Базовая боевая стойка и одна из типовых ошибок.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @gorocks
    @gorocks 2 роки тому +8

    Лилия Петровна спасибо за отличное видео! Хочется увидеть продолжение, а именно как меняется стойка на средней и ближней дистанции. Что происходит с массой тела на разных дистанциях. Спасибо!

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому +1

      Спасибо за Ваш комментарий! 🤝Обязательно сниму.

  • @Panzerung5
    @Panzerung5 Рік тому +4

    Класс! Казалось бы элементарные вещи. Но понимаю, что неосознанно разворачиваюсь в более фронтальное положение. Прилетает в корпус. Сведение локтей ближе не особо помогает. И казалось, что правой задней рукой ближе к сопернику, значит быстрее достанешь. Оказывается, нарборот. Записал урок в тетрадь.

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  Рік тому +4

      Самое главное - это правильная боевая стойка, соответствующая дистанции, на которой вы работаете в конкретный момент времени в бою. Бокс всегда начинается с базовой дальней дистанции и базовой дальнедистанционной стойки, которая, по ходу боя, может видоизменяться. Поэтому именно базовую стойку нужно выучить и закрепить в идеале. Спасибо за Ваш комментарий🤝

  • @student7317
    @student7317 2 роки тому +6

    Класс, очень верно все подмеченно. Добрый вам день возможно снять серию роликов в которых будет подробно сказанно как правильно бить, как правильно переносить вес, как натренировывать, сколька раз, и тд.

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому +4

      Здравствуйте! Спасибо за комментарий и предложенные темы🤝 Обязательно сниму.

  • @bkhkh7285
    @bkhkh7285 4 місяці тому +1

    Вдумчивый тренер. Респект!

  • @packofmint4906
    @packofmint4906 2 роки тому +1

    Спасибо, Лилия, отличное объяснение! С удовольствием бы занимался у вас, но я не москвич.

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому

      Спасибо за Ваш комментарий! Я провожу тренировки в своём Онлайн-клубе в Zoom) Там ребята тренируются под моим руководством 2 раза в неделю в прямом эфире или по записи и имеют возможность присылать короткое видео для обратной связи. Так что, всё возможно)

  • @bacler5624
    @bacler5624 Рік тому +1

    Правильно правильно! А то некоторые сразу себя Роями Джонсами считают,ну выхватыват разумеется))

  • @alexeyg9701
    @alexeyg9701 Рік тому +1

    Спасибо, Лилия!

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков 2 роки тому +1

    Благодарю! Квалифицированно !

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому +1

      Спасибо за Ваш комментарий!

  • @tohavladimirsson
    @tohavladimirsson Рік тому +1

    Очень грамотно !

  • @ЕвгенийКоровченко-п5т

    Благодарю!😊

  • @dmitrymakarkin1125
    @dmitrymakarkin1125 Рік тому +1

    Вопрос, как к ЗМС... как быть, если в жизни правша, но в боксе удобно быть и правшой и левшой... имеет ли смысл использовать это или всё же привязывать себя к конкретной стойке?

  • @АлександрЧудинов-и2к

    Спасибо Вам!

  • @АлександрЗакшевский-т8о

    Грамотно и доходчиво

  • @ДмитрийФитюлькин
    @ДмитрийФитюлькин 2 роки тому +2

    все по полочкам 👍👍👊👊

  • @deitrichbucklige4068
    @deitrichbucklige4068 Рік тому +1

    Спасибо! 👍

  • @АлександрХиврич
    @АлександрХиврич 7 місяців тому +1

    Приветствую)Ноги в этой стойке прямые почти?Или согнутые?Подсесть?

  • @ПавелРыбкин-п8х
    @ПавелРыбкин-п8х 5 місяців тому +1

    Молодец Лиля❤❤❤

  • @БодибилдинготИстоковКАМЫ

    Очень прямая стойка;👆🏿

  • @sintezologika
    @sintezologika 2 роки тому +2

    а стойка фронтальная Пикабу и шолдер ролл, что о них думаете?

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому +4

      1.Фронтальная стойка используется в работе на ближней дистанции.
      2.Стиль Пикабу Кас Д’Амато разработал специально для Майка Тайсона, чтобы максимально реализовать его ударную мощь при его антропометрических данных, для того, чтобы он мог быть эффективным в тяжёлом весе в противостоянии с высокорослыми противниками.
      3. Т.н. «шолдер ролл» - это разновидность двойной локтевой защиты. Единственное, что было добавлено к этому положению рук и туловища - это работа передним плечом и корпусом, поэтому данный вид защиты стал функционален и в контратакующей работе и его назвали Мичиганской защитой или Филадельфийской раковиной.

    • @sintezologika
      @sintezologika 2 роки тому +1

      ​@@lilaboxingcoach спасибо! единственное, про стиль Пикабу... У Каса д Амато 3 чемпиона мира в тяжах (у какого тренера больше?) и всем он преподносил свою технику, в Майке просто смогла реализоваться техника Каса, наложенные на психо/физиологические данные. А так, стиль Каса вполне себе самобытный и целостный.

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому +2

      @@sintezologika Да, я уточнила. Этот стиль был разработан Касом для низкорослых и короткоруких боксёров-панчеров, работающих, в основном, на средней и ближней дистанции. В Майке этот стиль смог максимально реализоваться за счёт доработки технических деталей с учётом поражений Паттерсона и Фрейзера, который тоже применял этот стиль. В любом случае, этот стиль очень далеко на всем подходит и чтобы в нём работать, нужно обладать определёнными психофизиологическими и физическими данными.

    • @ИванИванович-э3г
      @ИванИванович-э3г 2 роки тому

      @@lilaboxingcoach что такое двойная локтевая защита?

  • @ПавелРыбкин-п8х
    @ПавелРыбкин-п8х 5 місяців тому

    Кстати с пол шишачки тоже падают.

  • @hav8119
    @hav8119 2 роки тому

    👍👍👍

  • @waldemarst5121
    @waldemarst5121 2 роки тому +1

    А как быть с полукраучем? В этой стойке тело развёрнуто несколько более фронтально. Или не рекомендуешь использовать эту стойку?

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому

      Стойка видоизменяется в зависимости от дистанции, на которой работает боксёр. В этом положении, обычно, работают на средней дистанции. Так что, когда оказываетесь на средней дистанции, то пожалуйста, работайте. Только не забывайте о работе корпусом в этой стойке на данной дистанции.

    • @waldemarst5121
      @waldemarst5121 2 роки тому

      @@lilaboxingcoach спасибо за отличные видео

    • @lilaboxingcoach
      @lilaboxingcoach  2 роки тому

      @@waldemarst5121 ✊