#برنامج_النهاردة
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- #برنامج_النهاردة: حل مشكلة الارق و عدم القدرة على النوم #ELNaharda
Follow And Participate with Al-Nahar Network on:
------------------------------------------------------------------
Official UA-cam channel | / alnahareg |
Official Stream Channel | www.alnaharlive... |
Official Facebook Page | / alnahareg |
Official Twitter | / alnahar_tv |
Official Instagram | / alnahareg |
Official website | www.alnaharlive... |
Official google plus | google.com/+al... |
Official AlNaharda Program Page | / alnahardah |
#AlNahar_TV | #AlNaharda | #AlNahar | #AlNaharEg | #Doaa_Amer | #Doaa_Amir | #Do3a2_3amer
#برنامج_النهاردة | #النهار_دة | #قناة_النهار | #شبكة_تليفزيون_النهار | #دعاء_عامر |
انا من السعوديه عمري 14 ما اقدر انام و افكر كل يوم أتمنى اليله انام وانا مرتاح
ياخي زيييي
انا كمان
@@moussam7613 انا عم شوف الفيديو هلأ منشان أنام 😂
@@damassimon5285 مثلك
مثلك
من ابي ارقد يجيني الف تفكير بفكر كيف انا غني ومن اتذكر انا فقير برقد فورررراً 😂😂😂
خلال هذه 11 سنة مع كابوس عدم النوم بدأت اعمل حاجات من نفسي بعض الأحيان تساعدني على النوم أولا في الليل بقرا قراءان بعدها بسمع لقصة معينة كل ليلة هذا يخلي عقلي لا يشتغل كثيرا احيانا تساعدني هذه الطريقة كثيرا الرياضة واليوكا ايضا احيانا تساعد وشيء اخر أقوم به هو الحمام البارد انا يساعدني في الليل اعرف ان الأطباء ينصحون بالدافيء لكن اكتشفت ان البارد ينفع معي جسمي بالليل يسخن واكتشفت ان الجسم اذا لم يصل الى درجة معينة لا يمكن ان تنام وانا أرجو كل واحد عند حاجة نفعت معه قليلا ان يقولها للآخر والمفروض كل المريضين بالأرق نعمل مجموعة وننصح يعض ونشوف كل واحد اذا توصل لنتيجة معينة لان الطب لا يساعد في هذه المشكلة أأنا 11 سنةً وانا أعاني لم اكن انم ولا دقيقة واحدة بعد سنين وصلت لهذه الأشياء من نفسي والآن انام 4 ساعات احيانا لا انام لكن عوارض عدم النوم لم تفارقني ابدا وجع راس عصبية شديدة تركيز ما في نسيان عدم نوم صرق حياتي ومستقبلي ضيعني نهايي اسوء مرض
انا مثلك بس لي 10 ايام ما بقدر انام خلاص لزم نلقي حل
انا مثلك تماما منذ سنه واعاني من ارق شديد
وعدم نوم اخي هل لديك الم في المفاصل
والعضام وصداع كانك تسمع اصوات في
راسك وطنين اذن حاول تشرب عصير ليمون مهدئ طبيعي وبتعد عن الاكلات الدسمه وشرب ماء حار على الريق وذكر الله كثيرا وقراءة سورة البقرة يوميا الحمد الله رب العالمين
ربي اشف مرضى المسلمين اختك من العراق
@@اسواسو-ي6س2ي الله يشفينا ويشفي كل مرضى المسلمين
@@اسواسو-ي6س2ي أخي كيف حالتك انا ايضا لدي طنين اذنين
معك اكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب الله يشفيكي
من قلة دكاترة مصر جايبين واحد من لبنان
يبني احنا بنطلع كل سنه ١٢ الف دكتور مفيهمش حتى ١٠ اضطرابات نوم
الدكتور فاهم غلط دي الست مضمره تقلها نامي في بنيوه افرد معندهاش بنيو استفادت اي
مشكلتي بدأت من 11 سنةً ولازلت احترمها لحد الان جربت كل شيء الرياضة القراءة اليوكا الأدوية الأعشاب الشيوخ القراءان ما ظل شيء ما جربت والنتيجة لازلت أعاني من عدم النوم
كم ساعة تنام في اليوم؟
مرت سنوات وانا لا انام نهايي بعد ذلك بدأت اعمل رياضة ويوكا احيان لا انام وأحيانًا انام 3 ألى أربعة عندي صداع ديما عدم التركيز النسيان والإمساك مشاكل كثيرة من عدم النوم لا اعرف كيف أتغلب على هذا المشكل لم اترك شيء لم أقم به ومازلت أعاني الله المستعان
@@hafidaelmasnaouy8717 عندي ألم في راس بسبب قلة النوم يوميا. هل تشربين دواء يساعد على نوم
انا جربت أدوية كثيرة لكن لم تنفع وكانت تعملي مرارة في الحلق وشعور غير مريح تمامًا في المعدة وقفت اشرب أدوية يستعمل أدوية طبيعية لكن النتيجة واحدة لا شيء يساعد
@@hafidaelmasnaouy8717 أضن مداومة شاي مردوش و البابونج قبل النوم قد يعطي مفعول إن شاء الله
كيف عالج ارق
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا ورسولنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 💛.
اللهم صل و سلم و بارك على نبينا الحبيب محمد
من قلة الدكاترة المصريين جايبين لينا واحد لبناني ومغرمينه تذكره ومصاريف كانوا جابوني احسن ليهم واوفر ما انا ١٦ سنه بس دكتور برضه 😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜
والله ماشاء الله اغلب الدكاترة مصريين
صار لي يومين م ااقدر انام شسالفه م ادري
وماعندي شهية للاكل
نفس شيء شو عملتي لتخطي المشكلة
حته اني صالي يومين هسه اني احجي وياك ساعه2:00بل ليل واريد انام وماكو فايده بس اني انام النهار 4ساعات هاذا الشيء يئثر وحته كامت تبين عليه بقع زركه بطني ماعر شسوي والله اذا تعرف اخوك من العراق
@@itz._.silver9681 انته تهاني من القلق والاكتئاب وانا زيك تجي لي فتره ماعرف انام فيها ووقت مايجي النوم واريد انام عقلي يهرب من النوم ويسبب لي خوف في النوم ومابقدرش انام نهائيا حتى لوفيني نعاس ونام شو الحل شو سويت خبرني
شكلك ماخذ حبوب😂😂
SILVAR يؤثر مش يئثر تكتب كده
مشاء الله كل الشعب هون 😁
@faisal fxs والله جد انا بكتب بكيفي
@@كرديةياخال-ط9ر على كيف امك الدين
من بعد موت امي وانا مخنوقه مبنمش
الدكتور يتكلم عن الطاقة فا الاجهزة الالكترونية حتى وان كانت مطفاة مشكلة الارق عدم النوم مشكلة يعني خلل بطاقة الانسان بحيث الطاقة لاتكمل دورة على الجسم لنفاذها لكل يوم بحيث يشعر الانسان انو مو تعبان حتى لو كان بعمل شاق فمن الحلول
انصح بنصيحة ذهبية و الله انا نجربها لو معندك معرفة با الطاقة و الطاقة الكونية لا تسبني او تشتمني ارجوك انا شخصيا انصح بتمرين اسموا التامل التجاوزي انصح به لمدة اسبوع كامل كل يوم 1 او 2 ساعة ومننساش ربنا تعالى الصلاة هي الي تخليك تصل لتامل التجاوزي الانو الصلاة يعني بتقرى قران وحتى الوضعيات مفيدة لزيادة الطاقة كل يوم سبحان الله
القران اسموا الطاقة القرانية الايجابية انصح با التامل التجاوزي
جرب انك تاخذ لعبة في التليفونك والعبها ستحس بالتعب وتنام وانا تمسك التليفون مثل الاطفال تماما أو اقرا سورة الملك والله المستعان
أنا ماني أنام والله تعبت ماخليت شي ماعملت لماشوف الكل نايم إلا أنا بحس حالي عم بختنق في بعضي أعطوني حل فتعليقات
الله يشفيك ويعافيك حل عند الله شفلك دكتور نفسي ويا رب تشفى
كيفك هلا
مافي حل انا صالي شهرين ع هذي الحاله انام ساعتين وماقدر انام تعبت كثير اتمنى نصيحه ابقى مغمض واحس روحي صاحي
كيفك الان
تاريخ 9 اغسطس 2021 الساعة 5.34 ولهلى ماني نايم😂
اتوقع اكثر سبب لعدم القدره على النوم هو التفكير
انا هيك مو قادره نام من التفكير ول تعب النفسي 🙁
اه والله
الان صارت ساعة 4 صباحا وانا مانمت ادعو لي انام
الله يرزقك نومة حلوة😊
الحمد لله احسن شكرا على السوال
كيف حالك
انا عندي مشكل احس انه نادر في صعوبة النوم بمجد سماع صوت قليل مثلا صوت تفاز وعند دخول النوم واحدهم يفتح الباب استيقض مع قلقل وخفقان القلب ولااستطيع النوم حتى بعد مرور ممكن ساعتين علما اني استطيع النوم 12ساعة اذا لم يزعجني شيء ارجوا من قرأ تعليقي يعطيني حل
حته انيييي هييج
2020
زيت لافندر ايه وبطيخ ايه .
الذي ينام ينام لو في حرب والمريض لن ينام لو كان داخل الجنه
اي والله 😢😢
داخل الجنه لا تعب ولا نصب ان شاء الله.ربنا يرزقنا ويرزقك الجنه
لم تحل المشكله
Nubi ana
مهو ما حكا اشي مفيد هاد دكتور هيك؟
كرهت اريد النوم
اسالك دكتور واش مهدات النوم مدرا كلي لمدا طويلا وشكرا دكتور
والله من الطقاع
مسوي نفسه دكتور
لاأستطيع النوم لا نهار لا ليل
كيف حالك الان؟
@@noorhassan1211
انت كيف حالك الان؟
@@s4__s888 انت كيفك
ان شاء الله نمت
و انا متلك
شكلهم عطشانين
صلوا على النبي
اللهم صل و سلم و بارك على نبينا الحبيب محمد
انا بقالي ١٠سنوات نومي مطرب وما اعرف انام .وشكلي اليوم ماراح انام كمان
و انا متلك
حتى انا زيك
انا كان معي وتخلصت منو الحمدلله
انا عندي يومين نمت ساعة بس 😭😭😭
في عشبه اسمها يانسون اغليها واشربها قبل ما تنام
@@massizerkak4289 خت انا اكثر من يومين ان شاء الله خير
@@abdelkrim5753 بسبب رمضان صحيح ؟
@@abn_al7rb_581 مجربة حبيبي؟
لازلت كما انا شكرا على السوال
يمعود ميفيد يا البن يا صخام شون دكتور انته خاطر الله
انا مخي شغال ٢٤ساعه وخاصتا قبل النوم والأفكار تأتي في راسي وقت النوم والتفكير ٢٤
والله زايك
يا اخي العين فضاحه
2021
أنتَ شكلك بألمانيا وعم تشتغل وجاي تلاقي حل للنوم 😂😂
@@damassimon5285 اي ولله عم اشتغل ومو قادر انام ههههه
تعدل بسيط انا بفرنساا هههه
@@ar_sy5062 وانا جارك بألمانيا الله وكيلك اليوم الساعة ٥ الصبح طلعت ع شغل وما كنت نايم مبارح وهلأ من شوي رجعت ع البيت والله فارط بس ما رح نام بلكي نام بالليل 😂
علاج عدم النوم 💯 مجرب شفاء مضمون باذن الله تاخد زيت الزيتون المرقي وتدهن به العينين وقطرة واحدة لكل عين وتقوم بالضغط على الحاجبين او تحتهما قليلا باحد الاصابع ستحس بالم شديد لمدة 20 دقيقة اتبع الالم بالاصبع اينما تحول اتبع ستنام نوما عميقا كرره كل ليلة عند النوم لمدة شهر او اكتر حتى تضغض ولا تحس بالالم زد على ذلك ادكار الصباح و المساء وادكار النوم وقرات ما تيسر من سورة البقرة (اضغض واصبر واصبر واصبر يتكون النتيجة مرضية بادن الله سبحانه و تعالى اللهم صل على سيدنا محمد
لوسمحت اتصل ٠٥٦١٢٥٦٦٠٣
لا لا،صحيح الرقية نافعة لكن ليس هكذا
لا يجب وضع زيت الزيتون على العينين يسبب كيسات دهنية
يا خي لي اسبوع كل يوم ما اقدر انام يمكن ساعة ال انامها واستقيظ بسرعة ابقى يوم كامل بدون نوم
نفس حالاتي بالضبط ليا يومين ما نمت
أنا لي سنه ما نمت احمدو ربكم انكم انتم اقل
إذا تمعن جيدا فإنه القلق النفسي أو الوسواس القهري واحد من هؤلاء هو الذي يسبب الأرق لا يمكن أن يصاب الإنسان بالأرق من دون قلق نفس أو وسواس لي تجربة معه و اعاني منه
@@mohamedmourish5644 كيف تجربتك وهل تخلصت منه
@@Abdo1124-c4 كيفك الان
اتمني انسانة محترمه اجبرتها الظروف مثلي للبحث عن شخص تتحدث معه دون خوف او قيود نتيجة حرمان عاطفي ورغبة مكبوتة شخص تثق في وجوده معاها يشعرها بمشاعر واحاسيس مفقودة انا مثلك فالشعور بالحرمان صعب لذلك ابحث عن انسانة تتفهم الشعور ده من تمر بنفس ظروفي انتظر رسالة منك فقط نتواصل في سرية تامة
الله يهديك وينور بصيرتك الى الحق ويجعلك تترك حب الشهوات ❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عمري 13 سنة ما اقدر انام أكثر من 6 ساعات اغصب نفسي أنام أقل شي 8 ساعات أقوم بالليل للحمام كثير واحتلم كثير ياخي والله تعبت عطوني حل حتى لو تركت الأكل ونمت وانا بطني فاضي مافيه أكل ولاشرب مايفيد الي يعطيني حل الله يوفقه بدنيا والآخرة
عيدوهخرايجة احمد للحين مشكلتك او انحلت
تجنب الحلويات والخبز وحاول الصيام. هذا سيساعدك لتقليل الاحتلام. أما النوم فلا تقلق لان ست ساعات الى ثمان قد تكون كافية لك. حاول مراجعة طبيب نفسي اذا كان الاحتلام اكثر من مرة في اليوم الواحد. جسم المراهق من الطبيعي أن يكون نشط جنسياً لكن كثرة ذلك يمكن تحبيطها بأدوية خاصة إذا رأى الطبيب أن وضعك الخاص غير صحي
حتى انا اخي انا كمان من نفس عمرك
ماقدر انام بالمرة .
منين اخلد للنوم عقلي يقعد يفكر في اشياء كثيرة ما تقدر راسي يوجعني كثيير .
اعطون حل بارك الله فيكم
@@bilal-20660 لا احد يسعى لراحتك الا انت كلام جميل بارك الله فيك اخي
الحمد لله شفيت كنت اعاني من عدم الثقة بالنفس بسبب التنمر .
كل ما اخلد انام يجيني شعور ان شخص ما استفزك بعدها انت كنت جبان ماقدرت دافع ع حالك والان غيرت الفكرة منين يستفزني شخص اجاوبو بالطريقة للي بدو يها وحشة حلوة مثل مابدو وليسييويه يسويه ما افكر ابد شنو لي يصير بعدها
والحمد لله والفضل كل لله
@@bilal-20660 كل واحد ومشكلتو من الارق اخي هناك للي فقد حبيب هناك للي عندو مشاكل عائلية هناك للي تشاجر مع رفيقو
والله اعلم اخي
انا تعبت من هذا مشكل من عدم نوم
تقريبا 8 اشهر اه انا في هذا مشكل
٠٥٦١٢٥٦٦٠٣ بكلمك كيف
@@بلالالشتراكي كيف اذا عندك معلومه انصحني الله يجزيك الخير
@@mez4932 شووو خبارك تحسنتي ولا لسه