قله النوم و الأرق ..الأسباب و الحلول -أ.د.عمرو حسن الحسني أستاذ المخ والأعصاب
Вставка
- Опубліковано 20 жов 2016
- اضطرابات النوم و الأرق و الحلول
-أ.د.عمرو حسن الحسني أستاذ المخ والأعصاب
دكتور/
عـــمـــرو حــسـن الحـــسـنـي
استشارى وأستاذ أمراض المخ و الاعصـــاب
كــلية طب قــصر العــيني- جامعة القاهرة
دكتـــــــــــــــوراة أمــــــراض المــــخ و الاعصــاب
البورد الأوروبي في الأعصاب
مـاجـســتير أمـــراض المـخ و الاعصـــاب والطــب النفــسي
عضو الجمعية الأوروبية للأمراض العصبية في الاطفال
عضو الجمعــية المصـرية للامـراض النفســـــــــــية والعصـبية وجراحة الاعصاب
عضو الجمعية المصرية لابحاث الخلايا الجذعــية
تابعونا على
website : www.amrhasanneuro.com/home/ind...
UA-cam : / amrhasanneuro
Facebook : / amrhasanneuro
Instagram : / amrhasanneuro
Twitter : / amrhasanneuro
#د_عمرو_حسن_الحسني #الأرق
يا رب اشفي كل انسان يعاني من الارق وتفكير الزائد وشتات واهده السعاده وراحت البال امين
اللهم آمين
اللهم آمين آمين آمين
اللهم آمين يارب العالمين
امين
امين😓🙏
يارب إشفي كل إنسان يعاني من الأرق وتفكير الزائد والشتات وراحة البال
من اراد نوماً هادي يقرا سورة الاخلاص ثلاث مرات ويقول بعدها اللهم غارت النجوم ونامت العيون وانت حي يا قيوم اغمض لي عيني و اهدئ لي نومي
.mnei7 ķ. O99
قراءة القرآن ودعاء النوم افضل الحلول
يارب
دعاء جميل
اقرا ثلاث مرات التوحيد واية الكرسي وبعض الايات ومااقدر انام وتعبانه كلش والله كون بعونه
لو ماجاك نوم كرر استغفر الله واتوب اليه في نفسك ونت مغمض عنيك و مش حتحس حتى تروح في نوم عميق و في نفس الوقت ربي يغفر لك ذنوبك 🤲🤲🤲👍👍
لا تكن اخر من ينام النوم يعني الصحة والهناء ويوم سعيد ورمضان كريم
@@mohamedberkani9916 شكرا
@@souadaz6099 ممكن تسمعني عاتي اخذ م̷ـــِْن وقتك اخي اسمعني قصتي اني توفة ابن عمتي وتأثرت كلش اثر علية وخفت من لموت جنت غبية لمفروض ما اخاف لموت مكتوب ع لكل بس غبية بعد لمهم بوقتهة طلعت قبر وهاي لسوالف كلشش خفتتت من هالشي وراها ما ادري شصارلي شو جاني كفر وتخيلات غريبة ع الله استغربت من نفسي معقولة اني وليش اتخيل هيج هاذا الشي خلاني لحد هسة اشك بنفسي انوو اني مو لوسواس اني لسبب اثرت ع نفسي وبحثت بس معقولة اني جبت هاي لفكار ارجوك جاوبني راح اموت انقذني هالشي منين مني لو من الوسواس اكو ناس يكولون حدث اظطرابات في الدماغ زين ليش ع الله اتخيل عليه شغلات ومكدر اسيطر ع نفسي تعبت الله شذنبه 😭😭😭😭😭😭😭😭
🤲
@@user-if8fj7ys6n اختي الحل بتاعك هنا في هذا الفديو شخص يتكلم عن هذا الموضوع
ua-cam.com/video/_sDuXu0gecM/v-deo.html
لاتنسوني بالدعاء حتى استطيع النوم براحه
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم واللعن اعدائهم اجمعين من الاولين والاخرين
يارب اشفي كل من يعاني من الارق وقله النوم
انا قبل ماانام اصلي علي الرسول كثيرا ...وافوض امري الي الله هو يدبر اموري ..واغمض عيني واحمد الله علي نعمته
عليه أفضل الصلاة والسلام
أصلي على النبي وليس علي النبي.
قولوا اللهم غارت النجوم وهادا العيون وانت الحى القيوم أهدى ليلى وانم عينى
كنت ابحث عن علاج بس من لكيته حبيت انشره الكم ايه الكرسي 3 مرات وينتهي كل هذا التعب عن تجربه
يارب يشفيني من قلت النوم انا تعبت يارب أستغيث بك انت ارحم الراحمين
يا رب يا رب انا مثلك و تعبببببت ما عاد اقدر اتحمل. هل وجدتي حل؟
@@الحمدلله_على_كل_شئ اديه صرلك عم تعاني من قلة النوم
@@amaldifli8353 ما سبب في ارقك
جرب هذي الوصفة نفعتني بأذن الله بعد معاناة ٧سنوات من قلة النوم اكتشفتها بالصدفة استخدمت زيت جوز الهند للعلاج ضعف الذاكرة و شفيت من الأرق وتقطع النوم
علاج الأرق زيت جوز الهند ملعقتين كل صباح للنساء وثلاثة للرجال وان زادت أفضل.. النتيجة بعد اسبوع من الاستخدام يصبح النوم عميق ولا يتقطع.....
ارجوكم انشرو المعلومة وكل من يستفيد يكتب تجربته
َلكن من يعاني من الكوليسترول والدهون الثلاثية يراقب ارتفاعها مع ان الكثير من الأطباء قالو لا يرفعها لكن الاحتياط واجب
والنساء اللي تعاني من تكيسات تنتبه أيضاً
ملاحظة الوصفة تستخدم بشكل مستمر وفي الصباح اوبعد النهوض من النوم لاحظت إذا تقطع الوصفة يبدأ يقل مستوى النوم بالتدريج وهذا من تجربتي
اول عرض للإصابة بالمرض الروحي هي قلة النوم علامة مميزة جدا فيه فعليكم بالرقية الشرعيه_1
عندى بالصفحة عندى السبب الرئيسي لعدم نوم
شباب دعوة الغريب مستجابه تعبت حيل وما جاي انام وخوكم مصاب في راسي طالب منكم الدعاء الله يخليكم
ألف سلامه لحضرتك
الله يشفيك ويشفي كل مريض يارب
@@user-qy6lh2ik1w
اللهم آمين
الله يشفيك ويشفينا ويشفي كل مريض
السلام عليكم
اللهم شافيك يا اخي وشافي جميع مرضانا ومرضى المسلمين اااااامين ولكن دعاء عن ظهر غيب مستجاب و ليس دعاء غريب مستجاب وشكرا 😄
كقاعدة عامة ، لا ينصح بالإصرار على محاولة النوم إذا لم تشعر بالنعاس. في هذه الحالة ، يُنصح بالاذكار المساء والاستغفار وقراءة القرآن الكريم وأجمل شيء هو قيام الليل ،🤲,❤️❤️❤️
همكم الموسيقى والغناء قل خير او اصمت
وليش مو قرأن .عجيب تقليد للغرب موسيقى
ما قلتش.قيام الليل او الاذكار وقراءة القرأن
@@ghadaghouli2683 لست أنا من علقت هذا التعليق للأسف الشديد طبعاً بذكري الله تطمئن القلوب واش. كاين ما حسن من الصلاة هي تأمل لله تعالى وقرآن هو كلام الله تعالى الله يرحمنا برحمته الواسعة ويغفر لنا ما تقبل وما تأخر من ذنوب
@@randachanel أمين يارب 🤲
معلومات قيمة ومفيدة ، شكرا جزيلا
ضغط عصبى مخاوف المتعلقة بالعمل أو الصحة أو الشؤون المالية أو الأسرة أن تبقي العقل نشطًا في الليل ، مما يجعل من الصعب النوم
انا نفس حاله تكولي عليها ياريت تكولي شنو هذا
عندي ارق من سنين بسبب التفكير بدعي ربنا يشفيني
هم تحسين ثقل بدماغج
يارب اشفي من يعاني من قلة النوم
اللهم آمين
يا رب اللهم امين
آمين يارب
امين
اللهم امين يارب العالمين
اول ما ذخل الدكتور في موضوعي قفزت المذيعه وغيرت الوضوع بس بس
الله يبارك في علمك ويعطيك كل خير
بارك الله لك وزادك علما وخيرا والهدي
ربنا يكرمك يارب بكل الخير
الرجل الانسان والدكتور الماهر اشكرك من كل جوارحى انا مدان لك بعد الله بعمر ى وادعو لك دائما الله يعطيك الصحه والعافيه والزريه الصالحه وصلاح الدنيا والاخره
صعيدى
شكرا جزيلا لحضرتك
@@amrhasanneuro السلام عليكم حضرة الدكتور عمرو المحترم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لدي ارق منذ ٤سنين ورحت لأطباء نفسيين ووصفولي حبوب مهدءه فتشتغل عندي اول عشرة أيام وبعدها سواء أخذت العلاج أم لم اخذه لاانام وللمعلومه انام بالنهار ولم استطيع النوم ليلا واطلب منك مساعدتي لان تعبت ومشكلتي النوم فقط فالحمد لله نفسيتي مرتاحه .هذا ولك مني جزيل الشكر والاحترام واسأل الله لك النجاح والموفقيه ..
أحسنت دكتور جزاك الله خير الجزاء الله يعطيك العافيه على هذا التوضيح الله يجعله في ميزان حسناتك كلام فصميم
جزانا وإياكم وبارك فيكم
w
النوم غادر العيون/ولقلب زاد فيه الوجع/ يالله يامالك الكون/ افرج هومي ولوجع/
اللهم اشفي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
ب
انصحكم بشرب البابونج قبل النوم بنصف ساعة. ضع معلقة من البابونج في كاس ما ء ساخن اتركه 5د حليه بمعلقة عسل واشربه كل يوم
ايش
برنامج رائع ومفيد جزاكم الله خير
جزانا وإياكم
اللهم اشفي كل من يعاني من صعوبات النوم
اللهم غارت النجوم ونامت العيون وانت حي قيوم لاتاخذك سنه ولانوم إهدي ليلي وانم عيني
حوار راقي مع مذيعه راقيه
الله المستعان والله اني اكره وقت النوم من كثر ما افكر وعندي ارق الله يشفني ويشفي كل مريض
امين
سمعتي رقيه شرعيه الله يشفيك ويشفينا من الأرق
@@khadijajiji7430 ua-cam.com/video/eHtq0JvKM1g/v-deo.html
ألف سلامه لحضرتك
@@khadijajiji7430 ابحث على اليوتيوب: المستشار والباحث مثنى عطار انشاء الله سيفيدكي
جزاك الله خيرا ويبارك في عمرك
لا اله إلا الله عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون
اندعولي أن انام بشكل صحيح لاني اعاني من الأرق المزمن منذ سنين استخدمت كل شئ العلاجات الطبية والأدعية ولا ينفع وحتى يأتي الليل لاريد أن أصل إلى الفراش لأني استغرق في التكفير لأتفه الأسباب المواضيع والأحداث القديمة العادية بالتفكير لاستطيع أن أقف من التكفير ويستمر الساعات طويلة حتى أعاني من الصداع لقلت النوم حتى يأتي الصباح لاستطيع حتى التركيز والنسيان وأكون في عالم ثاني والتوتر والعصبية المستمرة بالبداية كنت مرات يأتي لي ايام أن أنام بشكل صحيح وتتحسن مزاجي اما لاستمرار سنين طويلة ازداد التفكير يوم بعد يوم حتى أن أقوم بأعمال شاقة وجهد كبير وتراكم التعب بجسمي لن أشعر حتى بتعب وإهدار وقت كثير بالتفكير عندما أصل إلى الفراش تفكير تفكير تفكير ثم تفكير ولاستطيع السيطرة عليه حاولت أن اسيطر ولو لدقائق لانه أصبح داخلي ولن يطلع من جسمي ولاشعر بالاسترخاء ولاالغثيان بالفترة الأخيرة علماحتى العلاجات التي اخذها كلها تساعد على الغثيان يارب اني تعبت من ذلك أريد أن انام يارب العباد ساعدني على النوم يالله يالله يالله يالله يالله يالله يالله
@@hinaali7272 ايش اخبارك اخي ايش صار معك
عمري41 سنة ورياضي وبقالي سنة ونص مانام في اليوم الا ساعتين قط خلاص حياتي ادمت ماخليت منوم ما اخذتة ونفس القصة انام ساعتين تعبت وكرهت حياتي ادعولي اخواني واخواتي ان يصلح الله حالي واشوف النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
كيف حالك
ألف سلامه
يمكنك التواصل مع د. عمرو حسن من خلال صفحته علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سيقوم بنفسه بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
اشرب تلبينة علي الريق
@@kawtharmansour6259 kif nhdar tlbina w hl isteamltiha okhti kam yom
أصلح الله بالك و فك كربك
وانا والله برغم مهدئات مفيش نوم يااارب
يناس تعبت من سهر اريد انام مثل الناس
ادعولي
والله يا حبيبتي انا زيك بالضبط ادعي لي وادعي لك
@@user-tt2ok8du9t اولا انا شب
الله يشافيك وعافيك ويهدي بالك ويسر امرك ويفرج همك يارب
انشالله تنام يارب العالمين
وانا زيك بردو بجد امنيه حياتى انام بدرى 😭
@@nonanona9362 سلامتك
الدكتور البطل انا مدان لك بعد الله بعمرى وادعو لك فى الخفاء أن الله يمحك الصحه والعافيه والتوفيق فى عملك راحت البال فى حياتك.....الله يمنحك الهنا والرضى
شكرا جزيلا لحضرتك
@@swaazzzznzhaj4577
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
ألف سلامه
يمكنك التواصل معي من خلال صفحتي علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سأقوم بنفسي بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
@@amrhasanneuro ارجوك دكتور كيف اتواصل معك عندي التهاب بل مخ هل يوجد علاج لهذا المرض
@@koschnaf5616
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
ألف سلامه
يمكنك التواصل معي من خلال صفحتي علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سأقوم بنفسي بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
@@amrhasanneuro جزاك الله خيرا دكتور
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه جدا جدا 👍👍👍💗🌿
اللهم غارت النجوم ونامت العيون وانت حي ياقيوم اغمض لي عيني واهدئ لي نومي
I learned a lot ty
ربنا يزقك راحة البال وشباب المسلمين
جزاك الله خيرا يا دكتورالله يطول عمرك ويحفظظ
جزانا وإياكم وبارك فيكم
جزاك الله خيرا يا دكتور
نمتي
الحلول في الدقيقه 21:00 😚
انا عندي هذا المرض ادعولي الله يشافبني ويشافي كل مريض گ
اللهم آمين
وألف سلامه لحضرتك
عزيزتي المذيعة .. لن يفيدنا معرفة الاسباب لكل شيء.. نريد الحلول كي نقضي علي الارق..
انا كانت صرتي مشلوعه وسويتها الحمدلله كمت انام او السبب حشو العصور او طقم الاسنان
بالعكس ادا تعرف السبب فاول خطوة للعلاج
@@user-wy6wx8vv1z اختي وضحي أكثر
@@lesgourmandisesdesila7118 الصره في البطن تتحرك من مكانها داخل البطن هاي اكو ناس متخصصين يعرفون ارجعوها الىمكانها الطبيعي اكتب بالكوكل وتعرفيهم
@@user-wy6wx8vv1z أختي يعني ممكن يكون سبب الارق هو تحرك السرة....
جزاكم الله خيرا
انا صارلي 3 ايام مرة واحدة منايم
جزكم الله ألف خيرا على هذا النصيحة وشكرا لكم جميعا 🌹🌿🌿💕🌹🌿💕🌹💕💕💕🌹
جزانا وإياكم وبارك فيكم
@@amrhasanneuro السلام عليكم دكتور انا صار ٤سنوات انام بالنهار ولم انم باالليل والسبب تعرضت لمشكله وسببت لي قلق مؤقت وراجعت أطباء ووصفولي حبوب مهدءه ولم تنفع معي فأرجوا مساعدتك لي واكون لك شاكرا
@@user-mr1yp9wf4v
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
ألف سلامه
يمكنك التواصل معي من خلال صفحتي علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سأقوم بنفسي بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
@@amrhasanneuro أهلا دكتور أنا اعانى من قلة النوم بشكل مفرط ممكن أطبق يومين صاحيه والثالث لو نمت ساعتين أولا بحمد ربنا أوي بس علي طول بحس أن انا منمتش أرجو الرد شكرا
@@faridamohamed5405
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
ألف سلامه
يمكنك التواصل معي من خلال صفحتي علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سأقوم بنفسي بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
انشاء الله يشفي كل مريض
اللهم آمين
السلام عليكم
اللهم اااااامين ولكن إن شاء الله وليس انشاء الله ركز مع فعلين ستفهم وشكرا
إن شاء الله وليست انشاء
يعني طول الحلقة تكلموا على المشاكل ولما وصل الى الحلول اختصروها بخمسه دقايق عن جد مذيعه تحتاج اعادة تدريب
السلام عليكم ربنا يشفي كل مريض ادعو لي أخوتي صرت أبكي بالليل من شدة الأرق والله باقرأ كل اللي حافظته من كتاب الله و أستغفر و أسبح و أصل على رسول الله ساعات طوال على أمل أنام و ما يحصل شكرا أخوتي
نفس حالتي
نفس حالتي.. حاولي تغيير مكان النوم
@@user-fh1cv9bc4o انا احس بنبض في كل جسمي و خصوصي بالقلب وقت النوم
زهرة الحياة نفس الاحساس مررت عليه ودامت لايام طويلة لكنني تغلبت عليه انني سافرت بعيدا مع اصحابي في جولة سياحية وصرت افرغ كل همومي ومع الضحك و المرح والله نسيت كل شيء وانا الان انام عادي ولعقوبة ليك .. متقلقيش روحك مرحلة وتفوت
@@user-fh1cv9bc4o و دقات القلب انتظمت
جزاك الله كل خير يادكتور🌹🌹🌹
جزانا وإياكم وبارك فيكم
روعه وشرح بسيط وسهل في توصيل المعلومه بأسلوب راقي وعلمي بارك الله فيكم
شكرا جزيلا لحضرتك
ممكن تسمعني عاتي اخذ م̷ـــِْن وقتك اخي اسمعني قصتي اني توفة ابن عمتي وتأثرت كلش اثر علية وخفت من لموت جنت غبية لمفروض ما اخاف لموت مكتوب ع لكل بس غبية بعد لمهم بوقتهة طلعت قبر وهاي لسوالف كلشش خفتتت من هالشي وراها ما ادري شصارلي شو جاني كفر وتخيلات غريبة ع الله استغربت من نفسي معقولة اني وليش اتخيل هيج هاذا الشي خلاني لحد هسة اشك بنفسي انوو اني مو لوسواس اني لسبب اثرت ع نفسي وبحثت بس معقولة اني جبت هاي لفكار ارجوك جاوبني راح اموت انقذني هالشي منين مني لو من الوسواس اكو ناس يكولون حدث اظطرابات في الدماغ زين ليش ع الله اتخيل عليه شغلات ومكدر اسيطر ع نفسي تعبت الله شذنبه 😭😭😭😭😭😭😭😭
@@user-if8fj7ys6n حبيبتي هذا شيطان يوسوسلج حتى تعصين الله وانتي عبالج انتي من عندج اقري قران على شكد ماتكدرين وصلي بوقتها وشوفي
جزاك الله خيرا أخي الكريم على هذا النصح ⚘⚘⚘⚘⚘
حلقة جميلة ومفيدة
نوم النهار هو السبب فقط مافيه شي غير انكم تكثرون نوم النهار فكيف تنامون مثلا رمضان نسهر وننام طول النهار وبلغصب نصلي ونفسيه متعبه وطفش وعصبيه لاننا سهارنين طول اليل رمضان واحيان ننام الساعه 10 صباحا والصلاه الله يغفر الذنب بعض الاحيان
بارك الله فيك ❤😄😊
كلامك يادكتور كله صحيح ومنطبق على حالتي خصيصاَ الفزه 😭وبعد ماافز مااقدر انام وبضل سهرانه طول اليل
هل تعالحتي ام لا
نفس حالتي بسبب فجيعه
اللهم اشفي كل مريض
من الارق ي رب العالمين
الله يشفي جميع مسلمين
اللهم آمين
الله يشفي جميع مسلم
اعاني من الرق لا انام إلى غايه الصباح َشي مرهق ومتعب والغريب اذا حاولت انام اتذكر كل المواقف الي تزعجني فتشعر بخفقان القلب وتزيد حاتي سو والله تعبت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
كيف حالك
ألف سلامه
يمكنك التواصل مع د. عمرو حسن من خلال صفحته علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سيقوم بنفسه بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
عليك بقراءة سورةالبقرة سبعة أياما متتالية وأذكار الصباح والمساء
حين اقرأ القرآن يصيبني الغثيان و َاتقي وأشعر بارهاق شديد
اقراي سوره ياسين وقريش واسم الله الحفيظ
@@user-nr9ej6sf7r شكرا لك لكن لم أفهم اسم الله الحفيظ مرحبا ارددها ام ماذا
أسأل الله ااعضيم رب ااعرش ااعضيم أن يشفيني من ااارق ومرضى اامسلمين باامثل امين يا رب ااعلامين
والله دكتور انته راقي وشرحك واضح ومفيد الله يجزيك الخير أحسنت من العراق
شكرا جزيلا لحضرتك للمتابعة ⚘
@@amrhasanneuro السلام عليكم دكتور انا من العراق ونومي متخربط احاول انام في اليل ماقدروانام بلخمسة فجرمجرد ساعة او اقل ثم انهض واحاول مرة ثانية وكذلك الى ان استيقض يعني نومي مش مظبوط وافز كثير وجسمي يرفض النوم وابقى اتحرك كثيرررر للعلم ان عندي تعب بلاعصاب الجسم فماهو الحل جزاك الله خيرا
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
كيف حالك
ألف سلامه
يمكنك التواصل مع د. عمرو حسن من خلال صفحته علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سيقوم بنفسه بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
تبارك الله دكتور ممتاز ،،شكرا جزيلا يا اخي على التوضيح والارشادات جزاك الله خيرا وبارك فيك وفي علمك ،اخوكم من المغرب،
أهلا وسهلا بحضرتك وبكل أهل المغرب الكرام
وجزانا وإياكم وبارك فيكم
@@amrhasanneuro السلام عليكم دكتور اني افكر كثير قبل ما انام وتفكير اتعبني يعني مرات انام ومرات اتعب من التفكير والقلق والارهاق ودامن وافكر باشياء ما اله داعي ابدا وتعب نفسي ماكدر الى اسولف بداخلي وتعب ممكن اعرف شونو السبب وعندي قلة بنوم وافكر بلمواقف الصعبة الي تصير وياي بحياتي كلما اريد انتي اووووف تعبت حتلو نمت ساعة وجه الصبح وبعدين اكعد رجلي لشغل بعد ما كدر انام رغم اني نمت ساعة وحدة 😭😭😭
@@user-yy3bk1tt1z السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
ألف سلامه
يمكنك التواصل معي من خلال صفحتي علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سأقوم بنفسي بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
@@user-yy3bk1tt1z
٠مع.السلامه
@@amrhasanneuro سلام يادكتور امي مايجي لها نوم خالص تنام ثواني تحس حد بيصحيها وتقول في حاجه تاكل في راسها وتحس بدوشه في راسه مايخلها تنام
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاتو... النوم نعمة من الله ..الله يحرم النوم لمن يشاء ازا بدك تنام نوم طبيعي تحافظ عل اصلوات الخمسة بوقتها وتشغل قراءن قبل نوم بصوت خفيف وتقوي علاقتك مع الله عز وجل وشوف انتيجة كيف تتغير
طيب هالشي الة علاقة بضيقة صدك عندما تصلي ما مرتاح
ممكن تسمعني عاتي اخذ م̷ـــِْن وقتك اخي اسمعني قصتي اني توفة ابن عمتي وتأثرت كلش اثر علية وخفت من لموت جنت غبية لمفروض ما اخاف لموت مكتوب ع لكل بس غبية بعد لمهم بوقتهة طلعت قبر وهاي لسوالف كلشش خفتتت من هالشي وراها ما ادري شصارلي شو جاني كفر وتخيلات غريبة ع الله استغربت من نفسي معقولة اني وليش اتخيل هيج هاذا الشي خلاني لحد هسة اشك بنفسي انوو اني مو لوسواس اني لسبب اثرت ع نفسي وبحثت بس معقولة اني جبت هاي لفكار ارجوك جاوبني راح اموت انقذني هالشي منين مني لو من الوسواس اكو ناس يكولون حدث اظطرابات في الدماغ زين ليش ع الله اتخيل عليه شغلات ومكدر اسيطر ع نفسي تعبت الله شذنبه 😭😭😭😭😭😭😭😭
شكرن لك يا دكتور
يارب اشفيني واشفي مرضى المسلمين
اقوى اسباب الارق هو تعظيم النوم والحزن والضيقه والقلق لعدم النوم ( ماعرف عن الكل بس اظن هذا السبب اللي فيني )
نفسي و الله 😵💫 انشالله عرفتي تنامي
@@houdabouchri5922 عرفت انام كم يوم لكن يرجع مع القلق والتوتر والوسواس 💔
انا عندي ارق من ٢٠١١ وحقيقي عدم النوم جبلي اكتئاب بسبب القلق والتوتر
والله اني أعاني كثير من مشكل الأرق في صمت رهيب مع اني حولت كثيرررر في هذه المرحلة الذي نحن فيها .
اخواني احتاج دعواتكم الان دعواة الغريب مستجابة اخووووووووكم محتاج .
الله اشتفي
كرهت وقت النوم من كثرة خدران الذراعين واليدين واختناق في الصدر والبلعوم صار سنيين مااحس بطعم النوم انهض من جسمي مكسر وثقل ادعولي بالشفاء العاجل ولكم الشفاء العاجل يارب
ألف سلامه لحضرتك
والحين كيف صحتك
السلام عليكم انا عندى نفس المشكلة بالضبط يا ريت الدكتور يوجهنا نعمل ايه بالضبط و جازاه الله خيرا
الله يشافيك ويعافيك يارب
أكشف عن أرتجاع المريئ
لأنه نوعين فيه أرتجاع مريئ أعراضه واضحه ظاهره لكن فيه أرتجاع مريئ صامت وأعراضه ماتبين بس كلهن يمنعون النوم
أذا أكلت وتبي تنام ماتقدر نهائياً
أذا أكلت قبا النوم ٣ ساعات تنام نوم متقطع ٣ ساعات فقط وأحيان قليل تنام أربع ساعات متقطعه
عدم شرب القهوة والشاي وممارسة الرياضة يوميا وكذلك عدم استعمال الهاتف النقال والبحث فيه ومحاولة النوم في وقت معين من الليل يوميا وكذلك عدم النوم خلال النهار .كل ذلك يساعد على النوم .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
ألف سلامه
يمكنك التواصل معي من خلال صفحتي علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سأقوم بنفسي بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
لقاء ممتاز ،،،👍💯 دكتور رائع ومذيعه ممتازه ،،🌷
شكرا جزيلا لحضرتك🌹🌹
الاطمئنان
قراءة سورة ياسين
استغفر الله العظيم واتوب اليه مئة مرة
عليه أفضل الصلاة والسلام
الله يشفيه
١-قراءة الايات الاخيرة من سورة البقرة
٢-عشبة البابونج لنوم هادئ.
ياختي عم شرب ببنوج لم تنفع معي
@@zahrahajar8447 قول الرقيه الشرعيه والتزم فيها انا ماعرف اذا هو حل بس ياخي تهدي من الوساس والخوف
@@d23dd صحيح انا اعاني الارق سنين طويلة بدأت اتحسن مع الرقية الشرعية
بالله عليكم ادعولي بالشفاء عندي ارق وتعب وتفكير وقلق وتقطيع في النوم وعدم النوم الكافي ارجوكم دعوه اربعين غريب مستجابه
ألف سلامه لحضرتك
@@amrhasanneuro طيب هالشي الة علاقة بضيقة صدك عندما تصلي ما مرتاح
يا رب يشفينا جميعا و انا تعبت من الأرق 💔
اللهم إشفك
ابتتشافى توكل على الله وكثر من الاستغفار ولوضوء
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور ربنا يبارك فيك ا
جزانا وإياكم وبارك فيكم
اني عندي ارق وما انام
@@user-tb8jn6is3z
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بحضرتك
ألف سلامه
يمكنك التواصل معي من خلال صفحتي علي الفيس بوك facebook.com/amrhasanneuro حيث يمكنك ارسال رساله بمضمون سؤالك علي بريد الصفحه و سأقوم بنفسي بالرد علي علي سؤال حضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
كننت لا اعرف النوم الحمد لله تعالجت والان اموري بخير
شلون مشان الله والله تعبت صارلي ٧ شهور متت والله تعبت كثير بتمنى اطيب
@@user-en2td2fb9f
اخي لقد عانيت ٧ سنين وبعد العلاج أموري ممتازه الحمد لله تحتاج إلى تواصل واتس رقمي موجود بصفحتي الخاصه تجده بتعليقات الفيدو الخاص بي
@@user-en2td2fb9f
اخي الكريم تواصل معي واتس بعون الله رح تستفيد من تجربتي
@@user-hc2zl4uj7l اعطيني رقمك اخي
@@user-en2td2fb9f
اخ يعقوب الرقم موجود بصفحتي الخاصه بتلاقيه بتعليقات الفيدو الخاص بي
كل الاحترام والتقدير دكتورنا
شكرا جزيلا لحضرتك
شراب اليانسون علاج للأرق وعدم القدرة على النوم
هو اليانسون كويس بس بنوم نوم ثقيل حتى لايحسن ان يستيقظ الشخص على صلاة الصبح
الهم شافي كل مريض
وشكرا على هذا البرنامج المفيد نسبه عاليه من الناس مصابين بمشاكل النوم والأرق وان واحدا منهم اتمنالك التوفيق والتألق ومزيدا من العطاء. ماسم هذه القناة. تحياتي لك والعاملين والذين ساهموا بهذا العمل
شكرا جزيلا لحضرتك
شكرا جزيلا لحضرتك
علم النوم يعلمه الله لايوجد عالم يحدد كيف يقع فهو توفى الروح من الجسد يارب توفاني عند النوم
ممكن تسمعني عاتي اخذ م̷ـــِْن وقتك اخي اسمعني قصتي اني توفة ابن عمتي وتأثرت كلش اثر علية وخفت من لموت جنت غبية لمفروض ما اخاف لموت مكتوب ع لكل بس غبية بعد لمهم بوقتهة طلعت قبر وهاي لسوالف كلشش خفتتت من هالشي وراها ما ادري شصارلي شو جاني كفر وتخيلات غريبة ع الله استغربت من نفسي معقولة اني وليش اتخيل هيج هاذا الشي خلاني لحد هسة اشك بنفسي انوو اني مو لوسواس اني لسبب اثرت ع نفسي وبحثت بس معقولة اني جبت هاي لفكار ارجوك جاوبني راح اموت انقذني هالشي منين مني لو من الوسواس اكو ناس يكولون حدث اظطرابات في الدماغ زين ليش ع الله اتخيل عليه شغلات ومكدر اسيطر ع نفسي تعبت الله شذنبه 😭😭😭😭😭😭😭😭
@@user-if8fj7ys6n كيف يعني
زوجتي تعاني من الارق ما هي افضل التحاليل لتشخيص الارق وبداية الاكتئاب ؟ خاصة الهرمونات والفيتامينات كونها بمبيض واحد ؟؟
مالكيت حل علاج الارق
ابي مريض بأرق و عدم النوم ارجو الدعاء له فضلا و ليس امرا
ربنا يشفيه يارب
اللهم اشفيه شفاء لايغادر سقمآ
يارب اشفيها شفاء لا يغادر سقما
كيفه الحين
اللهم اشفيه
شكرا يا شيخ🙋
يادكتور صارلي 3 شهور عندي ارق ماانام الليل الى الظهر انام ولكن يظهر لي كوابيس مرعبة نوم وهمي وعلى هذا الحال لي 3 شهور تعبت والله اتمنى ان تساعدني
دول ١٠ نصائح للتغلب علي الأرق:
١- تجنب الكافيين و المنبهات و مشروبات الطاقة.
٢- حافظ علي درجة حرارة متوسطة بغرفتك (١٨ - ٢٥ درجة مئوية) و استخدم سرير مريح للنوم.
٣- الهدوء و خفض الإضاءة يساعدان علي افراز الميلاتونين الذي يساعد علي النوم.
٤- إذهب الي النوم و استيقظ قي اوقات ثابتة كل يوم (حافظ علي روتينك اليومي).
٥- تجنب الاكلات الدسمة و الوجبات السريعة أو التدخين قبل النوم.
٦- تجنب ممارسة لرياضة قبل النوم.
٧- لا تشاهد التليفزيون او تستخدم الكمبيوتر علي السرير.
٨- لا تنم لفترة طويلة اثناء النهار ( لا ينبغي أن تزيد مده القيلولة عن ساعة).
٩- لا تضع أية أجهزة الكترونية ( كالتليفون المحمول) بجانب السرير.
١٠- لا تركز او تفكر في الأرق.. فالنوم غالباً يأتي عندما تتوقف عن التفكير به.
ويمكنك مشاهده جميع الفيديوهات الخاصه باللقاءات التلفزيونيه التي تعرضت فيها بالتفصيل ل سؤال حضرتك و تفاصيل أكثر ممكن تفيد حضرتك
اللينك
ua-cam.com/play/PL4NyUyxX3wjoeZDqkGWZxd4jMrGjevVfN.html
@@amrhasanneuro يادكتور سويت كل شي احس نفسي باموت لي شهر بلا نوم راسي مصداع
@@achememories انصحك بالمتابعه مع طبيب مخ وأعصاب
@@amrhasanneuro لما اقوم الحمام يحصل لي دوخة
@@achememories
اهلا و سهلا بحضرتك الف سلامه
الدوخه لها اسباب كتير
منها
اضطرابات الاذن الداخليه
او اضطرابات الدوره الدمويه المخيه
او خلل بعصب الاتزان
لذلك لمعرفه السبب في حاله حضرتك لابد من توقيع الكشف الطبي للاطمئنان اولا و اعطاء العلاج اللازم و لا داعي للقلق الامر بسيط ان شاء اللة تعالي
و يمكنك ايضا مشاهدة فيديوهات اللقاءات التلفزيونية التي تعرضت فيها بالتفصيل لسؤال حضرتك و تفاصيل أكثر ممكن تفيد حضرتك من خلال الرابط التالي
ua-cam.com/play/PL4NyUyxX3wjqU2x2QBRWRxblmTxL1oib6.html
سلام انا اعاني من اضطرابات في النوم كل ساعة استيقظ عييت والله ربي يشافيني
الله يشفيكي ماتشوفين شر
بالنسبة للنوم استخدمي دوجمتيل حبتين في اليوم حبة بعد الفطور حبة بعد العشا
استخدمي دواء ميرزاجن حبة قبل النوم بساعة امورك كلها طيبة
مايحتاج تسالي طبيب
لاتنسي الصلاة على النبي
يسترك ربنا يا محترم جدا والله العظيم محترم جدا والله
# العائدون من الموت وجماد الأبدان في غرف التبريد الكويت؟؟؟؟؟؟
استغفرو،الله وصلو علا حبيب
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
شكرا جزيلا لك يادكتور معلوماتك جدا مفيده
الشكر لله
لا إله إلا الله محمد رسول الله سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته
غريب سبحان الله انا هموم الدنيا كلها فوق راسي و مع ذلك ديما نايمة انام و انا شارية قهوة انام و انا نايمة بالنهار انام وسط عرس انام وانا مهمومة انا مدمنة نوم سبحان الله احيانا اتمنى اسهر بس حتى خلص شغلي و لا بقدر الحمد لله على نعمه
بالله عليكوا ادعولي انام مبنامش خالص غير ساعه فاليوم وادعولي براحه البال وفك الكرب ولكم بالمثل
ألف سلامه لحضرتك
يااااارب يشافيك
شرب البابونج وقراها أواخر البقره وادعيلى
والله مثل حالتك اعملي ليارام
@@nassiranassou4360 كيفك الان
احنا نريد العلاج مراجعة طبيب اختصاص شنو أعصاب أو نفسية
الفيديو يبدا 19:00
استغرب لماذا المذيعة تقاطع الدكتور و تشتت أفكاره و كأنها في سباق من يتكلم أكثر
والدتي كانت تعاني من قل النوم فراجعت طبيب نفسي وصرف لها دواء والحمدلله صارت تنام بشرط ان يكون تشخيصك للمرض صحيح علشان يصرف العلاج الصحيح
اسم الدكتور وعنوانه من فضلك ؟
@@noharefaat9892 مخصص في ايه الدكتور لو سمحتي
اعاني من الارق من 2013 أصعب شيء في الحياة . يا ربي ترحمنا
الف سلامه لحضرتك
@@amrhasanneuro الله يسلمك و يحفظك دكتور 🙂
اني هم 😭
لا إله إلا الله والله انا نفس الشي من ٢٠١٣ وانا على هالحال ومع العلم استخدم حبوب منومه بس الخوف والارق ملازمني من ١٠ سنوات من بعد ماتزوجت وحالياً حامل واستخدم حبوب نوم بدون استشارت طبيب ومع ذالك يومياً ابكي لعدم القدره على النوم وزياده على الارق اخاف اني اضر الجنين بس انا غصب عني اكل الحبوب اتعب جداً جداً جداً دعواتكم لي ان الله يرزقني ولد كامل الخِلقة والخُلق ويبعد عني الارق تعبت مااستانست بحياتي كله من التفكير في النوم
@@deem2806 الله يشفيك كم ساعه تنامين باليوم
الدكتور مستواه العلمي عالي جدا يجب ان يكون المذيع طبيب او شخص ذو المام
شكرا جزيلا لحضرتك🌹🌹
احسنت
شكرا جزيلا لحضرتك