Sidarta Ribeiro: Os mistérios do Sono e dos Sonho

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Você já se perguntou por que sonhamos e qual o papel do sono em nossas vidas?
Em 1900, Freud publicou "A Interpretação dos Sonhos", destacando que os sonhos têm significado e refletem desejos e aspectos da vigília. Estudos posteriores mostraram que o sono favorece o aprendizado, protege e consolida memórias, permitindo também o esquecimento seletivo.
Além disso, segundo Sidarta Ribeiro, durante o sono, ocorre uma limpeza cerebral que remove metabólitos tóxicos, como os associados ao Alzheimer. Ribeiro destaca que o sono REM, com sua atividade cerebral específica, promove a reestruturação de memórias, gerando adaptação a novos contextos e favorecendo a criatividade.
Sidarta Ribeiro é reconhecido como um dos maiores especialistas do País em substâncias psicoativas, é autor do best-seller O oráculo da noite e do recém-lançado Sonho manifesto. Neurocientista e biólogo, é doutor pela Universidade Rockefeller e pós-doutor pela Universidade Duke, Estados Unidos. É professor e pesquisador da UFRN, onde dirige o laboratório Sono, Sonhos e Memória do Instituto do Cérebro. Foi premiado por entidades como Dasa, Ministérios da Saúde e da Integração Nacional, Google e IMBES.
É membro de renomados institutos e redes científicas como ACAL, SBPC, LA School, Chacruna, PBPD, CpE e Pew Foundation. Também publicou Maconha, cérebro e saúde e Song, Sleep and the Slow Evolution of Thoughts. É colunista da Carta Capital e escreveu para a revista Mente e Cérebro.
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[@Suavesereno1979]

DO QUE É COMPOSTO O SONHO?

[@Sandra-sy8fs]

Amo o Sidarta, tenho varios livros escritos por ele.

[@Suavesereno1979]

DE QUE PARTE DO CÉREBRO NASCE O SONO?

[@joaopedroblanes7915]

Para mim, Sidarta é um dos maiores cientistas brasileiros vivos. É um verdadeiro transportador e decodificador (sem deixar de ser criterioso) de uma ciência em movimento, uma ciência para o futuro.