Stel je voor je hebt een administratief kantoortje geopend naast de Golden Temple net dat je klaar was met je opleiding, je eerste werkdag je gaat zitten met een mailbox vol en een bakkie koffie erbij huur contract net getekend voor 5 jaar, en dan hoor je ineens dat geschreeuw van 4 beesten🤣🤣
@@hiddeverhoog596 Je moet gewoon tegen kritiek kunnen inplaats van als een schaapje ''dat gejank op het internet'' te plaatsen. Als iemand halve reps doet moet je het niet persoonlijk opvatten, het zijn feitelijk gezien gewoon geen reps. Moet je niet gaan lopen janken.
JOEL!!! Nodig een keer larry wheels uit of Eddie hall!!! extreem goeie content en ook goeie marketing ;) !!!! zou echt heeel tof zijn als een van die 2 zou kunnen komen!
Joel laat is wat meer zien achter de schermen bij je producten waar het verpakt, gemaakt verstuurd enz wordt denk dat veel mensen dat interessant vinden en er zo eerder over nadenken om iets te bestellen
Helpt dat schreeuwen/kreunen echt? Vandaag kwam iemand in de gym naar me toe om me uit te leggen dat het kreunen wat ik doe geen zin heeft omdat je je kracht vasthoudt. Hoe zit dat?
Woehha.... Prachtig weer! Die gast weet niet wat hem over komt. Eerst die auto.... Scoopie erbij!!?? Goud weer. Earlyrave 👙 (setje) erbij om hem af te sjoppen .
Ah zo dat zou je niet zeggen omdat die ook al bekend is.. maar misschien Wesley vissers een idee voor de toekomst, ook wel benieuwd hoe hij is bij jullie in die setting🤣💪🏼
Bodybuilders gebruiken deze techniek om voor de hele set de chest onder druk te zetten, het is een van de beste manieren om spieren mee te groeien. Als je hier meer over wilt weten kan je het op internet opzoeken, heel interessant!
@@earendil9300 thanks voor je antwoord, interessant! Ik dacht dus dat het beste is om de volledige beweging te maken om zo te spier maximaal te slopen.
@@royh.6194 er zijn meerdere manieren om een spier te belasten door de "halve" reps zou er meer spanning op de spier blijven in de hele set maar door een volledige beweging te maken is je spier contractie weer beter, persoonlijk zou ik aanraden om door een volledige range of motion/beweging te gaan aangezien dit vaak veiliger is en je dan de hele beweging van het bank drukken traint ipv aleen spanning op de spier houdt.
als je je hele rep afmaakt, neemt je tricep het over. je borst staat daarom niet meer onder spanning. als je dat niet doet blijft je veel spanning houden op je borst de hele set waardoor je pure verzuring zult voelen. Dit worden partial reps genoemd onder de bodybuilding wereld.
@@timleonhard2111 correct het is idd effectiever (als je puur voor de verzuring gaat) om de partials te doen. al hoewel je borst zeker wel onder spanning blijft staan wanneer je de rep af maakt dit omdat de borst spier zorgt voor protractie en abductie in de schouder (abductie minimaal bij een barbell bench) wat je ook nogsteeds hebt bij de end range van de rep. het is niet zo dat de borst onderin 100% actief is en wanneer je boven in zit 0% en 100% triceps.
Vind t nog wel meevallen zomder hoodie of shirt komen ze aardig in de buurt. Vind zac er ook totaal niet goed uitzien lichaam past niet bij ze hoofd en ze nekje mag ook wel getraint worden
SCOOPIE?!?
Gaan voor goud❤️
WE GAAN VOOR GOUD!🏆😄
juice
Half rep enzo😂
Sem I bodybuilders trainen anders heb der mee te maken dat continu de spier geprikkeld word
Doe een keer een sessie met The Giant Dutch Man
Nee hij is chappie
@@vakman1238 hoezo ?
@@vakman1238 bek houwe leo
@@vakman1238 ja echt he
Je bedoelt the dutch giant
Stel je voor je hebt een administratief kantoortje geopend naast de Golden Temple net dat je klaar was met je opleiding, je eerste werkdag je gaat zitten met een mailbox vol en een bakkie koffie erbij huur contract net getekend voor 5 jaar, en dan hoor je ineens dat geschreeuw van 4 beesten🤣🤣
Come your nest out
Julian de Bie and break that whole tent down
De enige comment waarom ik ooit heb moeten lachen haha
Held hahaha
GROEI-LEKKER!🏆💪🏻
Is Zack naturel?
@@korfkyan9140 wat debk je zelf?
@@korfkyan9140 Nee ik ben de enige natty
Wat was de buit van het casino??
Grow tasty, growmates! 🏆
Dit is de workout content die we willen zien🔥gekke video!!!🔥🔥👊🏾
Relaxte gast die zac! meer video's met hem!
15:36 Hogeschool Engels wat lekker zeg eeyyy
Hahahaha
Weer een topvideo op UA-cam van joel!💯
Dat geschreeuw! Whahaha🤣🚀 GE-WEL-DIG! Wil dit eigenlijk ook heel graag doen, maar denk niet dat dat gewaardeerd wordt in m’n gym🏆
20:28 He got kortsluiting 😂
Dit zijn nou de video’s die ik wil zien als ik op UA-cam kijk🤩
26:37 anders ga je ff zitten blowen bij de kapper😂😂🏆🍁
ik wist niet eens dat Joel blowde man wahahaha
Haha goud he 😂
@@skullboy1967 hij heeft t er redelijk vaak over haha
Goude content!🏆
Knap hoor lukt mij niet, maar wat zijn dat voor halve reps?
Knap hoor Wouter, dat je bij zo’n vette video alleen dit te zeggen hebt
@@hiddeverhoog596 Je moet gewoon tegen kritiek kunnen inplaats van als een schaapje ''dat gejank op het internet'' te plaatsen. Als iemand halve reps doet moet je het niet persoonlijk opvatten, het zijn feitelijk gezien gewoon geen reps. Moet je niet gaan lopen janken.
Hidde Verhoog volgens mij stelt Wouter een vraag. Wist het zelf ook niet, schijn je meer druk te zetten op je borst.
Spanning op de chest houden. Pro bodybuilders als phil heath enzo deden dat ook altijd
dat zijn partial reps.. bodybuilders doet doen dat vaak om spanning en verzuring in hun spieren te brengen.
16:33 fietspomp - klaus veen
JOEL!!! Nodig een keer larry wheels uit of Eddie hall!!! extreem goeie content en ook goeie marketing ;) !!!! zou echt heeel tof zijn als een van die 2 zou kunnen komen!
sebastiaan dan kunnen ze die jongens gelijk leren benchen 😂
Hun pr is larry zijn warming up😂
En hoe voelt het nou om ingehaald te zijn door het snelt groeiende bedrijf in de supplementen wereld
Hele chille gast die Zac
Zieke videoo!!!!!!
21:44 Kijk die boom eens flaneren, wat een man🌴🏆
🌴
Weer een gouden video 🏆
Dit is toch wel super bruut hoor joel dat je zon iemand de gym in kreegt super tof
jo joel, ik heb ook een auto nodig man kan je niet wat fixen?
Ja man, ik heb net mijn maserati 3200 GT ingeleverd. Heb even iets vergelijkbaars nodig voor de time being xD
1:50 G-flow is that you?
Ziek harde vlog ouweeeee
Wel slechte range of motion man van Zac met bankdruk hahaha wel echt te gekke video weer. Helemaal hyped nu😂👊we gaan voor gouddddddd
Dit was weeer veeeel te ziekkk🏆🏆
21:42 HOLD ON! De echte mannen komen er aan! Geen fake namaak gezeik
Geen mobicep tokkies gezeik
Gewoon echte mannetjes
Hij komt uit de UK, kent hij ook Brandon Harding dan? Die doet ook die wedstrijden en ik volg hem ook
Legends 🏆
Boom is toch ook zo’n legende hé
Dat sluit ik niet uit
Maurice van der Wardt mooie comment, alleen jammer dat maurice geen youtube kanaal heeft.
Youssef221 TM komt goed 👍🏆
@@youssef221tm7 volgens mij is hij dat
Dit is wel zieke motivatie
He is got kortsluiting... geniaaal hahahha
After this, Zac are in another dimension xD
Joel laat is wat meer zien achter de schermen bij je producten waar het verpakt, gemaakt verstuurd enz wordt denk dat veel mensen dat interessant vinden en er zo eerder over nadenken om iets te bestellen
Helpt dat schreeuwen/kreunen echt? Vandaag kwam iemand in de gym naar me toe om me uit te leggen dat het kreunen wat ik doe geen zin heeft omdat je je kracht vasthoudt. Hoe zit dat?
26:48 ik wou net zeggen je moet wel een spliff met hem roken en toen zag ik die jonko hahaha
Weird combination, if known them both very well before this video🤩..
190 kg bench in de gouden tempel easy!
Je hebt marketing en je hebt MARKETING!!!!
Lekker voor goud aan het gaan! Zieke gewichten verplaatsen jullie.
Maar wel de kont op de bench houden anders is het niet echt een lift.
😄 Ja klopt, alleen gelukkig doen we geen power lift wedstrijd. Dus soms even rammer is prima om jezelf naar het volgende niveau te knallen.
@@joelbeukers das zeker waar! Sws respect hoeveel jullie benchen man, ik squat net 140 voor 3 en jullie benchen dat gewoon haha.
Appelboom je vergeet volgens mij dat ze al 10+ jaar sporten
1:59 i see the camera.. die stond heletijd al aan😂
Maurice ziet er erg droog uit! Heel netjes boompie, en zac is een grote baas
🌴
Maak een video met coach Greg aub
Nice video 💪😎
Jeremy Buendia next?
Liever niet, wat een trieste sjompie is dat zeg.
helemaal van de kaart op t einde haha
Wat een toffe gast zeg.
Heeel dik dit 2 mensen die ik altijd kijk
Top video !! ga far Gaud 😂😂
Leuke video . Alleen jammer dat er geen ondertiteling onder zit
Ezra Elsendoorn als je dit niet verstaat dan is er echt iets mis.
Lucas Ebeling maar wat nou als men geen Engels spreekt ? Dan is de ondertiteling wel handig lijkt me
@@ezraelsendoorn3557 iedereen in NL hoort engels te verstaan
@@ezraelsendoorn3557 Als je geen Engels spreekt is je IQ sowieso te laag om UA-cam te openen
@@MeesterJ Не ми пука за този приятел. и не говорите български . Dus dat
Top video
Hoe kan je een eiwitshake met water nemen. Daardoor heb ik nu een trauma aan chocoladesmaak
Timo the g flow is aan het filmen geslagen zie ik, je moet wat hè in die coronatijd
wat doet headhunterz zen manager daar?🤔
Scoopie
19:49 die boom daarna🤣🤣🤣
Maar hoeveel zou hij squaten? Waar zijn die benen gebleven?
Meeste jongens gaan er prat op hoeveel ze kunnen drukken.
Maar als ze moeten sqauten, dan zit er niet eens een setje in van 10X 80Kg.
Lekkere schreeuw sessie weer groeimaatjes
Iemand een idee in welk restaurant ze zitten op 22:27?
Toffe gast
Gouden video 🏆. Groei lekker 💪🏻
Die boom ook hè hahaha restanten scoop op die kaak als een verslaafde 🤣
7:50 kijk die kop van Lord Buffel Hahaha
Is ie weer gaan bowlen met anna
19:21 haha of te veel scoops of je zit aan de snuif joel 😂😂😂
Zag er een beetje uit als nep en snel een andere houding voor de camera. 😂😂
Wejo. Dit ging heel snel in z'n hoofd 😂😂 wat heeeerlijk.
Woehha.... Prachtig weer! Die gast weet niet wat hem over komt. Eerst die auto....
Scoopie erbij!!?? Goud weer.
Earlyrave 👙 (setje) erbij om hem af te sjoppen .
G.O.U.D
Als je dit toch al in je video’s accepteert had dan Wesley vissers gedaan..😅
Reikel van harte welkom🏆 Ik kende Zac al van Defqon, dus vandaar💪🏻
Ah zo dat zou je niet zeggen omdat die ook al bekend is.. maar misschien Wesley vissers een idee voor de toekomst, ook wel benieuwd hoe hij is bij jullie in die setting🤣💪🏼
@@joelbeukers Dikke video man, Wesley zou wel super dik zijn.
@@joelbeukers met Wesley Visser young Arnold, zou je die hele fucking tent afbreken
En Joël? Hoeveel pure winst uit het casino?🏆🏆
Minus een paar K
lekker man
Sicke video man, GA VOOR GOUUUUUD!!🚀🏆
Wrm denk ik als ik naar die engelse guy kijk aan de hoofdpersoon van peaky blinders😂 die ogen en stem holy shit bijna hetzelfde
21:54 is dat gflow?
Yep
Brandon harding uitnodigen?
Hey waar is je andere lambo
3:34 hoe heet dat nummer😍
Hocus pokus van psycho punks
3:40 lied?? Ik verstond het slecht
Psykopunkz- Hocus Pocus. Staat niet op spotify. Downloaden via laptop en dan op spotify uploaden via lokale bestanden. Dan kan je m offline luisteren
Hoe heet t nummer op 16:30 ?
Klaus veen - fietspomp
👌🏻
gewoon ff Mr Olympia 2018 in da house 🤩 wow ..super vet Joel
Wat een goeie sterke kerel die zac
Migiboss tilt die bodybuilder eruit
Maaaat, hoe heet die outro song??
Floris van Stigt, Shady van de enige echte Klaus Veen!
@@Freezorizer thanks g
Floris van Stigt, geen probleem 👍
Just turned 26 wow
We geil voor goud 😂
Eigenlijk vindt k dat sam meer fame verdient is veel meer opgepompt 😂
Waarom strekt Zac niet helemaal z'n armen tijdens de reps met bankdrukken? 6:18
Bodybuilders gebruiken deze techniek om voor de hele set de chest onder druk te zetten, het is een van de beste manieren om spieren mee te groeien. Als je hier meer over wilt weten kan je het op internet opzoeken, heel interessant!
@@earendil9300 thanks voor je antwoord, interessant! Ik dacht dus dat het beste is om de volledige beweging te maken om zo te spier maximaal te slopen.
@@royh.6194 er zijn meerdere manieren om een spier te belasten door de "halve" reps zou er meer spanning op de spier blijven in de hele set maar door een volledige beweging te maken is je spier contractie weer beter, persoonlijk zou ik aanraden om door een volledige range of motion/beweging te gaan aangezien dit vaak veiliger is en je dan de hele beweging van het bank drukken traint ipv aleen spanning op de spier houdt.
als je je hele rep afmaakt, neemt je tricep het over. je borst staat daarom niet meer onder spanning. als je dat niet doet blijft je veel spanning houden op je borst de hele set waardoor je pure verzuring zult voelen. Dit worden partial reps genoemd onder de bodybuilding wereld.
@@timleonhard2111 correct het is idd effectiever (als je puur voor de verzuring gaat) om de partials te doen. al hoewel je borst zeker wel onder spanning blijft staan wanneer je de rep af maakt dit omdat de borst spier zorgt voor protractie en abductie in de schouder (abductie minimaal bij een barbell bench) wat je ook nogsteeds hebt bij de end range van de rep. het is niet zo dat de borst onderin 100% actief is en wanneer je boven in zit 0% en 100% triceps.
15 reps with 50% range of motion ;)
Die joel ziet eruit alsof het zen eerste trainingsdag is 😂
Wat een beest
Holy fuck, Zac laat Boom en Buffel eruit zien als een twijgje. Wat een beest die gast.
💉💉
Vind t nog wel meevallen zomder hoodie of shirt komen ze aardig in de buurt. Vind zac er ook totaal niet goed uitzien lichaam past niet bij ze hoofd en ze nekje mag ook wel getraint worden
naam setje 16:30?
K heb ff gekeken, maar geen idee. Hij staat wel in het album van klaus veen
Fietspomp klaus veen
@@teungroeneveld5610 love, thx groeimaat!
Heyyyy G-Flow
7:45 Yeah I'm good
Hoe tf is hijmaar 84kg, heeft hij geen botten ofzo 😂
Wnnr wesley????
Ga een keer trainen met enzo knol en dan flaneren met de 2 urusen