FRESH QUINOA LENTIL SALAD
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- Опубліковано 7 лип 2023
- #fresh salad #quinoa salad #lentil salad
Good morning
Quinoa and lentils cooked in salad
Here is a mixed salad recipe that changes a little from the ordinary. I like more and more to prepare my salads with a lentil base or even a quinoa base.
For this one, not being able to decide, I mixed the two and ended up with a quinoa and lentil base.
The secret of this type of mixed salad, to make them more gourmet, is to:
Prepare them in advance to serve them sufficiently cold
we will need:
150g of lentils 100g of quinoa. 2 grated carrot
1 red and green pepper 1 cucumber 1 red onion garlic salt pepper olive oil lime juice cherry tomato. coriander - Фільми й анімація
Nice share my dear, like are done for u.
Thank you
Que rica y saludable esta ensalada de quinoa ademas bien colorida
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
فيديو جميل جدا ومميز ♥️ ماشاء الله تبارك الله 👍👍👍💪😍😋
Chokran
Fantastic salad recipe dear Sophie, wish you a blessed Saturday evening 😘😊❤
Thank you my friend
👍8 thx for sharing 🙏💞⚘️
Thank you
Que ricura y Saludable se ve este plato . Me encanta la variedad de colores y sabores
Gracias hermosa
Very nice, we like quinoa🐶💙🐺
Thank you my friend
This looks so fresh, crunchy and tasty! I really enjoy eating Quinoa when it's paired up with other flavours. Like 23 :)
Thank you my friend ❤️ ❤️ ❤️
Salad looks very delicious my dear 😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you my friend
Hola hermosa exelente video buena receta gracias por compartir.
Gracias hermosa
Para mi es terapia solo verte cortar los alimentos, que delicioso he quedo me encanto Sophie 🥰 michas gracias
Gracias hermosa ❤️❤️❤️❤️
q buena pinta tienen las lentejas, lo mejor que ahora en verano apetece comer una ensalada
Merci ma belle ❤️ ❤️ ❤️
Vue complète et bonne appréciation de cette belle
Salade merci pour lre partage
Chère amie 😘💖 quinoa
Merci infiniment
Hola, es una rica ensalada de lentejas y quinoa ademas una ensalada saludable y ricas en fibras ideal para el diabete que se mentenga estable y mantenerse en forma. La quinoa es rica en protenina una delicia.
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Super recette de lentilles pleines de vitamines merci
Merci beaucoup 😋
Quinoa 😋
Merci ❤️
J’aime Quinoa aussi ! Merci Sophie ! C’est une bonne salade ! 👍
Merci beaucoup 😋
Que rica se ve esa ensalada de lentejas y quinoa me encanta 6:11 , que tengas un excelente día 7:48
Gracias hermosa
ensalada de lentejas
se ve muy rica asi como tu lo haces
gracias
Gracias hermosa
Miam miam une bonne salade fraîcheur avec du quinoa j'adore ❤❤❤❤
Merci infiniment❤️😘
Waoooo! What an epic salad dish ! I'm definitely gonna try this one! Well done my friend! Love it! 👏
Thank you my friend
Hi my friend. Have a good one….
Thank you
Bonjour Sophie, c'est exactement le genre de salade que j'aime manger l'été. Rafraichissant, goûteux et léger. Merci pour ta recette 🌼
Avec plaisir 😊
Le quinoa, si riche, sain et nutritif, combiné avec tout, je pense que c'est la meilleure variante à toujours manger. J'ai aimé ce que tu nous as préparé, je vais copier cette recette ma belle amie
Merci beaucoup
Nosotros en verano somos mucho de ensaladas pero de lentejas jamás las he comido. Los cherries la zanahoria si pero pimiento tmc ponemos. Voy a probar a hacela xq con el zumito de limón... Tiene q dar un toque riquísimo
Gracias mon ami
super délice👍 sophie
Merci beaucoup 😋
Bonjour Sophie superbe....c'est frais et délicieux 😋 😋 avec cette chaleur puis j'aime beaucoup le " quinoa " 👌
Merci beaucoup 😋
Las lentejas me.encanta, y nunca he probado la quinoa. Y ahora con el verano viene muy bien las ensaladas, intentaré hacerla.❤
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Coucou l'ami, quelle bonne recette, j'aime beaucoup car c'est facile à faire à la maison pour la famille ❤️😘
Merci beaucoup 😋
Coucou Sophie. Merci pour ce délicieux et frais partage.
Avec plaisir 😊
Que delicia de ensalada, me encanta la el cilantro lo hecho a todas mis comidas, el esprimidor está súper lindo 🥰 lo prepararé esta ensalada gracias Sophie 😘
Gracias hermosa ❤️ ❤️ ❤️
Une bonne salade d’été
Merci
Like 145
Bonsoir sophie
Merci
Vive les salades de l’été. Je suis en plein dedans aussi. Elle est pleine de couleurs et donne envie de soleil 😉😃😘👍👍bisous bisous ma belle. Merci du partage
Merci ma belle ❤️ ❤️ ❤️
Que ricura, muchas gracias ahora estoy recabando todas las ensaladas posibles por que con este calor lo menos que quiero hacer es estar en la cocina frente a la estufa jajaja saludos
Gracias hermosa. Effectivement avec la chaleur on préfère des repas légers
Hola!! Que pintaza, se ve súper apetecible.. Y me encantan las lentejas y así en ensalada más, gracias por la receta ideal para comidas de verano
Gracias hermosa
En ce deuxième Week-end de l'été, je suis venu regardé, la dernière vidéo publiée ....je l'ai aimée, likée (31),commentée ....Merci pour ce beau travail et cette qualité ....A bientôt chère Sophie ...
Un grand merci !
Merci du partage 😊
Avec plaisir 😊
Merci pour cette délicieuse recette Sophie, tu es la star de la gastronomie.
Bonne fin de dimanche ma chére amie 😘🌹Gaetano
Merci beaucoup 😋
Cloche activée liké 100
Thank you
Hi Sophie. I have quinoa and brown lentils. I am going to give this recipe a go. When I do I will tag you on instagram. Thanks for sharing xx