Yoga Sonnengruss Anfänger Routine | 6 Runden Surya Namaskar A Morgenroutine
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- Опубліковано 30 кві 2016
- Der Sonnengruß (Surya Namaskar A aus dem Vinyasa Yoga) eignet sich perfekt um den Morgen zu beginnen. Egal ob Anfänger oder Forgeschritten, man fühlt sich danach wach und energiegeladen! Die perfekte Morgenroutine für jedermann :-)
Ich führe euch in dem Video durch 6 Runden vom Sonnengruß A (hintereinander weg). Wenn ihr möchtet, könnt ihr diese Routine natürlich wiederholen!
Mein Tutorial zum Sonnengruß A findet ihr hier:
• Yoga Sonnengruß A für ...
Yoga für Anfänger Sequenz:
www.youtube.com/watch?v=UErN1...
Meine liebste Matte:
amzn.to/1UeW5Zy *
Meine Vlogging Cam:
amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up (100% Bio- bzw Naturkosmetik):
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Egal wohin mich mein Weg manchmal führt, ich komme immer wieder zurück zu dir. Du bist einfach ganz wunderbar mit deinen Übungen und mit deiner Stimme. Danke dir 🤗💞
Sehr deutliche Anleitung mit einer beruhigenden sanften Stimme. Ich bin echt froh, dass ich deinen Kanal gefunden haben.
Tag 48 Yogachallenge 2021: schön 🤩, einfach mal wieder back to the Basics...
Wär hätt's gedacht. Mittlerweile hab ich den Sonnengruß drauf. :)
Ganz, ganz toll! Super Anleitung und eine tolle Stimmfarbe! Ich habe durch dein Video den Sonnengruß jetzt in meine Morgenroutine integriert. Danke! <3
Gute Idee für den Morgen!👏👏👏
Ich LIEBE deine inspirierenden und positiven Worte am Ende jedes VIdeos! You totally set me up for a great day and practicing optimism, this is just priceless thank you SO MUCH!!!!
In Zeiten von Heimquarantäne sind deine Anleitungen Fixpunkte im Tag und helfen enorm! Vielen Dank!
Vielen Dank für den angenehmen Start in den Morgen ☀️
Ach Mady, deine Stimme und deine Yogaanleitungen tun einfach so gut. Wie Seele streicheln. Ich danke dir.
Dankeschön 😊 das war klasse. Ich werde jetzt öfter morgens mein Yoga mit dir und deiner positiven Ausstrahlung machen!
Beste Sonnengruss Anleitung weit und breit. Läuft zur Zeit jeden Morgen. Du leitest perfekt an, vor allem die Atmung. Super! Vielen Dank.
Ich bin begeistert von deinen Videos. Du machst es super. Vielen Dank du hast eine sehr schöne Ausstrahlung, gute Erklärungen sanfte beruhigende Stimme . Danke mach weiter so
Sehr verständlich und gut erklärt. Tempo passt gut, besonders fein, dass du die Atmung so gut mitsprichst.
vielen herzlichen dank, dass du dein yoga ohne musikbegleitung machst!
Wunderbar Deine Yogavidos! Und ich liebe Deinen tiefenentspannten Hund❤
Danke für den schönen Start in den Montag. Freu mich auf morgen. :-)
Bin immer wieder begeistert wie gut sich das einfach anfühlt mit dir mitzumachen 🙂
Herzlichen Dank liebe Mady für deine wundervollen Yoga Einheiten 🧘
Liebe Mady, vielen Dank! Ich bin so dankbar für deine Videos, du machst das soooo toll, deine Stimme ist angenehm, das Tempo ist perfekt und ich mag es, zwischendurch auch mit die mal zu lachen. Deine Videos sind für mich die allerbesten! ❤️