Muito bem Criss, você tem uma ótima visão, sabe passar muita informações e o melhor, trabalha com informações concretas, números, Ciência do Esporte. Somando tudo isso com sua Experiência Profissional temos um "Prato" cheio Informações. Vale e muito Assistir sim estes Tipos de Matéria, continue nos informando esse assunto sempre que possível, é muito válido!
Cris estamos sempre te acompanhando. Muito bom seus vídeos, obrigada. Mas não posso deixar de comentar que gostei muito desse seu carrinho com os personagens. Vc poderia dizer aonde vc comprou?😊
Campeonato Brasileiro de MTB Feminino 2023: na categoria sub-23 largaram apenas 11 atletas 😳 e na elite (não me recordo exatamente) algo como 16 atletas. 😳 Como explicar esses números tão reduzidos?? 🤔 E estamos falando de MTB, modalidade muito mais popular que ciclismo de estrada e cujas bicicletas são mais baratas.
Oi acredito que a evolução em todos os aspectos tem ajudado nesse ganho de potência, pois vemos cada dia um equipamento melhor sendo lançado, um estudo sobre treinamento mais eficiente sendo provado, suplementos.. E os atletas mais forte, bem preparados.. Eu pedalo por esporte, nao vivo muito o mundo de competição, vejo notícias, acompanho as grandes provas... Tem um video do canal falando do doping em provas amadoras, nao vejo tanto esse assunto no tour tanto de estrada como no MTB... Infelizmente como tudo está evoluindo, torço para que isso não nao aconteça novamente, as entidades anti doping tb estao evoluindo junto?
É basicamente o que você comentou em outro vídeo. Essas novas tecnologias estão permitindo um desenvolvimento absurdo dos atletas, como por exemplo o medidor de potência atrelado a treinamentos específicos etc.
Eu acho que os dados de desempenho do ciclismo feminino no world tour têm uma margem ainda muito boa e consideravel pra crescimento. Por ser uma modalidade mais jovem q o masculino (q tem mais de 100 anos de progresso), e ainda nao explorou todos os recursos humanos/geneticos que ainda surgirão por aí. Questao de estatistica mesmo, o espaço amostral ainda é pequeno comparado ao do masculino
@@altaperformanceciclismo Concordo Cris, mas acrescentaria também o nível dos treinamentos e ferramentas(estrutura, treinadores,etc...) da Suiça, eles estão muito na frente...
Cris, primeiramente vou parabenizá-la pelo excelente trabalho informativo e de altíssima qualidade que vc disponibiliza. 🙏 Aproveitando seu vasto conhecimento e olhar analítico do universo ciclistico, gostaria de saber, perante as diferenças fisiológicas entre homens e mulheres, vc considera justo o ingresso de atletas trans nas competições?? No tour de france de demais competições importantes, como essa questão vem sendo tratada?? Sucesso pra vcs!!!! Grande abraço
Olá boa tarde. Obrigada pelo elogio, fico muito feliz em receber seu elogio. Sobre o assunto citado, me posicionei sobre tal no video que te envio abaixo o link. ua-cam.com/video/9YnSFX517V8/v-deo.html Deixe seu comentário nele para que eu possa saber o que achou e sua opnião sobre o tema.
Que excelentes informações muito top, obrigado pela partilha. Adoro os seus vídeos. Já agora Cris você pode me dizer qual a sua altura se faz favor. Tenho em vista uma bicicleta do tamanho 52 igual a sua e era para ver se estou dentro da mesma sua altura. Obrigado e abraços de Portugal. 🤩💪
Olá, boa tarde. Que bom que gosta de nosso conteúdo. Tenho 1.68 de altura e uso uma bike 52, com avanço de guidão 11. Sento bem para frente no selim, por isto uso um avanço mais longo.
@@altaperformanceciclismo pois eu sou um pouco mais alto tenho 1,73 cm mas a mesma sl6 52 vai ficar bem para mim, ja tenho um cavalo de 83cm pernas compridas mas tronco pequeno. ok entretanto estava a espera de uma resposta do senhor que sempre me fez os bikefits e ele aconselhou me o 52, como eu ja estava a prever. obrigado Cris, pela ajuda. E continuação de um bom trabalho e bons conteúdos para os subs.
Boa tarde sou Marcelo de batatais terra do batateiro ciclista que morreu no jogos aberto Mas eu tenho 51 anos e vejo que não tem comentários sobre nossa idade na região de vcs não em ciclista nessa fase de íadade
A questão nem é que ficaram mais fortes, provavelmente um Podgacar jamais terá a potência de um Indurain, mas ficaram mais leves. Diz a história que o Indurain fez um teste de 20 minutos em bike estacionária, na época não tinha medidor na bike, e ele produziu mais de 500 watts no intervalo, só que ele pesava entre 75 e 78 kgs durante o Tour... um dos TDF ele ganhou partindo para o Tour com 79 kgs... um monstro. Já um Jonas produz 430 a 450 watts mas pesa 61. Pod faz 450 e pesa 66.
Me indica uma marca boa, já comprei alguns mas nada mudou. Aceito sugestões, mas tem que ser boa rsrs. Se eu gastar dinheiro a toa novamente, vou ficar bem chateada rsrsrs. E na verdade acho que o x não é nem o microfone e sim o local, preciso colocar umas caixas de ovos nas paredes rsrsrs
Tem um ciclista famoso no strava o pedal com maior pontencia media que vi é de 220 w! Entao como nao sou bom igual a ele acho que a minha maior potencia media de 166 w tá num nível bom!
@@AnaGaby profissional deve conseguir mais que 220 w por alguns períodos ou em 1 prova a cada 2 semanas e nos treinos 1 vez por semana. Pois manter a média de mais de 220w todo dia quebra qualquer um
Esses números não são confiáveis, o próprio treinador da UAE fez uma publicação avisando que esses números divulgados não condizem com os valores reais, podendo ser até mais de 30w acima dos números reais. Ele explicou que esses valores que aparecer na internet são através de simulação de pessoas que pegaram os tempos da prova, mas não consideram valores como CDA, pesos reais dos atletas e equipamentos, e condições do clima e pelotão. Inclusive acho bastante honesto por parte do preparador comentar o assunto e esclarecer. Continuamos falando de valores acima de 6.5w/kg pra alguns atletas, que são surreais, mas não são os 7w/kg que foram aparecendo em fóruns na internet e foram repassados via rede social como valores oficiais...
Pense comigo…Com tanta suspeita de doping acontecendo… As equipes se esquivando o tempo todo sobre este assunto! Vc acha que eles vão tentar incubrir algumas coisas ou dar margem para ainda mais discussões?! O ciclismo está chegando aos patamares da F1, onde tudo é controlado por telemetria, absolutamente tudo se mede hj no ciclismo, inclusive as variáveis que vc citou, tem algumas coisas que não tem como ocultar, são números! Inclusive, um DS de umas das equipes que no tour estava deu uma entrevista dizendo que, se fosse o DS da Jumbo começaria a ficar preocupado sobre como seu atleta conseguiu atingir tais números e performance nas situações citadas…. E por fim afirmo para vc… não vai parar no 7.0, estejamos preparados!
Muito bem Criss, você tem uma ótima visão, sabe passar muita informações e o melhor, trabalha com informações concretas, números, Ciência do Esporte. Somando tudo isso com sua Experiência Profissional temos um "Prato" cheio Informações. Vale e muito Assistir sim estes Tipos de Matéria, continue nos informando esse assunto sempre que possível, é muito válido!
Muito bom…esses números são assustadores, quanta evolução em treinos, desenvolvimento humano e equipamentos!!!
o problema brasileiro ainda e a base que não e estruturada muitos vem descobri que tem números brilhas já velhos
Sempre com análises muito especializadas, parabéns, Cris
Muito bom
Ótimas informações
💪🏼🇧🇷🚴♀️🇧🇷🚴♀️
Ótimo vídeo CRIS .
Tô amando seu canal Cris ..... High Level o nível de info. que vc entrega aqui 😍😍🤩🎯👑
Seja bem vindo🙏
Cris estamos sempre te acompanhando. Muito bom seus vídeos, obrigada.
Mas não posso deixar de comentar que gostei muito desse seu carrinho com os personagens. Vc poderia dizer aonde vc comprou?😊
Muito bem explanado. E assim iremos crescendo com muita qualidade e conhecimento no ciclismo.
Grato meninas.
Cris vc é demais.obrigada por tudo que vc compartilha.Seus videos tem me ajudado muito a evoluir na bike!
Campeonato Brasileiro de MTB Feminino 2023: na categoria sub-23 largaram apenas 11 atletas 😳 e na elite (não me recordo exatamente) algo como 16 atletas. 😳
Como explicar esses números tão reduzidos?? 🤔 E estamos falando de MTB, modalidade muito mais popular que ciclismo de estrada e cujas bicicletas são mais baratas.
Oi acredito que a evolução em todos os aspectos tem ajudado nesse ganho de potência, pois vemos cada dia um equipamento melhor sendo lançado, um estudo sobre treinamento mais eficiente sendo provado, suplementos.. E os atletas mais forte, bem preparados..
Eu pedalo por esporte, nao vivo muito o mundo de competição, vejo notícias, acompanho as grandes provas...
Tem um video do canal falando do doping em provas amadoras, nao vejo tanto esse assunto no tour tanto de estrada como no MTB...
Infelizmente como tudo está evoluindo, torço para que isso não nao aconteça novamente, as entidades anti doping tb estao evoluindo junto?
Mano acredito que eles fazem sim reposição hormonal com orientação médica!
Muito Show!!! Exemplificações claras e objetivas!!! Parabéns!!!
Ouvir a Cris é um privilégio... Ser treinado por ela então!!! Valeu mãe!!! 🤜🏼🤛🏻🙏🏻🙏🏻 Fantástica essa resenha!!!
Boa Cris, agora ficou bom a frequência de vídeos. Muito bom
Obrigada!
Vou me empenhar em manter tal frequência e melhorar cada vez mais a qualidade deles!
É basicamente o que você comentou em outro vídeo. Essas novas tecnologias estão permitindo um desenvolvimento absurdo dos atletas, como por exemplo o medidor de potência atrelado a treinamentos específicos etc.
Cris qual e a potencia que atinge um sprinter para ganhar uma prova , tipo J. Philipsen .
Quando eu vou treinar na vista chinesa aqui no rio, tem uma mulherada que passa por mim, parece que eu to parado....
Eu acho que os dados de desempenho do ciclismo feminino no world tour têm uma margem ainda muito boa e consideravel pra crescimento. Por ser uma modalidade mais jovem q o masculino (q tem mais de 100 anos de progresso), e ainda nao explorou todos os recursos humanos/geneticos que ainda surgirão por aí. Questao de estatistica mesmo, o espaço amostral ainda é pequeno comparado ao do masculino
Excelentre contribuição.
Excelente vídeo!
Uma pergunta, como alguns atletas, não tão jovens estão suportando essa evolução e evoluindo?
Ex.: NINO SCHURTER.
O Nino é fora da curva.
Tanto que não temos outro igual.
Para mim 2 coisas explica sua longevidade.
Habilidade extrema..
Fome de vitória insaciável...
Nino é extremamente fora da curva! Cara é 10x campeão mundial.
@@altaperformanceciclismo Concordo Cris, mas acrescentaria também o nível dos treinamentos e ferramentas(estrutura, treinadores,etc...) da Suiça, eles estão muito na frente...
Eu também concordo uma boa alimentação!
É fundamental!!!!
Cris bom dia!
Como ficaria esses números no MTB
Gosto muito do seu trabalho e respeito muito suas dicas e opniões, mais esses ciclistas top do tour não são limpos pode ter certeza disso .
Cris, primeiramente vou parabenizá-la pelo excelente trabalho informativo e de altíssima qualidade que vc disponibiliza. 🙏
Aproveitando seu vasto conhecimento e olhar analítico do universo ciclistico, gostaria de saber, perante as diferenças fisiológicas entre homens e mulheres, vc considera justo o ingresso de atletas trans nas competições?? No tour de france de demais competições importantes, como essa questão vem sendo tratada??
Sucesso pra vcs!!!!
Grande abraço
Olá boa tarde.
Obrigada pelo elogio, fico muito feliz em receber seu elogio.
Sobre o assunto citado, me posicionei sobre tal no video que te envio abaixo o link. ua-cam.com/video/9YnSFX517V8/v-deo.html
Deixe seu comentário nele para que eu possa saber o que achou e sua opnião sobre o tema.
Vou assistir:) Gratidão pelo retorno
O quê significa FTP Cris?
Que excelentes informações muito top, obrigado pela partilha. Adoro os seus vídeos. Já agora Cris você pode me dizer qual a sua altura se faz favor. Tenho em vista uma bicicleta do tamanho 52 igual a sua e era para ver se estou dentro da mesma sua altura. Obrigado e abraços de Portugal. 🤩💪
Olá, boa tarde.
Que bom que gosta de nosso conteúdo.
Tenho 1.68 de altura e uso uma bike 52, com avanço de guidão 11.
Sento bem para frente no selim, por isto uso um avanço mais longo.
@@altaperformanceciclismo pois eu sou um pouco mais alto tenho 1,73 cm mas a mesma sl6 52 vai ficar bem para mim, ja tenho um cavalo de 83cm pernas compridas mas tronco pequeno. ok entretanto estava a espera de uma resposta do senhor que sempre me fez os bikefits e ele aconselhou me o 52, como eu ja estava a prever. obrigado Cris, pela ajuda. E continuação de um bom trabalho e bons conteúdos para os subs.
Sugiro que pegue uma 54, eu tenho 168 e a 52 fica no limite para mim!!!
Boa tarde sou Marcelo de batatais terra do batateiro ciclista que morreu no jogos aberto
Mas eu tenho 51 anos e vejo que não tem comentários sobre nossa idade na região de vcs não em ciclista nessa fase de íadade
Não entendi!....se nunca fiz nenhum vídeo para ciclistas especificando nenhuma idade..
A questão nem é que ficaram mais fortes, provavelmente um Podgacar jamais terá a potência de um Indurain, mas ficaram mais leves.
Diz a história que o Indurain fez um teste de 20 minutos em bike estacionária, na época não tinha medidor na bike, e ele produziu mais de 500 watts no intervalo, só que ele pesava entre 75 e 78 kgs durante o Tour... um dos TDF ele ganhou partindo para o Tour com 79 kgs... um monstro.
Já um Jonas produz 430 a 450 watts mas pesa 61.
Pod faz 450 e pesa 66.
Amiga investe em um microfone! Vc é top😊
Me indica uma marca boa, já comprei alguns mas nada mudou.
Aceito sugestões, mas tem que ser boa rsrs.
Se eu gastar dinheiro a toa novamente, vou ficar bem chateada rsrsrs.
E na verdade acho que o x não é nem o microfone e sim o local, preciso colocar umas caixas de ovos nas paredes rsrsrs
Tem um ciclista famoso no strava o pedal com maior pontencia media que vi é de 220 w! Entao como nao sou bom igual a ele acho que a minha maior potencia media de 166 w tá num nível bom!
Tenho que te dizes que a média de um ciclista Pro é mito mais que 220w! 😅
@@AnaGaby profissional deve conseguir mais que 220 w por alguns períodos ou em 1 prova a cada 2 semanas e nos treinos 1 vez por semana. Pois manter a média de mais de 220w todo dia quebra qualquer um
7w de potência da quanto em kh?
O Jonas vinggergard sobe mais que o pantani?
Esses números não são confiáveis, o próprio treinador da UAE fez uma publicação avisando que esses números divulgados não condizem com os valores reais, podendo ser até mais de 30w acima dos números reais. Ele explicou que esses valores que aparecer na internet são através de simulação de pessoas que pegaram os tempos da prova, mas não consideram valores como CDA, pesos reais dos atletas e equipamentos, e condições do clima e pelotão.
Inclusive acho bastante honesto por parte do preparador comentar o assunto e esclarecer. Continuamos falando de valores acima de 6.5w/kg pra alguns atletas, que são surreais, mas não são os 7w/kg que foram aparecendo em fóruns na internet e foram repassados via rede social como valores oficiais...
Pense comigo…Com tanta suspeita de doping acontecendo…
As equipes se esquivando o tempo todo sobre este assunto!
Vc acha que eles vão tentar incubrir algumas coisas ou dar margem para ainda mais discussões?!
O ciclismo está chegando aos patamares da F1, onde tudo é controlado por telemetria, absolutamente tudo se mede hj no ciclismo, inclusive as variáveis que vc citou, tem algumas coisas que não tem como ocultar, são números!
Inclusive, um DS de umas das equipes que no tour estava deu uma entrevista dizendo que, se fosse o DS da Jumbo começaria a ficar preocupado sobre como seu atleta conseguiu atingir tais números e performance nas situações citadas….
E por fim afirmo para vc… não vai parar no 7.0, estejamos preparados!
Nunca chegaria junto nunca não tem comparação a não ser numa prova fraca de muito baixo nível
Cris! Esses valores que você citou de W/kg é referente à potência média durante uma prova?
Durante esforços em alta montanha!