ASMR # 코다리 시래기 조림 먹방 Stewed Codari Shiraegi MUKBANG # No Talking
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- Опубліковано 10 лют 2025
- 211015
9:40 - 요거트 , 오트밀
11:50 - 두유, 홍차, 사과
16:50 - 요거트 ,그래놀라, 트리플베리, 꿀, 키위, 아보카도, 닭가슴살
211015
9:40 - Yogurt , Oatmeal
11:50 - Soy milk, black tea, apple
16:50 - Yogurt, Granola, Triple Berry, Honey, Kiwi, Avocado, Chicken Breast
211016
8:30 - 오트밀, 요거트 ,그래놀라
13:20 - 양상추, 사과, 오렌지, 키위, 바나나, 건포도, 크랜베리, 방울토마토, 발사믹소스, 오리엔탈 드레싱, 오렌지 드레싱
17:30 - 그래놀라, 요거트, 트리플베리, 바나나, 키위, 사과
211016
8:30 - Oatmeal, Yogurt, Granola
13:20 - Lettuce, Apple, Orange, Kiwi, Banana, Raisin, Cranberry, Cherry Tomato, Balsamic Sauce, Oriental Dressing, Orange Dressing
17:30 - Granola, Yogurt, Triple Berry, Banana, Kiwi, Apple
211017
11:30 - 밥, 샤인머스캣, 코다리 시래기 조림
16:20 - 요거트, 그래놀라, 바나나
211017
11:30 - Rice, Shine Muscat, Stewed Codfish
16:20 - Yogurt, Granola, Banana
211018
8:40 - 샤인머스캣, 요거트, 오트밀
11:30 - 양상추, 닭가슴살, 방울토마토, 그래놀라, 아보카도, 계란, 베이컨
15:20 - 닭가슴살, 쌀스콘 (박력쌀가루, 현미가루, 옥수수전분, 크랜베리, 베이킹파우더, 베이킹소다, 포도씨유, 두유, 레몬즙)
211018
8:40 - Shine Muscat, Yogurt, Oatmeal
11:30 - Lettuce, Chicken Breast, Cherry Tomato, Granola, Avocado, Egg, Bacon
15:20 - Chicken breast, rice scone (soft rice flour, brown rice flour, corn starch, cranberry, baking powder, baking soda, grapeseed oil, soy milk, lemon juice)
이거 냉동식품인데 먹고 살짝 올라왔었어요 으으 차라리 고기를 구워먹는게 나을정도
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자율 감각 쾌락 반응(ASMR)은 뇌를 자극해 심리적인 안정이나 쾌감을 유도하는 영상입니다.
Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR)is an video that stimulates the brain to induce psychological stability and pleasure.
ASMR + 아토피 식단관리 기록일지! (완벽하게 가리지는 않아요)
ASMR + Atopic dermatitis Diet care diary! (It's not perfect)
E-mail
hello.heart01@gmail.com
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아토피 환우분들께 당부의 말씀 *
Message to Atopic Patients *
매일 영상을 올리고 있기는 하지만, 모든 식단을 영상으로 올리지는 않아요. 썸네일만 보고 제 식단을 그대로 따라하는 분이 있어서요 ;; 노파심에 말씀드리지만 저는 식단관리한지 2년이 넘었구요. 최근에 40~50%밖에 관리를 안하고 있는데, 제한시켰던 음식들을 먹어보면서 크게 반응오지 않는 내에서 범위를 넓히고 있는거에요.
I upload videos every day. But not all diet records are uploaded on video. because there are people who sometimes follow my diet only by looking at the images in the video; For reference, I've been managing my diet for over two years. but I've been managing my diet for over two years. I've been managing only 40 ~ 50% lately, I'm trying to eat the food that I've limited in the meantime, so I'm expanding my range.
아토피는 평생관리해야 되는 불치병이 아니에요. 건강식에서 일반식으로 조금씩 변화되는 모습을 기록하는 것이 먹방을 찍는 목적이구요. 좀 더 나은 후에 면, 고기, 라면, 치킨, 피자 등 가리지 않고 먹어볼 생각이에요. 어느정도 피부가 회복되서 풀어진 것이니 제가 먹는 식단을 그대로 따라하시면 안되구요 !! 자신의 몸에 뭐가 좋고 나쁜지는 스스로 기록하면서 가려내야 됩니다 !!
Atopic dermatitis is not a life-long incurable disease. The purpose of taking a photo is to record a little change from a healthy meal to a regular meal. After a bit better, I'm going to try noodles, meat, ramen, chicken and pizza. The skin has been restored to some extent, so do not follow the diet I eat !! What is good or bad for your body, you have to find out by recording yourself !!
동영상은 저 한사람의 케이스를 참고하셨으면 하는 바람일 뿐, 따라하라고 올리는 것은 아니라는 점 꼭 명심해주셨으면 좋겠습니다. 피부사진은 계속해서 남기고 있으며, 이 기록들은 나중에 반갑다 마음아 채널에 공개할 생각입니다
Lastly, I hope you will refer to that one person's case. I'm still leaving skin pictures, and I'll release these records later on hello heart channel
반갑다 마음아 채널 링크 - Hello Heart Channel link / There are subtitles
/ @hello__heart_
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ASMR,
No Talking,
Korean eating show,
Korean Eating sound,
Korean Eating food,
Real sound,
MUKBANG, 🔥 아토피 채널 운영하다가 먹방을 찍게 되었어요 🔥
😬 지긋지긋한 아토피 피부염🍀'자연치유'하고 싶다면,
🔽 네이버 카페 아토비아에서 함께해요 🤗 반갑다, 마음아!
litt.ly/atovia
Cute
와 사운드 진짜 최고👍
I love that sound!!
요리 잘하셔요
와 개맛있겠다 이게 진정한 한국집밥아닌가요
요리는 다 직접 하시는건가요? 너무 맛있어보여요 ㅠㅠ!!
넹 ㅋㅋ 생각보다 간단해요
so good my friend , perfect . you have my support as always 💖💖💖💖💖💖💖