Я, как осознанный человек, как раз пошла к психиатру. Уже как 2 года принимаю лекарства, ощущение жизни без сильной тревоги, очень необычные и приятные. Насчёт занятия спортом не согласна, тревога не уменьшается, как бы я не старалась работать над своим телом.. И да, я достигатор, много достигла, борясь с тревогой!
А если перестанете читать новости в интернете, а также не будете читать свои диагнозы в интернете (порой люди так зачем-то делают) - то и вовсе будет спокойствие в душе!
@@Серёжа_Пермяков не не будет. Если у человека просто обыкновенный компонент тревоги и ничего более то да. Если у человека присутствует расстройство более сложное и долго протекающие, ничего не изменится. От новостей в интернете о его диагнозе ему может становится хуже но при этом он так же может узнать что ему давно и срочно пора к психиатру лечится! И чем быстрее тем лучше!
@@Denis-xe4cv Согласен с Вами, Денис. Но ведь невозможно отрицать тот факт, что накручивание самого себя после того, как прочёл отрицательные новости, тоже крайне пагубно сказывается на здоровье? - я имел в виду именно этот аспект
Устала от тревоги,давняя проблема.Обратилась к терапету.Лекарства помогли сразу,как ни странно.Я выпила лишь 3 раза препораты,после последнего приема потеряла сознание.Врачи сказали произошел артериальный коллапс,но отвергли что это произошло из-за лекарств.Я прекратила пить,напугалась.Со мной подобного никогда не было и после отмены все нормально.Вот только тревога изматывает.Ищу способы справиться без фармакологии
Спасибо за хороший разбор. Лично для меня тревожность не характерна, хотя в ситуациях, когда нужно выполнить ответственную работу (особенно под взглядами других людей) в новом для меня деле - определённую тревогу чувствую. Как выход - стараюсь посмотреть на себя со стороны, оценить сложности и спокойно их преодолеть.
Миграционная политика, рост преступности, агрессия и хамство; социальная напряженность, здоровье, плохое мед.обслуживание;риски потерь-жилья, финансов (незаконное оформление кредитов); семейные конфликты, в коллективе, риск потери работы, буллинг. Да просто чтение худ.литературы и размышления грустные, как люди жили и живут сейчас
Спасибо за интервью. Вопрос - Как бороться с тревогой, которая возникает как реакция на неприятную ситуацию? Начинается паника, а после понимаешь, что ничего плохого не случилось. Если бы не привычка тревожиться, то все самой бы разрешилось.
Я сильно тревожусь по поводу детей .Старшего в школе не любят ,он трудно находит общение с другими детьми ,его дразнят одноклассники,частые конфликты, иногда драки .Школа ничего не предпринимает ...на фоне этого всего у меня развилась тревога ,я каждый день на нервах и накручиваю себя особенно когда он в школе. Младший очень дружелюбный с ним проблем нет ,но сейчас он тоже пойдёт в школу и неизвестно какой класс ему попадётся . Эмоцианально тревога меня сильно выматывает ,забирает силы. Стараюсь не показывать это детям ,но заметила что я часто ухожу в комнату ,чтобы "потревожится"
Я это всё проходила, когда росли мои дети. У меня много лет тревожно-депрессивное состояние. Стыдно признаться сколько времени я проводила в своей комнате или в лоджии с сигаретами. Я два раза обращалась за помощью к психотерапевтам, но таблетки, что выписывали не пила. Дочку обзывали в школах, потому что она не такая, как все. Я меняла школы, но это не помогало. А когда она уехала в колледже учиться, там в общежитии её так гнобили девочки, что у неё начались панические атаки и она бросила учёбу. Села дома в своей комнате и почти не выходила на улицу. У неё из-за этого начался дефицит витамина Д. Я её водила к психотерапевтам. Одна ей сказала: У тебя синдром короны на голове ( это психотерапевт поняла по тесту с картинками-кляксами), второй психотерапевт сказал ей: Мужика тебе надо сильного, чтоб как за каменной стеной себя чувствовала. Дочка больше не хочет обращаться к специалистам.
У меня с 16 лет окр (я зацыкленна на некоторые мысли ) от этого у меня и панические атаки и тревожность… В 18 пила сертралин, 3 года, очень хорошо было, все прошло, ремиссия была где то 5 лет (я не пила ничего) были может какие то признаки паники но они продолжались максимум месяц или два и проходили и не были такими сильными И вот опять наступил этот ад, утреняя тревожность по утрам, к вечеру я спокойна Психиатр назначил сертралин 50 мгутром и Седоксил (пол таблетки в 13:00 И пол таблетки в 20:00) и вроде мне стало легче от Седоксила, 2,5 недели чувствую себя зорошо, спокойно, без навязчивых мыслей, потом опять начинается, где то ределю опять плохо, тревога. Потом опять отпускает…. Пугает меня то, что я иногда даже испытывала легкую тревогу просто так… будто выпила кофе (хотя не пью кофе) А иногда тревожность выше и мозг будто ищет повод потривожется (мысли именно )
У меня, как тревожника, жизненные проблемы развилась депрессия. Тревога есть, хожу к специалисту. На субклиническую стадию переведи, но дальше лучше не становится. Мне мнение - мне просто нужен отдых, которого не было более 3 лет. Ни дня отдыха.
Интересно, а частая ночная возду́шная тревога бьёт по здоровью? 🤔 Особенно такая как прямо сейчас, когда в городе взрывы и прилеты, а пото́м пропадают свет и вода. Или такая тревога полезна? Позволяет выработать адреналин, учит понимать, что мало из-за чего сто́ит тревожиться?
Возможно, ему страшно?.. Посмотрите на себя со стороны, как вы себя ведете, если находите ошибку. И как часто вы хвалите ребенка за его работу. Не просто так такая реакция.
Боится Вас, разве не очевидно? А зачем их проверять то? Поверьте, от этого он умнее не станет, а нервозную психопатическую личность вырастите запросто. Ребёнок должен чувствовать, что родители ему доверяют, что они его друзья, а не враги - тогда куда больше шанс, что вырастит психически здоровый взрослый. Родительское недоверие психологически выматывает.
@@Елена-е3л3э Помочь понять причину в первую очередь их поведения) почему они так себя ведут с ребенком, что ими движет. Может, они срывают злость на нем, потому что на работе на них тоже кто-то срывает злость. Может, им страшно что ребенок получит двойку, а потом вырастет и не сможет себя обеспечить. И тд и тп, причин сотни, но в данном случае надо работать именно с родителями, не с ребенком.
Моё тревожно-депрессивные расстройство наоборот заставляет меня повышать уровень жизни. Я занимаюсь спортом (особенным), разобралась с РПП, моё питание максимально качественное, приём витаминов, режим работы и отдыха и так далее.
как человек находящийся в терапии, могу сказать только одно - если бы все это вы сделали из чувства любви к себе, а не из чувства тревоги, вам бы понравилось это на много больше.
Помогает иглоукалывание, я только им убрала депрессию давным давно.. В данный момент бывает тревога, и стараюсь делать упражнения и растяжку всего тела, именно утром, даёт позитив и хорошее состояние в течении дня.. Также перед сном медитация под спокойную музыку..
Здравствуйте. У меня тревога может быть по всему, боюсь что что то выпадет из кармана, не туда положил сумку, портфель, пытаешься положить туда куда думал, но становится только хуже, не туда повесил куртку, не так положил футболку в гардероб. Часто из за этого чешется тело, раньше такого не замечал, и вообще раньше был главным заводилой в классе, даже могу сказать так что липли девочки и так далее, но я рос, росли и мои переживания проблемы с родителем, а именно с мамой, и состояние начало меняться 9-8 класс были для меня просто другими, меньше общения с коллективом. Хотя повторюсь раньше я навязывал общение и со всеми общался просто замечательно, сейчас учусь в техникуме не с кем практически не общаюсь замкнут в себе, из за этого некоторые недалёкие люди у которых самих какие то проблемы с достатком внимания или они просто хотят самоутвердиться за счет другого, могут доставать меня, оскорблять и так далее, ну я не из робкого десятка, и даже в таком плохом состоянии, (которое кстати у меня практически каждый день) я даю отпор(разумеется дипломатическим путем), но все равно мысли разбегаются и это делать очень трудно. Знаете многие люди не хотят быть такими какими они были в прошлом и пытаются измениться. Только не я. Я наоборот хочу стать тем счастливым человеком каким я был лет 5-8 назад.
Вам нужно рассказать всё врачу. Само это состояние не пройдёт. Чем раньше обратишься за помощью, тем лучше тебе будет. Я много лет жила с тревожно-депрессивным состоянием, а когда пошла к психотерапевту, он сказал что моё состояние было столько лет, что даже после лечения я не стану такой, как раньше. Потому что это уже сформировало мой характер.
🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk
👉Записаться на консультацию bit.ly/3NJf8B6
Я, как осознанный человек, как раз пошла к психиатру. Уже как 2 года принимаю лекарства, ощущение жизни без сильной тревоги, очень необычные и приятные.
Насчёт занятия спортом не согласна, тревога не уменьшается, как бы я не старалась работать над своим телом..
И да, я достигатор, много достигла, борясь с тревогой!
перестал смотреть телевизор и новости в интернете прошла вся тревога
Зааидую Вашей поверхностности
Что реально??? А через сколько прошла тревога?
А если перестанете читать новости в интернете, а также не будете читать свои диагнозы в интернете (порой люди так зачем-то делают) - то и вовсе будет спокойствие в душе!
@@Серёжа_Пермяков не не будет. Если у человека просто обыкновенный компонент тревоги и ничего более то да. Если у человека присутствует расстройство более сложное и долго протекающие, ничего не изменится. От новостей в интернете о его диагнозе ему может становится хуже но при этом он так же может узнать что ему давно и срочно пора к психиатру лечится! И чем быстрее тем лучше!
@@Denis-xe4cv Согласен с Вами, Денис. Но ведь невозможно отрицать тот факт, что накручивание самого себя после того, как прочёл отрицательные новости, тоже крайне пагубно сказывается на здоровье? - я имел в виду именно этот аспект
Спасибо за видео и полезный контент!
В детстве и юности у меня был отчим тиран. Он постоянно нагнетал обстановку дома и говорил мне гадости. В школе был булинг. Вот отсюда и тревоги.
Так же само
@@GlazamiSmartfona у нас дикое общество, в котором нет правоприменительной практики на такие случаи.
Устала от тревоги,давняя проблема.Обратилась к терапету.Лекарства помогли сразу,как ни странно.Я выпила лишь 3 раза препораты,после последнего приема потеряла сознание.Врачи сказали произошел артериальный коллапс,но отвергли что это произошло из-за лекарств.Я прекратила пить,напугалась.Со мной подобного никогда не было и после отмены все нормально.Вот только тревога изматывает.Ищу способы справиться без фармакологии
Экстракт зверобоя в помощь, если лекарства пить не хотите. Только регулярно.
Спасибо за хороший разбор.
Лично для меня тревожность не характерна, хотя в ситуациях, когда нужно выполнить ответственную работу (особенно под взглядами других людей) в новом для меня деле - определённую тревогу чувствую.
Как выход - стараюсь посмотреть на себя со стороны, оценить сложности и спокойно их преодолеть.
Спасибо Вам большое.
Всё про меня. И тревожность, и депрессия, и психосоматика 😢
Очень понравилась доктор .
Миграционная политика, рост преступности, агрессия и хамство; социальная напряженность, здоровье, плохое мед.обслуживание;риски потерь-жилья, финансов (незаконное оформление кредитов); семейные конфликты, в коллективе, риск потери работы, буллинг.
Да просто чтение худ.литературы и размышления грустные, как люди жили и живут сейчас
Спасибо за интервью. Вопрос - Как бороться с тревогой, которая возникает как реакция на неприятную ситуацию? Начинается паника, а после понимаешь, что ничего плохого не случилось. Если бы не привычка тревожиться, то все самой бы разрешилось.
К психолога или психотерапевту. Все случаи индивидуальны
Я сильно тревожусь по поводу детей .Старшего в школе не любят ,он трудно находит общение с другими детьми ,его дразнят одноклассники,частые конфликты, иногда драки .Школа ничего не предпринимает ...на фоне этого всего у меня развилась тревога ,я каждый день на нервах и накручиваю себя особенно когда он в школе. Младший очень дружелюбный с ним проблем нет ,но сейчас он тоже пойдёт в школу и неизвестно какой класс ему попадётся . Эмоцианально тревога меня сильно выматывает ,забирает силы. Стараюсь не показывать это детям ,но заметила что я часто ухожу в комнату ,чтобы "потревожится"
Домашнее обучение для старшего не вариант? Сейчас это уже далеко не редкость. И психику ребёнка сохраните.
@@GodIsLove. Мама уже закрывается в комнате, потом ещё и сын на домашнем обучении станет "узником" своей комнаты.
Я это всё проходила, когда росли мои дети. У меня много лет тревожно-депрессивное состояние. Стыдно признаться сколько времени я проводила в своей комнате или в лоджии с сигаретами. Я два раза обращалась за помощью к психотерапевтам, но таблетки, что выписывали не пила.
Дочку обзывали в школах, потому что она не такая, как все. Я меняла школы, но это не помогало. А когда она уехала в колледже учиться, там в общежитии её так гнобили девочки, что у неё начались панические атаки и она бросила учёбу. Села дома в своей комнате и почти не выходила на улицу. У неё из-за этого начался дефицит витамина Д. Я её водила к психотерапевтам. Одна ей сказала: У тебя синдром короны на голове ( это психотерапевт поняла по тесту с картинками-кляксами), второй психотерапевт сказал ей: Мужика тебе надо сильного, чтоб как за каменной стеной себя чувствовала. Дочка больше не хочет обращаться к специалистам.
У меня с 16 лет окр (я зацыкленна на некоторые мысли ) от этого у меня и панические атаки и тревожность…
В 18 пила сертралин, 3 года, очень хорошо было, все прошло, ремиссия была где то 5 лет (я не пила ничего) были может какие то признаки паники но они продолжались максимум месяц или два и проходили и не были такими сильными
И вот опять наступил этот ад, утреняя тревожность по утрам, к вечеру я спокойна
Психиатр назначил сертралин 50 мгутром и Седоксил (пол таблетки в 13:00
И пол таблетки в 20:00) и вроде мне стало легче от Седоксила, 2,5 недели чувствую себя зорошо, спокойно, без навязчивых мыслей, потом опять начинается, где то ределю опять плохо, тревога.
Потом опять отпускает….
Пугает меня то, что я иногда даже испытывала легкую тревогу просто так… будто выпила кофе (хотя не пью кофе)
А иногда тревожность выше и мозг будто ищет повод потривожется (мысли именно )
У меня, как тревожника, жизненные проблемы развилась депрессия. Тревога есть, хожу к специалисту. На субклиническую стадию переведи, но дальше лучше не становится. Мне мнение - мне просто нужен отдых, которого не было более 3 лет. Ни дня отдыха.
А что делать, как снять легкую тревогу,чтобы не заболеть тяжелой формой
Атаракс Вам в помощь. Только машину водить нельзя при его приёме.
Атаракс это яд для сердца.
Интересно, а частая ночная возду́шная тревога бьёт по здоровью? 🤔
Особенно такая как прямо сейчас, когда в городе взрывы и прилеты, а пото́м пропадают свет и вода.
Или такая тревога полезна? Позволяет выработать адреналин, учит понимать, что мало из-за чего сто́ит тревожиться?
😢😢😢
конкретно у многих в нашей стране возникла тревога в сентябре прошлого года
А в нашей в феврале.
@@Elena-vb2jc , ну наконец-то ключевое слово поменяли с восьми на десять. Свершилось. Правда, девять как-то пропустили.
У подростка тревожное расстройство может вызывать расстройство пищеварения, проблемы с дыханием, аллергический дерматит? Спасибо
Ах, да)) Снотворное и успокоительные
"важна поддержка коллег" - ахах)))))))))))
И смех и грех. В наше время только у виска покрутят, а не поддержат(
Зачем вы затираете ключевые слова?
ОСТАНОВИТЬ МЫСЛИ ВЫЗЫВАЮЩИЕ ТРЕВОГУ ИЛИ ИХ ЦИКЛ !
Почему ребенок 10 лет начинает плакать,когда проверяю у него уроки?
Возможно, ему страшно?.. Посмотрите на себя со стороны, как вы себя ведете, если находите ошибку. И как часто вы хвалите ребенка за его работу. Не просто так такая реакция.
Боится Вас, разве не очевидно? А зачем их проверять то? Поверьте, от этого он умнее не станет, а нервозную психопатическую личность вырастите запросто. Ребёнок должен чувствовать, что родители ему доверяют, что они его друзья, а не враги - тогда куда больше шанс, что вырастит психически здоровый взрослый. Родительское недоверие психологически выматывает.
@@bibito838 я с вами полностью согласна!как объяснить родителям,что они таким своим поведением допускают глобальную ошибку?
@@Елена-е3л3э Помочь понять причину в первую очередь их поведения) почему они так себя ведут с ребенком, что ими движет. Может, они срывают злость на нем, потому что на работе на них тоже кто-то срывает злость. Может, им страшно что ребенок получит двойку, а потом вырастет и не сможет себя обеспечить. И тд и тп, причин сотни, но в данном случае надо работать именно с родителями, не с ребенком.
@@bibito838 по природе своей родители невротики.как их можно изменить???да никак!!!
Молитвы
Это Вам ваш психиатр сказал?
Моё тревожно-депрессивные расстройство наоборот заставляет меня повышать уровень жизни.
Я занимаюсь спортом (особенным), разобралась с РПП, моё питание максимально качественное, приём витаминов, режим работы и отдыха и так далее.
как человек находящийся в терапии, могу сказать только одно - если бы все это вы сделали из чувства любви к себе, а не из чувства тревоги, вам бы понравилось это на много больше.
@@АнастасияКондратюк-б1м я в терапии 9 лет, и желаю я как раз это не из-за тревоги, а из-за желания жить по-другому.
Помогает иглоукалывание, я только им убрала депрессию давным давно.. В данный момент бывает тревога, и стараюсь делать упражнения и растяжку всего тела, именно утром, даёт позитив и хорошее состояние в течении дня.. Также перед сном медитация под спокойную музыку..
Здравствуйте. У меня тревога может быть по всему, боюсь что что то выпадет из кармана, не туда положил сумку, портфель, пытаешься положить туда куда думал, но становится только хуже, не туда повесил куртку, не так положил футболку в гардероб. Часто из за этого чешется тело, раньше такого не замечал, и вообще раньше был главным заводилой в классе, даже могу сказать так что липли девочки и так далее, но я рос, росли и мои переживания проблемы с родителем, а именно с мамой, и состояние начало меняться 9-8 класс были для меня просто другими, меньше общения с коллективом. Хотя повторюсь раньше я навязывал общение и со всеми общался просто замечательно, сейчас учусь в техникуме не с кем практически не общаюсь замкнут в себе, из за этого некоторые недалёкие люди у которых самих какие то проблемы с достатком внимания или они просто хотят самоутвердиться за счет другого, могут доставать меня, оскорблять и так далее, ну я не из робкого десятка, и даже в таком плохом состоянии, (которое кстати у меня практически каждый день) я даю отпор(разумеется дипломатическим путем), но все равно мысли разбегаются и это делать очень трудно. Знаете многие люди не хотят быть такими какими они были в прошлом и пытаются измениться. Только не я. Я наоборот хочу стать тем счастливым человеком каким я был лет 5-8 назад.
Вам нужно рассказать всё врачу. Само это состояние не пройдёт. Чем раньше обратишься за помощью, тем лучше тебе будет.
Я много лет жила с тревожно-депрессивным состоянием, а когда пошла к психотерапевту, он сказал что моё состояние было столько лет, что даже после лечения я не стану такой, как раньше. Потому что это уже сформировало мой характер.
Пожалуйста не молчите о своём состоянии, Вам помогут и всё будет хорошо!
Тревога может переростать в чувство ненависти, жестокости, злобы.
Да, спорт помогает