Poder y Asertividad: Saber PONER LÍMITES (ESPAI Psicólogos)
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Las estrategias transmitidas en este canal de UA-cam son muy eficaces para exhibir y/o recuperar tu poder en situaciones interpersonales.
Si te cuesta integrarlas y son importantes para ti, pide entrenamiento a un psicólogo-a experto. Porque si quieres, puedes.
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Gracias ❤❤❤
Ignoren el primer comentario, muy buen video, saludos desde Chile
Muchas gracias por tu comentario Kevin 😊
Pongo límites..lo digo....pero la tensión por dentro sigue y sigue
Y eso como funciona?
Porque ya me molesta que me pidan cosas desubicadamente..
Son cosas que se tienwn que dar cuenta.
Que no pueden poner en problemas a otros por sus propias cosas mal hechas con anterioridad.
O sea el irrespinsable busca como niño que otro adulto le ayude..
Pero después lo escuchas hablar y es EL INDEPENDIENTE y lo ves yéndose de vacaciones y ofendido contigo eternamente
Hola Daniela, gracias por tu comentario.
Puede que pongas el límite externamente a las otras personas, pero quizá no estás poniendo el límite interno porque quizá esperas que la otra persona te entienda y entienda tus motivos al poner el límite. Quizá ahí está el error. Pero poner el límite externamente ya es un gran avance... ahora falta darte cuenta de que también tienes que ponerlo internamente... dejando ir las reacciones de los demás que no te gustan. Puede haber un trabajo cognitivo por hacer... pero felicítate por ser capaz de poner límites y pide ayuda a algún psicólogo cognitivo conductual si ves que te cuesta hacerlo. Todo lo que sueñas aprender ya está en ti, solo tienes que sacarlo o que alguien experto te ayuden a sacarlo.
¡Un fuerte abrazo!
No perdáis vuestro tiempo viendo este video... fueron 7:12 para generar una falsa expectativa... el título no concuerda con el contenido...
Vaya!! Sentimos que no te haya convencido el video, quizás no haya entendido bien el concepto pero absolutamente concuerdan título y contenido, si te animas, escríbenos a través de nuestras redes sociales @espaipsicologos y te explicaremos con más detenimiento lo que desees! Que tengas un día fantástico y gracias por tu opinión 💙
perdi 7minuto de mi vida...mal video no pierdan el tiempo,
Sentimos que no os haya gustado nuestro video