[정목스님의 하루명상] 자신이 원망스럽고 미워질 때 / 자기존중명상

[@선정심-c9l]

하루명상으로 새날 시작합니다. 감사합니다 🥰😍😘🙏🙏🙏

[@서채연-j8z]

질투와 잘난체 했던 자신과 화해하고 사랑한다고 자신에게
말하니 눈물이 납니다
그럴수 있어 라고 인정해주니 마음이 편안해 집니다
고맙습니다
사랑합니다❤

[@iluvyaman]

비록 나는 부족하지만 지금 그대로 나를 사랑합니다. 이 말씀 듣는데 눈물이 핑 돌아요. 스님, 감사합니다.🙏

[@법성신-p7b]

타인같은 자신을 돌아보는 시간 가져봅니다.자화상 연민으로 아쉬운 세월의 흔적들만 남긴것같은
떠난시간들 버려진시간들~~
아쉬워 손짓하는 어제~
이젠 나를 다독이고 사랑하는 마음으로 자신을 감싸안아 보겠습니다.스님🙏 감사합니다 덕분입니다 🙏🍀🍀🍀🍒

[@김지숙kjs]

"비록 나는 부족하지만 지금 그대로 나를 사랑 합니다. "
.
소중한 나를 외롭게 주지는 말았으면 좋겠습니다
.
정말 다 괜찮습니다.
.
스님, 🙏
유나방송 모든 분들🙏
감사합니다. 🙏

[@기주영란]

스님 감사드립니다 🙏🙏🙏

[@장원주-b6p]

요즘 내자신이 맘에 안들어 스스로를 한심해하며 우울모드 였는데 오늘 이 영상이 똭~!!!! 뜨니 눈물이 왈칵 나네요ㅠㅠ
어쩜 이리 따뜻한 위로를 보내주시는지~~~
다시 힘내보겠습니다
정목스님과 유나방송 관계자분들 최고
👍 👍 👍

[@이지윤-o1g]

감사합니다.

[@장연희-h4c]

명상하다가 갑자기 눈물이 났어요. 저 자신을 많이 사랑하고 잘하고있다고 말하며 용기를 주겠습니다

[@동글-u9s]

우크라이나 전쟁이 멈춰지길 ...분노를 멈추기를...()()()

[@gounmiso]

정목스님 감사합니다 ❤

[@김영희-k8i3u]

나 자신을 원망하고 미워할때가 있었는데 스님이가르치신 명상으로 나를 사랑하겠습니다 .스님항상 감사합니다.🎉😊😊

[@우유향오룡차]

감사합니다❤ 집근처 절에와서 들었어요

[@최병진-l7r]

아픔이여 아픔이여 너를 저주하는나를 용서치 말라 내 오늘은 너를 용서 할 지라도 내일은 결코 용서치 않으리라 갈곳도 오라는 곳도 없는 오직 나만의 생존뿐 ㅡ 아프다 마이 아프다 ㅡ

[@skylar4673]

명상하다가 눈물이 난 적은 처음이네요.. 감사합니다

[@설점순-l1w]

스님 지금 많이 힘듭니다
조용하게 들리는 소리에
눈물이 고임니다
나를 외면한 댓가가 이리도
힘든지요...
겨우 앉아서 명상을 따라합니다 마음이 녹아집니다 감사합니다🙏🙏🙏

[@권옥희-c7v]

지금까지 자신을 사랑하기보단 원망하고 ~~ 부처님 만나 더 그땐 왜 그랬을까? 더 마음 아픕니다^^ 힘내서 살아갈 수 있도록 응원해주세요_()_

[@흘러시냇물]

그땐 그만한 이유가 있었겠지요~^^
다 괜찮아질거에요 당신이 최고예요~!!!

[@권옥희-c7v]

@@흘러시냇물 응원 감사합니다_()_

[@무무-j9i]

스님 ()()()
감사드립니다
관세음보살 ()

[@강애란-u7g]

^^~
스님 고맙습니다 ^~♡
자기존중의 명상~편안한 명상으로 시작하는
한주의 시작~행복 합니다♡
유나방송 여러분 감사 합니다^~^ 🙏

[@꼴뚜기-v9u]

관세음 보살님 이. 넘 바쁘셔서 정목스님을. 사바세계에. 보내주셨나. 봅니다

[@희선-j9k]

스님감사합니다
부족한지금의나를그대로받아들이기
건강하세요
관세음보살

[@yunas7668]

스님 감사합니다 .
이세상 살아가며 모든게 남의 탓만 한거 같아요 …
나의 소중함을 일깨울수 있게 도와주셔서
감사드립니다 ❤️

[@순순-h1t]

비록 나는 부족하지만
지금 그대로 나를 사랑합니다.

[@천경희-b9h]

나무약사불 나무일광보살 나무월광보살

[@김영실-h2m]

정말 어리석었던 나를 지금은 사랑합니다
정목스님의 따뜻한 말씀 사랑합니다

[@김동순-y5x]

스님 덕분에 오늘도 행복합니다 스님 최고이십니다 존경합니다 고맙습니다 사랑합니다

[@김종윤-i2d]

스님.늘 평온하게 명상 하며 너무 감사합니다

[@최상영-k5d]

❤❤❤❤❤❤❤

[@밤밤이-b9k]

저는 다른 종교를 갖고 있는데 요즘 스님 말씀들으며 힐링하고 있습니다. 항상 좋은 말씀 감사합니다.

[@soonkyounglee6712]

스님, 감사합니다

[@김명희-b1b]

불.법.승
삼보에 귀의합니다.
부처님 가피가 온누리에
가득하길 발원합니다.
감사합니다
보리심 합장

[@신나리-z4p]

정목 스님 감사 합니다!
나무 관세음 보살
나무 관세음 보살
나무 관세음 보살

[@송입분-e8q]

🙏🙏🙏 감사합니다

[@연꽃-m7y]

큰스님!!!
유나방송 선생님들께!!!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@붕이붕-b6j]

글씨가 점점 안 보일 때,
적절한 단어가 빨리 생각나지 않을 때,
걸음걸이가 자꾸 앞으로 쏠리는 걸
느낄 때,
같은 말을 반복할 때,
지난 시간에 대한 아쉬움을 많이 느낄 때...등등
내가 원망스럽고 미워질 때가 많아요.
그때마다 유나방송이 큰 위로가
되고 힘이됩니다.
감사드립니다_()_

[@영킴-b5n]

뭉클뭉클 ..
감사합니다

[@탄천-d4c]

감사합니다. 스님... 자기존중 명상

[@이순자-s8g4v]

나를 한번더 생각해봅니다
나를 더 사랑하겠습니다
정목스님 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다
성불하소서 나무아미타불 나무관세음보살 🙏🙇‍♀️

[@핑거팝]

❤

[@베짱이천사]

편안 합니다
좋은 시간 이였습니다

[@sune._.0917]

그리고 너무 사랑 쓰러워요 .

[@이태식-q9s]

정목 스님 명상 감사합니다

[@오영도-n7n]

🙏🙏🙏(2023년 5월 12일 금요일).💗

[@바다유리-l1v]

지금도 괜찮다 해주시니 ㅡ
오늘이 따듯해집니다.
무언가를 추구하고 끊임없이 내달려야만 하는 세상속에서 나의 존재를 잃어가는듯 했어요. ㅜㅜ
스님,
평온한 음성으로 엄마처럼 안아주셔서 감사합니다.
감사합니다.
감사합니다. 🙏🙏🙏

[@최한식보현행]

나무관세음보살 ~🙏~

[@별-o1x]

따뜻한 위로를 받습니다
스님 감사합니다

[@강경희-b4n]

자신을 책망 하다
이제부터 나자신에게 따뜻하게 마음 안에 상처보듬고 잘지내렵니다.
정목스님께 깊이 감사드립니다.

[@빠숑철학]

나 자신을 사랑합니다

[@선영-m5w]

감사합니다. 많이 부족한 저 자신을 사랑하고 가족들도 사랑하겠습니다.

[@goldstar-d5y]

감사합니다 이 고마움을 어찌 말로다 표현할까요 아침 백팔배 감사명상에 하나더 추가합니다

[@평화2025]

항상 다그치고 실수한거 없는지 점검만했는데 얼마나 칭찬과 사랑과 따스함을 받고 싶어했을지 미안하고 감사하게 되었습니다. 감사합니다~

[@이연희-m2w]

하루를 마무리하며 스님의 명상 들으며 잠을 청해봅니다
두손모아 감사드립니다!!!

[@유희숙-n4r]

스님고맙습니다 🙏 🙏 🙏

[@happy-mk8cm]

나 자신을 응원합니다 🙏🙏🙏

[@이미숙-z1q5w]

() 마음이평온하며 잠이 찾아왔습니다
감사합니다
고맙습니다
사랑합니다

[@윤정-g3v]

감사하고 또 감사합니다 비록 나는 부족하지만 지금 그대로 나를 사랑합니다🙏🙏🙏

[@장미선-o2l]

정목스님감사합니다

[@sune._.0917]

명상 짱 좋아요 ??

[@바라미-n3r]

감사합니다🙏

[@봉주전-k4g]

감사드립니다

[@냐크냐크]

스님 감사합니다

[@강정순-v9u]

항상감사합니다~
좋은말씀들으며마음을
많이다스리고삽니다
관세음보살관세음고살관세음보살

[@김령은-x4m]

스님 늘 감사합니다~~^^^^

[@cutewiney]

감사합니다❤

[@김정희-f7k]

감사합니다

[@이선순-h3q]

감사합니다

[@jaeminseok8048]

스님 고맙습니다

[@김효숙-c7i]

감사합니다❤❤❤❤❤

[@soohyun03TV]

감사합니다

[@leeji6289]

감사합니다. 사랑합니다. ~~