NI PUYADA NI FORZUDA PERO SANA Y FELIZ LA EDAD NO PUEDE SER UNA EXCUSA

Hoy te hablo de la motivación que he tenido para regresar al gym y lo importante que ha sido para mi, a lo largo de mi vida el beneficio que tiene para todas las personas sin importar que seas mayor, la actividad física no es un privilegio no hay excusas para no hacerlo, es un deber tomar responsabilidad por nuestra vida y salud es una cuestión de autoestima y tener una vida útil , como agradecer el regalo de la vida que Dios nos ha dado, cuidando esa vida ,esa salud pensando positivamente, cambiando para mejor.
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[@rosasosaya6737]

Gracias x la motivación, hoy todo lo q dijiste era lo q yo necesitaba escuchar. 🙌🏽