Abnehmen mit Hula-Hoop | RON TV
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Jeden Tag 30 Minuten den Hula-Hoop-Reifen kreisen lassen und das einen ganzen Monat lang - soweit die Theorie. Aber kann man mit dieser Methode wirklich abnehmen? Wir haben den Test gemacht und das Ergebnis kann sich sehen lassen.
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Den Beitrag hab ich auf Punkt12 gesehen. 😄 Und na klar funktioniert es! 👍 Und Spaß dabei haben, das ist auch ein wichtiger Faktor. 😊
Ja es funktioniert ☺️
Vermutlich wurde hier ein ziemlich leichter Reifen benutzt, deshalb vielleicht der geringe Gewichtsverlust?
Aber trotzdem hat sich der Umfang reduziert. Eine halbe Stunde täglich ist aber doch schon recht viel, wenn man bedenkt das andere mit 10 Minuten täglich trainiert haben. Hula Hoop ist nicht wirklich anstrengend/schweißtreibend, macht Spaß und man sieht bei täglichem Einsatz schon bald Erfolge. Gerade für den Bauch und Taille sehr effektiv.
Mit dem gewichts reifen hab oich in 4 wochen 5 kg abgenommen, der reifen ist schuld fas sie fast nix verloren haben
Was ist das für ein hoola hoop Reifen???
@@carolinesinger8406der powerhoop z.b gibt auch Trainerkurse