Yoga Nidra für Selbstliebe | tiefe Entspannung und innere Ruhe

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @YogamitMartina
    @YogamitMartina  5 днів тому

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  • @carmengrandi-r4x
    @carmengrandi-r4x 9 місяців тому +2

    Eines der schönsten Yoga Nidra ich danke dir von ganzem Herzen , ich bin tief berührt❤

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  9 місяців тому

      Gerne, das freut mich zu hören, liebe Carmen! ❤️

  • @susannegericke886
    @susannegericke886 4 місяці тому

    Liebe Martina, deine Meditation ist wunderschön und sehr interessant. Ich habe eine tiefe innere Reise erlebt und Liebe, Wertschätzung und Weichheit gespürt. Jetzt fühle ich mich entspannt und neu (neu, weil ich soviel Liebe, Wertschätzung und Weichheit noch nicht in meinem Leben empfunden habe). Ich danke dir von Herzen für deine wunderbare Arbeit und dass du dein großes Talent mit uns Zuhörer*innen teilst. ❤💚❇️☀️🙏💐

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  4 місяці тому

      Danke für Deine lieben Worte liebe Susanne! ❤️ Das freut mich sehr zu hören 😍

  • @vyvienn
    @vyvienn 2 роки тому +2

    Hach, Martina, du hast so eine wunderbar angenehme, ruhige Stimme, Yoga Nidra mit dir ist wie Kurzurlab!

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  2 роки тому

      Danke 💜 freut mich, dass Dir meine Yoga Nidra Übungen gefallen!

  • @LenaKieseler-ye1dp
    @LenaKieseler-ye1dp 4 місяці тому

    Danke ♥️

  • @Liselotte9580
    @Liselotte9580 2 роки тому +1

    Liebe Martina, deine Videos mit deiner natürlichen, ruhigen, wie fachlich fundierten Art begleiten mich und bereichern mein Leben auf ganz vielfältige Art. Ich möchte dir von Herzen danken.

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  2 роки тому

      Danke liebe Antje! 💜 Das freut mich sehr! 😍

  • @MajaMariaGüntert
    @MajaMariaGüntert 6 місяців тому

    Danke von ganzen❤ ich geniesse jeden Tag ein Yoga Nidra von Dir ❤

  • @feboramkaur5559
    @feboramkaur5559 Рік тому

    Danke Martina ❤❤❤

  • @christianerippel8201
    @christianerippel8201 2 роки тому

    Es war so angenehm ich bin ziegen entspannt nach dieser yoga Einheit das ist so schön danke dir

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  2 роки тому

      Gerne, das freut mich zu hören, liebe Christiane! 💜

  • @veronikabannert4711
    @veronikabannert4711 2 роки тому

    Danke liebe Martina! Ich höre mir dein Yoga Nidra jetzt täglich an, um zu meinem inneren sicheren Ort zu gelangen. Vor dem zu Bett gehen bringt mich das total runter 🧘🏻‍♀️🙏🌙

  • @mg7784
    @mg7784 2 роки тому

    Ganz wundervoll, vielen Dank!

  • @karo7342
    @karo7342 2 роки тому

    Vielen Dank für diese Yoga Nidra Zeit. Wunderschön und wohltuende Formulierungen.🙏❤️

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  2 роки тому

      Gerne, freut mich, dass es dir gefallen hat, liebe Karo! 💜

  • @christinerenner467
    @christinerenner467 2 роки тому

    So schön❤❤ Vieken Dank liebe Martina!

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  2 роки тому

      Gerne, freut mich, dass es Dir gefallen hat, liebe Christine! 💜

  • @ursiw.
    @ursiw. 2 роки тому

    Danke dir liebe Martina, genau das habe ich in meiner momentanen Situation gebraucht! 😊

  • @maracuja850
    @maracuja850 2 роки тому

    Das war sehr angenehm & ich habe die kurze Auszeit genossen. Danke dir ♥️

  • @AGro-ph7dv
    @AGro-ph7dv 2 роки тому

    Sehr gut gelungen. ☀️🍃

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  2 роки тому +1

      Freut mich, dass es Dir gefallen hat! 💜

  • @hoppelmann8420
    @hoppelmann8420 2 роки тому

    Gefällt mir 🙂

  • @mariannekerst8322
    @mariannekerst8322 Рік тому

    Liebe Martina, ich hab es jetzt dreimal probiert und immer schlafe ich so in der Hälfte ein oder bekomme nur noch Stücke mit. Deine Stimme ist so beruhigend und ich bin scheinbar sehr erschöpft. Muss man die ganze Zeit voll wach sein ?

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  Рік тому +1

      Das ist normal und kann am Anfang oft passieren. Oft denkst Du auch nur, dass Du eingeschlafen bist. Wenn Du am Ende wieder voll da bist, bist Du nur kurz abgedriftet. Die Praxis wirkt aber trotzdem. Und wenn Du sehr erschöpft bist, nimmt sich der Körper, was er braucht. Du kannst es für den Anfang auch erstmal mit einer kürzeren Praxis (15-20 Min) probieren. Das ist oft einfacher. Du kannst Dir als Intention auch vornehmen, wach zu bleiben.

  • @christinaseidler3270
    @christinaseidler3270 11 місяців тому

    Guten Morgen, ist der Begriff "schmerzfrei "negativ oder positiv in deinen Augen? Lg❤

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  11 місяців тому

      In welchem Zusammenhang?

    • @christinaseidler3270
      @christinaseidler3270 11 місяців тому

      @@YogamitMartina als sankulpa❤️

    • @YogamitMartina
      @YogamitMartina  11 місяців тому +1

      Verstehe..ich würde es als positiv bewerten, besser als "keine Schmerzen". Das hat den Hintergrund, dass das Unterbewusstsein oft Wörter wie "nicht", "kein" usw. "überhört". Das muss nicht immer so sein, aber kann. Schmerzfrei ist für mich aber ein zusammenhängendes Wort. Ich hoffe, das hilft Dir weiter.