Du hast die allerbesten Übungen. Egal welche Schmerzen ich habe ,ich weiß dass du mir in kürzester Zeit helfen kannst. Ich habe heute intuitiv genau diese Übungen gemacht. Ganz herzlichen Dank❤
Das freut uns sehr! 😊 Schön, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😊 Zu dem Thema kannst du dir außerdem gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.de/fb-cm1-steiss Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Tausend Dank 🙌 Vor ein paar Tagen hat sich mein Steiß verkanntet. Ab und an hab ich das. Dann knackt es aber kurz und alles ist wieder gut. Diesmal hat es nicht geknackt und ich merkte die Verkanntung. Nach meinem gestrigen 9km Lauf hab ich heute starke Schmerzen, sodass ich mich kaum bewegen konnte und ich habe gegoogelt, was ich tun kann und stieß auf dieses Video. Ich habe die Übung gemacht und wie von zauberhand ließ der Schmerz nach. Er ist nicht vollständig weg, aber damit kann ich leben. Aber vorher konnte ich nicht mal normal von der Couch aufstehen. Vielen lieben Dank nochmal ❤
Super! 😊 Schön, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten und dein Schmerz nachgelassen hat. Dann würden wir dir definitiv empfehlen, dass du die Übungen regelmäßig durchführst. 🙏 Zu dem Thema kannst du dir außerdem noch den folgenden Artikel ansehen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-steiss Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super, das freut uns! 😍 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Dr. Bracht. Ich hab seit ungefähr 5 Tagen starke Schmerzen im unteren rücken. Die Schmerzen sind aufgetreten nach dem ich stark genießt habe. Seit dem kann ich mich nur ganz wenig nach vorne beugen weil ich einen starken zug im unteren rücken spüre und das sehr schmerzt. Immer wenn ich mich nach vorne beuge möchte, muss ich mich irgendwo abstützen, da die Schmerzen zu stark sind. Da ein frühzeitiger Termin beim orthopäden nicht möglich ist, hätten sie irgendwelche Tipps die Schmerzen zu lindern ? Vielen Danke im Voraus
Hallo, aus der Ferne können wir dazu leider nur schwer etwas sagen. Hast du das auch bereits von deinem Hausarzt oder deiner Hausärztin abklären lassen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Meine Schmerzen habe ich leider schon seit einem Jahr und ich hab alles ausprobiert. Spagat kann ich aber noch nicht. Vlt wird das helfen. Muss dran bleiben.
Wir sind gespannt! Halte uns gerne auf dem Laufenden. 😊🙏 Achte darauf, dass du nie über einen persönlichen Wohlfühlschmerz hinaus gehst. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@Cannaroct hast du schon eine Lösung gefunden? Ich habe das Problem seit Mittler 4 Jahren und kann nicht mehr Radfahren und sitzen, meine Lebensqualität ist extrem gesunken. Bin 29 und extrem aktiv, es schränkt mich ein und kein Arzt kann mir helfen. Nur eine OP Bieten sie mir an.
Du hast die allerbesten Übungen. Egal welche Schmerzen ich habe ,ich weiß dass du mir in kürzester Zeit helfen kannst. Ich habe heute intuitiv genau diese Übungen gemacht. Ganz herzlichen Dank❤
Das freut uns sehr! 😊 Schön, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😊 Zu dem Thema kannst du dir außerdem gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.de/fb-cm1-steiss
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke Dir für die Übung ❤
Gerne! 😊❤
Tausend mal Danke Roland..Das brauche ich..❤❤❤❤❤
Dann hoffen wir sehr, dass es dir weiterhelfen kann! 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für Übung hat mich wirklich geholfen
Tausend Dank 🙌
Vor ein paar Tagen hat sich mein Steiß verkanntet. Ab und an hab ich das. Dann knackt es aber kurz und alles ist wieder gut. Diesmal hat es nicht geknackt und ich merkte die Verkanntung. Nach meinem gestrigen 9km Lauf hab ich heute starke Schmerzen, sodass ich mich kaum bewegen konnte und ich habe gegoogelt, was ich tun kann und stieß auf dieses Video. Ich habe die Übung gemacht und wie von zauberhand ließ der Schmerz nach. Er ist nicht vollständig weg, aber damit kann ich leben. Aber vorher konnte ich nicht mal normal von der Couch aufstehen. Vielen lieben Dank nochmal ❤
Super! 😊 Schön, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten und dein Schmerz nachgelassen hat. Dann würden wir dir definitiv empfehlen, dass du die Übungen regelmäßig durchführst. 🙏 Zu dem Thema kannst du dir außerdem noch den folgenden Artikel ansehen. 👉 lie-br.com/yt-cm1-steiss
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke
Gerne! 😊 Konnten dir die Übungen weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Klasse alles und es hilft ❤
Super, das freut uns! 😍 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Sehr gut danke
Gerne! 😊🙏 Hast du Schmerzen in dem Bereich?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Dr. Bracht. Ich hab seit ungefähr 5 Tagen starke Schmerzen im unteren rücken. Die Schmerzen sind aufgetreten nach dem ich stark genießt habe. Seit dem kann ich mich nur ganz wenig nach vorne beugen weil ich einen starken zug im unteren rücken spüre und das sehr schmerzt. Immer wenn ich mich nach vorne beuge möchte, muss ich mich irgendwo abstützen, da die Schmerzen zu stark sind. Da ein frühzeitiger Termin beim orthopäden nicht möglich ist, hätten sie irgendwelche Tipps die Schmerzen zu lindern ?
Vielen Danke im Voraus
Hallo,
aus der Ferne können wir dazu leider nur schwer etwas sagen. Hast du das auch bereits von deinem Hausarzt oder deiner Hausärztin abklären lassen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht
Habe ich noch nicht. Ich habe morgen einen Termin. Danke für die schnelle Rückmeldung
Dann solltest du es als erstes dort abklären lassen! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Meine Beschwerden waren bereits nach dem 1. Übungsdurchgang zu 50% verbessert😅, danke für den Tipp 😊
Das freut uns! 😍 Dann mach die Übungen gerne regelmäßig. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke, schön, als ob die Muskeln verlängert wären. Respekt, Dr. Ich komme aus dem Kosovo.
Schön, dass dir die Übungen so gut getan haben. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Darf ich die Unterlagen benutzen wenn mei Steißbein gebrochen ist 😢
Ich hab es aus probiert muss schauen jetzt 😢
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊❤
🌸❤🍃🌸❤🍃🌸❤🍃🌸❤🍃🌸❤
❤❤❤❤
Sowas haben wir schon im Training gemacht ohne L&B
Ist doch super, wenn dir das Grundprinzip der Übungen bereits bekannt war. 😊👍
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Meine Schmerzen habe ich leider schon seit einem Jahr und ich hab alles ausprobiert. Spagat kann ich aber noch nicht. Vlt wird das helfen. Muss dran bleiben.
Wir sind gespannt! Halte uns gerne auf dem Laufenden. 😊🙏 Achte darauf, dass du nie über einen persönlichen Wohlfühlschmerz hinaus gehst.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Danke, werde ich tun 😊
@Cannaroct hast du schon eine Lösung gefunden? Ich habe das Problem seit Mittler 4 Jahren und kann nicht mehr Radfahren und sitzen, meine Lebensqualität ist extrem gesunken. Bin 29 und extrem aktiv, es schränkt mich ein und kein Arzt kann mir helfen. Nur eine OP Bieten sie mir an.
Danke Dir für die Übung ❤