٨٢: تمرين تعريض الفك السفلي بدون فيلر د. لبينة الرحية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 379

  • @سوماالورفلي-ي1خ
    @سوماالورفلي-ي1خ Рік тому +148

    رررررروعتك آنا بدآت آعمل بنصائحك وكمان التمارين والنتيجه رووووعه وكل اللي شافوني وسالوني عن التغير شكرآ وربنا يحفظك من كل شر يارب

    • @ahmadahmed2310
      @ahmadahmed2310 Рік тому +1

      حال وبانت نتيجه

    • @سوماالورفلي-ي1خ
      @سوماالورفلي-ي1خ Рік тому +8

      آنا آعمل التمارين كل يوم والنتيجه من ثاني يوم بصراحه خيال

    • @user-otdwxrp
      @user-otdwxrp Рік тому

      ​​​​@@سوماالورفلي-ي1خ حبيبتي فادك التمرين وعرضلك فكك بشكل كبير ولما عملتيه دخلتي شفه العلويه والسفليه مع بعض للداخل وشكرا لردك والقلم الي استعملتيه كان عريض ولا نفس الي بالفيديو ومع اكل بروتينات يوميا او لا وشهر وبانت النتيجه

    • @user-otdwxrp
      @user-otdwxrp Рік тому

      ​​@@سوماالورفلي-ي1خ كم بتعملي باليوم التمرين اكثر من مره وكم المده الي بتعملي فيه التمرين حبيبتي

    • @سوماالورفلي-ي1خ
      @سوماالورفلي-ي1خ Рік тому +2

      @@user-otdwxrp آها فادني كثير وعملت نفس الفيديوا بلضبط وكمان القلم آللي آستعملتوا نفس عرض قلم الفيديوا

  • @waaai__1
    @waaai__1 3 місяці тому +28

    بنااااات انصحكم بالتمارين مرررة فعالة أنا انصدمت😭
    استعملته قبل يومين، اليوم الاول بس خمس دقايق، وفي اليوم الثاني لاحضت فرق كبييير، سويت تاني لمدة 15 دقيقة، و اليوم الصبح لاحظت نتيجة كبيييرة، فقررت اني ازيد من مدة التمرين و اسويه عدة مرات باليوم
    بنات انا من النوع اللي ما يصدق بالتمارين وأنها ممكن تغير الشكل، بس جربت و والله اقسم بجلالة الله انو فعالين وبس في يومين وبس اني عملتهم لمدة اقل من 15 دقيقة، فما بالك اذا زدت اكثر 😭😭😭😭
    والله فرحت و الله يجازي صاحبة القناة يااااارب كثير فادتنا ❤️❤️❤️

    • @mohammedzaidi4399
      @mohammedzaidi4399 3 місяці тому +1

      ينفح للي عنده وجه ضعيف لو نشاز

    • @Ahmad2Ahmad-lc6ru
      @Ahmad2Ahmad-lc6ru 3 місяці тому +1

      رفع خدودج?

    • @waaai__1
      @waaai__1 3 місяці тому +4

      ​@@mohammedzaidi4399 يس انا وجهي كان هيك و صار عريض من الجهة السفلية، صار الفك السفلي عريض، انا الحين ليا اسبوع مستمرة، والله صدمني فعااال

    • @waaai__1
      @waaai__1 3 місяці тому +3

      ​@@Ahmad2Ahmad-lc6ru
      ايوه لاحظت انو رفع خدودي وحتى شفايفي 😭
      انصحك فيه، انا كنت لا اؤمن ان التمارين تغير شكل الوجه، بس جربت وانصدمت 😭😭😭😭
      وهذي بس في مدة اسبـوع

    • @Ahmad2Ahmad-lc6ru
      @Ahmad2Ahmad-lc6ru 3 місяці тому +1

      @@waaai__1 صح كلامج اني هذا اليوم الثالث الي وجاي احس انو خدودي شوي انرفعو وجهي صار التكساس الفيه واضح اكثر

  • @محمداحمد-ع8ر2ل
    @محمداحمد-ع8ر2ل 8 місяців тому +52

    مجرد تكرار لا اله إلا الله تحصلو على النتيجة عن تجربة

    • @salmahasam1974
      @salmahasam1974 2 місяці тому +3

      شو العلاقة ؟؟؟؟

    • @somaiaabuzayed7137
      @somaiaabuzayed7137 16 днів тому +2

      ​@@salmahasam1974أتوقع عشان حركة اللسان في اللام، واللسان اله تأثير كبير على شكل الوجه

  • @omgenan1846
    @omgenan1846 Рік тому +14

    رائعه دكتورة .اانا بدأت ابدأ بهذه التمارين. وان شاء الله احصل على نتيجة .انا مؤمنه جدا باليوجا والتمارين .انتظر فقط تحقيق النتائج .

  • @azdimousaaicha8733
    @azdimousaaicha8733 Рік тому +24

    تستاهلين يا احلى صبية ❤ ...فعلا بعد كل تمرين بحس انو في شيء بيتغير للأحسن...تسلمي لكي كل التقدير والاحترام..مغربية مرت من هنا

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +1

      حبيبة قلبي

    • @youssefff9335
      @youssefff9335 Рік тому +1

      ارجوك السؤال النتيجة لحد الان عاجبتك؟

  • @ammmoun8856
    @ammmoun8856 Рік тому +33

    من فضلك اعملي لنا فيديو عن تمارين سهلة و فعالة لعلاج تجاعيد الابتسامة الحزينة

  • @sara231_5
    @sara231_5 Місяць тому

    شكرا شكرا شكرا من القلب في يومين بس حصلت على نتيجه كثيييييييبر ممتازه الله يسعدك دكتوره لبنى وينولك كل شي تتمنينه يارب❤❤❤❤❤

  • @gardiniag8298
    @gardiniag8298 Рік тому +6

    عزيزتي من فضلك اعملينا تمارين لنفخ الصدغين الله يجازيك خير

  • @kawtharaamer3945
    @kawtharaamer3945 2 дні тому +1

    انا جربت هذا التمرين وبعد اسبوع صار عندي فرق واضح بالفك وكثير انتبهو علي

  • @NarNar-zl9il
    @NarNar-zl9il 6 місяців тому +4

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه
    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم انك حميد مجيد
    استغفرالله العظيم واتوب اليه
    سبحان الله
    الحمدلله
    لااله الا الله
    الله اكبر
    اللهم صل وسلم على النبي محمد
    لاحول ولاقوه الا بالله

  • @faizahireche4730
    @faizahireche4730 9 місяців тому +3

    تحية ليك من الجزائر 🇩🇿

  • @Ahlembenyouns
    @Ahlembenyouns Рік тому +1

    شكراا على كل ماتقديمينه من إفادة ولكني ارجو منكي نصيحه لانو عندي ترهلات بالفك ما بتستجيب للتمرين رغم اني اطبقها كما تقولين بضبط و انا عمري 45

  • @mem4161
    @mem4161 Рік тому +3

    رح ابدأ اليوم اسوي حتى استمر و اشوف النتائج ♥

  • @امسميرهلال
    @امسميرهلال 5 місяців тому +2

    اروع دكتورة
    جزاك الله كل خير

  • @تفاحةتفاحة-ش9ق
    @تفاحةتفاحة-ش9ق 5 місяців тому +2

    بنات عن تجربة التمرين يعطي نتيجة تجنن❤

  • @patel8223
    @patel8223 Рік тому +14

    ماشاء الله تسلمين يا دكتورة ،، التمارين كلها سهلة و بسيطة و very effective ♥️

  • @dohaahmed5307
    @dohaahmed5307 Рік тому +8

    عايزين تمارين لرفع وتكبير عظمه الخد بحبك اوي❤️❤️

  • @solafaydak619
    @solafaydak619 Рік тому +3

    حبيتك من كل قلبي 💕💕 الله يوفقك دكتورة

  • @رورو-س5ع9ذ
    @رورو-س5ع9ذ Рік тому +3

    بجنن وجهك ماشا الله يعني هاد تمرين ما بزود بروز اسنان اعملي لنا تمارين لبروز الاسنان علوية معقدة حياتي مشتركة جديدة قناة جميلة

  • @amiraalomr6106
    @amiraalomr6106 Рік тому +6

    روعة هذا التمرين

  • @Younes-zy1be
    @Younes-zy1be Рік тому +2

    Merci pour les conseils que vous donner c'est Hind d,Algirie Oran bon courage

  • @amalbaban6602
    @amalbaban6602 Рік тому +1

    الله يحفظكي ويعطيكي الصحة والعافية ويطول بعمرك يارب العالمين احسن دكتورة في الكون كله

  • @abdelat9183
    @abdelat9183 Рік тому +1

    من فضلكدكتورة حبيبتي اعملي لينا فيديو على رفع المناعة بعد اخد ليو مشع ولك كل الاحترام والتقدير

  • @كبرياءانثى-ب5غ8س
    @كبرياءانثى-ب5غ8س Рік тому +7

    ٢٠٢٣/٧/٢٣اليوم رح ابلش اسوي ونشااءالله اشوف نتائج حلوة وارجع اخبركم ❤

  • @جهادشعبان-ط6ح
    @جهادشعبان-ط6ح 3 місяці тому +2

    هل يوجد طريقه لتقويم الاسنان بدون تقويم

  • @bahijaalaoui8829
    @bahijaalaoui8829 Рік тому +3

    السلام عليكم شكرا لك كثير ممكن تقولي لنا كم من مرة نعملوها في الأسبوع هذ التمارين وتعملي لنا مسكات لترهل الخدود

  • @nadiajilo4343
    @nadiajilo4343 Рік тому +5

    ماشاءالله عليك يادكتورة المحترمة كل الشكر على المعلومات المفيدة وجيدة جدا 🌼💖🌾❤️🌲💐🌹🌲🌿🎄🤗

  • @inesblkr8134
    @inesblkr8134 Рік тому +5

    شكرا من الجزائر ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦🇩🇿⁩

  • @Oujda-Channel
    @Oujda-Channel Рік тому +10

    هل متأكدة يعني انها بالضبط للحصول على فك عريض وليس للحصول على فك قوي (مربعي بزاوية رؤيه الوجه من الجنب)?فمثلا تقنية موينغ مخصصة بالضبط لمثلا تقويته وتربيعه وليس لتعريضه بالضبط (اماميا)لكن انت اذا افعلا تقصدين التعريض فهذا فعلا رائع فكم بحثت وكنت يبدو لم اجد نتائج حول بالضبط التعريض عدا شكوك او طرق تجميل...

    • @redaseghir3663
      @redaseghir3663 Рік тому

      يعني ميوينغ لا تعرض وجه؟

    • @Oujda-Channel
      @Oujda-Channel Рік тому

      @@redaseghir3663 لم اسمع انها تعرضه ، لكن تغير شكله وتقويه وبالتالي لذلك هناك من يصبح وسيم او افضل بسبب تقنية موينغ ، التغيير الذي تفعله مرتبط بخطوط تعرج الفك نحو العنق ، اما تعريض الفك (من الامام) فربما بمثلا عن طريق ما قيل في هذا الفيديو، اما تقنية موينغ فلا ادري

    • @عبدلله-ت8ع
      @عبدلله-ت8ع 9 місяців тому

      جربتيھ للتعريض؟

    • @Oujda-Channel
      @Oujda-Channel 9 місяців тому +1

      هذه التقنية لم افعلها سوى قليلا ، ساحاول المرور لها ، لكن بدات في تقنية ميوينغ التي يبدو لي تؤثر على الوجه باكمله وهي تقنية من اختراع دكتور اسنان بريطاني ، بدات فيها تقريبا حوالي شهر لكن كنت اتوقف ، النتائج قد تظهر بعد مدة طويلة ، انا توقفت بالخصوص انه عانيت من الم ضرس العقل ، حاليا الألم اختفى ، لا ادري لماذا فلذلك عدت لها من جديد قبل حوالي بضعة ايام ، لكن رايت في مقالة شيئا آخرا انا لم اجربه وهو التحدث عن مضغ اللبان الذكر لمدة 30 دقيقة يوميا ، اصلا مضغ العلكة يقال انه يؤثر على الجمجمة لكن اللبان الذكر شيئ خاص ومميز فعلك اللبان الذكر علك طبيعي غير مصنع لا يحتوي على سكر صناعي عادة في طبيعته ثانيا صلب جدا وهذه الصلابة يبدو لي هي راس الامر في التاثير على الجمجمة ويقال انه بذلك المضغ يتم تعريض الفك في ظرف مدة قصيرة قد تكون اقل من شهر او كدا ، ربما ساشتريه يوما ما واجربه , طبعا اريده بالمصاحبة مع تقنية ميوينغ ، فاصلا الدكتور المخترع لها يوجه لمضغ العلكة@@عبدلله-ت8ع

    • @racharachi3450
      @racharachi3450 5 місяців тому +1

      والله النتيجة في ثواني روعة حجربها

  • @زينبالحوراء-ف6ن
    @زينبالحوراء-ف6ن Рік тому +3

    تمرين راقي من أرقى دكتورة

  • @محموداحمد-ل2غ3س
    @محموداحمد-ل2غ3س Рік тому +3

    شكرا لإجمال دكتواره ربنا يباركلك

  • @عليراشد-ع4س
    @عليراشد-ع4س Рік тому +1

    دكتورة اريد تمارين نفخ الخدود وانا متابعتك من العراق ❤

  • @merida9093
    @merida9093 3 місяці тому +2

    نحن اصحاب الوجه والفك العريض مظلومين من ناحية التمارين .. لان اغلب اليوغا تزيد من عرض الفك

    • @Sadrose5
      @Sadrose5 2 місяці тому

      محظوظين

  • @كتكوتهكيوته-ص1ب
    @كتكوتهكيوته-ص1ب Рік тому +2

    اتجنن تمارينك 😍😍

  • @گُننجميگُنقمريفيالليلةالظلماء

    تسلمي يا أحلى دكتورة 😘❤️

  • @dr.salwaalkhyat1113
    @dr.salwaalkhyat1113 Рік тому +2

    يسلموووو يالغالية شكرا جزيلا ❤

  • @alasmanman7432
    @alasmanman7432 Рік тому +3

    انا ذقني طويل ووجهي طويل هل ممكن ذقني يعرض اكثر لو عملتها؟

  • @styve6407
    @styve6407 Рік тому

    شكرا كثير احلى دكتورة

  • @redrose-cm5vb
    @redrose-cm5vb Рік тому +4

    رأيي تمرين سهل و رائع😍أسهل بألف مرة من تمرين موينغ. هل النتيجة دائمة؟ 🤔 وكم شهر نعمل التمرين؟ 🤔

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +1

      نعم دائمة

    • @youssefff9335
      @youssefff9335 Рік тому

      ​@@Drlobainaalrhiaيعني دكتورة من فضلك نسويها لمدة 3 أيام كافية ومن ثم ما عاد نعمل التمرين ابدا؟

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +3

      @@youssefff9335 حتى ظهور النتيجة التي تريدونها

    • @عبدلله-ت8ع
      @عبدلله-ت8ع 9 місяців тому

      جربتي؟

    • @حمامةالسلام-ح7ن
      @حمامةالسلام-ح7ن 8 місяців тому

      ​@@Drlobainaalrhiaدكتورة من فضلك كم مرة في اليوم نعمل هذا التمرين

  • @عالمغامبولالغيرمدهش

    شكرا كتير متابعة ليك من المغرب

  • @لاالهالاالله-ك9ه1ث

    ودي أسوي التمارين و أخاف يتغير تطابق الأسنان عندي ساعدوني 😔💔

  • @majidabaddour2289
    @majidabaddour2289 Рік тому +1

    بتجنن ها التمارين

  • @malilee4554
    @malilee4554 Рік тому

    enti kinze yadoktora merciii bezaaaaaaf 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ji4cq3zh6h
    @user-ji4cq3zh6h Рік тому +4

    هذا ثالث يوم واحس في تحسن.

    • @اينورعبدالامير
      @اينورعبدالامير Рік тому

      بشري حبيبي شلونه

    • @user-ji4cq3zh6h
      @user-ji4cq3zh6h Рік тому +1

      @@اينورعبدالامير ترا بس الفك يعرض فقط.. اما رفع الخدود أنا ملاحظة ولا شيء.

    • @We-dq6yr
      @We-dq6yr 2 місяці тому

      شو النتيجه بشري

    • @user-ji4cq3zh6h
      @user-ji4cq3zh6h 2 місяці тому

      @@We-dq6yr ايه ي روحي يعرض الفك وعظمة الخد

    • @loloaz-c1t
      @loloaz-c1t Місяць тому

      حبيبتي كنتي تستمرين تلاثين ثانية؟
      ​@@user-ji4cq3zh6h

  • @bnzsousou9199
    @bnzsousou9199 11 місяців тому +2

    Merci beaucoup ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @بنينمرزه-ر1د
    @بنينمرزه-ر1د Рік тому

    منو جرب الله عليه
    وشاف نتيجه مضمونه

  • @aissabelhadj8069
    @aissabelhadj8069 6 місяців тому +2

    كيفية يعني كم لمدة لتبين نتائج ❤

  • @raniaalhosaen9816
    @raniaalhosaen9816 Рік тому +1

    الله يسعدك يارب

  • @naimaaberti9764
    @naimaaberti9764 Рік тому +9

    شكرا لك المرجو منك تمارين للجهة المايلة من الوجه يعني يكون الوجه متساوي من الجهتين

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +1

      هذا استشارة خاصة غاليتي

    • @wmohd-jv3nl
      @wmohd-jv3nl Рік тому

      وانا دكتوره بعد نفس المشكله

    • @meryamazerzar1639
      @meryamazerzar1639 Рік тому +3

      انا مع هاذا التعليق نريد تمرين للجهة الماءلة من الوجه

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +2

      @@meryamazerzar1639 تكرمي

    • @meryamazerzar1639
      @meryamazerzar1639 Рік тому

      @@Drlobainaalrhia 💝👍💝💝

  • @daniasabra9019
    @daniasabra9019 Рік тому +1

    كل الحب الك❤

  • @meryam7804
    @meryam7804 Рік тому +1

    شكرا لك يا دكتورة 😘

  • @الاملالكذاب-ب6ز
    @الاملالكذاب-ب6ز Рік тому +3

    دكتوره هاي تمرين نكدر نعمله معه تمرينات جبه وحول الفم ارجو جوابه

  • @suaad2623
    @suaad2623 Рік тому

    شكرا كثير لك ❤❤❤❤

  • @nonoder4083
    @nonoder4083 Рік тому

    اختي علي قلم عادي ام يكون خشن للا خبيرة تجميل ميمي بتقول تمرين قلم الازم يكون خشن وشكرا

  • @الرويحي-ر3ب
    @الرويحي-ر3ب 9 місяців тому

    حتى لرجال ❤❤❤

  • @leilalaadame3844
    @leilalaadame3844 Рік тому

    تسلمي يا حلوة مشكورة على مجهوداتك

  • @bensatalbatoul1466
    @bensatalbatoul1466 Рік тому +2

    أنا بدات النتائج تظهر😍ولكن هل عندما أتوقف عن هذا التمرين سيعود الفك كما كان!؟

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +3

      اكيد لن تعودي للخلف

    • @bensatalbatoul1466
      @bensatalbatoul1466 Рік тому

      @@Drlobainaalrhia إذا النتيجة ثابتة📌🤩

    • @user-otdwxrp
      @user-otdwxrp Рік тому

      جاب نتيجه معك حبيبتي

    • @bensatalbatoul1466
      @bensatalbatoul1466 Рік тому

      @@user-otdwxrp نعم لكن أستعمل تقينة الموينغ أيضا

    • @user-otdwxrp
      @user-otdwxrp Рік тому

      @@bensatalbatoul1466 كم المده ويوميا تعملي التمرين حبيبتي

  • @يافاطمةالزهراء-ع4
    @يافاطمةالزهراء-ع4 4 місяці тому

    السلام عليكم
    اذا جربة هل تمرين خو م يترهل وجهي والله اني كلش اعاني من ضعف الوجه بسبب الفك 😢
    الي مجربة هل تمارين وناجحة عدها تكولي فدوة؟!

  • @reemth387
    @reemth387 Рік тому +1

    ما شاء الله عليكي الله يبارك في مجهودك.

  • @امكرارالمياحي-و8ص

    احسنتي تمارين سهله وبسيطه وان شاء الله انجربهه ترهم لعمر 58 ارجو الجواب تحياتي لك من العراق متابعتك من وقت

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +2

      غاليتي اليوغا باي عمر
      محبتي

  • @rajaedemnati1999
    @rajaedemnati1999 10 місяців тому

    تمرين تصغير الانف وتوسيع عيون

  • @banatijanati6311
    @banatijanati6311 Рік тому +2

    من فضلك حبيبتي انا عندي خدود نازلين والإبتسامة الحزينة وتجاعيد حول الفم هل ينفع معي هاي التمرين من فضلك انصحيني

  • @kawtarafandi9812
    @kawtarafandi9812 Рік тому +2

    تمارين فعالة شكرا

    • @user-otdwxrp
      @user-otdwxrp Рік тому

      جاب نتيجه معك حبيبتي

  • @elitevk
    @elitevk Місяць тому

    يصير اسويه مع التقويم ولا يأثر بشكل سلبي؟

  • @allaouitarek3392
    @allaouitarek3392 Рік тому +1

    الفك العريض Jaw line له علاقة بالجينات ...

  • @mayanerafah2698
    @mayanerafah2698 Рік тому

    شكراً جزيلا وفقك الله

  • @rachidabelghazi9660
    @rachidabelghazi9660 Рік тому

    Chokran istafadto kathir👍😘🤗

  • @tarikelamrioui6146
    @tarikelamrioui6146 Рік тому +2

    ام طارق بتشكرك اوي اوي يا دكتورة

  • @Ali_alay-z7u
    @Ali_alay-z7u 3 місяці тому

    دكتوره أنا عندي فك اليمين مختفي تماما واليسار بارز خفيف يعني غير متوازن الفكين هل بهاذا الحال التمرين راح يجيب نتيجه سلبيه

  • @amrmohamed9649
    @amrmohamed9649 Рік тому +1

    من فضلك تمارين لتجاعيد الرقبه

  • @اعلامقبيلةالمراشدهالطائيه_16

    دكتوره شكد اقصى فتره اعمل التمرين مثلا

  • @RiBhm-z1m
    @RiBhm-z1m 5 місяців тому +1

    روعةةةة جربته

    • @afrasara838
      @afrasara838 2 місяці тому

      لقيتي نتيجة

    • @RiBhm-z1m
      @RiBhm-z1m 2 місяці тому

      @@afrasara838 نعم من اسبوع الاول

    • @elitevk
      @elitevk Місяць тому

      النتيجه دائمه؟وتغير هواي لو قليل؟​@@RiBhm-z1m

  • @MalakAlzatrh
    @MalakAlzatrh 7 місяців тому +1

    كم بدو وقت لا يعطي نتيجه ؟

  • @الحمدلله-د8م1ذ
    @الحمدلله-د8م1ذ Рік тому

    دكتوره فدوه جاوبيني نعمل تمرين مره وحده بليوم ولمده ٣٠ ثانيه لو أكثر من مره

  • @nahidesawi6675
    @nahidesawi6675 Рік тому

    حبيبتي..طلبت منك اذا ممكن عمل تمارين للتخلص من تجاعيد اليدين والعروق الظاهرة...لعمر 60

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +2

      تكرمي ياقلبي

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +1

      68: تمارين يوغا الايدي، الاهتمام باليدين
      ua-cam.com/video/rA-bkvwlo7M/v-deo.html

    • @nahidesawi6675
      @nahidesawi6675 Рік тому

      @@Drlobainaalrhia شكرا عزيزتي...تسلمين يا وردة🌹🌹

  • @HAS-v1q
    @HAS-v1q 11 місяців тому +1

    بلا زحمه عليكم كم مره بل يوم

  • @ab-xq3nm
    @ab-xq3nm Рік тому +1

    ينحف الوجه؟؟

  • @مسكمحمد-ق9غ
    @مسكمحمد-ق9غ Місяць тому

    هذا التمرين يبرز الفك و يسويه حاد ؟

  • @Mr_coin-x6g
    @Mr_coin-x6g 7 місяців тому +2

    تصلح للرجل

  • @emanloay7003
    @emanloay7003 Рік тому +1

    لو سمحتي بدي تفديني، انا بعمل تمارين تقصير طول وتسمين الوجه ل ميمو ومن ضمنهم في تمرين لتعريض الفك السفلي بنفع اسوي هاد التمرين بس انو اكيد مو كلهم مع بعض يعني بنفس الوقت هل ينفع

    • @assilben5273
      @assilben5273 Рік тому

      هل جابت معك نتيجة تمارين ميمو؟؟؟

  • @AAOZS_ALLAH100
    @AAOZS_ALLAH100 5 місяців тому

    مين جرب تمرين واعطاه نتيجة

  • @ahmedxm
    @ahmedxm Рік тому +1

    لو سمحتي هل فيه حل او تمرين يبرز الجانب الضعيف فقط من الفك
    اتمني تساعديني

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  Рік тому +2

      نعم لكن يحتاج الى حجز استشارة لانها تمارين خاصة بك

  • @kahinastars5617
    @kahinastars5617 8 місяців тому

    سلام الأخت اريد وصفة تبييض الوجه

  • @Ruqayyah72
    @Ruqayyah72 2 місяці тому +1

    كم يوم نستمر على هالتمرين الان شكل وجهي معاجبني واحسة شاب لاخدود لاشي

  • @ShrookAwad-jh1op
    @ShrookAwad-jh1op 5 місяців тому

    دكتور لوسمحتي إذا كان الفكين غير متساويين فسوف يعالجها هذا التمرين وشكرآ🩷

  • @gui2399
    @gui2399 11 місяців тому

    كم مرة نعمله باليوم وكم دقيقه نستمر

  • @البينهالشراري
    @البينهالشراري Рік тому

    لاتضعي الموسيقى لمصلحتك 🤍

  • @AmelLemitta
    @AmelLemitta 26 днів тому

    كم مرة لتمرين الواحد لنحصل على النتيجة

  • @beybey9603
    @beybey9603 3 місяці тому

    هل إذا عرضت فكي يصبح عريض دائما ولا يرجع للوضعية الأولى قبل التعريض

  • @ilhamilham-jm6fv
    @ilhamilham-jm6fv Рік тому

    بدي اسأل اذا توقفت عن عمل هذا التمرين هل سيعود وجهي كما كان

  • @FatmaMustafa-u5u
    @FatmaMustafa-u5u 3 дні тому +2

    انا عندي الفك عريض و الجولاين بارزة اوي و دا بيضايقني جدا 😂
    بحس مافيش لفات حجاب تناسبني خالص😂

    • @Drlobainaalrhia
      @Drlobainaalrhia  3 дні тому +1

      لا يوجد تمارين تعيد الفك

    • @FatmaMustafa-u5u
      @FatmaMustafa-u5u 3 дні тому +1

      @@Drlobainaalrhia ما انا عارفة انا بقول كدا اللي هو انا عندي و مش عايزاه و أنتم مش عندكم و عايزين مافيش حد راضي بحاله 🤭😂

    • @كلارااورتشان
      @كلارااورتشان День тому +1

      انا نفس حالتك 😂😂

    • @FatmaMustafa-u5u
      @FatmaMustafa-u5u День тому +1

      @@كلارااورتشان افرحي يا بنتي دا من علامات الجمال 💜🤭😂

    • @FatmaMustafa-u5u
      @FatmaMustafa-u5u День тому +1

      غيرنا مش لاقي و بيروح يعملوا فلر يبروزوها

  • @rosedesable2176
    @rosedesable2176 5 місяців тому

    انا عندي من عند الله بس مابحبو برغم من الكل يقولولي نيالك بس بكرهو كتير 😢

  • @kurdrojavaa6467
    @kurdrojavaa6467 11 місяців тому +1

    راح ابدي من بكرى

    • @yuuo-8112
      @yuuo-8112 4 місяці тому

      شفتي شي نتيجة اختي؟

  • @معلومةفيدقائق-ز4ي

    شكرا لك اختي الكرسمة

  • @ablaal-hachimi208
    @ablaal-hachimi208 Рік тому

    هذا التمرين ماراح يكبر النثرة ؟؟؟؟؟

  • @zohrabekri7796
    @zohrabekri7796 Рік тому

    تسلمي يا حبيبتي هذا سهل جدا بدون و صفة يا اميرة العرايس بحبك اوي

  • @nyrandomvideos5218
    @nyrandomvideos5218 7 місяців тому

    هاد بيسمن الوجه لا !؟

  • @riza2211
    @riza2211 Рік тому +1

    طيب عادي اعملو وقت اطول عشان تكون نتيجه اسرع؟؟

    • @Nanii443
      @Nanii443 5 місяців тому

      اي خمس دقايق وارتاحي وارجعي سويها خمس دقايق يعني عشر دقايق بس بين كل خمس دقايق ارتاحي

  • @user-otdwxrp
    @user-otdwxrp Рік тому +1

    لو سمحتي هل الترطيب يوميا بحمي من التجاعيد ؟؟

  • @فتئالعقلهالعقله
    @فتئالعقلهالعقله 6 місяців тому

    هيه للرجال والنساء صح ذه التمارين