how to make tofu taste amazing| this is the easiest recipe

I no longer experience stress while dieting.
Especially when I can enjoy food that's this delicious,
And still lose weight!!
Consider incorporating tofu noodles into your diet recipes.
They're tasty, good for you, and will help you shed pounds.
The stir-fried tofu noodles are much more delicious than I expected
Crunchy mung bean sprouts and savory tofu noodles
The balance of the sauce here is truly fantastic
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✅ tofu dishes for diet (2 servings)
tofu noodles
Mung bean sprouts (200g)
Half an onion
Ten stalks of chives
Shrimp
Three eggs
Minced garlic (1T)
Pepperoncino
Olive oil
One tablespoon of soy sauce
One tablespoon of fish sauce
One and a half tablespoons of oyster sauce
One tablespoon of allulose
Two tablespoons of vinegar
✅e-mail: [e-mail]

[@하양밥상다이어트]

다이어트 식단에 두부면 요리를 활용해 보세요.
맛 + 건강 + 살이 쭉쭉 빠져요😄
오늘은 두부다이어트 요리 중 단연 최고라 손꼽히는 "두부면 볶음"을 소개합니다.
아삭한 숙주와 고소한 두부면
여기에 짭쫄한 소스의 조화가 기가 막혀요.
꼭 만들어 보세요.
정말 후회 없는 맛입니다.

[@roro8922]

깔끔한 영상미에 재료소개도 더보기란에 친절히 적어주시고 건강한 레시피까지 너무 감사합니다 탄수화물 줄이는 다이어트중이어서 이런 다양한 두부 계란 양배추요리등등 너무 좋아요 정말 감사합니당 ❤❤❤😊😊

[@하양밥상다이어트]

roro님도 탄수화물 줄이기 중 이시군요.
예전엔 다이어트!! 하면 스트레스만 받고, 살도 안 빠졌었는데, 식단을 건강하게 바꾸고나니 오우~ 😉
맛있고, 배부르게 먹으면서 살은 저절로 빠지네요.
요즘은 저희부부 아주 즐겁게 다이어트 하고 있답니다😄
식단 모두 공유해 드릴께요.
올겨울에 뱃살 쫙! 빼서 내년엔 당당하게 크롭티 입어봐요 우리~😁

[@user-lz5xs3vo5n]

깔끔님~~ (저 시레 잠재의식이에요^^)오늘 점심으로 해먹었는데 진짜 맛있네요😋 만들기도 넘 간단하구요^^ 두부면 소스가👍👍👍 감사합니다.

[@하양밥상다이어트]

어머낫!!! 잠재의식님~
요기서 만나니 더 반갑네요😄
맛있게 드셨어요??
아삭아삭 하면서 꿀떡꿀떡 잘 넘어가지요😁

[@user-kf5yh8ed9i]

다이어트 시급한 고딩이..
맛있다고 한그릇 뚝닥 먹네요. ^^
간단하고 맛두좋구 넘넘 좋은 레시피 감사해용.

[@하양밥상다이어트]

고딩이 입맛에도 잘 맞아서 다행이에요😄
마녀스프 끓여서 에그인헬도 만들어주세요~
저희집 중딩, 고딩들도 아주 잘 먹네요.

[@user-pe3rs4zp9w]

숙주,계란 든든합니다.

[@하양밥상다이어트]

네~~ 맞아요~~
맛도, 식감도, 건강에도 든든합니다😁

[@user-fm9rm4ci5k]

오우 맛있겠네요~^^ 샌드위치에 이어 이것도 도전해봐야겠어요~^^

[@하양밥상다이어트]

꼭 맛보시길 강추합니다😄
맛, 식감, 건강에 만들기도 너무 쉬워요~

[@user-ct1gx6bl9h]

얇은면보단 넓은면이 더 식감이 좋을까요?
집에 얇은면만 있어서요~

[@하양밥상다이어트]

얇은면도 가능해요~~
있는거 그냥 사용하세요^^
다만 볶을때 끊어지지 않도록 최대한 후다닥!!
대충 볶으시면 됩니다😁

[@user-fn5uw9ge9s]

저게 1인분?

[@하양밥상다이어트]

2인분 입니다~