CARDIO SIN SALTOS para PERDER PESO RAPIDO |PRINCIPIANTES| 30 minutos

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  • Опубліковано 12 тра 2024
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КОМЕНТАРІ • 112

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 6 годин тому

    Hola buen dia!! quiero decirles que hoy es mi hospitalización para mañana la cirugia mas esperada, pido oración para que salga todo bien, hoy hice esta ultima rutina con 40 minutos de spining, nos vemos pronto gracias Cardioantonio por todas estas terapias, espero volver pronto y tener una recuperación estupenda.

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 22 дні тому +14

    Vamos vamos, con esta rutina para comenzar la semana y con quién? Pues con el maestro preferido

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  21 день тому +2

      Gracias ❤ seguimoooos Sandra 💪🏻💪🏻

    • @mariagoncalves370
      @mariagoncalves370 20 днів тому

      Desde que descobri este magnifico treinador, nao troco estas rutinas de cardio, sempre apos o treino de força. Beijo de Portugal

    • @delsyurbano3751
      @delsyurbano3751 20 днів тому

      Gracias Gracias

  • @elenacatanoquintero5661
    @elenacatanoquintero5661 21 день тому +3

    Tengo artritis hace 24 años, pero no me rindo, ya hice la rutina, muchas gracias

    • @pechechitos1
      @pechechitos1 21 день тому +1

      Yo también tengo artritis, eso quiere decir que si te ayuda y si tú lo lograste yo también lo haré, muchas gracias, me motivó mucho tu comentario, saludos desde Mexico

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 22 дні тому +3

    EXELENTE RUTINA PROFE ANTONIO 👌❤️ ESTOY IPERVENTILADA PERO NO ME RINDO AQUÍ SIGO CON TODA LA ACTITUD COMO TODOS LOS DÍAS MILLONES DE GRACIAS 🫂 X LA ENTREGA EL ENTUSIASMO Q PONES EN CADA VIDEO 😍 TE AMO MIL TE AMO DE GRATIS ❤ DIOS TE BENDIGA 🙏 SIEMPRE 🙏 DÓNDE QUIERA Q ANDES ❤

  • @suhail2479
    @suhail2479 22 дні тому +4

    Ayer celebré mi día como madre que soy, así que comí mucho y brindé con 3 cervezas que me tomé 😅 y hoy lo he logrado siiiii hasta la extenuación pero feliz 🎉🎉🎉🎉

  • @soniaquispe9539
    @soniaquispe9539 22 дні тому +2

    Excelente!!...me gusta la actitud de todas ,en especial del chaval (caballero)...mis respetos .....aplaudo su perseverancia en todos los videos

  • @marcodepaz513
    @marcodepaz513 2 дні тому

    Gracias!!! Excelente tarde!!!🎉🎉🎉😊

  • @cemaco123456789
    @cemaco123456789 18 годин тому

    Buenísima la rutina.... Felicitaciones Cardio Abdomen

  • @karinagonzalezotero3082
    @karinagonzalezotero3082 6 днів тому

    Totalmente bien feliz de argentina gracias 🫂

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 20 днів тому +1

    Buen día feliz semana para todo@s, reincorporarme porque el lunes y martes estuve en el hospital ya estoy cerquita de la cirugía reconstructiva de mi seno después de haber pasado por cáncer de mama hace tres años, ya tengo casi todo los insumos me falta algunas cositas pero bueno el tiempo de Dios es perfecto y bueno espero conseguir el dinero para terminar me encanto esta rutina no me rindo!!

  • @JaquelineHernandez-rd4ng
    @JaquelineHernandez-rd4ng 4 дні тому

    Buenos días Dios lo bendice gracias por su rutina

  • @leidimarsanchexquintero7417
    @leidimarsanchexquintero7417 18 днів тому

    🥰Como siempre derrochando amor. GRACIAS!!!!

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 22 дні тому +2

    EXCELENTE COMIENZO DE SEMANA! VAMOOOS SEGUIMOS CON TODOOO! SI PODEMOS ! NO NOS RENDIMOS!! SALUDOS CARIÑOS PROFEEE! FELIZ LUNES! GRACIAAASS TOTALES 👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-jv6sl5ve5x
    @user-jv6sl5ve5x 22 дні тому

    Excelente Antonio, como siempre!!❤

  • @maibalindarodriguez1936
    @maibalindarodriguez1936 22 дні тому

    Mi angelito de la salud, bendiciones infinitas

  • @celialozanotuesta6196
    @celialozanotuesta6196 22 дні тому

    Espectacular rutina saludos Antonio ❤❤❤

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 22 дні тому

    Buenos días desde California bendiciones gracias

  • @sandamian1513
    @sandamian1513 13 днів тому

    gracias por tus videos

  • @rosarioforastieri4367
    @rosarioforastieri4367 22 дні тому

    Gracias profe que rutina linda te quiero ❤️❤️❤️

  • @carmelahuaman9010
    @carmelahuaman9010 22 дні тому

    Muy buena actitud del señor!!
    Felicitaciones !!😮

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba6268 21 день тому +1

    🎉esoooo instructor lo logramos, y vamos por más. Felicidades para tod@s. 🎉😊

  • @augustovia6925
    @augustovia6925 21 день тому

    Excelente rutina!!!!!saludos desde Pisco, Perú

  • @margaritaortega1139
    @margaritaortega1139 18 днів тому

    Excelente gracias ❤

  • @KirzaGuzman
    @KirzaGuzman 22 дні тому

    Me encantó la rutina ❤ gracias

  • @flormariapizarroabarca8514
    @flormariapizarroabarca8514 22 дні тому

    Gracias.
    Desde Costa Rica un abrazo
    Me encantan tus rutinas

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry 21 день тому +1

    Excelente clase !! De Cardio gracias profe Antonio! ❤🎉

  • @mildredadrianazuniga1141
    @mildredadrianazuniga1141 11 днів тому

    Rutina realizada, gracias

  • @user-xy1si5pg9p
    @user-xy1si5pg9p 3 дні тому

    Me gustan mucho tus clases ❤❤❤❤❤❤

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 21 день тому +1

    Super chevere como siempre, Profe Antonio nos sorprende con más emociónes.

  • @betyrocha
    @betyrocha 21 день тому

    Padrisima tu clase felicidades

  • @IleanaHernandez-ed1od
    @IleanaHernandez-ed1od 21 день тому

    Gracias profe❤🎉

  • @lilianadiaz5462
    @lilianadiaz5462 19 днів тому

    Excelente rutina 💪💪👏👏

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 22 дні тому

    Vamos vamos saludos desde México 🇲🇽 y un fuerte abrazo 🙏🤗🙌

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 18 днів тому

    Wuuuuu excelente rutina gracias profe saludos desde Texas 🇺🇲

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 21 день тому

    Chevere. Sería todos los días los ejercicios.
    Gracias.😊

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 22 дні тому

    Gracias mi profesor ❤ vamos a empezar la semana haciendo ejercicio

  • @AngelaGonzalez-ie8fg
    @AngelaGonzalez-ie8fg 22 дні тому +1

    Hola profe gracias por tu energía , bendiciones hoy con toda , Colombia presente un abrazo

  • @dorisnoboa7404
    @dorisnoboa7404 6 днів тому

    Excelente 🍀🍀 bendiciones para ustedes.

  • @doristeresaherazogloria6628
    @doristeresaherazogloria6628 21 день тому

    Bendiciones profe meta lograda gracias ❤

  • @angelperez8920
    @angelperez8920 17 днів тому

    Me encanta como da esos aeróbicos. Bendiciones

  • @zenaidagarciamartinez1800
    @zenaidagarciamartinez1800 22 дні тому

    Buen día saludos desde México gracias un fuerte abrazo a la distancia

  • @vivianagutierrez4136
    @vivianagutierrez4136 19 днів тому

    Excelente!! Gran entretenimiento

  • @karenpuentes9448
    @karenpuentes9448 21 день тому

    Buena rutina. Gracias bendiciones 🙏

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 21 день тому

    Listo empezando el lunes con actitud muy buena rutina

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 22 дні тому

    Gracias!

  • @lilianachaverra9966
    @lilianachaverra9966 21 день тому

    Gracias profe ❤❤

  • @jennyffertorres7896
    @jennyffertorres7896 11 годин тому

    Gracias Antonio 😅😊 bendiciones

  • @beca4715
    @beca4715 22 дні тому

    Excelente claseeee!!💪Contenido de calidad con la energía al 1000🔥

  • @user-yk7ll3pr9g
    @user-yk7ll3pr9g 22 дні тому

    Hola me gustan mucho esas rutinas

  • @GuadalupeIbarra-dv7se
    @GuadalupeIbarra-dv7se 20 днів тому

    Muy buena rutina

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 20 днів тому

    Super rutina gracias me encantó bendiciones 😊

  • @YohancaMartinez-zu3zk
    @YohancaMartinez-zu3zk 22 дні тому

    Muy buena esta rutina,te quiero de gratis.bsos❤❤❤

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 22 дні тому +1

    Hola Antonio muchas gracias por darnos tanto exelente rutina un saludo a las personas que te acompañan Dios los bendiga no me rindo tu tampoco

  • @FANNYAURORACR
    @FANNYAURORACR 21 день тому +1

    Gracias muchachos. Con todaaaaa iniciamos la semana con el mejor @cardioantonio. Bendiciones.

  • @user-nb3vf5fx6y
    @user-nb3vf5fx6y 20 днів тому

    Acabo de hacer estos ejercicios me encantaron espero poder bajar mucho peso y voy a ser constante

  • @susanaremache8813
    @susanaremache8813 12 днів тому

    Gracias❤

  • @carolinaarevaloorosco3870
    @carolinaarevaloorosco3870 16 днів тому

    Maravillosa rutina Antonio hermoso❤❤❤ gracias por enseñarnos tanto 👌👋🙏😸😃😃

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb 22 дні тому

    Oba mais um exercício que gosto sem impacto

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 22 дні тому

    Buenos días profe, gracias por los ejercicios muchas bendiciones para usted 🇵🇪

  • @zenildaduraes2742
    @zenildaduraes2742 13 днів тому

    Amoooooooooo todos os treinos❤❤❤❤muito obrigado!Antônio 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🫶🫶🫶🫶🫶👏👏👏👏👏👏👏

  • @lorenazapata2506
    @lorenazapata2506 20 днів тому

    Excelente rutina gracias , sude 😅

  • @sandraoliva3016
    @sandraoliva3016 20 днів тому

    espectacular 😍

  • @PaulaMaciel-it4xj
    @PaulaMaciel-it4xj 21 день тому

    Muito bom, treino matador ❤❤❤❤

  • @user-rh4pl1vy9u
    @user-rh4pl1vy9u 22 дні тому

    Muchas gracias excelente rutina para iniciar semana, Dios te bendiga ❤

  • @patriciamartinez608
    @patriciamartinez608 18 днів тому

    Super interesante y muy importante el ejercicio de hoy MuchAs gracias

  • @claudiarivas3424
    @claudiarivas3424 20 днів тому

    Excelente rutina gracias, gracias profe eres el mejor saludos desde colombia 💪🏻💪🏻👏🏽

  • @nayibemartinezgomez8422
    @nayibemartinezgomez8422 22 дні тому +1

    Maravilloso comensar la semana con un cardio Antonio bendiciones profe desde Sincelejo sucre un fuerte 🫂 Dion lo bendiga Feli inició de semana ❤❤

  • @user-qz9cs8ib2o
    @user-qz9cs8ib2o 21 день тому

    Excelente rutina Antonio saludos desde piura Perú 🇵🇪. De parte de karina.

  • @luzmina4167
    @luzmina4167 21 день тому

    Bravo profe 🎉🎉🎉🎉

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 21 день тому

    Amooo tu rutinas !!
    No me rindo Antonio aquí sigo con toda la actitud!! Una rutina más cumplida !! excelente clase profe, yo feliz de ser tu alumna a la distancia!!
    Un abrazo fuerte mi profe bello 💪🏾💪🏾👌👏👏🤗😘😘😘🙏😁

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 4 години тому

    Woow que rutina, sudée 👌

  • @carlosortizcabrera1496
    @carlosortizcabrera1496 16 днів тому

    Saludos a todos desde República Dominicana

  • @aidaorellana2940
    @aidaorellana2940 21 день тому

    Nice thanks 🙏

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 22 дні тому

    No me rindooooo ❤te amo❤ me amo❤gracias antonio❤

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 22 дні тому

    Buenos días profe

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 21 день тому

    Echo guapetòn gracias ❤😅😊😊😊lllll

  • @user-nb3vf5fx6y
    @user-nb3vf5fx6y 20 днів тому +1

    Te Sudán hasta las pestañas super padre

  • @LiliaHerrera-on9tb
    @LiliaHerrera-on9tb 20 днів тому

    Me encantó 😂😂😂

  • @danielaavila6730
    @danielaavila6730 14 днів тому

    Más vale tarde que nunca hasce meses que no hacía ejercicio a empezar desde abajo has más rutinas así sin saltos me hice un esguince hace unos meses y no que de al 100 y duele con saltos o me da calambre 😢 tratare de ser lo más constante que se pueda

  • @mindyrodriguez6392
    @mindyrodriguez6392 20 днів тому

    Waoooooo ❤❤❤❤

  • @sobrancelhasdesigner767
    @sobrancelhasdesigner767 8 днів тому

    Ótimo!!!

  • @yandrismauza6788
    @yandrismauza6788 22 дні тому +1

    Me encanta el sr

  • @nohemimarisolalbarrangonza3335
    @nohemimarisolalbarrangonza3335 21 день тому

    Me encanta que el señor de shorts blancos se preocupa por su salud y por pasar un rato divertido

  • @ceciliaarevalo1367
    @ceciliaarevalo1367 20 днів тому

    ❤❤❤

  • @gladispantoja8046
    @gladispantoja8046 3 дні тому

    Wuau Antonio, te sobraste, saludos desde Colombia, muchísimas gracias.

  • @JoseGranados-br8ng
    @JoseGranados-br8ng 12 днів тому

    Hola gente. ayer empecé los ejercicios es maravilloso ,pero estoy casi casi muerta😂😂😂

  • @rosinetepereirameirelesros9749
    @rosinetepereirameirelesros9749 21 день тому

    ❤❤❤❤❤

  • @rejanenunesfarias8185
    @rejanenunesfarias8185 13 днів тому

    👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 19 днів тому

  • @gricelda66lopez63
    @gricelda66lopez63 22 дні тому

    Muy buena rutina pero porque no me sale en tu tube el link del calendario a$alguien mas le pasa díganmelo por fa

  • @blancacastejon9869
    @blancacastejon9869 20 днів тому

    ❤❤😅😅 Honduras

  • @BeatrizSogamosoGutierrez
    @BeatrizSogamosoGutierrez 22 дні тому

    Necesito para el ventilador amigos

  • @sandramolina7877
    @sandramolina7877 19 днів тому

    Yo miro al profe que tiene una energía yo lo sigo y ago cardio en las mañanas pero yo termino con la lengua de corbata y el profe bien tranquilo 😂😂😂😂

  • @Nanch-ov3kn
    @Nanch-ov3kn 20 днів тому +1

    🇲🇽 ❤

  • @blancacastejon9869
    @blancacastejon9869 20 днів тому

    ❤😅😅😅❤ Honduras

  • @juanacabral9601
    @juanacabral9601 5 днів тому

    No me rindo tu tampoco ❤❤❤

  • @Thais-zo8tg
    @Thais-zo8tg 21 день тому

    👏👏👏👏🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @claudiaobando4747
    @claudiaobando4747 20 днів тому

    Excelente las clases profe pero los. audios lastima ....

  • @luiseduardovargasdiaz2475
    @luiseduardovargasdiaz2475 21 день тому

    👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi 22 дні тому

    ❤👍👍👍👍👏👏👏👏