Siempre he tenido problemas de sobrepeso y depresión, empeze a dejar las malditas azúcares añadidas y Carbo hidratos tos refinados y me tope con su maravilloso canal, el ayuno intermitente y muchos otros consejos tuyos basados en ciencia me han ayudo muchísimo es espectacular y asombroso caunto estoy mejorando no solo en mí peso sino también en mi estado de ánimo, te agradezco tanto por compartir tus conocimientos 💞🤩🤩🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Mega FAN de Doc La Rosa!! Mi marido, que hacía 20 años que no bajaba màs de 2 kilos, bajó casi 10 kilos en 3 meses, sin esfuerzo, comiendo lo mismo, pero con los consejos de Doc La Rosa...Yo no tenía que bajar de peso, pero aumenté mi masa muscular, también, siguiendo este canal y aprendiendo a más no poderrrrrr!!!!
Dormir temprano, levantarse temprano, siesta de 20 minutos. Comer comidas crudas y menos facturadas. Usar pantalla solar todo el año. Tener paz y buenos pensamientos, hacer el bien a los demás. Caminatas, ejercicios, etc. Llevarse bien con uno mismo, respetar cada momento como queremos vivir con el entormo. El envejecimiento prematuro es responsabilidad y decisión de uno mismo. Si duermes poco y mal, comes mal, te llevas mal con el mundo, estás triste, estresado, enojado, vengativo con malos pensamiento hacia otros, no cuidas tu piel, ni ningún órgano de tu ser, eres sedentario y comes en grandes cantidades o lo opuesto comes como pajarito, tú mismo te hechas un viejo/a en forma prematura a cuestas.
Y que me dices de lamentarse? No, no es albur....jaja! Yo lamento que no haya llegado el internet con toda esta informacion cuando yo tenía 20 y poder tomar mejor provecho! Oh well!!
Pía .... Lo que planteas en tu comentario sería algo ideal...la vida da muchas vueltas no es todo tan perfecto ... Siesta de 20 minutos es casi ridículo en determinados contextos.
A los 40 años empecé a observar en mi físico lo degradado que estaba, pérdida de peso y envejecimiento prematuro, lo veía en el espejo y lo sentía mi cuerpo, la debilidad era insoportable. Tenía malos hábitos y solo dejando esos malos hábitos pude recuperarme, fueron casi 5 años hasta lograr dejar todos los malos hábitos y muy importante el trabajo físico, mucha fruta, agua y verduras, nunca fui al médico solo leía y aplicaba lo que estuviera a mi alcance y funcionó😉. PD algunas veces pensaba que era el dolor el que no me dejaba avanzar, luego me di cuenta que solo era pereza física y mental. Un saludo
Cómo dato es muy interesante, aunque me gustaría mucho más si dieras una explicación profunda de lo que son esos cuatro factores de cambio. Porque me quedé exactamente igual que al principio.
Muy bueno. Gracias Doctor La Rosa. Dietas sanas. Ejercicio. Y siempre vuestro consejo me han dado el resultado de un análisis clínico óptimo a mis 69 años. ►Ayuno intermitente de aproximadamente 16 horas. ►Dietas muy bajas en hidratos, azúcares, alta en vegetales. ►Ejercicio diario de intensidad de unos 15-20 minutos. No obstante sigo dependiendo de algunos medicamentos: padezco fibrilación auricular, pero estos consejos me han ayudado a mantenerme vital. A disminuir la agorafobia. Y por sobre todo, mis análisis clínicos de la semana pasada hacía varios años que no me daban tan bien. GRACIAS DOCTOR LA ROSA.‼ TODAS SUS RECOMENDACIONES SON EXCELENTES‼
@@cybernan33 Bueno pero que no llegue a las 16 hs no significa que este mal, como vos decís supuestamente no alcanza la autofagia pero aún así recibe ciertos beneficios como reducir azúcar en sangre.
Excelente . Yo si quisiera vivir muchos años pero sana como cuando tenía 20 . Se que faltan más estudios , espero llegar al momento de que se pueda aplicar en mi vida , no quiero ser una carga para mi hijo . Quiero llegar a la vejez con fuerzas para jugar con mis nietos, para trabajar el campo , para disfrutar la vida . Hoy valoro más eso porque hace dos días tuve una caída en el baño y me quedo una rodilla lastimada , los tendones no sé si se rompieron o están inflamados, me golpee tan fuerte que sentí que me iba a descomponer , lo que hice fue llamar a mi hijo que andaba cerca pues tenía el cel en el baño .. pero mi espalda baja me duele increíble , creo que es una contractura muscular , pues si fuese algún hueso estaría en el hospital ..y es cuando escucho estos nuevos descubrimientos y si se pudieran aplicar ya hubiera ido y no estaría aquí en mi cama tiesa sin casi poder moverme . No valoramos lo que tenemos y descubrimientos como esos revolucionarian la vida de muchas personas que son minusválidos. Y el Dr. Si explico cuales eran esos 4 formas, sólo que para cualquier de nosotros que no ha estudiado genética no es comprensible . Pero lo importante es que los estudios están y van a avanzar ..
Que crack!! Su estudio guía, orienta, apoya y me mantiene a la vanguardia de la salud. Me alegra los q somos más grandes porque he hecho cambios fabulosos gracias a este Dr. pero felicidades por los q vienen ya q les resultará mucho mejor y más fácil su vida saludable.
Supongo que todo mundo lo ha dicho, pero de verdad este canal vale oro. Cambiar la alimentación y tener buenos hábitos lo cambia TODO, mi presión arterial, mi humor, mi ansiedad, mi enfoque o concentración, mi peso y hasta mi salud bucal. Gracias al Doctor descubrí que tengo intestino permeable y resistencia a la insulina, de verdad estoy agradecida por toda la información tan valiosa que comparte. Usted es un verdadero Médico que quiere ver a las personas sanas y no solo cobrar y recetarles pastillas. Dios lo bendiga!
Interesante Dr!!! Por acá voy dejar un resumen: - Las alteraciones al epigenoma cuando son alterados, envejecemos. - Cuando los telomeros son desintegrados a través del tiempo es cuando van directamente al genoma. - Las Células madres nos sirven cuando se transforma en algo útil o en parte de nosotros. - Para vivir mejor debemos cambiar 4 genes. - Reprogramación y rejuvenecimiento celular. - Las Células no deben perder su identidad. - Los factores de Yamanaka. - Reducir daño en las células. - Las Células madres son importantisimas. Muchas gracias!!! Espero te ayude si has leído esto. Y Dr, gracias a usted por seguir aportando valor. Si me falto algo pueden agregar en los comentarios de este comentario algún punto clave que salte o que puedes incluir.
El título del video dice: Estos cuatro factores revierten tu envejecimiento. Y todo el video me quedé esperando que mencionara los cuatro factores. Fui sólo yo o de verdad no los mencionó?
Felicitaciones por tu destreza y reportaje de la vida es maravillosa cuándo vez que escucho está,fantástica expetacular,informtanacion tan EXPLICITO . Está en los Genes.Mi , FAMILIA no envejece , siempre jóvenes Saludable,Hermosos y los nietos igual ,parecen de menos edad 40 años menos .Reloj Biológico.Bendiiciones..CHILE...
Impecable como siempre el doctor!!. Soy profesora de inglés en un centro para adultos mayores y les he recomendado este canal a mis alumnos. Están encantados y cada día veo más y más necesaria la información y la toma de conciencia para tener una buena calidad de vida en nuestra vejez! "Ser longevo y no viejo" ojalá hubiera muchos más doctores La Rosa! Saludos!!😊👏
Dr.La Rosa, no puedo dejar de agradecerle por sus excelentes aportes que nos sirven para ser activos y autónomos con nuestra salud, y sentir que somos responsables y capaces de mejorarla día a día. Admiro muchísimo su interés genuino en aprender e investigar, pero también de compartir ese conocimiento con nosotros. Mil gracias siempre. Ojalá nunca se canse de enseñarnos.
Me siento muy agradecido de haberme encontrado a este canal a los 15 años, cambió mi mentalidad y siento que me estoy ahorrando mucho, muchas gracias, doctor
Saludos desde Guatemala Dr.... me he vuelto fan de sus platicas, las cuales me han ayudado mucho a decidir que cambios hacer para mi salud. Me fascinó la manera en que hizo la reflexión sobre la edad... No se trata d llegar a vivir 200 años, se trata de vivir lo que a cada quien le toque, pero con calidad de vida. Adelante siempre Doc y que por favor no nos falten sus videos en esta plataforma.
Doctor, es impresionante, casi inconcebible su inteligencia! Tengo mucho miedo pues tuve un traumatismo craneoencefálico hace 20 años. Ni recuperación fue asombrosa pues tenía yo 23 años. Me da miedo las consecuencias que pueda tener en mi longevidad. Sigo todas sus recomendaciones. Me siento excelente a nivel físico a mis 44 en parte gracias a compartir con nosotros su sabiduría!!, Fuerte abrazo!
Como dice usted doctor es el poder vivir una vida con más salud y obviamente con mas energía. Pero que bueno también saber que este estudio ayudaría a tratar pacientes con cancer y otras enfermedades. Gracias por su trabajo de investigación Doctor La Rosa.❤️
Muchísimas gracias por otro maravilloso vídeo, soy muy fan tuyo descubrí este canal hace un par de años y es impresionante todo lo que he aprendido gracias a tus vídeos y como nos ayudas a todos a mejorar nuestra calidad de vida de manera lo más natural posible.
Me parece fantástico!!! Hasta que he tenido que hacer me cargo de mi madre de 81 años por demencia, no me había planteado el hecho de que se hubiese aumentado la esperanza de vida, pero con una mala calidad de vida por lo que conlleva la vejez en la mayoría de las personas... Muchas gracias Dr por todas sus explicaciones!!!!
A mi me interesa envejecer con calidad de vida por eso este video me encantó , ya con 63 años me siento genial !! Gracias a Dios por existir personas como usted Dr La Rosa , desde joven yo he cuidado mi estilo de vida para tener una vejez saludable , saludos desde Cd Valles SLP México
Hola Doctor! Lo encontre el año pasado en you tube cuando buscaba informacion sobre problemas de intestinos y estoy super contenta con todos sus videos, es un genio. Gracias por su dedicacion y por sus ganas de ayudar a su hermosa comunidad en you tube. Buen año para usted y los suyos.
Felicidades! Seguí así! Ojalá y hubiera tenido a este sabio a tu edad, aún así, a mis vas 50 estoy mejorando en muchos aspectos gracias a la consejos de este maravilloso médico.
Yo ví un reportaje, que relataba la vivencia de un hombre que se perdió en un paseo a un bosque, se albergó en una cueva en donde caían una gotas de agua constantemente, se alimentó de hojas y raíces y se mantenía hidratado gracias a la gotera, descansaba y dormía mucho por la mala nutrición y la poca hidratación...no recuerdo cuanto tiempo estuvo en esa condición, pero cuando lo encontraron, fue llevado al hospital, tenía muy poquita grasa en el cuerpo completo, y un corazón rejuvenecido, el ayuno le permitió a su cerebro y cuerpo resetearse para sobrevivir, se recuperó y su condición física se había rejuvenecido...
DR. LA ROSA, que grato es su BRILLANTE trabajo lo mejor para usted y todo su entorno...Que dedicado en su vida que dar vida y valores saludos desde VENEZUELA.. ...GRACIAS......
Gran reflexión la del final,soy un gran seguidor del Dr y es obvio que no podemos aplicar todos sus consejos en la vida de cada uno, ya sea por razones sociales, económicas o de tiempo, pero tomando pequeñas cosas o hábitos por ejemplo en la alimentación o ejercicio hace que cada uno sienta que está mejorando en algo su calidad de vida
Saludos desde Hidalgo México 🇲🇽, he estado experimentando todos sus consejos y me siento superrrrr bien, tengo 61 años, pero de verdad me siento de 20.
@@myka3.0 Buen día!! Deje de comer carbohidratos y comida chatarra, como más grasa, carbohidratos saludable, ejerció todos los días, me baño con agua fría, me hice el hábito de dormir a una hora y despertando me levanto, me limpio ls boca y tomó agua. Hago ayunos intermitentes, geniales, ups, mucho por hacer. Muy agradecida con el Dr. La Rosa.
Cada día me sorprende más doctor!!! Es impresionante todo lo que ud leé sobre estos temas tan importantes!!!! Yo lo admiro muchísimo, y me siento tan orgullosa de ser una de sus subscriptora,,,¡Cuan maravilloso sería la humanidad, si existieran hombres con su inteligencia y hambre de conocimiento!! Lo admiro y lo amo doctor. Millones de gracias por compartir con nosotros su sabiduría.
Yo comencé con Ayuno intermitente 14/10,He eliminado alcohol,café, Sal, Carbohidratos refinados, Carnes rojas, embutidos y hago más ejercicio, Pasé de 85 kilogramos a 72.5 de principios de Octubre al día de Hoy,27 de Enero del 2022,Al principio fue un poco Difícil pero lo he logrado.
Yo hago ayuno desde las 7 pm hasta las 10 am del siguiente día.. Eso y ejercicio moderado pero diario me hizo perder 6 kg y medio en el primer confinamiento por la pandemia. Estoy a un kilo de mi IMC ideal pero no corro prisa. Soy de las que no dejan la carne y honestamente no está todavía en mis planes. Felicidades por tu disciplina.
Excelente, gran inspiración! A mí me cuesta horrores dejar los hidratos de carbono, pero tengo que lograrlo. Doctor La Rosa es nuestro mentor!! Muchas gracias 😊
Wow felicidades🎉🎊. He empezado y dejado, espero tener más Fuerza de voluntad porque se que es muy efectivo el ayuno, lo he visto en varios casos. Saludos desde Galicia
Uno de tus mejores videos sin duda alguna!! Yo me apunto 100% a este estilo de vida para poder seguir utilizando mi potencial genetico hasta el ultimo dia de mi vida! Tengo 27 años aparento y me siento de 18 y estoy dispuesto a seguir haciendo lo que sea para descubrir lo que el ser humano es capaz de alcansar, demasiado emocionante!!
Este envejecimiento de las células esta ampliamente relacionado con la información celular de grabaciones atípicas durante los cierres de ciclos si es muy importante ser ositos cariñositos, como les digo a mis pacientes pero depurar las memorias es fundamental, es algo que se puede hacer sin un laboratorio, y sin esperar que los que quieren hacer dinero con esto y experimentar con nuestros campos lo hagan sino ser nosotros mismos al aceptar los aprendizajes y desechar por completo las limitaciones de una grabación , que en algunos casos transgeneracional, biodecoficación cuantica también es una buena herramienta. gracias dr, dios lo siga iluminando y llene de bendiciones ¡¡¡¡
Fantástica y esperanzadora exposición estimado Doctor, sin duda en las próximas décadas se avanzará hacia resultados sorprendentes en la longevidad, mil gracias por sus videos
Te da igual lo que modifiquen. Te sacan tejido lo centrifugan en laboratorio y te lo reinyectan. Los factores te da igual. Hace años que eso se hace médicamente. No es nuevo ni mucho menos. A mi hermana se lo hicieron en el hombro y de maravilla.
Que hombre tan grande, noble, generoso... Un gran galeno, que cada vez cómo quedan pocos, así éticos y responsables con su juramento hipocrático. Es un médico de verdad, verdad... Gracias Dr. La Rosa. Dios le bendiga grandemente 🌻💜
Cómo agradecer la información valiosa que comparte con nosotros Dr. de la Roda. Si tan solo pudiéramos comprender lo importante que son los avances científicos y su aplicación en el ser humano, todos apoyaríamos la investigación científica.
Los avances cientifico médicos que nos explica son realmente impresionantes, ojalá se lleven a la práctica pronto. Su video ha sido una lección magistral. ¡Qué maravilla su capacidad divulgativa!. Muchas gracias Doctor y enhorabuena. Desde Zaragoza, España mi sincera gratitud
El único avance tecnológico es el plan de despoblación mundial a través de las inoculaciones de moda, no hay más avances en medicina industrial para sanar...hay que ocuparse de uno mismo, sanar el cuerpo emocional para que el cuerpo físico sea saludable y joven
Minuto 8:43... coincido con su mensaje. No sabemos cuándo nos toque irnos, pero que hasta el último momento hayamos gozado de la plenitud de la vida y sobre todo con buena salud.
Se explica muy bien los factores que envejecen y que rejuvenecen, pero a nivel de acciones que podamos tomar es muy difícil . Ahora sería genial si puedes asentarlas en acciones claves que podamos tomar para poder accionar sobre estos factores. Gracias
Doc usted no solo nos transmite información, nos educa,nos enseña,nos hace reflexionar . Humildemente" comparte " con nosotros su saber con el único objetivo de que salgamos beneficiados. Gracias 🙌
Qtal dr larrosa! Excelente video! Y cuales serias los consejos para la longevidad? Lo mismo de siempre me imagino: Ayuno intermitente, ejercicios hiit, buena alimentación, dormir bien, método wim hof, tomar sol, etc
¡Wow! Me encantan todos sus videos y la información que comparte en cada uno de ellos, pero tengo que decir que este en particular movió en mi algo en mis emociones para bien. Realmente agradezco lo que hace. Le he compartido sus videos a mi familia y de a poquito han ido tomando algunas cosas y modificando hábitos.
Gracias Doctor, usted me ha cambiado la vida para bien, con sus consejos he recuperado muchas funcionalidades de mi cuerpo, Dios lo bendiga grandemente por su labor de compartir lo que sabe con los que sabemos poco.
Yo te escucho seguido y solo puedo decirte muy buena información y eres un ser humana con buenos deseos para la humanidad. Sigue adelante con tu canal. Saludos.
Muy clara su exposición doctor, no obstante pensé que ofrecería 4 factores o formas en que individualmente podemos acceder a fin de revertir el envejecimiento.
Te da igual lo que modifiquen. Te sacan tejido lo centrifugan en laboratorio y te lo reinyectan. Los factores te da igual. Hace años que eso se hace médicamente. No es nuevo ni mucho menos. A mi hermana se lo hicieron en el hombro y de maravilla.
Tenk-you por la info DR, yo al cambiar mis hábitos de alimentación hace 4 años ya casi 5, reduje la velocidad de envejecimiento de mi organismo, pero eso de recuperarme del envejecimiento acumulado de verdad me interesa, siga con este trabajo informativo, es muy bueno contar con usted.
Dr La Rosa. Felicitaciones. Usted es el Mercedes Benz de los doctores. Yo le daria a Usted EL PREMIO NOBEL. MUCHISIMAS GRACIAS. Ya elimine a todos los que yo veia, escuchaba y seguia sus consejos, me he quedado con Usted unicamente. MEJOR QUE USTED, "NADIE". Gracias de nuevo. Rezo mucho por Usted. Muchos saludos a Usted y su familia. Un amigo lejano del Peru. Vivi 32 anos en EE.UU. Haen 12 que ya vivo en Lima Peru, Las pensiones no alcanzan para vivir en USA, por eso 15 millones de estadounidenses viven en las fronteras con Mexico, porque alli si alcanza la pension y de sobra. Hasta pronto y siga con su maravilloso Trabajo de los videos de salud o VIDA, porque eso es es lo que Usted nos da. Felipe Moscoso.
Que forma magistral de recopilar información científica y traducirla en explicaciones fácilmente digeribles. Gracias Doctor! (La barba le luce muy bien)
Doctor, vi todo el video pero no entiendo cómo tengo que hacer para rejuvenecer mis células. Podrías hacer un video enseñándonos qué tenemos que hacer para lograrlo ? Muchas gracias...
Si lo dice. Cada vez estamos más cerca de que la ciencia genética molecular nos ayude a rejuvenecer. Cómo bien lo dice el doctor, ya se sabe lo que es necesario para rejuvenecer lo que está haciendo falta es el vector para llevar todos estos descubrimientos al cuerpo humano a través de un tipo de terapia.
La explicación me pareció súper interesante pero nunca me di cuenta de cuál eran los cuatro factores para rejuvenecer las células, quedé sin saber nada de nada
Eso estaba esperando que dijera cuáles son esos 4 pasos y si es que hay ya esa medicina o si ya pronto tendríamos esa medicina. Porque son genes los que cambiarán y me imagino que habrá un medicamento el cual será aplicado para que suceda en el cuerpo
Esto que explicas relativo a los genes y la EPIGENÉTICA, lo he leído en el libro "La biología de la creencia" de Bruce Lipton. Qué bueno verlo en varios lugares esa misma afirmación
Excelente trabajo doctor, siga por favor así que hay personas que no tenemos tiempo o no conocemos los medios para conocer esta información y lo valoramos muchísimo
Te acabo de descubrir....y no se demasiado de vos....pero no puedo dejar de ver tus videos.... Y no ouedo dejar de pensarte como el Favaloro (con todo el respeto del mundo hacia el doctor don Rene y hacia vos) de la genética. Quizá sea por tus conocimientos,quizá por la forma tan clara de compartirlos o quizá porque simplemente es así. Mi nombre es Daniel, tengo 49 años y vivo en pinamar. (Por ahora). Y si bien no tengo el estado físico que quisiera (algo de sobrepeso,no tanto) Creo que tengo una genética....no se como decirlo....un tanto especial quizás....porque nadie me da la edad que tengo,sino 10 años menos como mínimo.y si bien es algo a lo que nunca le preste atención,lo cierto es que a mis casi 50 años el tema empezó a interesarme.y justo entonces te acabo de descubrir. Te mando un abrazo grande.y sigo viendo tus videos y aprendiendo más sobre mi cuerpo y mi salud. Aunque debo confesar que en estos casos no ouedo dejar de imaginar como sería una charla con alguien que sabe tanto como vos. Y supongo que sería inmensamente enriquecedora. Pero bueno,mi situación socio económica no me permite darme esos "gustos" 😅😅😅😅
La teoría es muy interesante y bien expuesta pero, creo como a otros me faltó la información en detalle, cuáles son esos factores para aumentar la regeneración, sin intervento externo. ¿Que ayuda es?: el tipo di alimentación, el ayuno intermitente, eliminar alimentos refinados y azúcares, dormir a una cierta hora regularmente, alejarse de la contaminación electromagnética, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, cambiar la alimentación tanto carnívora a para preferir vegetales sobre todo verdes, no usar mascarillas(esto es un daño actual) y no consumir medicamentos químicos nocivos, ...Yo creo que todo, ¿verdad?
Tienes que esperar a que encuentren un vector que introduzca el factor de Yamanaka A tus células madres viejas . Puede ser un vector de algún animal quizás de algún chango.
@@vivismiranda4543 tienes que esperar a que encuentren un vector para introducir el factor Yamanaka que menciona en el minuto 4 donde aparecen los 4 factores que se encuentran en un solo gen. De las células madres viejas .
Este vídeo se complementa perfectamente con el de MELATONINA: EL ANTIOXIDANTE MÁS POTENTE DEL CUERPO. Entiendo que ese vídeo dará respuestas a muchas dudas que se plantean aquí. GRACIAS DOCTOR LA ROSA, hace un año que sigo sus consejos, estudio con detenimiento cada vídeo suyo, y teniendo yo 58 años ahora me siento estupenda. Habiendo estado en las puertas de una diabetes, habiendo estado por más de 20 años con depresión, teniendo el colesterol por las nubes, diagnóstico de colon irritable, gastritis, y un sobrepeso de 25 kg etc, etc... todo mejoró gracias a sus enseñanzas, todo DE-SA-PA- RE-CIÓ siguiendo sus consejos y además ya bajé 20 kg.. El único comprimido que tomo aún es la T4 pero mi endocrinóloga ha reducido ya dos veces la dosis de esta hormona porque ya no necesito tanta. Gracias otra vez Doc.
Muy interesante el tema Doctor. Me imagino que estara preparando videos de cómo podemos hacer revertir el envegecimiento. Ya veo sus anteriores videos y se que esta en ello. Necesito más información. Gracias es ud. muy bueno explicando y dando a comocer. Desde España saludos.
MUY INTERESANTE GRACIAS POR COMPARTIR EXACTO. ... ES PODER. VIVIR CON DIGNIDAD AUNQUE YA NO SEAMOS TAN JOVENES MARAVILLOSO SERÁ NO TENER QUE SER TAN DEPENDIENTE DE MIS HIJOS MIL GRACIAS DR POR COMPARTIR DIOS LE BENDIGA INFINITAMENTE
Querido Dr gracias por todos sus vídeos, valen oro!! Podría hablar en un vídeo sobre los suplementos, como por ejemplo el Genoxidil? De verdad funcionan? Vale la pena consumirlo? Porque es muy costoso, saludos desde Paraguay!!
Podemos ingerir 10 o 15 suplementos al día? Yo tomo magnesio potasio coenzima q 10 vitamin D 3 Gaba, omega 3 acetyl carnitine tumeric G otu kola espirulina y clorela podemos tomar 15 a 20 suplementos?
Sueño con el día en que le medicina y la ciencia cuenten con esa herramienta regeneradora y que puedan recuperarse cosas tan importantes como la vista. En mi caso tengo una parálisis postquirúrgica bilateral de nervios Recurrenciales y quisiera poder volver a respirar con normalidad y con todo el caudal de aire que hoy me falta.
Buen día Silvia Me permites enviar una información acerca precisamente de la producción de energía y como ayuda a mejorar la disfunción mitocondrial celular
Excelentísimos sus videos doctor La Rosa, ya que aprovecha el tiempo desde el primer segundo. También porque la información es clara y entendible. Además recalca, aún para los más escépticos, la utilidad para uno personalmente. Le sugeriría que en sus apoyos visuales incluya por escrito esos 4 puntos que necesitamos saber para darle uso práctico a la información y si el tiempo se lo permite, ejemplos de cómo hacerlo. Gracias por compartir su conocimiento. ¡Éxito!
Muy interesante Dr La Rosa, ojalá que pronto todas las personas tengamos acceso a esto que usted está explicando, para vivir el tiempo que sea, pero en buenas condiciones. Un saludo desde Mallorca
Dr. La Rosa, le he escuchado dos veces para saber en qué consiste revertir la vejez en la medida de lo posible y favorecer una mejor estabilidad en nuestro organismo para vivir mas años. Pero no he conseguido saber que tenemos que hacer 🤷♀️ Tengo 70 años pero con una mente de 35 😉💞
Factores que no revierten el envejecimiento, pero que si mejoran nuestra calidad de vida y prolongan estado saludable del cuerpo. 1. Alimentación alcalina. 2. Actividad y ejercicio físico. 3. Correcta y adecuada hidratación. 4. Ayuno intermitente y prolongado (prolongado mínimo de 72 horas cada 3 meses, excelente) 5. Contacto con la naturaleza, conexión a tierra) Pero sobre todo, lo más importante para que todo esto funcione a la perfección y a nuestro favor: Orar y pedir a nuestro Creador, que sea ÉL quien tome el control.
Lo que aconsejas está muy bien salvo lo dé pedir a Dios que tomé el él control del los resultados, Ami no me parece correcto dejar sobré él lo que solo nosotros somos los responsables, a Dios no debemos pedirle más de lo que él nos da el sabe cuál es su 'parte' y nosotros debemos cumplir con la muestra, de está manera no lo culpamos del resultado sino solo de cumplir con nuestra obligación, Demos gracias a Dios por capacitarnos pará Acer nuestra parte.
Bueno como hombre de ochenta y dos , las células madres a mi opinión se recupera oxigeno, alimento naturales, digestión al día, descansar y dormir lo necesario y purificar la mente y cumplir como ciudadano siempre acompañado con Dios
Gran diferencia entre viejo 👴 y longevo , es una maravilla conocer a una persona longeva , llevando una vida con dignidad realizándolo todo por sí mismo 👍🏻!!
Hola doc lindo! Desde que conoci su canal pude hacer ese cambio en mi vida que tanto queria pero ya con objetivos claros y entendiendo del tema . Muchas gracias! Por supuesto no paro de compartirlo. Me gustaria escuchar su opinion sobre la conservacion/ coccion de los alimentos y si repercute en la nutricion. Saludos, me gusta que exista gente como usted
Wow Doctor , cada vez que veo sus videos siento que estoy en la Universidad, aprendiendo ciencia. Gracias por darnos tanto conocimiento para estar mejor en nuestra vida integral.
Tengo tiempo escuchandolo y aprendiendo de usted Doc, muchisimas gracias por todas sus aportaciones. El tema de hoy es poderosisimo y muuuuy interesante el poder rejuvenecer mis celulas biologicamente, pero como lo hago, como lo voy logrando, cuales son esos 4 factores ??? No me quedaron claro , en su ejemplo dijo que en 13 dias ????
Te da igual lo que modifiquen. Te sacan tejido lo centrifugan en laboratorio y te lo reinyectan. Los factores te da igual. Hace años que eso se hace médicamente. No es nuevo ni mucho menos. A mi hermana se lo hicieron en el hombro y de maravilla.
Siempre he tenido problemas de sobrepeso y depresión, empeze a dejar las malditas azúcares añadidas y Carbo hidratos tos refinados y me tope con su maravilloso canal, el ayuno intermitente y muchos otros consejos tuyos basados en ciencia me han ayudo muchísimo es espectacular y asombroso caunto estoy mejorando no solo en mí peso sino también en mi estado de ánimo, te agradezco tanto por compartir tus conocimientos 💞🤩🤩🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Doctor, tengo 72 años,
Es posible aumentar de peso y rejuvenecer las células?
Bebida Adelgazante 🔥 ua-cam.com/video/_AOTNm74kNA/v-deo.html
Mucha fuerza de voluntad, te felicito, lo más difícil es dejar la maldita azúcar.
La azúcar, la sal, la cafeína y el ácido fosfórico de las sodas son la muerte.
@@estebanmolina6527 no va a ver nunca tu mensaje aquí
Mega FAN de Doc La Rosa!! Mi marido, que hacía 20 años que no bajaba màs de 2 kilos, bajó casi 10 kilos en 3 meses, sin esfuerzo, comiendo lo mismo, pero con los consejos de Doc La Rosa...Yo no tenía que bajar de peso, pero aumenté mi masa muscular, también, siguiendo este canal y aprendiendo a más no poderrrrrr!!!!
Donde esta el Doctor La Rosa? creo tiene acento Chileno ...una persona muy informada y gran comunicador! Saludos desde Chicago🌸
Cuáles videos vio tu esposo para adelgazar?
@@juanitaleal6844 BS As, Argentina
@@juanitaleal6844 Argentina
Gracias Juana Lujan y Sebastian es de Argentina el Doctor que bien👍🌸
Dormir temprano, levantarse temprano, siesta de 20 minutos. Comer comidas crudas y menos facturadas. Usar pantalla solar todo el año. Tener paz y buenos pensamientos, hacer el bien a los demás. Caminatas, ejercicios, etc. Llevarse bien con uno mismo, respetar cada momento como queremos vivir con el entormo. El envejecimiento prematuro es responsabilidad y decisión de uno mismo. Si duermes poco y mal, comes mal, te llevas mal con el mundo, estás triste, estresado, enojado, vengativo con malos pensamiento hacia otros, no cuidas tu piel, ni ningún órgano de tu ser, eres sedentario y comes en grandes cantidades o lo opuesto comes como pajarito, tú mismo te hechas un viejo/a en forma prematura a cuestas.
Así es 👍✨
Muy bien explicado.. Exelente.. Es así des la vuelta que le des..
Fin del comunicado
Y que me dices de lamentarse? No, no es albur....jaja!
Yo lamento que no haya llegado el internet con toda esta informacion cuando yo tenía 20 y poder tomar mejor provecho! Oh well!!
Pía .... Lo que planteas en tu comentario sería algo ideal...la vida da muchas vueltas no es todo tan perfecto ...
Siesta de 20 minutos es casi ridículo en determinados contextos.
A los 40 años empecé a observar en mi físico lo degradado que estaba, pérdida de peso y envejecimiento prematuro, lo veía en el espejo y lo sentía mi cuerpo, la debilidad era insoportable. Tenía malos hábitos y solo dejando esos malos hábitos pude recuperarme, fueron casi 5 años hasta lograr dejar todos los malos hábitos y muy importante el trabajo físico, mucha fruta, agua y verduras, nunca fui al médico solo leía y aplicaba lo que estuviera a mi alcance y funcionó😉.
PD algunas veces pensaba que era el dolor el que no me dejaba avanzar, luego me di cuenta que solo era pereza física y mental. Un saludo
Dile a tu medico, que te haga un analisis de sangre para ver tus niveles de testosterona.
@@superjoseco7279 de momento no hace falta. Gracias por la recomendación
¿Eliminaste arrugas? Saludos.
@@alonso8946 si he incluso mejore mucho la simetría del rostro. Un saludo
Victor a mi me paso lo mismo te felicito ya somos dos 👏👏👏💪👍
Cómo dato es muy interesante, aunque me gustaría mucho más si dieras una explicación profunda de lo que son esos cuatro factores de cambio. Porque me quedé exactamente igual que al principio.
Mucho bla bla bla y poco pum pum pum
Si pues, igual yo esperando a que diera información concreta, es solo una investigación que no ha concluido
Lo mismo!!!.... y lo escuche 3 veces, porque pensé, no escuché los factores!??😃😀🙂
No respondió cuales eran los cuatros factores. Puro título no mas.
Jejej y yo pensando que no había prestado atención y resulta que en últimas no dijo nada concreto, algo que se pueda implementar....
Muy bueno. Gracias Doctor La Rosa. Dietas sanas. Ejercicio. Y siempre vuestro consejo me han dado el resultado de un análisis clínico óptimo a mis 69 años.
►Ayuno intermitente de aproximadamente 16 horas.
►Dietas muy bajas en hidratos, azúcares, alta en vegetales.
►Ejercicio diario de intensidad de unos 15-20 minutos.
No obstante sigo dependiendo de algunos medicamentos: padezco fibrilación auricular, pero estos consejos me han ayudado a mantenerme vital. A disminuir la agorafobia. Y por sobre todo, mis análisis clínicos de la semana pasada hacía varios años que no me daban tan bien.
GRACIAS DOCTOR LA ROSA.‼ TODAS SUS RECOMENDACIONES SON EXCELENTES‼
tiene que ser de mas de 16h, sino no hay autofagia
@@cybernan33 Bueno pero que no llegue a las 16 hs no significa que este mal, como vos decís supuestamente no alcanza la autofagia pero aún así recibe ciertos beneficios como reducir azúcar en sangre.
@@cybernan33 Sí. Es cierto. Pero muy duro acostumbrarse en un mundo donde de un día para otro todo cambia. Saludos‼
Se
Excelente . Yo si quisiera vivir muchos años pero sana como cuando tenía 20 . Se que faltan más estudios , espero llegar al momento de que se pueda aplicar en mi vida , no quiero ser una carga para mi hijo . Quiero llegar a la vejez con fuerzas para jugar con mis nietos, para trabajar el campo , para disfrutar la vida . Hoy valoro más eso porque hace dos días tuve una caída en el baño y me quedo una rodilla lastimada , los tendones no sé si se rompieron o están inflamados, me golpee tan fuerte que sentí que me iba a descomponer , lo que hice fue llamar a mi hijo que andaba cerca pues tenía el cel en el baño .. pero mi espalda baja me duele increíble , creo que es una contractura muscular , pues si fuese algún hueso estaría en el hospital ..y es cuando escucho estos nuevos descubrimientos y si se pudieran aplicar ya hubiera ido y no estaría aquí en mi cama tiesa sin casi poder moverme . No valoramos lo que tenemos y descubrimientos como esos revolucionarian la vida de muchas personas que son minusválidos. Y el Dr. Si explico cuales eran esos 4 formas, sólo que para cualquier de nosotros que no ha estudiado genética no es comprensible . Pero lo importante es que los estudios están y van a avanzar ..
Estoy igual , perdiendo peso me gusta el ejercicio pero kiero motivación 😢
Que crack!! Su estudio guía, orienta, apoya y me mantiene a la vanguardia de la salud.
Me alegra los q somos más grandes porque he hecho cambios fabulosos gracias a este Dr. pero felicidades por los q vienen ya q les resultará mucho mejor y más fácil su vida saludable.
Supongo que todo mundo lo ha dicho, pero de verdad este canal vale oro. Cambiar la alimentación y tener buenos hábitos lo cambia TODO, mi presión arterial, mi humor, mi ansiedad, mi enfoque o concentración, mi peso y hasta mi salud bucal. Gracias al Doctor descubrí que tengo intestino permeable y resistencia a la insulina, de verdad estoy agradecida por toda la información tan valiosa que comparte. Usted es un verdadero Médico que quiere ver a las personas sanas y no solo cobrar y recetarles pastillas. Dios lo bendiga!
Interesante Dr!!!
Por acá voy dejar un resumen:
- Las alteraciones al epigenoma cuando son alterados, envejecemos.
- Cuando los telomeros son desintegrados a través del tiempo es cuando van directamente al genoma.
- Las Células madres nos sirven cuando se transforma en algo útil o en parte de nosotros.
- Para vivir mejor debemos cambiar 4 genes.
- Reprogramación y rejuvenecimiento celular.
- Las Células no deben perder su identidad.
- Los factores de Yamanaka.
- Reducir daño en las células.
- Las Células madres son importantisimas.
Muchas gracias!!! Espero te ayude si has leído esto. Y Dr, gracias a usted por seguir aportando valor.
Si me falto algo pueden agregar en los comentarios de este comentario algún punto clave que salte o que puedes incluir.
Ya pero que debemos hacer, literalmente para ayudar a la celula?
@@bailaora6598....te lo contesta en su consulta.....
En un buen léxico coloquial como seria ? Kajaj
@bailaora siempre es lo mismo , come vegetales y haz ejercicio.
El título del video dice: Estos cuatro factores revierten tu envejecimiento. Y todo el video me quedé esperando que mencionara los cuatro factores. Fui sólo yo o de verdad no los mencionó?
Felicitaciones por tu destreza y reportaje de la vida es maravillosa cuándo vez que escucho está,fantástica expetacular,informtanacion tan EXPLICITO . Está en los Genes.Mi , FAMILIA no envejece , siempre jóvenes Saludable,Hermosos y los nietos igual ,parecen de menos edad 40 años menos .Reloj Biológico.Bendiiciones..CHILE...
Impecable como siempre el doctor!!. Soy profesora de inglés en un centro para adultos mayores y les he recomendado este canal a mis alumnos. Están encantados y cada día veo más y más necesaria la información y la toma de conciencia para tener una buena calidad de vida en nuestra vejez! "Ser longevo y no viejo" ojalá hubiera muchos más doctores La Rosa! Saludos!!😊👏
😊rr😊
Dr.La Rosa, no puedo dejar de agradecerle por sus excelentes aportes que nos sirven para ser activos y autónomos con nuestra salud, y sentir que somos responsables y capaces de mejorarla día a día. Admiro muchísimo su interés genuino en aprender e investigar, pero también de compartir ese conocimiento con nosotros. Mil gracias siempre. Ojalá nunca se canse de enseñarnos.
Me siento muy agradecido de haberme encontrado a este canal a los 15 años, cambió mi mentalidad y siento que me estoy ahorrando mucho, muchas gracias, doctor
Yo igual, tengo 19 y gracias a este canal mi flora intestinal está de lujo
El Dr. De la Rosa, es un genio. Bendiciones en casa.
Saludos desde Guatemala Dr.... me he vuelto fan de sus platicas, las cuales me han ayudado mucho a decidir que cambios hacer para mi salud. Me fascinó la manera en que hizo la reflexión sobre la edad... No se trata d llegar a vivir 200 años, se trata de vivir lo que a cada quien le toque, pero con calidad de vida. Adelante siempre Doc y que por favor no nos falten sus videos en esta plataforma.
Doctor, es impresionante, casi inconcebible su inteligencia! Tengo mucho miedo pues tuve un traumatismo craneoencefálico hace 20 años. Ni recuperación fue asombrosa pues tenía yo 23 años. Me da miedo las consecuencias que pueda tener en mi longevidad. Sigo todas sus recomendaciones. Me siento excelente a nivel físico a mis 44 en parte gracias a compartir con nosotros su sabiduría!!, Fuerte abrazo!
Como dice usted doctor es el poder vivir una vida con más salud y obviamente con mas energía. Pero que bueno también saber que este estudio ayudaría a tratar pacientes con cancer y otras enfermedades. Gracias por su trabajo de investigación Doctor La Rosa.❤️
Muchísimas gracias por otro maravilloso vídeo, soy muy fan tuyo descubrí este canal hace un par de años y es impresionante todo lo que he aprendido gracias a tus vídeos y como nos ayudas a todos a mejorar nuestra calidad de vida de manera lo más natural posible.
Me parece fantástico!!! Hasta que he tenido que hacer me cargo de mi madre de 81 años por demencia, no me había planteado el hecho de que se hubiese aumentado la esperanza de vida, pero con una mala calidad de vida por lo que conlleva la vejez en la mayoría de las personas...
Muchas gracias Dr por todas sus explicaciones!!!!
A mi me interesa envejecer con calidad de vida por eso este video me encantó , ya con 63 años me siento genial !! Gracias a Dios por existir personas como usted Dr La Rosa , desde joven yo he cuidado mi estilo de vida para tener una vejez saludable , saludos desde Cd Valles SLP México
Hola Doctor! Lo encontre el año pasado en you tube cuando buscaba informacion sobre problemas de intestinos y estoy super contenta con todos sus videos, es un genio. Gracias por su dedicacion y por sus ganas de ayudar a su hermosa comunidad en you tube. Buen año para usted y los suyos.
Eres un gran doctor ! Gracias por eso. Tengo 17 años y poniendo en practica hábitos pequeños me siento muy bien mentalmente y Físicamente
Felicidades, ya casi no se te nota el golpe
Looooll😂😂😂😂
Felicidades! Seguí así! Ojalá y hubiera tenido a este sabio a tu edad, aún así, a mis vas 50 estoy mejorando en muchos aspectos gracias a la consejos de este maravilloso médico.
Bueno,si uno no se siente bien con 17años....(?)
Con 40 me diras si te ha sido util😁
y yo tengo 58 y me gustaría quitarme 17 años😌😔😌😔😌😔
Yo ví un reportaje, que relataba la vivencia de un hombre que se perdió en un paseo a un bosque, se albergó en una cueva en donde caían una gotas de agua constantemente, se alimentó de hojas y raíces y se mantenía hidratado gracias a la gotera, descansaba y dormía mucho por la mala nutrición y la poca hidratación...no recuerdo cuanto tiempo estuvo en esa condición, pero cuando lo encontraron, fue llevado al hospital, tenía muy poquita grasa en el cuerpo completo, y un corazón rejuvenecido, el ayuno le permitió a su cerebro y cuerpo resetearse para sobrevivir, se recuperó y su condición física se había rejuvenecido...
DR. LA ROSA, que grato es su BRILLANTE trabajo lo mejor para usted y todo su entorno...Que dedicado en su vida que dar vida y valores saludos desde VENEZUELA.. ...GRACIAS......
Gran reflexión la del final,soy un gran seguidor del Dr y es obvio que no podemos aplicar todos sus consejos en la vida de cada uno, ya sea por razones sociales, económicas o de tiempo, pero tomando pequeñas cosas o hábitos por ejemplo en la alimentación o ejercicio hace que cada uno sienta que está mejorando en algo su calidad de vida
Vamo el bolso vamo 🔴⚪🔵
Cierto lo del bolso
Ya lo había escuchado pero mi celular es muy sencible y se me salió de foco ya no lo pude encontrar saludos
@@elviaortiz6811
SenSible.
Bien ahi mi amigazo bolso !
Saludos Dr. La Rosa, cada video suyo es una gran aprendizaje para mí, es un gran médico desde cualquier punto de vista :')
Saludos desde Hidalgo México 🇲🇽, he estado experimentando todos sus consejos y me siento superrrrr bien, tengo 61 años, pero de verdad me siento de 20.
y como has conseguido eso!
@@myka3.0 Buen día!! Deje de comer carbohidratos y comida chatarra, como más grasa, carbohidratos saludable, ejerció todos los días, me baño con agua fría, me hice el hábito de dormir a una hora y despertando me levanto, me limpio ls boca y tomó agua.
Hago ayunos intermitentes, geniales, ups, mucho por hacer.
Muy agradecida con el Dr. La Rosa.
Cada día me sorprende más doctor!!! Es impresionante todo lo que ud leé sobre estos temas tan importantes!!!! Yo lo admiro muchísimo, y me siento tan orgullosa de ser una de sus subscriptora,,,¡Cuan maravilloso sería la humanidad, si existieran hombres con su inteligencia y hambre de conocimiento!! Lo admiro y lo amo doctor. Millones de gracias por compartir con nosotros su sabiduría.
Sos excelente explicando!! Te sigo desde Miami y acá no se encuentran médicos como vos!!! Gracias por tanta información
Yo comencé con Ayuno intermitente 14/10,He eliminado alcohol,café, Sal, Carbohidratos refinados, Carnes rojas, embutidos y hago más ejercicio, Pasé de 85 kilogramos a 72.5 de principios de Octubre al día de Hoy,27 de Enero del 2022,Al principio fue un poco Difícil pero lo he logrado.
Yo hago ayuno desde las 7 pm hasta las 10 am del siguiente día.. Eso y ejercicio moderado pero diario me hizo perder 6 kg y medio en el primer confinamiento por la pandemia. Estoy a un kilo de mi IMC ideal pero no corro prisa. Soy de las que no dejan la carne y honestamente no está todavía en mis planes. Felicidades por tu disciplina.
Excelente, gran inspiración! A mí me cuesta horrores dejar los hidratos de carbono, pero tengo que lograrlo. Doctor La Rosa es nuestro mentor!! Muchas gracias 😊
Wow felicidades🎉🎊. He empezado y dejado, espero tener más Fuerza de voluntad porque se que es muy efectivo el ayuno, lo he visto en varios casos. Saludos desde Galicia
Dr podría hablar con un lenguaje más sencillo? de forma que cualquier mortal lo entienda. Gracias !!
Si dejo de comer carne, embutidos, el alcohol, vendo la moto, y estoy todo el día haciendo gimnasia, seguramente viviré más,pero merece la pena???
Uno de tus mejores videos sin duda alguna!! Yo me apunto 100% a este estilo de vida para poder seguir utilizando mi potencial genetico hasta el ultimo dia de mi vida! Tengo 27 años aparento y me siento de 18 y estoy dispuesto a seguir haciendo lo que sea para descubrir lo que el ser humano es capaz de alcansar, demasiado emocionante!!
Trata de no envenenarlo con los líquidos del cuento chino de moda, y de limpiarte de metales pesados que sino vas a quedar fuera de juego
@@patricia3644 viste el video?
@@patricia3644 oh tu ignorancia es muy grande para entender la ciencia detraz de las cosas?
Qué bueno!! Así mejorará nuestra calidad de vida a pesar de la edad, que se den prisa!!!! Gracias, un abrazo desde Países Bajos.
Mil gracias Dr. De la Rosa
Por compartir y enseñar al detalle los avances de la ciencia. Saludo desde Barcelona.
Es uno de los mejores expositores porque además de ser didáctico está bien informado y comprende de que habla. Excelente.
Y habla suave , pausado y con mucho dominio d los temas que expone.
¡Me encanto tu programa, eres una persona de ciencia, totalmente nivelada con la parte ética! Felicidades Dr.!!!
Este envejecimiento de las células esta ampliamente relacionado con la información celular de grabaciones atípicas durante los cierres de ciclos si es muy importante ser ositos cariñositos, como les digo a mis pacientes pero depurar las memorias es fundamental, es algo que se puede hacer sin un laboratorio, y sin esperar que los que quieren hacer dinero con esto y experimentar con nuestros campos lo hagan sino ser nosotros mismos al aceptar los aprendizajes y desechar por completo las limitaciones de una grabación , que en algunos casos transgeneracional, biodecoficación cuantica también es una buena herramienta. gracias dr, dios lo siga iluminando y llene de bendiciones ¡¡¡¡
Fantástica y esperanzadora exposición estimado Doctor, sin duda en las próximas décadas se avanzará hacia resultados sorprendentes en la longevidad, mil gracias por sus videos
Como siempre excelente !!!!!
Tiene mucho conocimiento y explica. Muy bien todo
Un GENIO!!!!!!!
Te da igual lo que modifiquen. Te sacan tejido lo centrifugan en laboratorio y te lo reinyectan. Los factores te da igual. Hace años que eso se hace médicamente. No es nuevo ni mucho menos. A mi hermana se lo hicieron en el hombro y de maravilla.
@@robertoherrera1451 Que problema o diagnóstico tenía tu hermana ? Y como se llama el tratamiento se realizó para mejorar ?
@@MarioLopez-eu8tj Tendones rotos.
Infiltración.
Pregunta en medicina deportiva. Lo saben todos los médicos.
Qué grato es ver tus vídeos y consejos en tiempos que es difícil acudir a los médicos. Muchas gracias
Que hombre tan grande, noble, generoso... Un gran galeno, que cada vez cómo quedan pocos, así éticos y responsables con su juramento hipocrático. Es un médico de verdad, verdad... Gracias Dr. La Rosa. Dios le bendiga grandemente 🌻💜
Gracias por todo..Te amamos Doctor que Dios me.lo cuide y me lo bendiga siempre 🥰🥰🥰🥰
Cómo agradecer la información valiosa que comparte con nosotros Dr. de la Roda. Si tan solo pudiéramos comprender lo importante que son los avances científicos y su aplicación en el ser humano, todos apoyaríamos la investigación científica.
Los avances cientifico médicos que nos explica son realmente impresionantes, ojalá se lleven a la práctica pronto. Su video ha sido una lección magistral. ¡Qué maravilla su capacidad divulgativa!. Muchas gracias Doctor y enhorabuena. Desde Zaragoza, España mi sincera gratitud
El único avance tecnológico es el plan de despoblación mundial a través de las inoculaciones de moda, no hay más avances en medicina industrial para sanar...hay que ocuparse de uno mismo, sanar el cuerpo emocional para que el cuerpo físico sea saludable y joven
Minuto 8:43... coincido con su mensaje. No sabemos cuándo nos toque irnos, pero que hasta el último momento hayamos gozado de la plenitud de la vida y sobre todo con buena salud.
gracias, dr La Rosa por toda la imformacion tan importante sobre salud que nos regalas en cada video , me han ayudado muchisimo . DIOS TE BENDIGA.
Eres el Messi de la medicina y la divulgación científica...!!!!
Saludos cordiales desde Costa Rica..
Se explica muy bien los factores que envejecen y que rejuvenecen, pero a nivel de acciones que podamos tomar es muy difícil . Ahora sería genial si puedes asentarlas en acciones claves que podamos tomar para poder accionar sobre estos factores. Gracias
No se puede. Si algun conjunto de habitos aleatorios activaran los factores de yamanaka habrian personas inmortales espontaneamente
Doc usted no solo nos transmite información, nos educa,nos enseña,nos hace reflexionar .
Humildemente" comparte " con nosotros su saber con el único objetivo de que salgamos beneficiados. Gracias 🙌
No sele entiende nada de todo loque hablo no sele entiende nada
@@rosalbagaviria7677 sí se le entiende . Vealo de nuevo y preste atención
Grande doctor....UD es un gran aporte....muchas gracias
Dr. La Rosa Que suplementos puedo tomar para las extrasistoles
Me gustaría q hiciera un vídeo sobre esto
Gracias 🙏🤗
Es usted el mejor
Hola María Eugenia, gracias por tu sugerencia, lo tendremos en cuenta para un video futuro. Saludos!
Qtal dr larrosa!
Excelente video!
Y cuales serias los consejos para la longevidad?
Lo mismo de siempre me imagino:
Ayuno intermitente, ejercicios hiit, buena alimentación, dormir bien, método wim hof, tomar sol, etc
¡Wow! Me encantan todos sus videos y la información que comparte en cada uno de ellos, pero tengo que decir que este en particular movió en mi algo en mis emociones para bien. Realmente agradezco lo que hace. Le he compartido sus videos a mi familia y de a poquito han ido tomando algunas cosas y modificando hábitos.
Gracias doctor por los consejos Dios que de más sabiduría más vida salud. Yo boy empezar a cambiar mi alimentación. Gracias gracias
Gracias Doctor, usted me ha cambiado la vida para bien, con sus consejos he recuperado muchas funcionalidades de mi cuerpo, Dios lo bendiga grandemente por su labor de compartir lo que sabe con los que sabemos poco.
Lo más importante del video es su parte final, que tiene que ver con la calidad de la vejez y el sentido de llegar bien a esa etapa. Gracias 👏👏
Al final me quedé con las ganas de saber cuales son esos 4 factores y como poder aplicar este conocimiento.
Yo igual .me Quedé esperando que factores Son buenos para no envejecer y nunca Supe es más lo qué hablan. Ya me había alegrado.😅
Oct=, Klf4, Sox2, c-Myc,,, supuestamente Segun entendi, se hace El arreglo dentro del cuerpo
Idem!!
Tenes razón no dijo cuales son..... se desvio poeticamente al final!!!
😂
Yo te escucho seguido y solo puedo decirte muy buena información y eres un ser humana con buenos deseos para la humanidad. Sigue adelante con tu canal. Saludos.
Me gustan estos vídeos de rejuvenecer, sigue subiendo de estos temas
Muy clara su exposición doctor, no obstante pensé que ofrecería 4 factores o formas en que individualmente podemos acceder a fin de revertir el envejecimiento.
No dice eso el titulo. Pero se entiende tu punto.
Ni lo dice el título? Entonces que dice ?
Te da igual lo que modifiquen. Te sacan tejido lo centrifugan en laboratorio y te lo reinyectan. Los factores te da igual. Hace años que eso se hace médicamente. No es nuevo ni mucho menos. A mi hermana se lo hicieron en el hombro y de maravilla.
Tenk-you por la info DR, yo al cambiar mis hábitos de alimentación hace 4 años ya casi 5, reduje la velocidad de envejecimiento de mi organismo, pero eso de recuperarme del envejecimiento acumulado de verdad me interesa, siga con este trabajo informativo, es muy bueno contar con usted.
Dr La Rosa. Felicitaciones. Usted es el Mercedes Benz de los doctores. Yo le daria a Usted EL PREMIO NOBEL.
MUCHISIMAS GRACIAS. Ya elimine a todos los que yo veia, escuchaba y seguia sus consejos, me he quedado con Usted unicamente. MEJOR QUE USTED, "NADIE". Gracias de nuevo. Rezo mucho por Usted.
Muchos saludos a Usted y su familia. Un amigo lejano del Peru. Vivi 32 anos en EE.UU. Haen 12 que ya vivo en Lima Peru, Las pensiones no alcanzan para vivir en USA, por eso 15 millones de estadounidenses viven en las fronteras con Mexico, porque alli si alcanza la pension y de sobra. Hasta pronto y siga con su maravilloso Trabajo de los videos de salud o VIDA, porque eso es es lo que Usted nos da. Felipe Moscoso.
Otro gran vídeo para guardar y tener en cuenta, gracias doctor.
Increíble la ciencia cómo avanza.👌🏻 Llegaremos a vivir en un futuro cercano 200 años ó más con calidad de vida.👏🏻
Disculpe no pude separar los 4 factores . Igual agradesco el conocimiento.
Que forma magistral de recopilar información científica y traducirla en explicaciones fácilmente digeribles. Gracias Doctor! (La barba le luce muy bien)
Dr La Rosa cada vez que veo sus videos lo admiro, profesional excelente, felicitaciones
Doctor, vi todo el video pero no entiendo cómo tengo que hacer para rejuvenecer mis células. Podrías hacer un video enseñándonos qué tenemos que hacer para lograrlo ? Muchas gracias...
También pensaba lo mismo.
Si como debe.os hacerlo?
Pues si, nunca dice como ..
Si lo dice. Cada vez estamos más cerca de que la ciencia genética molecular nos ayude a rejuvenecer. Cómo bien lo dice el doctor, ya se sabe lo que es necesario para rejuvenecer lo que está haciendo falta es el vector para llevar todos estos descubrimientos al cuerpo humano a través de un tipo de terapia.
Buenas info ... Pero no explica que tenemos q Aser
La explicación me pareció súper interesante pero nunca me di cuenta de cuál eran los cuatro factores para rejuvenecer las células, quedé sin saber nada de nada
Pienso exactamente lo mismo, con el respeto que me merece,no explica como hacerlo para rejuvenecer las células.De antemano, Muchas gracias doctor.
Eso estaba esperando que dijera cuáles son esos 4 pasos y si es que hay ya esa medicina o si ya pronto tendríamos esa medicina. Porque son genes los que cambiarán y me imagino que habrá un medicamento el cual será aplicado para que suceda en el cuerpo
Había habla y no dice nada
@@oscarslamovich7326 jajajaja, cierto
No lo haremos nosotros sino la ciencia.
Hola Doc. Muy buen desarrollo del eatudio. Ahora en la práctica como lo llevamos a cabo en nosotros mismos? Saludos
Esto que explicas relativo a los genes y la EPIGENÉTICA, lo he leído en el libro "La biología de la creencia" de Bruce Lipton. Qué bueno verlo en varios lugares esa misma afirmación
Vas a superar los 4 millones de suscriptores pronto porque tus videos se comparten con gusto
Excelente trabajo doctor, siga por favor así que hay personas que no tenemos tiempo o no conocemos los medios para conocer esta información y lo valoramos muchísimo
Te acabo de descubrir....y no se demasiado de vos....pero no puedo dejar de ver tus videos....
Y no ouedo dejar de pensarte como el Favaloro (con todo el respeto del mundo hacia el doctor don Rene y hacia vos) de la genética.
Quizá sea por tus conocimientos,quizá por la forma tan clara de compartirlos o quizá porque simplemente es así.
Mi nombre es Daniel, tengo 49 años y vivo en pinamar. (Por ahora).
Y si bien no tengo el estado físico que quisiera (algo de sobrepeso,no tanto)
Creo que tengo una genética....no se como decirlo....un tanto especial quizás....porque nadie me da la edad que tengo,sino 10 años menos como mínimo.y si bien es algo a lo que nunca le preste atención,lo cierto es que a mis casi 50 años el tema empezó a interesarme.y justo entonces te acabo de descubrir.
Te mando un abrazo grande.y sigo viendo tus videos y aprendiendo más sobre mi cuerpo y mi salud.
Aunque debo confesar que en estos casos no ouedo dejar de imaginar como sería una charla con alguien que sabe tanto como vos.
Y supongo que sería inmensamente enriquecedora.
Pero bueno,mi situación socio económica no me permite darme esos "gustos" 😅😅😅😅
La teoría es muy interesante y bien expuesta pero, creo como a otros me faltó la información en detalle, cuáles son esos factores para aumentar la regeneración, sin intervento externo. ¿Que ayuda es?: el tipo di alimentación, el ayuno intermitente, eliminar alimentos refinados y azúcares, dormir a una cierta hora regularmente, alejarse de la contaminación electromagnética, estar en contacto con la naturaleza, respirar aire puro, cambiar la alimentación tanto carnívora a para preferir vegetales sobre todo verdes, no usar mascarillas(esto es un daño actual) y no consumir medicamentos químicos nocivos, ...Yo creo que todo, ¿verdad?
Totalmente de acuerdo contigo, porque no dijo nada relevante al final 🤔 así que,"qué dijo"
Verdad solo habla pero no dice cuales son los factores para rejuvenecer las células
Tienes que esperar a que encuentren un vector que introduzca el factor de Yamanaka A tus células madres viejas .
Puede ser un vector de algún animal quizás de algún chango.
@@vivismiranda4543 tienes que esperar a que encuentren un vector para introducir el factor Yamanaka que menciona en el minuto 4 donde aparecen los 4 factores que se encuentran en un solo gen. De las células madres viejas .
@@carolinacruz5623 gracias, muy amable!
Este vídeo se complementa perfectamente con el de MELATONINA: EL ANTIOXIDANTE MÁS POTENTE DEL CUERPO. Entiendo que ese vídeo dará respuestas a muchas dudas que se plantean aquí. GRACIAS DOCTOR LA ROSA, hace un año que sigo sus consejos, estudio con detenimiento cada vídeo suyo, y teniendo yo 58 años ahora me siento estupenda. Habiendo estado en las puertas de una diabetes, habiendo estado por más de 20 años con depresión, teniendo el colesterol por las nubes, diagnóstico de colon irritable, gastritis, y un sobrepeso de 25 kg etc, etc... todo mejoró gracias a sus enseñanzas, todo DE-SA-PA- RE-CIÓ siguiendo sus consejos y además ya bajé 20 kg.. El único comprimido que tomo aún es la T4 pero mi endocrinóloga ha reducido ya dos veces la dosis de esta hormona porque ya no necesito tanta. Gracias otra vez Doc.
Que bueno Amiga. Voy a tomar la melatonina y a ver que mas puedo hacer. Dlb
Buenas noches dr! Podria hacer un informe sobre los fitoestrogenos y como influyen sobre tumores malignos y benignos? Gracias!!
gracias LA ROSA admiro mucho tu trabajo, tu potencial para comunicar tan claramente estos temas.
Los 4 factores: 1 el sueño, 2 la alimentación , 3 el ejercicio, 4 el descanso.
sueno=descanso. En otras palabras llevar la vida de un body builder
Casi. .... 1.- descanso, 2.- alimentación, 3.- ejercicio físico y 4.- ayuno intermitente
Muy interesante el tema Doctor. Me imagino que estara preparando videos de cómo podemos hacer revertir el envegecimiento. Ya veo sus anteriores videos y se que esta en ello. Necesito más información. Gracias es ud. muy bueno explicando y dando a comocer. Desde España saludos.
Buena Noche! Doctor, Agradeceria de su conocimiento y pedagogia, al profundizar en este maravilloso tema! Gracias!
Me quedé sin saber cuales son esos 4 factores. Demasiada introducción doctor pero no llega al punto.
@@dianapedraza214
MUY INTERESANTE GRACIAS POR COMPARTIR
EXACTO. ... ES PODER. VIVIR CON DIGNIDAD AUNQUE YA NO SEAMOS TAN JOVENES
MARAVILLOSO SERÁ NO TENER QUE SER TAN DEPENDIENTE DE MIS HIJOS
MIL GRACIAS DR POR COMPARTIR
DIOS LE BENDIGA INFINITAMENTE
Si nos explicara más claramente en qué consisten esos cuatro factores.
Entiendo también, que pronto nos dará mejor y completa explicación. ¡Gracias!
Son 4 genes en específico que al cambiarlas se pueden rejuvenecer cualquier celular. Explicarlas en detalle es ya algo muy especializado.
Son los cuatro genes llamados factores de Yamanaka.
Querido Dr gracias por todos sus vídeos, valen oro!! Podría hablar en un vídeo sobre los suplementos, como por ejemplo el Genoxidil? De verdad funcionan? Vale la pena consumirlo? Porque es muy costoso, saludos desde Paraguay!!
No consumas nada que venga de farmafias, hasta en vitaminas caras encontraron grafeno y metales pesados...se les pegaba el imán
Podemos ingerir 10 o 15 suplementos al día? Yo tomo magnesio potasio coenzima q 10 vitamin D 3 Gaba, omega 3 acetyl carnitine tumeric G otu kola espirulina y clorela podemos tomar 15 a 20 suplementos?
Sueño con el día en que le medicina y la ciencia cuenten con esa herramienta regeneradora y que puedan recuperarse cosas tan importantes como la vista. En mi caso tengo una parálisis postquirúrgica bilateral de nervios Recurrenciales y quisiera poder volver a respirar con normalidad y con todo el caudal de aire que hoy me falta.
Buen día Silvia
Me permites enviar una información acerca precisamente de la producción de energía y como ayuda a mejorar la disfunción mitocondrial celular
Siempre compartiendo su conocimiento para el bienestar de los demás. Muchas gracias, excelente.
@@shirleyestupinanalbarracin9504 Claro Sho
Irley. Envíamela por favor. Será muy bienvenida 🙏
@@shirleyestupinanalbarracin9504 lindo gesto. Dios te bendiga!
Hola me podrías enviar la información a mí también? Muchas gracias
Doc, eres genial. Claro que vale la pena vivir sano y feliz. Un abrazo de luz, desde Chile. 🙏🌴🌹⭐☀️♥️💖💜🌿🕊️🌈🌏🌎🌍
Excelentísimos sus videos doctor La Rosa, ya que aprovecha el tiempo desde el primer segundo. También porque la información es clara y entendible. Además recalca, aún para los más escépticos, la utilidad para uno personalmente. Le sugeriría que en sus apoyos visuales incluya por escrito esos 4 puntos que necesitamos saber para darle uso práctico a la información y si el tiempo se lo permite, ejemplos de cómo hacerlo. Gracias por compartir su conocimiento. ¡Éxito!
Y cuáles son los 4 factores? Un vídeo Fake😠
Extraordinaria la manera en que explica este Doctor, cada tema que aborda.
Eres el mejor gracias por todo el conocimiento tan detallado que nos aportas 👍👍
Muy interesante Dr La Rosa, ojalá que pronto todas las personas tengamos acceso a esto que usted está explicando, para vivir el tiempo que sea, pero en buenas condiciones. Un saludo desde Mallorca
Como siempre Doctor leyendo la mente de sus suscriptores. Excelente información lo amamos Doctor Sebastián la Rosa!💜
Dr. La Rosa, le he escuchado dos veces para saber en qué consiste revertir la vejez en la medida de lo posible y favorecer una mejor estabilidad en nuestro organismo para vivir mas años.
Pero no he conseguido saber que tenemos que hacer 🤷♀️
Tengo 70 años pero con una mente de 35 😉💞
Te recomiendo que escuches sonoterapia, musicoterapia y verás como te ayuda a ser más joven 🙏
consumir una vitamina para telómeros.
@@DonGato27 ....lo de la telomerasa en pastillas funciona?
@@Matushalen ES SUBJETIVO, DEPENDE MARCA PASTILLAS Y ETCCC, DEBES AVERIGUAR PARA TI.
Yo igual que algunos de los videntes de este vídeo no comprendí que debo hacer para rejuvenecer
Factores que no revierten el envejecimiento, pero que si mejoran nuestra calidad de vida y prolongan estado saludable del cuerpo.
1. Alimentación alcalina.
2. Actividad y ejercicio físico.
3. Correcta y adecuada hidratación.
4. Ayuno intermitente y prolongado (prolongado mínimo de 72 horas cada 3 meses, excelente)
5. Contacto con la naturaleza, conexión a tierra)
Pero sobre todo, lo más importante para que todo esto funcione a la perfección y a nuestro favor: Orar y pedir a nuestro Creador, que sea ÉL quien tome el control.
Lo que aconsejas está muy bien salvo lo dé pedir a Dios que tomé el él control del los resultados, Ami no me parece correcto dejar sobré él lo que solo nosotros somos los responsables, a Dios no debemos pedirle más de lo que él nos da el sabe cuál es su 'parte' y nosotros debemos cumplir con la muestra, de está manera no lo culpamos del resultado sino solo de cumplir con nuestra obligación,
Demos gracias a Dios por capacitarnos pará Acer nuestra parte.
Simplemente gracias, aportas consciencia e información de mucho valor 🙏
Bueno como hombre de ochenta y dos , las células madres a mi opinión se recupera oxigeno, alimento naturales, digestión al día, descansar y dormir lo necesario y purificar la mente y cumplir como ciudadano siempre acompañado con Dios
¡Gracias por compartirnos todo su conocimiento, Doctor! 💫
Gran diferencia entre viejo 👴 y longevo , es una maravilla conocer a una persona longeva , llevando una vida con dignidad realizándolo todo por sí mismo 👍🏻!!
Dr. Siempre hay mucho que aprender con usted.
Muchas Gracias!
Hola doc lindo! Desde que conoci su canal pude hacer ese cambio en mi vida que tanto queria pero ya con objetivos claros y entendiendo del tema . Muchas gracias! Por supuesto no paro de compartirlo. Me gustaria escuchar su opinion sobre la conservacion/ coccion de los alimentos y si repercute en la nutricion. Saludos, me gusta que exista gente como usted
Dr. Usted cada dia luce mas joven😲👏🙏
Wow Doctor , cada vez que veo sus videos siento que estoy en la Universidad, aprendiendo ciencia.
Gracias por darnos tanto conocimiento para estar mejor en nuestra vida integral.
Gracias por compartir este maravilloso video desde Cali Colombia 🇨🇴 gracias gracias 🌹🌹🌹🌹🌹
Tengo tiempo escuchandolo y aprendiendo de usted Doc, muchisimas gracias por todas sus aportaciones. El tema de hoy es poderosisimo y muuuuy interesante el poder rejuvenecer mis celulas biologicamente, pero como lo hago, como lo voy logrando, cuales son esos 4 factores ??? No me quedaron claro , en su ejemplo dijo que en 13 dias ????
Te da igual lo que modifiquen. Te sacan tejido lo centrifugan en laboratorio y te lo reinyectan. Los factores te da igual. Hace años que eso se hace médicamente. No es nuevo ni mucho menos. A mi hermana se lo hicieron en el hombro y de maravilla.