🐽 Inspira pelo nariz e expira pela boca quando leva a sério a corrida? Seja estudo pela Nasa
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- Опубліковано 8 тра 2024
- 🐽 Olha, se você consegue levar a sério a sua corrida, fazer tiros, treinos em ritmo de prova, correr provas de 5 km a maratona inspirando apenas pelo nariz e expirando pela boca, me avisa, que vc tem que ser estudado pela NASA...
Amigos e amigas, nos treinos vc tem que respirar como o seu corpo pedir. Se vc precisar respirar pelos olhos, pela orelha, faça.
A única maneira de correr inspirando pelo nariz e expirando pela boca são em treinos de baixíssima intensidade (e olhe lá).
#corridaderua #corredoresderua #maratona #respiracao #comorespirarnacorrida
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No treino de tiro eu respiro até pelo ouvido, pra não o dizer outra coisa! 😅
Putz lá miséria, já tinha um tempo que não consumia informações de corrida contigo Serjão (e todos outros também kkkk), mas pelo visto o nível de loucos no meio só piorou 😂😂.
0:46 "O cérebro vai ter que escolher pra onde o oxigênio vai" (!!!) Avisa que a respiração é um processo fisiológico, não é neurológico kkkkk
Sérgio Rocha, sobre Porto Alegre maratona, entrei em contato com a Gol e eles não estão remarcando ou cancelando, apenas para quem tem viagem até dia 31 de maio ??? E agora ??? Sugere algo ?
Esse cara é uma viagem. Se ele está vendendo algum curso de treinamento em Educação Física, o Confef tem que ser acionado para investigar.
Putz, falar essa em terra de corredor e pedir pra levar, o pessoal abomina ele de primeira. Quero ver sair em um 5k que inicie em Z4, se ele respira de boa pelo nariz. Mas tá é de sacanagem.
Na vdd o cara falou que vc está soltando muito mais ar que inspirando. Quero ver alguém fazer isso por 2 minutos e não desmaiar😅, se ele consegue o cara é um X-man.
Quem é esse cidadão que falou essa asneira? Meu Deus, tem que ser denunciado por desinformação.
Affff vergonha alheia
Sabe tudo de fisiologia… falou besteira em relação a respiração é mais ainda em relação a questão do CO2!