MIT EDZEK EGY HÉTEN | Félmaraton felkészülés

Egy későn felkerült heti vlog decemberből, a félmaraton felkészülésem elejéről.. :)
HONLAPOM: goklerkriszti.hu
INSTAGRAM: / krisztigokler
FACEBOOK: / goklerkriszti
MYPROTEIN 41% kedvezményt adó link:
tidd.ly/e43ae7f4
E-mail: [e-mail]
zene: epidemicsound.com
intro: Gál András

[@kaszasivett]

Szia Kriszti!
Milyen okosórát használsz ? :)

[@missvikki6]

Nem tudom, volt e róla szó, de érdekel, hogy te állítod e össze magadnak a futó edzésterveket, vagy edző 🙂 és ha az utóbbi, akkor ki🫣

[@01tami31]

Ez engem is érdekelne!:)

[@krisztigokler]

a Runna appot használom most a teljes edzeéstervhez, nagyon szeretem🙌

[@missvikki6]

Kosziiii 🙏​@@krisztigokler