Cześć Robert ! Super forma ! Widać, że nie ma łatwo .. ale na pewno to zaprocentuje świetnym wynikiem. Trzymam kciuki i czekam na relacje z zawodów ! 💪
Robert jesteś super facetem i masz super rodzinkę zawsze twoje filmiki nastrajają mnie pozytywnie aż miło patrzeć ja niestety mam już 70 na karku ale cały czas walczę i bardzo Was całą rodzinkę pozdrawiam. Tak na marginesie kibicuję Tobie od lat.
Koksu, mózg do (prawidłowego) funkcjonowania nie potrzebuje węglowodanów, natomiast potrzebuje glukozę. A organizm jest w stanie sam wytworzyć glukozę z białek i tłuszczy na swoje potrzeby. Być może nie przestawiłeś się dobrze na czerpanie energii z tłuszczy i przez to nie czułeś się dobrze.
@@MCHmuzykaElektroniczna badania naukowe pokazują też, że na keto jest zwiększona śmiertelność, czy że z acetonu powstaje metyloglyoxal, który powoduje sztywnienie tętnic. Smacznego.
Mega forma ! Może byś nagrał odc na temat swoich przyszłych rywali na występie w niedzielę ? Pokazał historię ich poprzednich wystepow, omówił słabe / mocne strony, kogo obawiasz się najbardziej itp - myślę mega ciekawy odcinek by był ! Pozdrowienia
@@RobertBurneika TYLE JEDZENIA I NIE MA KTO KUPOWAĆ - WSZYSTKO JEST PIENIEDZY NIE MA - ODWROTNOŚC KOMUNY GDZIE PIENIĄDZE BYŁY A NIE BYŁO NIC W SKLEPACH
Jest ktoś chce być dużym to musi wziąć co mocniejszego niż kreatynę. Doping w kulturystyce zawodowej normalna sprawa i przestańcie o tym pisać, nie mówi że jest naturalny wiec utkać sie tam.
Obserwuje cie od ponad 10 lat ty byłes jestes i bedziesz moja motywacja do silowni trenuje od 16 lat ale hardkorowo dopiero po filmikach z usa nie ma lipy pozdro
Śmiać mi się chciało jakie oburzenie było jak doradzał Abusowi i sprzeciw wzbudziło internetowych trenerów personalnych po szkółce niedzielnej ,że przecież na niczym się nie zna.
mega super odcinek, zawsze chciałem zobaczyć jak to wygląda od kuchni :D nikt nie patrzy ile to pracy i wyrzeczeń :D chociaż też chciałbym wiedzieć ile Cie bomba wynosi jak za samo jedzenie 5k :D
śledzę bardzo długo , jak się wraca po takim czasie , odświeża się znajomości z Kotami tej dziedziny ? wymieniacie się wiadomościami że startujecie .. ?
A jaka bomba? Winstrol, Anavar, Testo, Sarmy? Testów antydopingowych przecież nie ma, więc można się wspomóc przy wycince... będzie wielkim sukcesem dla Ciebie jak chociaż 10 miejsce zajmiesz... Rodena już nie ma a połowa topowych nie startuje w Masters więc szanse są większe
Panie Robercie, polecam do takich "ręcznych vlogów" gibmala, taki przedmiot który w pewien sposób redukuje takie "bujanie" kamerą podczas nagrywania. Pozdrawiam
To ciekawe... 0 tluszczów... wiem ze tam pare gram bedzie mimo wszystko, ale to nie jest tak ze tluszcz jest niezbedny w diecie w jakiejs tam minimalnej ilosci? Moze na "suplach" jest inaczej...
Soja ma 50 g białka na 100 g np w makaronach czy w tych kawałkach. W ogóle nie trzeba jeść mięsa. Były nawet badania i białko np grochu nie odstaje w ogóle od serwatkowego, były takie same przyrosty. Do tego ograniczasz podaż choćby metioniny i żyjesz dluzej. Metionina w nadmiarze to pożywka dla chorób cywilizacyjnych. Zwłaszcza jak ktoś trenuje dla zdrowia i hobbystycznie, to w ogóle nie ma co się patrzeć na prosów.
![Old School ASMR by Barber Mehmet - Traditional Full Service [Go to Sleep]](/img/n.gif)
Bożeeee...nareszcie ktoś kto pokazuje jak to powinno wyglądać. Bez fit omlecików, babeczek, puddingów i innych bzdur.
Piękny oldschool.
Cytując klasyka, "chłopaki w Polsce pytają mnie czemu nie rosną, bo jedzą jakieś kanapeczki"
ale glupie podejscie XDDDD
Jaki masz problem do fit omlecików?
@@meatriizer2582że są dla pedixow a nie prawdziwych mężczyzn
Kolega nie rozróżnia przygotowań do poważnych zawodów na ostatnim etapie od zwykłego jedzenia 😅
Najważniejsze że żel na spalanie tłuszcza z brzucha działa
a jaki to? mozesz jakis polecic?
@@defender999kFAT Blaster ze strony od Roberta
TYLE JEDZENIA I NIE MA KTO KUPOWAĆ - WSZYSTKO JEST PIENIEDZY NIE MA - ODWROTNOŚC KOMUNY GDZIE PIENIĄDZE BYŁY A NIE BYŁO NIC W SKLEPACH
@@johnnydeep6793Debil zakompleksiony co chwilę ten sam komentarz.🤫🤫🤫
@@johnnydeep6793 Pieniądze były właśnie dlatego że nie było nic w sklepach . Ludzie nie mieli na co wydawać kasy :)
Trzymamy kciuki, forma coraz lepsza ! :)
Cześć Robert ! Super forma ! Widać, że nie ma łatwo .. ale na pewno to zaprocentuje świetnym wynikiem. Trzymam kciuki i czekam na relacje z zawodów ! 💪
Dla mnie Pan Robert to ulubiony natural na UA-cam
😂😂
Dla mnie tez. Jak będę kupował jego odżywki i jadł tak jak on, tez będę tak wyglądał 😂😂😂😂😂
@@lukmak8141 i ja też tak zrobię będziemy wyglądać tak samo jak Pan Robert mój ulubiony natural na polskim UA-cam
Każdy wygląda inaczej
A żeby mieć taką gęstość mięśnia to chłopie tony mięsa
Tony
Odzywka to dodatek a nie środek zastępczy za mięso!
@@kriskros6895 dokładnie tak i jeszcze do tego piku piku w dupke i efekt murowany.
W końcu są vlogi z tym klimatem cieszę się że jest Sam Robert :]
Kaja nagrywaj w ciszy niech mistrz przemówi :]
Robert postaraj się zrobić odcinek o jedzeniu, ale długi i szczegółowy. Jak przygotowujesz i jesz 😅
Może jeszcze ma pokazać jak go potem wydala xD
@@rafab5070tag
tak! jestem ciekaw, bo nie wygląda to wszystko zbyt smacznie ale pewnie nie chodzi tu o smak :D
Bardzo sympatyczny materiał jak zawsze .Się Robert Dociął👍 👍👍💪💪 .Pozdrowionka Powodzonka
Super forma sledze od lat :) powodzonka robert zdrówka dla Ciebie i całej rodziny !
Cześć Robert, jaki rozkład makro w Twojej diecie? Mógłbyś pokazać przykładowy dzień Twojego jedzenia?
No to właśnie pokazuje w tym filmie . WTF
Robert wrócił, forma sztos, pierwsze miejsce murowane 💪😁💪
Robert jesteś super facetem i masz super rodzinkę zawsze twoje filmiki nastrajają mnie pozytywnie aż miło patrzeć ja niestety mam już 70 na karku ale cały czas walczę i bardzo Was całą rodzinkę pozdrawiam. Tak na marginesie kibicuję Tobie od lat.
Trzymam kciuki Forma się robi dobra a będzie Lepiej wytrwałości i zdrowia bez kontuzji Powodzenia Pozdro 👍💪💪💪🖐️
Zawsze w formie 💪 tak trzymaj i czekamy na film z dnia jedzenia.
Powodzonka i zdrówka!
ZARABISTY ODCINEK BRAKUJE TAKIEGO CZEGOS POZDRO!
Więcej takich odcinków bo fajnie to się ogląda 💪🏼😅
Koksu, mózg do (prawidłowego) funkcjonowania nie potrzebuje węglowodanów, natomiast potrzebuje glukozę. A organizm jest w stanie sam wytworzyć glukozę z białek i tłuszczy na swoje potrzeby. Być może nie przestawiłeś się dobrze na czerpanie energii z tłuszczy i przez to nie czułeś się dobrze.
No Ty wiesz lepiej od goscia ktory stal na pro scenie w USA 😂😂
@@sajmonxaxopoland8208 Nie ja, tylko badania naukowe. :-)
tak ale jak ostro trenujesz t9 bez zadnych wegli jest tragedia
@@MCHmuzykaElektroniczna badania naukowe pokazują też, że na keto jest zwiększona śmiertelność, czy że z acetonu powstaje metyloglyoxal, który powoduje sztywnienie tętnic. Smacznego.
@@quandmeme9970 Ciekawe jakie to badania, bo bzdury można łatwo napisać.
Mega forma ! Może byś nagrał odc na temat swoich przyszłych rywali na występie w niedzielę ? Pokazał historię ich poprzednich wystepow, omówił słabe / mocne strony, kogo obawiasz się najbardziej itp - myślę mega ciekawy odcinek by był ! Pozdrowienia
Robert wspominał że nie oglada się na rywali tylko patrzy żeby zrobić swoją najlepszą forme
Z chęcią zobaczyłbym częściej takie filmy. Można połączyć takie vlogi z jakimiś urywkami z treningów. Powodzenia w dalszych przygotowaniach!
Wierzę że pudlo będzie Robert. Trzymam kciuki.Pozdrowka
Sztosik forma Robert a bedzie jeszcze lepeij. Trzymam kciuki i calym sercem z Toba. Pozdro
Robert ale jesteś suchy na twarzy 🙉 czyli wszystko działa 👍super wyglądasz 👊👊👊💪💪💪👉👉👉
To tak ma być 💪💪
@@RobertBurneika TYLE JEDZENIA I NIE MA KTO KUPOWAĆ - WSZYSTKO JEST PIENIEDZY NIE MA - ODWROTNOŚC KOMUNY GDZIE PIENIĄDZE BYŁY A NIE BYŁO NIC W SKLEPACH
Dawno nie widziałem Roberta. Świetnie wygląda. Widać ciężką pracę w kuchni i na siłowni. Niech dobry Allah ma go w swojej opiece ❤️☪️❤️
😂
i w aptece😅
Super forma, powodzenia w przygotowaniach
Ty a koszty sterydów to jak się liczy? bo że sie bierze na wiadra to wiem.
Powodzonka Robert pozdro
Robert jesteś spoko gosć.Trzymam kciuki za Ciebie.
No i elegancko , trzymam kciuki za ciebie 💪💪💪
Robert jestes prze kozak i życze ci jak najlepszych wyników na mr. Olympia, jestes dumą kraju. Lecisz dalej na youtubie.
Jest ktoś chce być dużym to musi wziąć co mocniejszego niż kreatynę. Doping w kulturystyce zawodowej normalna sprawa i przestańcie o tym pisać, nie mówi że jest naturalny wiec utkać sie tam.
Obserwuje cie od ponad 10 lat ty byłes jestes i bedziesz moja motywacja do silowni trenuje od 16 lat ale hardkorowo dopiero po filmikach z usa nie ma lipy pozdro
Dobra forma. Fajny materiał, do zobaczenia w niedzielę w Krakowie 🙂
Świetna forma Panie Robercie. Będzie zwycięstwo! Jest moc!
Super sylwetka. Powodzenia 💪💪💪. A co wy tak czepiacie się o ten doping to jest normalka w kulturystyce. Ale sam doping sylwetki nie robi.
Powodzenia robert!
stosując dietę zaoszczędzasz 100% na jedzeniu. licząc że na jedzenie wydał byś podobną sumę, wychodzi na to że dietę masz za darmo
Śmiać mi się chciało jakie oburzenie było jak doradzał Abusowi i sprzeciw wzbudziło internetowych trenerów personalnych po szkółce niedzielnej ,że przecież na niczym się nie zna.
99 procent tych cymbalow nie dorasta mu do Piet ale beda sie madrzyc ped.... W rurkach
No bo napisał mu zupełnie z kapelusza dietę
mega super odcinek, zawsze chciałem zobaczyć jak to wygląda od kuchni :D
nikt nie patrzy ile to pracy i wyrzeczeń :D
chociaż też chciałbym wiedzieć ile Cie bomba wynosi jak za samo jedzenie 5k :D
Brawo Robert!!
Mega forma,powodzonka💪
śledzę bardzo długo , jak się wraca po takim czasie , odświeża się znajomości z Kotami tej dziedziny ? wymieniacie się wiadomościami że startujecie .. ?
Nie wspomniałeś ile oprócz jedzenia i białka innych "dodatkow" z apteki brać 😀
Co jak co ale coraz lepsza docina na mr Olympia naprawdę jest potencjał trzymam kciuki
Co wychodzi najdrozej ? Zarcie, odzywki czy sterydy w takim cyklu do mr olimpia ?
Kurczak gotowany sam w wodzie ? czy dodajesz jakieś przyprawy ?
A ile środków mógłbyś napisać ? 😊
Teraz pewnie wielu idiotów już jest w sklepie i kupuje to co Ty bo myślą ze będą tak wyglądać 😂
NO DIETA CUD MIÓD I ORZESZKI KUCIE DUPSKA ....😂😂😂 50 LAT I KONIEC BALU PANNO LALO I PO ZDROWIU AMEN ... POWODZONKA !!!
To jego wybor.Jego zycie.
A jaka bomba? Winstrol, Anavar, Testo, Sarmy? Testów antydopingowych przecież nie ma, więc można się wspomóc przy wycince... będzie wielkim sukcesem dla Ciebie jak chociaż 10 miejsce zajmiesz... Rodena już nie ma a połowa topowych nie startuje w Masters więc szanse są większe
Sama skóra i mięśnie 😆 Trzymam kciuki za 1 miejsce
a ile kosztuje suplementacja sterydy, testosteron itd.
jaki to jest miesięczny koszt ?
Jak tam sarmy ?
Nie miałeś problemu z przepuklinami kręgosłupa?
Panie Robercie, polecam do takich "ręcznych vlogów" gibmala, taki przedmiot który w pewien sposób redukuje takie "bujanie" kamerą podczas nagrywania. Pozdrawiam
Robert trenujesz przedramiona? Bo mocno odstają od reszty i się martwię. Zrób kilka serii.
Drogi Robercie,dieta ketogenowa ma to do siebie ze czerpiemy energię z ciał ketonowych, również mozg jest nimi zasilany
Trzymam kciuki Rob za 1 miejsce !
Daj znać jaki koks zarzucasz na docince ???
Super!
Robert docen te nasze produkty. Bo to co jadles w USA to 90% z GMO plus kurczak myty chlorem 😢 mniej potraktowane chemią
Robert kiedy dorobisz się mini mikrofonu do tego żeby w końcu dźwięk był taki jak trzeba ????
Jest poma a dieta najważniejsza trzeba się zdrowo odżywiać 🙂💪
Ten nóż do brokułów wygląda jak maczeta do karczowania lasów 😁
jak wygląda dieta według Roberta widzieliśmy jak udzielał wskazówek Abusowi
Dzięki Robert spróbuję tej rybki i zapominam o brokułach jem pomidory non toper i salate
Woda filtrowana czy z rur prosro?
Ile czasu gotujesz kurę ?
Jak dlugo gotujesz bataty i kurczaka?
Pozdro Robert,powodzenia👍👍🔥🔥💪🏼💪🏼
Robert , a próbowałeś kiełbasy śląskiej z Biedronki ??? 🙂
Panie doktorze chce opinie o moim testosteronie bo mój endokrynolog uważa za fanaberię podążenie go
Ten człowiek wykonuje na codzień ciężką pracę.
Cała masa obowiązków i zadań do wykonania.
Gdzie można obejrzeć zawody?
A kardio wieczorem działa? 😂
Bedzie napewno miejsce na podium na Masters Olympia. Pozdro Robert!
Robert niczym kucharz Andre Rush - osobisty szef kuchni Donalda Trumpa w Białym Domu. Andre też ma 60 cm w łapie 😊
Jak Pan te ryby później przyrządza?
ROBERT, PIERSI Z KURCZAKA LEPIEJ GOTOWAĆ CZY Z PALETNI GRILLOWEJ BEZ TŁUSZCZU? JAKA TWOJA OPINIA?
Zainwestuj w frytkownicę beztłuszczową. Tego kurczaka wrzucasz i zapominasz o reszcie
To ciekawe... 0 tluszczów... wiem ze tam pare gram bedzie mimo wszystko, ale to nie jest tak ze tluszcz jest niezbedny w diecie w jakiejs tam minimalnej ilosci? Moze na "suplach" jest inaczej...
Jakie przyprawy do kurczaka?
Nic dodac nic ujac moim skromnym zdaniem jest az za dobrze na 4 tygodnie przed .
Sterydy nie sterydy ale trzeba przyznać że wygląda jak młody Bóg. Robert chyba już swoje lata też ma 😮
HGH plus insulina to bęben urósł hehhe.Pozdro,Wyglądasz oki.Trzymam kciuki ,żebyś był wyżej niż Jay Cuutler,,
A ile wydajesz miesięcznie na kurację sterydową panie Robercie?
Niewyrzucam już tego trzonu z brokuła, wystarczy go ociosać ze skörki i jest podobny w smaku do kalarepy tylko miększy
Szamam na surowo go
Z tymi batatami to przekroić na kilka części i z godziny gotowania robi się pół może 😉
Widać że formą już jest ostra, ciekaw jestem finalnego wyglądu
Trzymam kciuki Robercik. Pozdro dla kamerzystki
Why don't you grill the chicken ?
Widac ze ostro redujuje....nawet gęba docieta 😉😉😉
Robert weź nagraj tak szczerze jaki towar leci przed takimi zawodami bo gh i teść to wiadomo
A co cię to interesuje ziomek każdy leci na czym chce
Każdy profesjonalny kulturysta jest na towarze więc to jest norma a ty piszesz tam jak by to była jakaś zakazana rzecz
Hardkorowa kuchnia też musi być💪
Na 1,5 kg kurczaka dziennie, ryżu i oliwie z oliwek, też można zrobić dobrą formę... ;)
Soja ma 50 g białka na 100 g np w makaronach czy w tych kawałkach. W ogóle nie trzeba jeść mięsa. Były nawet badania i białko np grochu nie odstaje w ogóle od serwatkowego, były takie same przyrosty. Do tego ograniczasz podaż choćby metioniny i żyjesz dluzej. Metionina w nadmiarze to pożywka dla chorób cywilizacyjnych. Zwłaszcza jak ktoś trenuje dla zdrowia i hobbystycznie, to w ogóle nie ma co się patrzeć na prosów.
@@quandmeme9970
Raczej nie dla mnie ta dieta... ;)
Patryk 2703 będzie wyjaśniać na niedzielnym live Roberta
Chyba pasożyt 2703 on może wyjaśniać swojego garba.
Sztos
Na twarzy nie do poznania 😊Śledzie i trzymam kciuki.
Powiedz lepiej ile wydajesz na sterydy.
Ciśnij Koksu 😉👊
Pierwsze miejsce murowane 😉💪