¿Cómo mejorar la autoestima?

En este video, exploramos cómo tomar decisiones efectivas y adaptarnos al cambio para lograr un estilo de vida equilibrado. Hablamos sobre la importancia de evitar la ansiedad y el estrés al tomar decisiones, cómo separar nuestras emociones para ser más objetivas, y la necesidad de establecer un filtro preciso para analizar las diferentes áreas de nuestra vida. También abordamos la planificación personal para mantener un estilo de vida equilibrado y con propósito, adaptándonos a los rápidos cambios del mundo.
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