Merci pour tous ces cours grâce à vous je me suis remise sérieusement à l’activité physique jle confinement a été plus supportable😊👍 Nathalie qui aime vos cours
Bonjour Noëllie, comme pour chaque cours, un excellent travail, en profondeur, parfaitement expliqué, et qui plus est sur de très agréables musiques. Bravo ! C'est un plaisir de suivre vos cours, et les résultats sont là ! J'ai opté pour 3 semaines par cours mais j'étendrai à 4 semaines si tout n'est pas maîtrisé. Merci beaucoup et excellent après-midi de la part d'une danseuse modern'jazz ! 😊
Merci beaucoup c'est super ! Rien de plus motivant que d'observer les résultats :) Et j'adore les musiques de Nolwenn Collet, très fraiches : elles mettent de bonne humeur et c'est important pour nous aider à affronter des exercices pas toujours plaisants :P ;)
Merci Noellie pour ces cours parfaitement structurés et expliqués. J’espère moi aussi pour que vous aurez le temps de poursuivre lorsque nous serons revenus à une vie plus normale sinon vous allez beaucoup me manquer. Encore merci et bravo pour votre professionnalisme et votre bienveillance. Patricia en Normandie
merci beaucoup pour votre travail, toujours aussi professionnel et de grande qualité! Vos élèves doivent être comblés. Une fidèle depuis le confinement, de Belfort! bien à vous!
Merci beaucoup pour ce cours. J'ai beaucoup aimé les exercices pour les abdominaux et fessiers et j'ai adoré les développés. Je trouve que la musique est magnifique et très bien choisie. Un peu de mal avec l'exercice pour les pieds, je ne dois pas la faire bien....
Vous inquiétez pas il n'est pas évident, cet exercice de pied ;) Oui la musique m'inspire beaucoup pour les exercices, donc merci à Nolwenn Collet ( www.nolwennpiano.com/ ). C'est une très belle redécouverte de ce confinement :) Que je souhaitais partager avec vous :)
Tjrs très bon cours pour un échauffement, j espère que vous allez continuer, avec la situation actuelle je ne sais pas qd l académie où j ai mes cours habituels va ouvrir de nouveau😥😥😥
Je continuerai activement tant que je n'aurai pas repris mes cours ! Je pense continuer de toute façon après car j'ai beaucoup de sujet que j'aimerais traiter :) et qui pourront être complémentaire avec la reprise des cours :)
Tellement bien qu’ elle aurait pu être plus longue cette séance :) vous allez continuer après le deconfinement j’espère .. les studios ne sont prêts de rouvrir :( merci pour tous ces cours si gais et bien expliqués
Le format d'une heure est idéale mais les moustiques commençaient à m'envahir ;) Oui je continue la barre au sol encore quelques semaines ;) puis les petites vidéos complémentaires également ! Je verrai ce que j'aurai le temps de faire lors de la reprise des cours mais j'ai encore tellement de sujets dont j'aimerais parler qu'inévitablement je continuerai ;)
Salut Noëllie et ravie de te retrouver ici:) ça fait un moment depuis biarritz:) j'ai adoré ton entraînement, il est vraiment pour tous niveaux. ça fait du bien de voir un bon cours de barre au sol, bonne continuation!!
J'ai du regardé ce que c'était car je ne savais pas que ce bout de bois qui ressemble à un engin de torture s'appelait comme cela ;) ! :) Honnêtement je n'en ai jamais eu et je n'ai jamais vu quelqu'un l'utiliser quand j'étais en compagnie, encore moi au CNSMDP ( c'est peut être trop récent ?! ) Je ne connais pas du tout son efficacité ni si il peut, ( mal ou bien utilisé ) être dangereux ! Il faudrait que je le vois et que j'essaie pour donner un avis. J'aime bien l'utilisation des élastiques pour travailler le pied. Après c'est comme tout il faut faire attention de bien travailler avec son corps et de ne pas forcer au delà de ses limites car le corps au bout d'un moment exprime son mécontentement et se blesse. Le pied se travaille et un pied travaillé peut, même sans avoir un cou de pied naturel devenir intéressant et esthétiquement beau pour la danse classique. J'essaierai de me renseigner auprès de danseurs si ils ont déjà essayé ou utilisé cela et si j'ai une réponse je reviendrai vers toi ! Ou si un jour je vois cet objet et que je peux l'essayer je pourrais également donner mon avis.
Noëllie Coutisson très bonne barre comme d’habitude. Merci infiniment. Vous parlez d’élastiques : pourriez-vous faire une vidéo avec des exercices ? D’avance merci !
Bonjour Noëllie ! Je m'entraîne beaucoup grâce à tes vidéos qui sont merveilleusement bien faites :-) J'ai cependant une question.... quand on est allongé, sur le dos et sur le ventre, il faut toujours pousser son bassin vers l'avant,comme en position debout pour avoir le dos parfaitement droit et le coccyx vers le bas? D'avance je te remercie pour ta réponse :-)
Bonjour Camille ! Merci pour ton commentaire ! Le travail au sol n'est pas le même que celui en position debout. Au sol nous pouvons exagérer la rétroversion du bassin ( pubis vers l'avant ) dans le but d'activer davantage les fessiers c'est un travail particulier. Cependant debout il ne faut surtout pas pousser le bassin en avant au risque de faire des blocages dans le bas du dos et dans les hanches. Un dos parfaitement droit n'existe pas vraiment ! Il faut imaginer sa colonne vertébrale très longue avec le haut du crâne qui donne sa direction vers le haut et le coccyx vers le bas. On peut également penser à créer de l'espace entre chaque vertèbre ! J'espère que j'ai bien répondu à ta question ! N'hésite pas si tu veux d'autres précisions !
Tout d’abord merci pour ta réponse ! Ensuite, j’ai bien compris qu’au sol ( donc sur le dos, le ventre ou côté ) il faut pousser son pubis vers l’avant . Mais donc, debout, il ne faut pas pousser son pubis vers l’avant ? Ma professeure de danse m’a appris qu’il fallait pourtant, debout, serrer les fessiers, rentrer le pubis vers l’avant. Ça permet de ne pas « bomber les fesses vers l’arrière » et donc de ne pas creuser le dos et ça permet d’avoir le coccyx qui « regarde bien le sol ». En plus de cela il faut bien évidement imaginer un fil qui nous tire vers le haut et nos talons qui s’enfoncent dans le sol. Qu’en penses-tu ? :-)
@@camille7533 alors je pense que l'idée n'est pas mauvaise mais le " serrer les fesses " ne se dit plus. Car l'image montre une action de blocage qui n'est pas utile. Activer les fessiers est plus juste à mon sens. Debout il ne faut pas exagérer cette rétroversion du bassin.
Ce n'est pas forcément que pour les enfants, d'ailleurs les vidéos sont d'abord destiné pour les adultes ... Mais après tout on est tous des grands enfants !!! :)
Merci pour tous ces cours grâce à vous je me suis remise sérieusement à l’activité physique jle confinement a été plus supportable😊👍 Nathalie qui aime vos cours
Super c'est très plaisant d'avoir de si bon retour :)
Merci :)
Merci pour cette barre ensoleillée !
:) Le soleil n'est pas resté mais il reviendra ;)
Bonjour Noëllie, comme pour chaque cours, un excellent travail, en profondeur, parfaitement expliqué, et qui plus est sur de très agréables musiques. Bravo ! C'est un plaisir de suivre vos cours, et les résultats sont là ! J'ai opté pour 3 semaines par cours mais j'étendrai à 4 semaines si tout n'est pas maîtrisé. Merci beaucoup et excellent après-midi de la part d'une danseuse modern'jazz ! 😊
Merci beaucoup c'est super ! Rien de plus motivant que d'observer les résultats :)
Et j'adore les musiques de Nolwenn Collet, très fraiches : elles mettent de bonne humeur et c'est important pour nous aider à affronter des exercices pas toujours plaisants :P ;)
Merci Noellie pour ces cours parfaitement structurés et expliqués. J’espère moi aussi pour que vous aurez le temps de poursuivre lorsque nous serons revenus à une vie plus normale sinon vous allez beaucoup me manquer. Encore merci et bravo pour votre professionnalisme et votre bienveillance. Patricia en Normandie
Merci beaucoup de votre retour ! Je vais essayer de continuer un maximum ! :) J'ai encore pas mal de sujets de vidéos que j'aimerais partager :)
Quel bonheur de suivre vos cours en live ou en différé ! Merci pour ce partage !
je viens de partager avec des copines danseuses, tu mérites d'être connue !
C'est très gentil merci beaucoup :)
J'ai beaucoup aimé ta BAS en plus il y avait des petits oiseaux pour nous accompagner que du bonheur merci Noellie :))
oui ... et les petites bêtes qui étaient curieuses ( mais ça ne s'entend pas ;) )
Super, en plus chez nous à Paris il pleut !
Je vous envoie un peu de rayon de soleil pour les prochains jours alors :) ?!
Bravo pour cette barre au sol qui m’a fait un bien fou 💃🏻😍
Super et bravo à vous !!! ;)
merci beaucoup pour votre travail, toujours aussi professionnel et de grande qualité! Vos élèves doivent être comblés. Une fidèle depuis le confinement, de Belfort! bien à vous!
Merci beaucoup pour votre fidélité ! cela me touche beaucoup :)
ENCORE UN SUPER COURS, BRAVO ET MERCI
Merci 😊 c’est très gentil !
Merci ! Avec un rayon de soleil ;) on en profite ! Bon dimanche !
Il faut en profiter dès qu'il y en a un peu car on ne sait jamais combien de temps cela va durer ... :) Bonne journée :)
Très bien comme toujours, ça fait du bien pour commencer la journée. Merci pour cet
bonne journée :) et merci du retour !
Merci beaucoup pour ce cours. J'ai beaucoup aimé les exercices pour les abdominaux et fessiers et j'ai adoré les développés. Je trouve que la musique est magnifique et très bien choisie. Un peu de mal avec l'exercice pour les pieds, je ne dois pas la faire bien....
Vous inquiétez pas il n'est pas évident, cet exercice de pied ;)
Oui la musique m'inspire beaucoup pour les exercices, donc merci à Nolwenn Collet ( www.nolwennpiano.com/ ). C'est une très belle redécouverte de ce confinement :) Que je souhaitais partager avec vous :)
Merci pour ce cadre fabuleux !
Merci ça fait vraiment un bien fou !
c'est super !!! Merci :)
Tjrs très bon cours pour un échauffement, j espère que vous allez continuer, avec la situation actuelle je ne sais pas qd l académie où j ai mes cours habituels va ouvrir de nouveau😥😥😥
Je continuerai activement tant que je n'aurai pas repris mes cours ! Je pense continuer de toute façon après car j'ai beaucoup de sujet que j'aimerais traiter :) et qui pourront être complémentaire avec la reprise des cours :)
Top comme d'habitude. J'adore.
Tellement bien qu’ elle aurait pu être plus longue cette séance :) vous allez continuer après le deconfinement j’espère .. les studios ne sont prêts de rouvrir :( merci pour tous ces cours si gais et bien expliqués
Le format d'une heure est idéale mais les moustiques commençaient à m'envahir ;)
Oui je continue la barre au sol encore quelques semaines ;) puis les petites vidéos complémentaires également ! Je verrai ce que j'aurai le temps de faire lors de la reprise des cours mais j'ai encore tellement de sujets dont j'aimerais parler qu'inévitablement je continuerai ;)
@@NoellieCoutisson oh ouiiii!
J’ai adoré !! 🌹❤️
Merci :)
bons exercices avec petits oiseaux en fond sonore...
super merci!!
Salut Noëllie et ravie de te retrouver ici:) ça fait un moment depuis biarritz:) j'ai adoré ton entraînement, il est vraiment pour tous niveaux. ça fait du bien de voir un bon cours de barre au sol, bonne continuation!!
Merci beaucoup :)
J'aimerais avoir le conseil d'une pro
Est ce que acheter une civière pour pied de danseuse sert à quelque chose ou pas
J'ai du regardé ce que c'était car je ne savais pas que ce bout de bois qui ressemble à un engin de torture s'appelait comme cela ;) ! :)
Honnêtement je n'en ai jamais eu et je n'ai jamais vu quelqu'un l'utiliser quand j'étais en compagnie, encore moi au CNSMDP ( c'est peut être trop récent ?! )
Je ne connais pas du tout son efficacité ni si il peut, ( mal ou bien utilisé ) être dangereux !
Il faudrait que je le vois et que j'essaie pour donner un avis.
J'aime bien l'utilisation des élastiques pour travailler le pied.
Après c'est comme tout il faut faire attention de bien travailler avec son corps et de ne pas forcer au delà de ses limites car le corps au bout d'un moment exprime son mécontentement et se blesse.
Le pied se travaille et un pied travaillé peut, même sans avoir un cou de pied naturel devenir intéressant et esthétiquement beau pour la danse classique.
J'essaierai de me renseigner auprès de danseurs si ils ont déjà essayé ou utilisé cela et si j'ai une réponse je reviendrai vers toi ! Ou si un jour je vois cet objet et que je peux l'essayer je pourrais également donner mon avis.
@@NoellieCoutisson merci beaucoup!
Noëllie Coutisson très bonne barre comme d’habitude. Merci infiniment. Vous parlez d’élastiques : pourriez-vous faire une vidéo avec des exercices ? D’avance merci !
Bonjour Noëllie ! Je m'entraîne beaucoup grâce à tes vidéos qui sont merveilleusement bien faites :-) J'ai cependant une question.... quand on est allongé, sur le dos et sur le ventre, il faut toujours pousser son bassin vers l'avant,comme en position debout pour avoir le dos parfaitement droit et le coccyx vers le bas?
D'avance je te remercie pour ta réponse :-)
Bonjour Camille ! Merci pour ton commentaire ! Le travail au sol n'est pas le même que celui en position debout.
Au sol nous pouvons exagérer la rétroversion du bassin ( pubis vers l'avant ) dans le but d'activer davantage les fessiers c'est un travail particulier.
Cependant debout il ne faut surtout pas pousser le bassin en avant au risque de faire des blocages dans le bas du dos et dans les hanches. Un dos parfaitement droit n'existe pas vraiment ! Il faut imaginer sa colonne vertébrale très longue avec le haut du crâne qui donne sa direction vers le haut et le coccyx vers le bas. On peut également penser à créer de l'espace entre chaque vertèbre !
J'espère que j'ai bien répondu à ta question ! N'hésite pas si tu veux d'autres précisions !
Tout d’abord merci pour ta réponse !
Ensuite, j’ai bien compris qu’au sol ( donc sur le dos, le ventre ou côté ) il faut pousser son pubis vers l’avant .
Mais donc, debout, il ne faut pas pousser son pubis vers l’avant ? Ma professeure de danse m’a appris qu’il fallait pourtant, debout, serrer les fessiers, rentrer le pubis vers l’avant.
Ça permet de ne pas « bomber les fesses vers l’arrière » et donc de ne pas creuser le dos et ça permet d’avoir le coccyx qui « regarde bien le sol ». En plus de cela il faut bien évidement imaginer un fil qui nous tire vers le haut et nos talons qui s’enfoncent dans le sol.
Qu’en penses-tu ? :-)
@@camille7533 alors je pense que l'idée n'est pas mauvaise mais le " serrer les fesses " ne se dit plus. Car l'image montre une action de blocage qui n'est pas utile. Activer les fessiers est plus juste à mon sens.
Debout il ne faut pas exagérer cette rétroversion du bassin.
C est pour les enfants
Ce n'est pas forcément que pour les enfants, d'ailleurs les vidéos sont d'abord destiné pour les adultes ... Mais après tout on est tous des grands enfants !!! :)
Quel dommage le cours est top, mais gâché pr les écrans de pub... je n'en ai jamais eu autant (une dizaine !).
Oh lala merci de me l'avoir signalé !!!
Effectivement c'est très désagréable, je vais voir si je peux changer cela tout de suite !!! :/
problème résolu !!!! merci de me l'avoir signalé !!!!
@@NoellieCoutisson 1000 mercis ! Et surtout merci pour les cours 🥰