Nadar, correr e pedalar para vencer a depressão com Tiago Valente | STM

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @MebaLahel
    @MebaLahel 22 дні тому +1

    Parabéns ao Tiago pela coragem de expor um problema tao invisível mas tao nefasto e destruidor como a depressão.
    Uma inspiração para que procurem ajuda sem complexos, ou mesmo o ideal, como ferramenta de autoconhecimento.
    Na escola aprendemos muito racionalmente mas muito pouco emocionalmente, desprezamos até, aprendendo a suprimir ou camuflar emocoes, e é reflectido em toda a nossa medicina, de maneira geral.
    Sugiro ao Raminhos entrevistar alguém da escola da Ponte de Santo Tirso, para mostrar o que é uma escola que ajuda a construir o ser com o emocional também. Jose pacheco era um sonho. Referência para a Finlândia... Mas demais para Portugal...
    Eu partilho em absoluto a ideia do Raminhos, se partir uma perna, vou às urgências e não a alguém com sininhos, como disse um convidado, no entanto existem alguns sininhos que vão tocar onde a nossa medicina não toca, no emocional e no sentir, a causa de inúmeros problemas visíveis e invisíveis. Podem complementar imenso o que a nossa medicina não faz. A grande maioria da origem desses problemas são de base emocional, que as pessoas bloquearam por não conseguir lidar com eles sejam quais forem, e conscientemente é difícil chegar lá, onde não se sabe o que é, como se originou.
    Nesse sentido as Regressões a vidas passadas são fantásticas, acreditando-se ou não na vida passada, desde que se aceite que são manifestações do inconsciente. É excepcional para descobrir a origem de problemas emocionais.
    As constelações são outra hipótese, são mais aceites neste momento, e neste caso até sugeria ao Tiago, porque tendo ele o problema da mae, pode ser sistêmico.
    A culpa sentida pelos erros cometidos como pais... nós não nascemos pais, tornamo-nos e nesse processo cometemos ações mais benéficas e menos benéficas. Nenhum filho vai crescer sem nenhum trauma, façamos o que fizermos. Aliás vão ter de aprender a lidar com eles também, como nós Pais e deixar a culpa para trás que não ajuda nada, só pesa.
    Utilizar as memórias como combustível e não a dor.
    Muitos parabéns, excelente programa, boa sorte para a crowdfunding e para o Tiago.

  • @MariaAlmeida-kp5xb
    @MariaAlmeida-kp5xb 28 днів тому +8

    Familias disfuncionais geram filhos disfuncionais, os psicólogos ajudam, mas não substituem a mãe nem o pai, a falta nunca é reparada, inconscientemente empurramos os filhos para actividades e mais do mesmo, para ocupar o tempo, só que o tempo é a vida que vai passando...teremos que ser pais da nossa criança e libertar os nossos filhos do sofrimento, uma decisão de coragem muito difícil e penosa. Também me incluo no vosso padrão e só melhorou a situação quando desisti de estar no controlo, a idade ajuda, porque chega a um ponto de cansaço. E digo muitas vezes a mim própria: Que se lixe! Cala-te mente papagaio!😂
    Vai correr tudo bem!
    Parabéns aos sobreviventes!

  • @cristinaribas9623
    @cristinaribas9623 27 днів тому +1

    Obrigada, Tiago e Raminhos!
    Mais uma conversa muito boa.
    Muitas vezes fazem-se "coisas que não se podem" porque não se está bem, não é a pessoa a agir. Parece-me que aí é que está a importância de pedir ajuda - para se perceber o que se passa e aprender a conviver com isso. E há ganhos enormes, bem expressos numa frase do Tiago - "agora conheço-me melhor".
    Os filhos podem sofrer e até lembrar-se, embora possa não ser este o caso do Gustavo, mas quando o seu coração sente que foi e é muito amado e que há um caminho que está a ser feito para alterar a situação, a relação fortalece-se.
    Que coragem terem-se separado para que o Gustavo não sofresse. Grande prova de amor!

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 28 днів тому +2

    Tiago Valente...vai ficar tudo bem!! 🌿

  • @cristianasimoes9616
    @cristianasimoes9616 20 днів тому

    Raminhos! Que descoberta incrível este teu podcast! Ajuda bastante quando achamos que somos os únicos a sentir certas coisas e que afinal não estamos sozinhos e que é comum pois somos todos malucos 😂
    Ps: se pudesses referir alguns bons terapeutas agradecia. É muito difícil encontrar alguém para confiar as nossas inseguranças
    Continua com o trabalho incrível a trazer testemunhos incríveis

  • @gracaneves4289
    @gracaneves4289 25 днів тому

    Mais uma excelente conversa!!! Nesta conversa está resumido o caminho de tratamento para depressão e ansiedade 😊.

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 28 днів тому +2

    Sim...melhora-se mto c o passar do tempo.

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 28 днів тому +2

    Obrigada Raminhos.🤗

  • @aldavalador1
    @aldavalador1 27 днів тому

    Raminhos, muito obrigada mais uma vez. Fez todo o sentido este vídeo. Tenho visto todos e aprendo sempre com os temas. Hoje foi muito bom para mim. Vou guardar para ouvir sempre que precisar. Obrigada pela prestação. Felicidades para ti, Catarina e as tuas três filhas. Até já respiro melhor hoje❤

  • @RuiMagro314
    @RuiMagro314 28 днів тому +7

    É a maior doença da sociedade atual

  • @isabelborges8113
    @isabelborges8113 24 дні тому

    Não é por acaso que o Tiago tem o apelido que tem. Queria eu que os meus pais tivessem sabido separar-se antes de me fazerem passar pelo cabo das tormentas no mundo da violência doméstica, física e psicológica.
    Pelo que eu ouvi, o Tiago, por muito menos, decidiu sofrer ele e seguir "sozinho" no processo de cura permitindo ao Gustavo ter uma infância feliz. O Tiago quebrou o padrão e é preciso muita Valentia para o fazer.
    Infelizmente a minha coragem para pedir ajuda so surgiu quase aos 30 mas pelo menos acertei à primeira: psicóloga e psiquiatra. São 2 seres iluminados que percorrem o caminho comigo há 4 anos sem nunca me largarem a mão.
    A isso juntei o exercício, sugestão deles. Comecei por caminhadas, yoga e pilates para gerir a ansiedade e lentamente passei a boxe, bicicleta e aulas de zumba peculiares onde gritamos que me ajudou com a depressão. O Tiago tem razão, fica lá tudo, nos gritos 😂
    É um processo. Com o tempo, o foco e a ajuda dos profissionais certos, o brilho recupera-se. No entanto, não esquecer do buraco onde estivemos que é para nos lembrarmos que não queremos lá voltar.
    Parabéns por este episódio e um OBRIGADA gigante 🙏

    • @raminhos
      @raminhos  23 дні тому +1

      Obrigado pela partilha

  • @Monicacristinapaulo
    @Monicacristinapaulo 23 дні тому

    Sofremos tanto em silêncio, e quando explodimos, é que somos exagerados, que não temos calma, que queremos tudo à nossa maneira ....

  • @VPCPAPA
    @VPCPAPA 27 днів тому

    Obrigado pelo podcast

  • @catarinagaspar7486
    @catarinagaspar7486 21 день тому

    Sugestão de convidada: Doutora Francisca Pinho - Médica de família

  • @Ti-yh7hj
    @Ti-yh7hj 28 днів тому +4

    Olá! Ouvi aqui coisas com as quais me identifico muito. Sou mulher e sinto-me completamente espartilhada. Tenho 3 filhos entre os 5 e os 13 anos, dois pais com mais de 80 anos a precisar de muito apoio. Não tenho tempo para fazer o mínimo sequer. Como posso fazer desporto? Preciso muito de o fazer mas não encaixa em lado nenhum no meu tempo.

    • @raminhos
      @raminhos  23 дні тому

      Acredito que não seja fácil, mas quem sabe se calhar o Tiago pode ajudar :)

  • @RuiMagro314
    @RuiMagro314 28 днів тому

    Sim gosto muito de ti

  • @cristinad.5298
    @cristinad.5298 13 днів тому

    😊 wow

  • @RuiMagro314
    @RuiMagro314 28 днів тому

    Realmente sou uma lêndea

  • @RuiMagro314
    @RuiMagro314 28 днів тому +1

    Grande incidência nas mulheres

  • @RuiMagro314
    @RuiMagro314 28 днів тому +1

    Chamadas de atenção

  • @RuiMagro314
    @RuiMagro314 28 днів тому +1

    Raramente leva ao suicídio