Fantástico. Ouvi hoje este episódio, durante a minha caminhada matinal (que me custava horrores) que já não consigo passar sem! Ouvi a vida toda, qualquer médico que ia, dizer: a Márcia tem que fazer desporto! Cheguei a comentar que se fosse ao médico por uma unha encravada a resposta seria: tem que fazer desporto! E não é que tinham razão 😀. A minha ansiedade só começou a modular quando comecei a dedicar-me com foco! Obrigada mais uma vez Raminhos. Obrigada Tiago, és um herói!! Iron Man?!?!
Parabéns ao Tiago pela coragem de expor um problema tao invisível mas tao nefasto e destruidor como a depressão. Uma inspiração para que procurem ajuda sem complexos, ou mesmo o ideal, como ferramenta de autoconhecimento. Na escola aprendemos muito racionalmente mas muito pouco emocionalmente, desprezamos até, aprendendo a suprimir ou camuflar emocoes, e é reflectido em toda a nossa medicina, de maneira geral. Sugiro ao Raminhos entrevistar alguém da escola da Ponte de Santo Tirso, para mostrar o que é uma escola que ajuda a construir o ser com o emocional também. Jose pacheco era um sonho. Referência para a Finlândia... Mas demais para Portugal... Eu partilho em absoluto a ideia do Raminhos, se partir uma perna, vou às urgências e não a alguém com sininhos, como disse um convidado, no entanto existem alguns sininhos que vão tocar onde a nossa medicina não toca, no emocional e no sentir, a causa de inúmeros problemas visíveis e invisíveis. Podem complementar imenso o que a nossa medicina não faz. A grande maioria da origem desses problemas são de base emocional, que as pessoas bloquearam por não conseguir lidar com eles sejam quais forem, e conscientemente é difícil chegar lá, onde não se sabe o que é, como se originou. Nesse sentido as Regressões a vidas passadas são fantásticas, acreditando-se ou não na vida passada, desde que se aceite que são manifestações do inconsciente. É excepcional para descobrir a origem de problemas emocionais. As constelações são outra hipótese, são mais aceites neste momento, e neste caso até sugeria ao Tiago, porque tendo ele o problema da mae, pode ser sistêmico. A culpa sentida pelos erros cometidos como pais... nós não nascemos pais, tornamo-nos e nesse processo cometemos ações mais benéficas e menos benéficas. Nenhum filho vai crescer sem nenhum trauma, façamos o que fizermos. Aliás vão ter de aprender a lidar com eles também, como nós Pais e deixar a culpa para trás que não ajuda nada, só pesa. Utilizar as memórias como combustível e não a dor. Muitos parabéns, excelente programa, boa sorte para a crowdfunding e para o Tiago.
Obrigada, Tiago e Raminhos! Mais uma conversa muito boa. Muitas vezes fazem-se "coisas que não se podem" porque não se está bem, não é a pessoa a agir. Parece-me que aí é que está a importância de pedir ajuda - para se perceber o que se passa e aprender a conviver com isso. E há ganhos enormes, bem expressos numa frase do Tiago - "agora conheço-me melhor". Os filhos podem sofrer e até lembrar-se, embora possa não ser este o caso do Gustavo, mas quando o seu coração sente que foi e é muito amado e que há um caminho que está a ser feito para alterar a situação, a relação fortalece-se. Que coragem terem-se separado para que o Gustavo não sofresse. Grande prova de amor!
Familias disfuncionais geram filhos disfuncionais, os psicólogos ajudam, mas não substituem a mãe nem o pai, a falta nunca é reparada, inconscientemente empurramos os filhos para actividades e mais do mesmo, para ocupar o tempo, só que o tempo é a vida que vai passando...teremos que ser pais da nossa criança e libertar os nossos filhos do sofrimento, uma decisão de coragem muito difícil e penosa. Também me incluo no vosso padrão e só melhorou a situação quando desisti de estar no controlo, a idade ajuda, porque chega a um ponto de cansaço. E digo muitas vezes a mim própria: Que se lixe! Cala-te mente papagaio!😂 Vai correr tudo bem! Parabéns aos sobreviventes!
Interessante ouvir outras experiências. Eu, quando estou mais depressiva, não consigo fazer desporto nenhum. Só de pensar no exercício ou ginásio fico incomodada. Obrigada aos dois pelas partilhas.
Raminhos, muito obrigada mais uma vez. Fez todo o sentido este vídeo. Tenho visto todos e aprendo sempre com os temas. Hoje foi muito bom para mim. Vou guardar para ouvir sempre que precisar. Obrigada pela prestação. Felicidades para ti, Catarina e as tuas três filhas. Até já respiro melhor hoje❤
Raminhos! Que descoberta incrível este teu podcast! Ajuda bastante quando achamos que somos os únicos a sentir certas coisas e que afinal não estamos sozinhos e que é comum pois somos todos malucos 😂 Ps: se pudesses referir alguns bons terapeutas agradecia. É muito difícil encontrar alguém para confiar as nossas inseguranças Continua com o trabalho incrível a trazer testemunhos incríveis
Olá! Ouvi aqui coisas com as quais me identifico muito. Sou mulher e sinto-me completamente espartilhada. Tenho 3 filhos entre os 5 e os 13 anos, dois pais com mais de 80 anos a precisar de muito apoio. Não tenho tempo para fazer o mínimo sequer. Como posso fazer desporto? Preciso muito de o fazer mas não encaixa em lado nenhum no meu tempo.
Não é por acaso que o Tiago tem o apelido que tem. Queria eu que os meus pais tivessem sabido separar-se antes de me fazerem passar pelo cabo das tormentas no mundo da violência doméstica, física e psicológica. Pelo que eu ouvi, o Tiago, por muito menos, decidiu sofrer ele e seguir "sozinho" no processo de cura permitindo ao Gustavo ter uma infância feliz. O Tiago quebrou o padrão e é preciso muita Valentia para o fazer. Infelizmente a minha coragem para pedir ajuda so surgiu quase aos 30 mas pelo menos acertei à primeira: psicóloga e psiquiatra. São 2 seres iluminados que percorrem o caminho comigo há 4 anos sem nunca me largarem a mão. A isso juntei o exercício, sugestão deles. Comecei por caminhadas, yoga e pilates para gerir a ansiedade e lentamente passei a boxe, bicicleta e aulas de zumba peculiares onde gritamos que me ajudou com a depressão. O Tiago tem razão, fica lá tudo, nos gritos 😂 É um processo. Com o tempo, o foco e a ajuda dos profissionais certos, o brilho recupera-se. No entanto, não esquecer do buraco onde estivemos que é para nos lembrarmos que não queremos lá voltar. Parabéns por este episódio e um OBRIGADA gigante 🙏
Fantástico. Ouvi hoje este episódio, durante a minha caminhada matinal (que me custava horrores) que já não consigo passar sem! Ouvi a vida toda, qualquer médico que ia, dizer: a Márcia tem que fazer desporto! Cheguei a comentar que se fosse ao médico por uma unha encravada a resposta seria: tem que fazer desporto! E não é que tinham razão 😀. A minha ansiedade só começou a modular quando comecei a dedicar-me com foco! Obrigada mais uma vez Raminhos. Obrigada Tiago, és um herói!! Iron Man?!?!
Parabéns ao Tiago pela coragem de expor um problema tao invisível mas tao nefasto e destruidor como a depressão.
Uma inspiração para que procurem ajuda sem complexos, ou mesmo o ideal, como ferramenta de autoconhecimento.
Na escola aprendemos muito racionalmente mas muito pouco emocionalmente, desprezamos até, aprendendo a suprimir ou camuflar emocoes, e é reflectido em toda a nossa medicina, de maneira geral.
Sugiro ao Raminhos entrevistar alguém da escola da Ponte de Santo Tirso, para mostrar o que é uma escola que ajuda a construir o ser com o emocional também. Jose pacheco era um sonho. Referência para a Finlândia... Mas demais para Portugal...
Eu partilho em absoluto a ideia do Raminhos, se partir uma perna, vou às urgências e não a alguém com sininhos, como disse um convidado, no entanto existem alguns sininhos que vão tocar onde a nossa medicina não toca, no emocional e no sentir, a causa de inúmeros problemas visíveis e invisíveis. Podem complementar imenso o que a nossa medicina não faz. A grande maioria da origem desses problemas são de base emocional, que as pessoas bloquearam por não conseguir lidar com eles sejam quais forem, e conscientemente é difícil chegar lá, onde não se sabe o que é, como se originou.
Nesse sentido as Regressões a vidas passadas são fantásticas, acreditando-se ou não na vida passada, desde que se aceite que são manifestações do inconsciente. É excepcional para descobrir a origem de problemas emocionais.
As constelações são outra hipótese, são mais aceites neste momento, e neste caso até sugeria ao Tiago, porque tendo ele o problema da mae, pode ser sistêmico.
A culpa sentida pelos erros cometidos como pais... nós não nascemos pais, tornamo-nos e nesse processo cometemos ações mais benéficas e menos benéficas. Nenhum filho vai crescer sem nenhum trauma, façamos o que fizermos. Aliás vão ter de aprender a lidar com eles também, como nós Pais e deixar a culpa para trás que não ajuda nada, só pesa.
Utilizar as memórias como combustível e não a dor.
Muitos parabéns, excelente programa, boa sorte para a crowdfunding e para o Tiago.
Obrigada, Tiago e Raminhos!
Mais uma conversa muito boa.
Muitas vezes fazem-se "coisas que não se podem" porque não se está bem, não é a pessoa a agir. Parece-me que aí é que está a importância de pedir ajuda - para se perceber o que se passa e aprender a conviver com isso. E há ganhos enormes, bem expressos numa frase do Tiago - "agora conheço-me melhor".
Os filhos podem sofrer e até lembrar-se, embora possa não ser este o caso do Gustavo, mas quando o seu coração sente que foi e é muito amado e que há um caminho que está a ser feito para alterar a situação, a relação fortalece-se.
Que coragem terem-se separado para que o Gustavo não sofresse. Grande prova de amor!
Familias disfuncionais geram filhos disfuncionais, os psicólogos ajudam, mas não substituem a mãe nem o pai, a falta nunca é reparada, inconscientemente empurramos os filhos para actividades e mais do mesmo, para ocupar o tempo, só que o tempo é a vida que vai passando...teremos que ser pais da nossa criança e libertar os nossos filhos do sofrimento, uma decisão de coragem muito difícil e penosa. Também me incluo no vosso padrão e só melhorou a situação quando desisti de estar no controlo, a idade ajuda, porque chega a um ponto de cansaço. E digo muitas vezes a mim própria: Que se lixe! Cala-te mente papagaio!😂
Vai correr tudo bem!
Parabéns aos sobreviventes!
Interessante ouvir outras experiências. Eu, quando estou mais depressiva, não consigo fazer desporto nenhum. Só de pensar no exercício ou ginásio fico incomodada. Obrigada aos dois pelas partilhas.
Raminhos, muito obrigada mais uma vez. Fez todo o sentido este vídeo. Tenho visto todos e aprendo sempre com os temas. Hoje foi muito bom para mim. Vou guardar para ouvir sempre que precisar. Obrigada pela prestação. Felicidades para ti, Catarina e as tuas três filhas. Até já respiro melhor hoje❤
Ainda bem! :)
Adorei a honestidade!!!🙏
Mais uma excelente conversa!!! Nesta conversa está resumido o caminho de tratamento para depressão e ansiedade 😊.
Raminhos! Que descoberta incrível este teu podcast! Ajuda bastante quando achamos que somos os únicos a sentir certas coisas e que afinal não estamos sozinhos e que é comum pois somos todos malucos 😂
Ps: se pudesses referir alguns bons terapeutas agradecia. É muito difícil encontrar alguém para confiar as nossas inseguranças
Continua com o trabalho incrível a trazer testemunhos incríveis
Tiago Valente...vai ficar tudo bem!! 🌿
Sim...melhora-se mto c o passar do tempo.
Olá! Ouvi aqui coisas com as quais me identifico muito. Sou mulher e sinto-me completamente espartilhada. Tenho 3 filhos entre os 5 e os 13 anos, dois pais com mais de 80 anos a precisar de muito apoio. Não tenho tempo para fazer o mínimo sequer. Como posso fazer desporto? Preciso muito de o fazer mas não encaixa em lado nenhum no meu tempo.
Acredito que não seja fácil, mas quem sabe se calhar o Tiago pode ajudar :)
Sofremos tanto em silêncio, e quando explodimos, é que somos exagerados, que não temos calma, que queremos tudo à nossa maneira ....
Obrigada Raminhos.🤗
É a maior doença da sociedade atual
Sugestão de convidada: Doutora Francisca Pinho - Médica de família
Não é por acaso que o Tiago tem o apelido que tem. Queria eu que os meus pais tivessem sabido separar-se antes de me fazerem passar pelo cabo das tormentas no mundo da violência doméstica, física e psicológica.
Pelo que eu ouvi, o Tiago, por muito menos, decidiu sofrer ele e seguir "sozinho" no processo de cura permitindo ao Gustavo ter uma infância feliz. O Tiago quebrou o padrão e é preciso muita Valentia para o fazer.
Infelizmente a minha coragem para pedir ajuda so surgiu quase aos 30 mas pelo menos acertei à primeira: psicóloga e psiquiatra. São 2 seres iluminados que percorrem o caminho comigo há 4 anos sem nunca me largarem a mão.
A isso juntei o exercício, sugestão deles. Comecei por caminhadas, yoga e pilates para gerir a ansiedade e lentamente passei a boxe, bicicleta e aulas de zumba peculiares onde gritamos que me ajudou com a depressão. O Tiago tem razão, fica lá tudo, nos gritos 😂
É um processo. Com o tempo, o foco e a ajuda dos profissionais certos, o brilho recupera-se. No entanto, não esquecer do buraco onde estivemos que é para nos lembrarmos que não queremos lá voltar.
Parabéns por este episódio e um OBRIGADA gigante 🙏
Obrigado pela partilha
Obrigado pelo podcast
Sim gosto muito de ti
Realmente sou uma lêndea
😊 wow
Grande incidência nas mulheres
Raramente leva ao suicídio
Chamadas de atenção