Aγαπητές και αγαπητοί το νέο μου βίντεο το έχω γυρίσει πριν από τα γεγονότα των τελευταίων ημερών. Πιστεύω ότι από αυτό θα πάρετε χρήσιμες ιδέες και για αυτή την περίοδο. Γιατί αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό, να δώσουμε προσοχή στην ψυχική μας υγεία, που μπορεί σε έναν βαθμό να επηρεαστεί από τις εξελίξεις. Χρειαζόμαστε γείωση, ψυχραιμία, πρακτική σκέψη και αποφόρτιση. Χρειάζεται να είμαστε καλά για να υποστηρίξουμε, με όποιο τρόπο μπορούμε, τους πληγέντες και τον τόπο μας 🙏
Πολυ υποβοηθητικες οδηγίες οι οποίες συνδυάζουν την θεωρία με την πράξη.Διαπιστωνω ότι έχετε έναν άριστο τρόπο μεταδοτικοτητας και αυτό είναι πολύ σημαντικό για να υπάρχει το αποτέλεσμα το αναμενόμενο. Προσωπικά έχω ανάγκη από μια συνολική ξεκούραση. Ευχαριστω.
Άλλο ένα υπέροχο βίντεο! Δε θα μπορούσατε να αναλύσετε καλύτερο θέμα για αυτή την περίοδο που πραγματικά νιώθω όχι απλά κουρασμένη μα εξαντλημένη ψυχικά λόγω συνθηκών όπως επίσης και λόγω της εργασίας μου.
Η σωματική κουράσει μου είχε πολύ κουράσει τους τραυματισμούς και τώρα που άκουσα τα βίντεο ξεκουράστηκα και νιώθω καλα ευχαριστω πολύ Αχ αυτό το.νάι άλλο κακο
Ο τρόπος όπου μεταλαμπαδεύεις τις γνώσεις σου είναι πραγματικά χάρισμα μόλις σε ανακάλυψα συγχαρητήρια πολύ καλό υλικό και γνώσεις όπου λείπει από τα μέσα ενημέρωσης.
Αν έχεις χρήμα και τις υποχρεώσεις σου πληρωμένες,χωρίς να καταπιεζεσαι και να αγχώνεσαι εγώ προσωπικά πετάω κι ας είμαι 51.Όταν δεν αγχώνεσαι είναι το μυαλό σου ξεκούραστο και κατά συνέπεια και το σώμα σου.Ολα Ψυχολογία είναι.Απο εκεί ξεκινάνε όλα πιστεύω.
Δεν ισχύει πάντα αυτό δυστυχώς..... Εγώ έχω περισσότερα από όσα χρειάζομαι και όμως.... τα τελευταία 12 χρόνια παίρνω αγωγή διότι έχω αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη..... Κάτι δεν έκανα "σωστά" μάλλον.....
Ωραίο βίντεο ☺️☺️ Η συναισθηματική κούραση είναι για μένα το πιο δύσκολο καθώς βρίσκομαι συνεχώς σε τοξικά περιβάλλοντα (οικογένεια, δουλειά...) και εξουθενωνομαι
Αν θεωρείς την εργασία και την οικογένεια τοξικό περιβάλλον μάλλον το πρόβλημα βρίσκεται στον τρόπο που εσύ σκέπτεσαι. Εννοώ ότι το να επιμένεις στο ιδανικό μοντέλο που έχεις στο νου για το πως πρέπει να είναι ότι σε περιβάλλει μόνο δυστυχία θα προκαλεί σε σένα και στους γύρω σου. Προτείνω, αφού ξεκαθαρίσεις τα δικά σου τα θέλω, να προσπαθήσεις να καταλάβεις τα θέλω των άλλων και να τους προσεγγίσεις σε ένα είδος "διαπραγμάτευσης" ώστε να γίνεις μέρος της λύσης και όχι του προβλήματος. ... ο καθένας θέλει κάτι διαφορετικό και όλοι έχουν δικαίωμα στη ζωή.
Ο τόνος της φωνής σε συνδυασμό με τις ήρεμες κινήσεις σου, αποτελούν ένα 6ο είδος ξεκούρασης πάντως. Μετά από τις πληροφορίες που μας έδωσες, συνειδητοποίησα ότι αντιμετωπίζω όλα τα είδη, πλην της σωματικής, αν και οι υπόλοιπες μορφές κούρασης συνήθως συμπαρασύρουν και το σώμα. Το βίντεο αυτό είναι κάτι παραπάνω από χρήσιμο και για εμένα προσωπικά όχι μόνο δίνει τις λύσεις που ψάχνω, αλλά με βοήθησε να κατανοήσω και το πρόβλημα και να ξεχωρίσω τα είδη της κούρασης μου, προκειμενου να μπορέσω να τα αντιμετωπισω! Συγχαρητήρια! Ευχαριστώ !!
Σήμερα έκανα αισθητηριακή ξεκούραση μ έναν περίπατο 8.000 βημάτων στο ρέμα της γειτονιάς μου. Έχοντας δει αυτό το βίντεο το πρωί, οι αισθήσεις μου ήταν πιο τεταμένες, κι έτσι συνέλαβα με την ακοή δύο χελώνες σε ερωτικό παιχνίδι...χαχα! Μου έφτιαξαν το κέφι όλη τη μέρα κι ήμουνα πιο ανοιχτή και ξεκούραστη. Σας ευχαριστώ 🌄❤️
Είστε εξαιρετικός!!! Σας ευχαριστούμε!!!Μου θυμίσατε μία καταπληκτική δασκάλα χορού, που είχα πριν από αρκετά χρόνια [ δεν είναι εν ζωή] και μας έκανε σεμινάρια , που αφορούσαν όχι μόνο για τη βελτίωση του σώματος, αλλά κυρίως, για την ψυχή με την ευρύτερη εννοια [η κυρία ήταν τη δεκαετία του ΄40 πρώτη χορεύτρια στην Αίγυπτο και τότε είχε δάσκαλο και έναν γιόγκι ]. Νομίζω, ήταν από τις πιο ολοκληρωμένες προσωπικότητες, που έχω γνωρίσει στη ζωή μου!!! Εύχομαι, να συνεχίσετε με την ίδια αγάπη και πίστη σ΄αυτό που κάνετε!!!
Μόλις σε ανακάλυψα Κωνσταντίνε και χαίρομαι γι αυτό!!Η κούραση είναι συναισθηματικής φύσεως με όλα όσα συμβαίνουν στην ζωή μας. Και το λέει αυτό ένας άνθρωπος που έχει κάνει τα πάντα τα τελευταία 15χρόνια όσον αφορά την προσωπική, εσωτερική καλλιέργεια κλπ.
Σέ ευχαριστώ για της όμορφες συμβουλές..κάποιες φορές το κάνω και κάποιες όχι.Σιγκυρα και η ψυχολογία μας μέτρα την διάθεση μου..για να αεί καλά η μέρα μου.
Ευχαριστούμε από καρδιάς..για όλες αυτές τις χρήσιμες συμβουλές πού μάς προσφέρεις.. Έχεις μία γαλήνη και ηρεμία στη φωνή σού πού δεν το βρίσκει κανείς εύκολα σε ανθρώπους.. Συνέχισε νά μάς αφυπνίζεις ...Ευχαριστούμε....!!
Σας ευχαριστω, πολυ καλη δουλεια κανετε με τα βιντεο, μας βοηθατε να ξεκολλησουμε και να προσπαθησουμε να βελτιωσουμε τη ζωη μας.. καθως εχω δυο μικρα παιδια, χρειαζομαι σωματικη, νοητικη και συναισθηματικη ξεκουραση...
Καλησπέρα, Κωνσταντίνε τυχαία σας ανακάλυψα... πολύ ωραίες οι συμβουλές σας για τη χαλάρωση, και την ηρεμία του νου και του σώματος. είμαι και εγώ από τους ανθρώπους που δεν λένε εύκολα όχι, και το έχω πληρώσει με συναισθηματική κούραση... σας είμαι ευγνώμον που ανεβάσατε αυτό το βίντεο.
Έχω ανάγκη συναισθηματική και νοητική ξεκούραση . Μετά από κάθε βίντεο σας νιώθω μια εσωτερική ξεκούραση και καθαριότητα ! Σας ευχαριστώ και συνεχίστε να μας στήνετε όμορφα απέναντι στη ζωή ,... Μια όμορφη υγιής ζωή . Αυτή που τελικά με απλό τρόπο όλοι αξίζουμε ! 🙏👏
Βλέπω τον δρόμο του εξιτηριου από το Σωτηρία με κίνδυνο της ζωής μου μετά από 42 ημέρες εντατικές κ.λ.π. Νομίζω Κωνσταντίνε , όλους μαζί και χωριστά τους τρόπους που προτείνεις θα χρειαστώ . Και αρκετή δουλειά ... Σε ευχαριστώ πολύ
Αγαπητέ Κωνσταντίνε καιρό τώρα διαβάζω ,ακούω ότι έχει με προσωπική ανάπτυξη βελτίωση ζωής κ.τ.λπ. Πολλά συγχαρητήρια για την υπέροχη δουλειά σου !Είναι όλα αυτά που μας μεταφέρεις ,ο τρόπος που τα εξηγείς και επέτρεψε μου η ηρεμία που μεταφέρεις , με εμπνέεις ! Ευχαριστώ πολύ καλή συνέχεια ! Η κούραση που νιώθω τώρα είναι όλα μαζί !
Αναζητουσα αυτες τις απαντησεις που εδωσες. Χρειαζομαι πρωτα απο ολα συναισθηματικη ξεκουραση, επειτα νοητικη και δημιουργικη και αρκετα συχνα αισθητηριακη και σωματικη. Σε ευχαριστουμε πολυ για αυτο το βιντεο το περιεχομενο του ειναι σπουδαιο! Κανεις καταπληκτικη δουλεια!
Ευχαριστούμε Κωνσταντίνε και να τα γνωρίζουμε πάλι μας αρέσει να τα ακούμε και προπαντός τώρα που είμαστε κλεισμένοι μέσα καλά να τα θυμόμαστε γιατί κάπου κάπου τα ξεχνάμε να σα ΣτΕ καλά όπου και να ‘σαστε🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍❤️
Μμμμμ πολύ ενδιαφέρουσα αυτή η παρουσίαση!! Είναι λιγο δύσκολο για μένα πλέον να εντοπίσω και να δώσω αξια στα θελω μου μιας και πάντα τα υποτιμούα και τα έθαβα έχοντας τύψεις για την ύπαρξή τους!! Τα βιντεάκια σου έχουν μια θαυμαστή συνοχή και ειναι μάλιστα συχνά αλληλένδετα!! Σύγορα μου λείπουν οι διακοπές αλλά ακομα κι αν δεν πηγαινω εδώ και χρόνια τα ζωάκια ειναι πάντα πηγή ξεκούρασης για μένα όπως και το να περπατώ κοντά στην θάλασσα! Η κώφωση μου με ..... απελευθερώνει απο άπειρη τοξικοτητα και συχνά ευχαριστώ τον Θεό γι αυτήν!!! Το συχνότερο ειναι να πάσχω απο νοητική κουραση απο ιδέες και σκέψεις εγκλωβισμενες μέσα μου!
Ξάπλωσα στο κρεβάτι, έβαλα you tube, Και πετάγεται αυτός ο τίτλος, χμμμ λέω ας το δώ,γιατί παρόλο που ήμουν ξαπλωμένη ενιώθα άβολα και τελικά αφου ειδα το βίντεο σου επισκεφτηκα τον deepak chopra για 12 λεπτα διαλογισμού, το κορμί μου είναι χαλαρό σε αρμονία με το μυαλό και ειμαι ετοιμη για ότι τύχει. Σε ευχαριστώ.
Καλημερα Κωσταντινε ευχαριστω για τα 5 ειδη ξεκουρασης αυτο που εχω αναγκη ειναι η σωματικη καταφερα να απαλαγω απο την συναισθηματικη μετα απο πολλα χρονια
Υποψιάζομαι ότι έρχεται η κατάσταση που λέγεται βαρεμάρα και μας αναγκάζει να αδιαφορούμε και να μήν έχει τίποτα πλέον νόημα για αυτόν τον λόγο που λέτε: Λείπει η αποτελεσματική ξεκούραση. Ωραίο βίντεο!
Aγαπητές και αγαπητοί το νέο μου βίντεο το έχω γυρίσει πριν από τα γεγονότα των τελευταίων ημερών.
Πιστεύω ότι από αυτό θα πάρετε χρήσιμες ιδέες και για αυτή την περίοδο. Γιατί αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό, να δώσουμε προσοχή στην ψυχική μας υγεία, που μπορεί σε έναν βαθμό να επηρεαστεί από τις εξελίξεις.
Χρειαζόμαστε γείωση, ψυχραιμία, πρακτική σκέψη και αποφόρτιση.
Χρειάζεται να είμαστε καλά για να υποστηρίξουμε, με όποιο τρόπο μπορούμε, τους πληγέντες και τον τόπο μας 🙏
Πολυ υποβοηθητικες οδηγίες οι οποίες συνδυάζουν την θεωρία με την πράξη.Διαπιστωνω ότι έχετε έναν άριστο τρόπο μεταδοτικοτητας και αυτό είναι πολύ σημαντικό για να υπάρχει το αποτέλεσμα το αναμενόμενο.
Προσωπικά έχω ανάγκη από μια συνολική ξεκούραση.
Ευχαριστω.
Ευχαριστούμε
Άλλο ένα υπέροχο βίντεο! Δε θα μπορούσατε να αναλύσετε καλύτερο θέμα για αυτή την περίοδο που πραγματικά νιώθω όχι απλά κουρασμένη μα εξαντλημένη ψυχικά λόγω συνθηκών όπως επίσης και λόγω της εργασίας μου.
Η σωματική κουράσει μου είχε πολύ κουράσει τους τραυματισμούς και τώρα που άκουσα τα βίντεο ξεκουράστηκα και νιώθω καλα ευχαριστω πολύ
Αχ αυτό το.νάι άλλο κακο
Συναισθηματική και νοητική ξεκούραση για εμένα είναι δύσκολο στην εφαρμογή θα προσπαθήσω με τις συμβουλές σου.ευχαριστω
Ο τρόπος όπου μεταλαμπαδεύεις τις γνώσεις σου είναι πραγματικά χάρισμα μόλις σε ανακάλυψα συγχαρητήρια πολύ καλό υλικό και γνώσεις όπου λείπει από τα μέσα ενημέρωσης.
Στις μέρες μας χρειαζόμαστε την ηρεμία στην ψυχή σώμα κάι μυαλό.
Αν έχεις χρήμα και τις υποχρεώσεις σου πληρωμένες,χωρίς να καταπιεζεσαι και να αγχώνεσαι εγώ προσωπικά πετάω κι ας είμαι 51.Όταν δεν αγχώνεσαι είναι το μυαλό σου ξεκούραστο και κατά συνέπεια και το σώμα σου.Ολα Ψυχολογία είναι.Απο εκεί ξεκινάνε όλα πιστεύω.
Δεν ισχύει πάντα αυτό δυστυχώς.....
Εγώ έχω περισσότερα από όσα χρειάζομαι και όμως.... τα τελευταία 12 χρόνια παίρνω αγωγή διότι έχω αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη.....
Κάτι δεν έκανα "σωστά" μάλλον.....
Υπέροχος!! Ευχαριστούμε πολύ για τις τόσο σημαντικές συμβουλές 🙏 "Δεν μπορείς να σερβίρεις, αν η κανάτα είναι άδεια"! Το κρατώ! 👍😊
Ωραίο βίντεο ☺️☺️ Η συναισθηματική κούραση είναι για μένα το πιο δύσκολο καθώς βρίσκομαι συνεχώς σε τοξικά περιβάλλοντα (οικογένεια, δουλειά...) και εξουθενωνομαι
Αν θεωρείς την εργασία και την οικογένεια τοξικό περιβάλλον μάλλον το πρόβλημα βρίσκεται στον τρόπο που εσύ σκέπτεσαι. Εννοώ ότι το να επιμένεις στο ιδανικό μοντέλο που έχεις στο νου για το πως πρέπει να είναι ότι σε περιβάλλει μόνο δυστυχία θα προκαλεί σε σένα και στους γύρω σου. Προτείνω, αφού ξεκαθαρίσεις τα δικά σου τα θέλω, να προσπαθήσεις να καταλάβεις τα θέλω των άλλων και να τους προσεγγίσεις σε ένα είδος "διαπραγμάτευσης" ώστε να γίνεις μέρος της λύσης και όχι του προβλήματος.
... ο καθένας θέλει κάτι διαφορετικό και όλοι έχουν δικαίωμα στη ζωή.
Με έβαλες σε πολλές σκέψεις ειδικά με την νοητική ξεκούραση είσαι πάρα πολύ χαλαρωτικος και έχεις ωραία μεταδοτικότητα
Την καλημέρα μου🌞 Ιδανικά ένας περίπατος στην φύση για να εκτιμήσουμε αξίες και Ιδανικά που είχαμε δεδομένα μέχρι τώρα 🙏
Συναισθήματικη κουραση, τον τελευταίο καιρό.
Σ ευχαριστώ Κων/νε, να εισαι καλα!!!
Ο τόνος της φωνής σε συνδυασμό με τις ήρεμες κινήσεις σου, αποτελούν ένα 6ο είδος ξεκούρασης πάντως. Μετά από τις πληροφορίες που μας έδωσες, συνειδητοποίησα ότι αντιμετωπίζω όλα τα είδη, πλην της σωματικής, αν και οι υπόλοιπες μορφές κούρασης συνήθως συμπαρασύρουν και το σώμα. Το βίντεο αυτό είναι κάτι παραπάνω από χρήσιμο και για εμένα προσωπικά όχι μόνο δίνει τις λύσεις που ψάχνω, αλλά με βοήθησε να κατανοήσω και το πρόβλημα και να ξεχωρίσω τα είδη της κούρασης μου, προκειμενου να μπορέσω να τα αντιμετωπισω! Συγχαρητήρια! Ευχαριστώ !!
Η συναισθηματική κούραση έχει εξαντλήσει το σώμα μου .. Σας ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας ! !
WOW !! Μόλις σας ανακάλυψα και χαίρομαι γι αυτό.. Υπέροχος!!
Σε ευχαριστώ 🙏
Τι ωραίο βίντεο, πρώτη φορά βλέπω δικό σας! Εγώ ξεκάθαρα χρειάζομαι το αισθητηριακό, μια βδομάδα δέκα μέρες χωρίς καμία συσκευή σε ένα βουνό κιόλας!!!
Σήμερα έκανα αισθητηριακή ξεκούραση μ έναν περίπατο 8.000 βημάτων στο ρέμα της γειτονιάς μου. Έχοντας δει αυτό το βίντεο το πρωί, οι αισθήσεις μου ήταν πιο τεταμένες, κι έτσι συνέλαβα με την ακοή δύο χελώνες σε ερωτικό παιχνίδι...χαχα! Μου έφτιαξαν το κέφι όλη τη μέρα κι ήμουνα πιο ανοιχτή και ξεκούραστη. Σας ευχαριστώ 🌄❤️
Πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σας. Για μένα πιο σημαντική είναι η συναισθηματική ξεκούραση. 💞
Hands down από τα καλύτερα ASMR κανάλια στο ελληνικό youtube. Καταπληκτική μεταδοτικοτητα, σας Ευχαριστούμε!
Πραγματικά ο,τι καλύτερο έχω παρακολουθήσει τον τελευταίο καιρό.Σοβαρη και εμπεριστατωμένη η παρουσίαση σας.Συγχαρητηρια.
Συναισθηματική κούραση για πολλά χρόνια και ειλικρινά σε ευχαριστώ πολύ για την διατύπωση που έδωσες με έναν απλό λόγο κ κατανοητό 🙏🙏🙏
Συναισθηματικη κουραση που μαλλον υπερισχυει των υπολοιπων... Ευχαριστω!!!
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ!!!
ΚΑΙ ΠΟΛΎ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟΣ!!!
ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!
ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ!!
Αυτό το βίντεο αποδεικνυει ότι δεν έχει σημασία τι λέει κάποιος, αλλά πως το λέει και τι μήνυμα θέλει να περάσει
Οοοοοοοοοχιιιι, μπράβο 👍👍
Είστε εξαιρετικός!!! Σας ευχαριστούμε!!!Μου θυμίσατε μία καταπληκτική δασκάλα χορού, που είχα πριν από αρκετά χρόνια [ δεν είναι εν ζωή] και μας έκανε σεμινάρια , που αφορούσαν όχι μόνο για τη βελτίωση του σώματος, αλλά κυρίως, για την ψυχή με την ευρύτερη εννοια [η κυρία ήταν τη δεκαετία του ΄40 πρώτη χορεύτρια στην Αίγυπτο και τότε είχε δάσκαλο και έναν γιόγκι ]. Νομίζω, ήταν από τις πιο ολοκληρωμένες προσωπικότητες, που έχω γνωρίσει στη ζωή μου!!! Εύχομαι, να συνεχίσετε με την ίδια αγάπη και πίστη σ΄αυτό που κάνετε!!!
Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια 🙏
Συνχαρητηρια χρόνια πολλά σε όλους τους ελληνες
Μόλις σε ανακάλυψα Κωνσταντίνε και χαίρομαι γι αυτό!!Η κούραση είναι συναισθηματικής φύσεως με όλα όσα συμβαίνουν στην ζωή μας. Και το λέει αυτό ένας άνθρωπος που έχει κάνει τα πάντα τα τελευταία 15χρόνια όσον αφορά την προσωπική, εσωτερική καλλιέργεια κλπ.
Σέ ευχαριστώ για της όμορφες συμβουλές..κάποιες φορές το κάνω και κάποιες όχι.Σιγκυρα και η ψυχολογία μας μέτρα την διάθεση μου..για να αεί καλά η μέρα μου.
Εκπληκτικός! Νοητική κούραση και σωματική!
Γιατί έχω αργήσει τόσο πολύ να σε ανακαλύψω 🙏🏽
Εχω τεραστια κουραση ολων των ειδων...
Σας ευχαριστώ πολυ για την ευκαιρία να ασχοληθω επιτελους με την δική μου ξεκούραση
Τα λέτε πολύ ωραία και αυτό με ξεκουράζει... Σας ευχαριστώ!
Ευγενια Παπαζογλου
Μπραβο...είστε υπεροχος.
Εχετε τον τροπο,να συμβουλευετε και αυτο,ειναι πολυ ωραίο.
Σας ευχαριστω
Μιλάτε με πολύ διακριτικό τρόπο για θέματα που πονάνε... Να είστε καλά!
Μεγάλη βοήθεια μου δίνεις.Ευχαριστω.
Υπέροχος!!!νιώθω συναισθηματική κούραση και δημιουργική...
Εξαιρετική γνώση που μοιράζεστε απλόχερα μαζί ΜΑΣ 🤗🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ
Χρειάζομαι το νοητικό πολύ περισσότερο σε σχέση με τα υπόλοιπα!❤
Ευχαριστούμε από καρδιάς..για όλες αυτές τις χρήσιμες συμβουλές πού μάς προσφέρεις..
Έχεις μία γαλήνη και ηρεμία στη φωνή σού πού δεν το βρίσκει κανείς εύκολα σε ανθρώπους..
Συνέχισε νά μάς αφυπνίζεις ...Ευχαριστούμε....!!
Το βίντεο ήταν Θεόσταλτο!!!!!Ευχαριστώ πολύ!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰
Πολυ ευχαριστα δοσμενες οι πληροφοριες και οι συμβουλες.Θα εφαρμοσω την.οδηγια για την συναισθηματικη κουραση
Νοητική και αισθητηριακή ξεκούραση
Ευχαριστούμε και πάλι!
Τονια Λεοντσινη
Σε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε
Να σαι πάντα καλά και χαρούμενος
Καλές γιορτές ...καλά να περάσεις με όσους αγαπάς και όσοι σε αγαπάνε .....
Σωματική και συναισθηματική . Συγχαρητήρια για την προσφορά σας.
Πολυ επικοδομιτικο βίντεο,thank you
Ευχαριστώ πολύ για τής πολύτιμες συμβουλές σας και για τον πολύτιμο χρόνο πού μας αφιερώνεται. 👏👏💖
Μου κάνεις καλό περιμένω καινούργιο βιντεάκι
Χαίρομαι που ανακάλυψα αυτό το κανάλι
Από τ βίντεο συνειδητοποίησα ότι χρειάζομαι ενεργητική σωματική ξεκούραση...ευκαιρια να το δουλεψω
Ευχαριστώ για τις συμβουλές, είναι πολύ βοηθητικές. Κυρίως, νιώθω συναισθηματική κ δημιουργική κούραση.
Ευχαριστώ πολύ για το video , κατάλαβα πολλά και αυτό που με προβλημάτισε είναι η συναισθηματική κούραση πού βιώνουμε όλοι ! !
Σας ευχαριστω, πολυ καλη δουλεια κανετε με τα βιντεο, μας βοηθατε να ξεκολλησουμε και να προσπαθησουμε να βελτιωσουμε τη ζωη μας.. καθως εχω δυο μικρα παιδια, χρειαζομαι σωματικη, νοητικη και συναισθηματικη ξεκουραση...
Ευχαριστούμε Κωνσταντίνο . Τα παρατάω όλα και έφυγα .... Διακοπές μου λείπουν 🤗
Ευχαριστώ!!! θα ήθελα πολύ να απομακρύνω την συναισθηματική κούραση.
Καλησπέρα, Κωνσταντίνε τυχαία σας ανακάλυψα... πολύ ωραίες οι συμβουλές σας για τη χαλάρωση, και την ηρεμία του νου και του σώματος. είμαι και εγώ από τους ανθρώπους που δεν λένε εύκολα όχι, και το έχω πληρώσει με συναισθηματική κούραση... σας είμαι ευγνώμον που ανεβάσατε αυτό το βίντεο.
Να είσαι καλά και να φροντίζεις τον εαυτό σου !
Έχω ανάγκη συναισθηματική και νοητική ξεκούραση . Μετά από κάθε βίντεο σας νιώθω μια εσωτερική ξεκούραση και καθαριότητα ! Σας ευχαριστώ και συνεχίστε να μας στήνετε όμορφα απέναντι στη ζωή ,... Μια όμορφη υγιής ζωή . Αυτή που τελικά με απλό τρόπο όλοι αξίζουμε ! 🙏👏
Βλέπω τον δρόμο του εξιτηριου από το Σωτηρία με κίνδυνο της ζωής μου μετά από 42 ημέρες εντατικές κ.λ.π. Νομίζω Κωνσταντίνε , όλους μαζί και χωριστά τους τρόπους που προτείνεις θα χρειαστώ . Και αρκετή δουλειά ... Σε ευχαριστώ πολύ
Πραγματικά μπράβο σου που μυραζεσαι τις συμβουλές σου
παρά πολύ χρήσιμες πληροφορίες!ευχαριστούμε πολύ!
Αγαπητέ Κωνσταντίνε καιρό τώρα διαβάζω ,ακούω ότι έχει με προσωπική ανάπτυξη βελτίωση ζωής κ.τ.λπ.
Πολλά συγχαρητήρια για την υπέροχη δουλειά σου !Είναι όλα αυτά που μας μεταφέρεις ,ο τρόπος που τα εξηγείς και επέτρεψε μου η ηρεμία που μεταφέρεις , με εμπνέεις ! Ευχαριστώ πολύ καλή συνέχεια ! Η κούραση που νιώθω τώρα είναι όλα μαζί !
Καλησπέρα σας,σας ευχαριστώ για τις πολύτιμες και χρήσιμες παρουσιάσεις, να είσται καλά,
Καλή χρονιά.
Καλημέρα και από μένα..η συναισθηματική κούραση είναι αυτή που με κουράζει... καλημέρα
Εξαιρετικό βίντεο!!! Αποτελεί " χάρτης" για όταν χαθούμε από το " κέντρο" του εαυτού μας!!!
Αναζητουσα αυτες τις απαντησεις που εδωσες. Χρειαζομαι πρωτα απο ολα συναισθηματικη ξεκουραση, επειτα νοητικη και δημιουργικη και αρκετα συχνα αισθητηριακη και σωματικη. Σε ευχαριστουμε πολυ για αυτο το βιντεο το περιεχομενο του ειναι σπουδαιο! Κανεις καταπληκτικη δουλεια!
ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ !!! ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΣ.ΤΑ ΚΛΕΙΝΩ ΟΛΑ ΚΑΙ ΕΜΑΙ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΡΑ.ΝΙΩΘΩ ΛΕΑΙΝΑ ΣΤΟΝ ΧΑΡΑΧΤΗΡΑ.
Ευχαριστούμε Κωνσταντίνε και να τα γνωρίζουμε πάλι μας αρέσει να τα ακούμε και προπαντός τώρα που είμαστε κλεισμένοι μέσα καλά να τα θυμόμαστε γιατί κάπου κάπου τα ξεχνάμε να σα ΣτΕ καλά όπου και να ‘σαστε🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍❤️
Πολλές φορές που έχω απόλυτη ησυχία πραγματικά νιώθω μια ανακούφιση μια ωραία εσθηση.
Πραγματικά είδα όλο το βίντεο με ενθουσιασμό! Συναισθηματική περισσότερο. Να σαι καλά!
Μου λείπει η συναισθηματική ξεκούραση!!
Ευχαριστώ πολύ .....πολυ χρησιμες συμβουλες οπως παντα ...να ειστε καλα
Συγχαρητήρια.Ευχαριστώ πολύ
💖💖👏👏👏💖💖
Αγαπητέ Κωνσταντίνε σε ευχαριστούμε πολύ κάθε φορά που σε παρακολουθώ αποκομίζω κάτι θετικό και προσπαθώ να το υιοθετήσω στον βαθμό που μπορώ
Συναισθηματική ξεκούραση ❤
Συγχαρητήρια ❤
Γεια σας! Νομίζω η νοητική ξεκουραση είναι αυτή που χρειάζομαι περισότερο!
Χαρισματικός!!
Μοναδικός!!!!
Σε ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές και τον πολύτιμο χρόνο σου.
Μόλις σας ανακάλυψα! ευχαριστώ.. σημαντικό το βίντεο σας!όσο για την κούραση λίγο απ' όλα υπάρχει!
Eυχαριστουμε πολυ..το νοητικο μερος εχει κουραστει απο τη πληθωρα σκεψεων του νου...Στελλα
Εγώ χαλαρώνω όταν σε ακούω😊 Είσαι υπέροχος!
Δυσκολεύομαι πολύ να ξεκουραστώ από τη συναισθηματική κούραση που νιώθω
Χρειάζομαι δημιουργική ξεκούραση..🌸✨
Σωματικη ξεκαθαρα. Ευχαριστουμε για ακομη μια φορα.
Συναισθήματικη κούραση.Σε ευχαριστώ.🙂
Μμμμμ πολύ ενδιαφέρουσα αυτή η παρουσίαση!! Είναι λιγο δύσκολο για μένα πλέον να εντοπίσω και να δώσω αξια στα θελω μου μιας και πάντα τα υποτιμούα και τα έθαβα έχοντας τύψεις για την ύπαρξή τους!! Τα βιντεάκια σου έχουν μια θαυμαστή συνοχή και ειναι μάλιστα συχνά αλληλένδετα!! Σύγορα μου λείπουν οι διακοπές αλλά ακομα κι αν δεν πηγαινω εδώ και χρόνια τα ζωάκια ειναι πάντα πηγή ξεκούρασης για μένα όπως και το να περπατώ κοντά στην θάλασσα! Η κώφωση μου με ..... απελευθερώνει απο άπειρη τοξικοτητα και συχνά ευχαριστώ τον Θεό γι αυτήν!!! Το συχνότερο ειναι να πάσχω απο νοητική κουραση απο ιδέες και σκέψεις εγκλωβισμενες μέσα μου!
Εξαιρετικό βίντεο! Μας βοήθησε να χαλαρώσουμε και να αναθεωρήσουμε αρκετά πράγματα!
Μολις σας ανακαλυψα και κυριολεκτικα ειμαι ευγνωμων! Συγχαρητηρια για ο,τι μας προσφερετε!
Να είσαι καλα!
Ωραία προσέγγιση ναστε καλά απομάκρυνση από τοξικότητες
Πολύ ωφελημο αυτό το μάθημα.. Ευχαριστώ... ❤️😎👍
Συναισθηματική και νοητική ξεκούραση.
Ξάπλωσα στο κρεβάτι, έβαλα you tube,
Και πετάγεται αυτός ο τίτλος, χμμμ λέω ας το δώ,γιατί παρόλο που ήμουν ξαπλωμένη ενιώθα άβολα και τελικά αφου ειδα το βίντεο σου επισκεφτηκα τον deepak chopra για 12 λεπτα διαλογισμού, το κορμί μου είναι χαλαρό σε αρμονία με το μυαλό και ειμαι ετοιμη για ότι τύχει.
Σε ευχαριστώ.
Παρα πολύ καλές συμβουλές τέλειες να είσαι πάντα καλά 💙💙🌺🌹🥀
Πολύ βοηθητικό το βίντεο!!
Ευχαριστώ ❤❤
Εφχαριστω πόλι, για τις πληροφορίες
Καλημερα Κωσταντινε ευχαριστω για τα 5 ειδη ξεκουρασης αυτο που εχω αναγκη ειναι η σωματικη καταφερα να απαλαγω απο την συναισθηματικη μετα απο πολλα χρονια
Καλημερα.. Προσωπικά μου ειναι απαραιτητη η νοητική ξεκουραση....Περισσότερο..Ευχαριστω πολύ..για τις συμβουλες.
Φανταστικο βιντεο Κωσταντινε ! Παρα πολυ χρησιμα tips που μπορει να εφαρμοσει κανεις στην καθημερικοντητα του ! Προσωπικα αισθανομαι μερικες φορες δημιουργικη και συναισθηματικη κουραση .
Isos k o kaliteros afti ti stigmi!!bravo file mou sinexise
Πολύ ωραία τα λες δύσκολο Να τα κάνεις πράξη όχι όμως και ακατόρθωτο. Όσο για το ποια κούραση έχω αυτή είναι συναισθηματική. Ευχαριστώ
Καταπληκτικός όπως πάντα!!!
Συγχαρητήρια, ευχαριστούμε πολύ ✨
Πολύ ωραίο βίντεο! Νομίζω ότι χρειάζομαι όλους τους τρόπους!!!
μηλας τοσο ωραιααα με χαλαρωνη φουλλ η φωνη σουυυ!!!
Υποψιάζομαι ότι έρχεται η κατάσταση που λέγεται βαρεμάρα και μας αναγκάζει να αδιαφορούμε και να μήν έχει τίποτα πλέον νόημα για αυτόν τον λόγο που λέτε: Λείπει η αποτελεσματική ξεκούραση. Ωραίο βίντεο!
Συγχαρητήρια είσαι φοβερός και τόσο απλος