Μάθε πώς θα πετυχαίνεις θετικές αλλαγές που έχουν διάρκεια!
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- Με αυτό το βίντεο, θα κάνετε ένα coaching session μαζί μου! Δείτε το μέχρι το τέλος γιατί η δομή του θα σας βοηθήσει πραγματικά να πέτυχετε κάποια αλλαγή που θέλετε . Θα σας βοηθήσει επίσης να αντιληφθείτε σε ποιο στάδιο της δικής σας αλλαγής βρίσκεστε και θα μάθετε την στρατηγική που θα σας βοηθήσει στο κάθε διαφορετικό στάδιο.
Δοκιμάστε το και γράψτε μου τις εντυπώσεις σας!
_____________________
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία, σεμινάρια και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y
Πολύ καλές συμβουλές. Αυτά θα έπρεπε να τα μαθαίνουμε στα σχολεία.
Το δεύτερο στάδιο και το πέμπτο στάδιο είναι κατά τη γνώμη μου τα πιο δύσκολα: πως ξεπερνάς την εσωτερική σύγκρουση και πως αντιμετωπίζεις το στραβοπάτημα! Ίσως αξίζει ένα βίντεο για το καθένα ❤️❤️❤️
Καλησπέρα σας.Σας ακούω πρώτη φορά και μου άρεσε πολύ ο τρόπος προσέγγισης σας, οι σκέψεις σας αλλά και ο τρόπος έκφρασης σας.
Σας ευχαριστούμε πολύ.
Ευχαριστώ πολύ. Να είσαι καλά 🙏
Παρά πολύ δομημένη παρουσίαση!
Κωνσταντίνε πες τα πιο αργά!!! Τα κουρασμένα μυαλά μας δεν αντέχουν τόση συμπυκνωμένη πληροφορία τόσο γρήγορα!!!💜
Η απάντηση με όλο το θάρρος, προσωπική μου άποψη... είναι : το ακούς και το ξανά ακούς και το ξανα ακούς!!! Απανωτά και μετά από καιρό πάλι. Και με παύσεις. Και σημειώνεις... Ο χρόνος βοηθάει στην απορόφηση τόσων πληροφοριών που να είναι καλά μας προσφέρει!!! τόσο συμπυκνωμένα!!! και η επανάληψη. Επιμονή και Πειθαρχία. Ποιος λέει πως είναι αύκολο;;; Νοοτροπίες που χτίσαμε όλα αυτά τα χρόνια δεν αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη🙏
Κωνσταντίνε καλησπέρα, είναι υπέροχα τα βίντεο σου. Οποιαδήποτε αλλαγή. στην ζωή μας χρειάζεται εμάς. Πρώτα και πριν από όλα κάνεις προκαταλογισμο της ψυχικής δύναμης που οραματίζεται να εχεις
Εξαιρετικό βίντεο και εξαιρετικές ιδέες 👍
Καταπληκτικό βίντεο για άλλη μια φορά! Το στάδιο το οποίο διαχειρίζομαι πιο δύσκολα και με δυσκολεύει αρκετά είναι το στραβοπάτημα. Πέφτει κατακόρυφα η ψυχολογία μου και αρχίζω να αμφισβητώ τον εαυτό μου και την ικανότητα μου να πετύχω τον στόχο που έχω βάλει.
Σε ευχαριστώ για το «μοίρασμα». Να είσαι καλά! 🙏
Μόλις καταλαβα ότι είμαι στο στραβοπάτημα.. όντως αντιλαμβάνομαι ότι αν γυρίσω ένα βήμα πίσω στην διατήρηση, είναι αυτό που θα σώσει όλα τα βήματα.
Εξαιρετικός τις όπως πάντα,με θαυμάσιο λόγο!έχετε κερδίσει την εκτίμηση μας!!!
Ευχαριστώ 🙏
Αυτό ήταν ακριβώς το περιεχόμενο που έψαχνα! Δυσκολεύομαι να διατηρώ θετικό σκεπτικό και προσπαθώ πάρα πολύ το τελευταίο διάστημα να βελτιωθώ σε αυτόν τον τομέα. Σε ευχαριστώ πολύ για άλλο ένα υπέροχο βίντεο!
Να ' σαι καλά 🙏🏼
Καλημέρα ❤️ καλό μήνα Κωνσταντίνε μου!! Μου έλυσες πολλές απορίες και μέσα απ' αυτά τα στάδια που μας ανάλυσες νομίζω πως βρίσκομαι στο στάδιο του καταλογισμού. Με φοβίζει η αλλαγή και νιώθω ανασφάλεια. Προσπαθώ με επίγνωση να καταγράψω τις σκέψεις μου, αλλά πιάνω τον εαυτό μου στα πράσα, ότι είμαι υπερβολική. Με απλά λόγια καταλήγω να χάνω το Δρόμο μου και αισθάνομαι ανασφάλεια. Σίγουρα δεν με ικανοποιεί. Θα προσπαθήσω να το αλλάξω και να κάνω υπενθυμίσεις τι είναι πιο σημαντικό για εμένα. Σε ευχαριστώ από καρδιάς ❤️
Νομίζω πως κι εγώ είμαι στο 4 και στο 5. Τα στραβοπατηματα είμαι συχνά απλά δεν διαρκούν όσο παλιότερα&καταλαβαίνω γρηγορότερα πως είναι στραβοπάτημα&πως αυτό δεν θα με καθορίσει. Στη συνέχεια επανέρχομαι στην πορεία μου. Πολλές φορές βέβαια απογοητευομαι αλλά λέω στον εαυτό μου πως τώρα γνωρίζω τι πρέπει να κάνω γιατί μου έχει συμβεί πλέον αρκετές φορές. Άπειρες για την ακρίβεια. Τωρα όμως υπάρχει η εμπειρία&το θέλω. Γνωρίζω προς τα πού θέλω να πάω. Σ'ευχαριστουμε πολύ Κωνσταντίνε. Έμπνευση τα βίντεό σου.
Είμαι στο στάδιο της προετοιμασίας αλλά και του καταλογισμού καθώς προχωρώ σε αλλαγές σε δύο τομείς της ζωής μου. Ευχαριστούμε γιατί ήταν πολύ διαφωτιστικές οι πληροφορίες. Επίσης ήταν πολύ χρήσιμη η επεξήγηση αλλά και οι τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν σε κάθε βήμα καθώς το 5ο είναι το πιο δύσκολο στάδιο για μένα καθώς πολλές φορές όταν έφτανα στο στραβοπάτημα τα παρατούσα.
Έχω περάσει από τα πρώτα δύο και τώρα είμαι στην διατήρηση και στο στραβοπάτημα. Τα πάω εναλλάξ αλλά όσο περνάει ο καιρός υπερισχύει η διατήρηση!
Ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες σας συμβουλές!
εξαιρετικός πραγματικά απολαμβανω να σας ακούω !!!
Έχω δει αρκετά βίντεο σας!
Είστε υπέροχος!!
Σας ευχαριστώ!❤
Καταπληκτικό βίντεο Κωνσταντίνο μου! Ευχαριστώ! 🙏
Σέ ευχαριστούμε πολύ για την διαφωτίσει πού μας δίδει Νασε πάντα καλά
Κυριε Κωνσταντινο με βοηθανε πολυ τα βιντεο σας, συνεχειστε.Ευχαριστω!
Τέλειο βητεο. Συγχαρητήρια...
Είμαι στο στάδιο της προετοιμασίας και του καταλογισμού. Δεν ξέρω αν υπάρχει κάπως ταυτόχρονα , αλλά συναντώ στοιχεία και από τα δυο αυτά στάδια. Εξαιρετικό βίντεο !!
Ευχαριστώ!!! για την βοήθεια που μου δίνεται.
Θα ήθελα να αλλάξω πολλά απο τη ζωη μου.......
εξαιρετικός με μεγάλη απήχηση στους ακροατές
Σε ευχαριστούμε για αυτά που μας προσφέρεις!!
Συγχαρητήρια για όλα αυτά που αναρτιέται!
Ευχαριστούμε! Είναι σίγουρο πως αν ακολούθησουμε αυτή την στρατηγική θα έχει αποτελέσμα. Το θέμα όμως είναι ότι τις περισδοτερες φορες δεν είμαι τόσο δυνατή και οργσνωμενη. Προσωπικά θα έλεγα πως βρίσκομαι στο 3ο στάδιο
Εξαιρετικό βίντεο....Στάδιο 5 - Στραβοπάτημα
Γεια σας!
Πολύ σημαντικά αυτά που μας λέτε
Μπράβο σας!
Επειδή είναι αρχή του μήνα λοιπόν είμαι στο 1ο στάδιο κ επειδή έχω βάλει τους στόχους μου για αλλαγή το σημερινό βίντεο σας ήρθε "κουτι" στα σχέδια μου
Ευχαριστούμε πολύ!!!
Τέλεια 👍
Ευχαριστω πολυ για αυτο το βιντεο!
Just another great video! Simple language for everyone to comprehend. I believe I'm between 2-3. I know exactly what I'm doing wrong, and how to fix it. I'm ready to change and I'm planning. Sometimes planning takes much longer than it should. I want something really bad and this is what motivates me....
Thank you very much 🙏🏼
Εξαιρετικό βίντεο μπράβο σας !! Ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μας δίνεται μέσα από τα βίντεο σας !
Καλησπέρα. Βοήθησες πολύ και πάλι¡ Βρίσκομαι στο στάδιο που ενώ κατάφερα πολλά με την σωστή διατροφή, με την άσκηση, με διαλογισμό ,με απόλυτη πειθαρχία, έρχονται μέρες που το χαλάω, σα να δίνω μια κλωτσιά στον κουβά με το γάλα! Εκεί αρχίζω να βρίζω τον εαυτό μου, με πιάνουν ενοχές και πάλι απ' την αρχή!! Θα δοκιμάσω τον τρόπο που λες εσύ.το σημαντικό πιστεύω πως είναι ότι δεν το παρατάω και ξαναπροσπαθω. Τη γνώμη έχεις εσύ;
Mille merci!
Και σήμερα συγκεκριμένα εμφανίστηκαν αναπάντεχα δύο προκλήσεις, που προβληματίζομαι πώς να αντιμετωπίσω. Ευχαριστώ πολύ πολύ.
Έτσι είναι τα πράγματα. Άκρως διαφωτιστικό βίντεο.
σε ευχαριστώ πάρα πολύ!είναι αυτή η φάση που βρίσκομαι!!
Όποτε νιωθουμε ελαχιστως ικανοποιημενοι απο παραστρατημενες απολαυσεις & ευχαριστιες θα πρεπει να επικεντρωνουμε το μυαλο μας σε οτιδηποτε μπορουμε να επαναφερουμε διορθωσιμα καθως να αλλαζουμε καποια χατηρια σε εμπιστα ατομα που μας εχουνε δωσει πολλες ευκαιριες!
Απλώς τέλειο!Και τέλεια απλό!Αρκεί να ξεκινήσει κανεις
σ ευχαριστώ πολυ
Όμορφη δουλειά που ξυπνάει και τον ποιο εφησυχασμένο άνθρωπο !
Ωραια μπραβο.
Καλησπέρα! Βρίσκομαι στο 4ο στάδιο!!!!!
Πόλη καλές συμβουλές!!!!
Χαιρεται! Στον καταλογισμό και μπαίνω στην προετοιμασία σιγά σιγά....
στον καταλογισμο ειμαι εγω. Σε ευχαριστουμε για το βιντεο!!! θα κατσω να τα γραψω ολα οσα ειπες αναλυτικα!!!
Το συγκεκριμένο βίντεο το ακούω πολύ συχνά τον τελευταίο καιρό προσπαθώντας να αντλήσω έμπνευση . Με καταβάλει θλίψη και δεν μπορώ να βρω το κίνητρο να σηκωθώ και να επικεντρωθώ άμεσα σε αυτά που πρέπει να κάνω επίσης είμαι επιρρεπής και αφαιρούμαι εύκολα από τον στόχο μου. Με βοηθάει όμως το βίντεο σας γιατί μπαίνετε σε μία λογική ανάλυσης των δυσκολιών και ακούγοντας το σκέπτομαι το πρόβλημα μου και αποδομείται ο φόβος που έχω στο αν θα τα καταφέρω. Το στάδιο αλλαγής που βρίσκομαι είναι ο καταλογισμός. Με βοήθαει πάρα πολύ η πρόταση σας για τη συνεχή υπενθύμηση. Σας ευχαριστώ πολύ γι αυτο το βίντεο.
Η κατάθλιψη μας δείχνει ότι κάτι πρέπει να αλλάξουμε.
Δυσκολεύομαι πάρα πολύ στο να διατηρήσω στο εαυτό μου την θετική εξέλιξη στη σκέψη αλλά κυρίως στις πράξεις.
Ο, τι χρειαζόμουν αυτή τη στιγμή.....βρίσκομαι στο στραβοπάτημα....
Τέλειο
Πολύ βοηθητικό το βίντεο!Νομίζω ότι είμαι στο στάδιο β
Εξαίρετο βίντεο Κωνσταντίνε!με βοήθησε να ξεκαθαρίσω πολλά πράγματα στο μυαλό μου όπως το ποσό χρήσιμο μπορεί να είναι το 5ο στάδιο τελικα κ πόσα μπορώ να αποκομισω από αυτό.συνειδητοποιησα ότι ειμαι στο μεταιχμιο μεταξύ 4ου και 5ου σταδιου
😉👍
Με έχεις διαφωτίσει πλήρως αγαπημένε μας Κωσταντίνε, ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές
Χαίρομαι πολύ που βρήκες χρησιμότητα στο βίντεο. Να είσαι καλά 🙏
Κωνσταντίνε, βιωνω διαζύγιο και ενώ θέλω πολύ να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου δεν μπορώ... Νιώθω αδύναμη. Κάνε ένα βίντεο για το διαζύγιο.
Καλησπέρα.
Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Καλή δύναμη. Να θυμάσαι πως όλα είναι παροδικά. Ό,τι συμβαίνει, ό,τι αισθάνεσαι είναι στο χέρι σου η διάρκεια του σε ένα βαθμό.
Το διαζύγιο είναι μία ιδιαίτερη συνθήκη. Είσαι σε μία μεταβατική φάση.
Το κρατάω υπόψη μου μιας και θα βοηθήσοει κιάλλους ανθρώπους σεμία τε΄τοια ή παρομοια κατάσταση . Μέχρι τότε σου προτείνω να δεις αυτό το βίντεο: ua-cam.com/video/ngd4aLOOPe0/v-deo.html . Θα σε βοηθήσει να περάσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την μεταβατική φάση του πρόσφατου διαζυγίου και να προχωρήσεις καλά στο επόμενο κεφάλαιο στη ζωή σου.
Εύχομαι να πάρεις καλές ιδέες. Να είσαι καλά. 🙏
....αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στο στάδιο "στραβοπατημα," έχω βάλει πάνω απ'όλα τη δουλειά,( εποχική) που έχει κούραση, πίεση, εκνευρισμό), και έχω αφήσει άσκηση,διαλογισμό, τροφή σε δεύτερη μοίρα. Το μυαλό μου λέει: σήκω πήγαινε για περπάτημα, κάνε κάποιες διατάσεις έστω μέσα στο σπίτι, το σώμα όμως δεν ακούει! Ακόμα και το μπάνιο στη θάλασσα δεν περιέχει κολύμβηση αλλά πλατσουρισμα!! Και να φανταστείτε τον χειμώνα κολυμπάω κάθε μέρα, ασκούμε και όλα καλά. Έχω κάνει τεράστιες αλλαγές τα τελευταία τρία χρόνια, νιώθω ότι κουράστηκα. Ευχαριστώ που με ακούς, ευγνώμων κύριε 🙏🙏🙏
Γεια σου δασκαλε.Το στραβοπατημα με ζοριζει αλλα το δουλευω, νομιζω οτι κανω προοδους.
Πάντα όμως σε ακούω με προσοχή προσπαθώ να δείξω πιστοσυνη στον εαυτό μου και συνεχίζω να πολεμω
!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤
..εγω στο σταδιο της προετοιμασιας.. για ασκηση.. κ στα αρχικα σταδια της διατηρισης..
Εγω βρίσκομαι στο στάδιο του χάους...θελω πολλά να βελτιώσω..και χάνομαι στην κυριολεξία στον πανικό που δημιουργεί το μυαλο μου
Τέλεια!!βρήκα το στάδιο ...το στραβό πάτημα ... θέλει ψυχραιμία, αναγνώριση... Τώρα θα προσπαθήσω περισσότερο!! Ευχαριστούμε για τη βοήθεια ,που μας προσφέρεται!!
Kαλημερα !! μου δίνεις κατευθύνσεις για την διαχείριση δύσκολων καταστάσεων ,σ ευχαριστώ. Στην δεύτερη φάση και θεωρώ οτι είναι δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο .
νομίζω είμαι στο 2ο στάδιο ευχαριστώ 🙂
Εγώ βρίσκομαι στο στάδιο της προετοιμασιας
Είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιείς πού βρίσκεσαι. Συνέχισε ! 🙏
Καλησπέρα.Προσωπικά βρίσκομαι στο στάδιο της προετοιμασίας. Το βίντεό σας όμως , για άλλη μια φορά αποτέλεσε σημαντικό βοήθημα, διότι μου επιβεβαίωσε ότι προχωράω σωτά... Θερμές ευχαριστίες.
Χαίρομαι πολύ που βοήθησε! Να είσαι καλά 🙏
❤❤❤❤❤
Δυνατο κινητρο θελει γ ολασυτα
Σας ευχαριστώ. Εχω μια ερώτηση ως προς το απόφθεγμα. Αν ήξερα τι είμαι, γιατί τότε "δεν είμαι'"; Μήπως τελικά αυτό που λείπει είναι οτι δεν ξέρω τι είμαι;
Μήπως ξέρεις ποια είσαι αλλά αρνείσαι να το αποδεχτείς; Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι με μία στάση απαισιοδοξίας και χαμηλής αυτοεκτίμησης, στους οποίους εάν αναγνωρίσεις ένα καλό χαρακτηριστικό θα βιαστούν να σου πουν ότι δεν είναι κομμάτι τους και ότι είναι άχρηστοι. Εάν πράγματι όμως δεν έχεις γνώση των δυνατοτήτων σου, καλό θα ήταν να αρχίσεις να μιλάς με τον εαυτό σου συχνότερα, προσέγγισε τον εαυτό σου σαν τρίτο πρόσωπο, γράφε σε ένα χαρτί τις σκέψεις σου και αξιολόγησέτες σαν τρίτο άτομο, ώστε να ψυχολογήσεις αυτό το άτομο που αποτυπώνεται στο χαρτί σου.
@@badtrip858 σε ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου. Είναι πολύ ωραίος ο τρόπος που λες. Νομίζω πως μέσα απο την τραυματική μας κατάσταση χάνουμε τα θέλω μας, το ποιοί είμαστε, κλπ. Θέλει πολύ δουλειά εκτιμώ να βγεί κανείς στο φως και να δει αληθινά τι είναι. Τι είμαι. Ευχαριστώ πάντως
Καλησπέρα,
Ευχαριστώ για το μήνυμα. Θέτεις μία καλή ερώτηση. Αν αυτό αισθάνεσαι ότι σου συμβαίνει τότε ξέρεις ακριβώς και τι δουλειά χρειάζεται να κάνεις. Χρειάζεται ίσως περισσότερη ενασχόληση με πρακτικές και δραστηριότητες που θα σε βοηθήσουν να "σπουδάσεις" τον εαυτό σου. Έτσι θα μπορέσεις να ζεις με τρόπο που εκφράζει και σε ικανοποιεί βαθιά. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να ξέρεις ακριβώς πού χρειάζεται να εστιάσεις.
Να είσαι καλά 🙏🏼
καλησπέρα σας 🤗 είμαι στο στάδιο τέσσερα..στην διατήρηση της δράσης ... μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο σχετικό με αυτο ?? ευχαριστώ πολύ
Εχετε γραφειο στο
Οποιο δεχεστε πελατες
Μπραβο σας παρακολουθω καιρο
Μου αρεσουν η ισαγωγες σας
Καλημέρα και χρόνια πολλά. Έχω γραφείο για ατομικές συνεδρίες στο Χαλάνδρι. Υπάρχει επίσης η επιλογή να γίνουν οι ατομικές συνεδρίες online μέσω facetime ή google meet. Για να μάθεις λεπτομέρειες στείλε μήνυμα στο info@konstantinosc.com. Να είσαι καλά!
Στο 5
Για πόσα χρόνια έμενα σε οικίες καταστάσεις αλλά δεν έπαιρνα το ρίσκο για αλλαγή γιατί με φοβιζε...Μέχρι που έγινε το "μπαμ" και η αλλαγή ήρθε έτσι κι αλλιώς.
νομίζω στο στάδιο του προκαταλογισμου...Ευχαριστώ
Κωνσταντινε , γεια σου.Να ρωτήσω κάτι? Για τηνλίστα που μίλησες τί ακριβώς εννοείς όταν λες ζυγησε τα υπερ κ τα κατά της διαδικασίας της αλλαγής που θέλεις να πετύχεις? Τα υπέρ κ τα κατά του ΣΤΟΧΟΥ που έχω θέσει κ μετά να κρίνω αν όντως αξίζει να προσπαθήσω γι αυτον? ή τα υπερ κ τα κατά της διαδικασίας που θα κάνω για να τον πετύχω? Κρίσιμο ερώτημα! Παρακαλώ θα ήθελα πολύ την απάντησή σου..Ευχαριστώ
Αγαπητέ μου Κωνσταντίνε ξυπνω και αναρωτιέμαι πώς θα εξυπηρετήσω τον σκοπό μου σήμερα;μα για να πετύχω κάτι τέτοιο καλέ μου φίλε πρέπει να αλλάξουν τα δεδομένα όπως πχ.να βρω νέα δουλειά να βρω νέο σύντροφο να κερδίσω το λαχειο η συνήθειες αλλάζουν όταν έχεις και τα όπλα να τις αλλάξεις γνωρίζω πολύ καλά που βρίσκομαι και τι είναι σημαντικό για μένα στο στάδιο του καταλογισμού το κίνητρο που είναι; Για να αλλάξει όλο αυτο
!!!!
είμαι στον καταλογισμό, ξέρω τι φτάιει και το παρατηρώ σχεδόν ταυτόχρονα , αλλά δε μπορώ να το συγκρατώ
Το + θα ήταν ο αυτοσεβασμός και η ξεγνοιασία που μου είναι πολύτιμη το - , το ότι για να το ξεπεράσω, θα πρέπει να περάσω από επώδυνες ψυχαναλυτικές διαδικασίες
Σε ευχαριστώ. Ο αυτοσεβασμός αν τον κανείς πρακτική στα πάντα θα σε οδηγήσει στο επόμενο στάδιο πιστεύω και σίγουρα θα σε γλύτωσε από επώδυνες διαδικασίες. 🙏
👍😊😊😊😊😊
XARISTO...😎😎😎
🙏👌😇
Είμαι στο στραβοπάτημα με μεγάλη διάρκεια. Θα ξεκολήσω, που θα πάει..
Εκπληκτικός
🤩🙏💐🌼🌻
,,💥💥🌟💚💥
Όταν μέσα σ'ένα ζευγάρι ο ένας αλλάζει κι ο άλλος όχι τί γίνεται; Εμένα μου αρέσει να πηγαίνω μπροστά,να δουλεύω με τον εαυτό και τη ζωή μου.Στον σύντροφό μου όμως όχι.Τι γίνεται σε τέτοια περίπτωση;🙏
Σκέφτεσαι μήπως δεν έχετε κανένα κοινό σκοπό και αξιολογείς αν είναι η ώρα να ακολουθήσετε διαφορετικούς δρόμους προς αναζήτηση αυτού που χρειάζεσαι και επιθυμείς.
Πρέπει να δεις την πραγματικότητα...
Μην στηριζεσαι σε ελπίδες, προσδοκίες, δεύτερες ευκαιρίες κλπ.
Έχεις δύο επιλογές:
ή μένεις μαζί του χωρίς να έχεις προσδοκίες ότι θα αλλάξει
ή φεύγεις....
Η καλωσυνη. Σας. Αρκεί…
Από τα ωραιότερα βίντεο που έχω παρακολουθήσει.
Το στάδιο που κολλάω όταν σχεδιάζω μια αλλαγή είναι στο ξεκίνημα !
Το δεύτερο κόλλημα είναι όταν πετύχω τον στόχο χαλαρώνω !
Άρα ξέρεις με τι έχεις να δουλέψεις για να μπορέσω να τα βελτιώνεις. Αυτό είναι καλό!
Πηρα το βιβλίο σας ! Πολύ καλό!