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Parabéns DRA,uma aula completa,tudy bem explicado ,eu confesso que estava precisando ouvir tudo que foi explicado, muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos.
Está difícil pra mulher 😮
Amei a pauta ✨
Já eu como e não engordo! Tenho 3 filhos, todos cesáreas.
Poderia ter explicado mais importante déficit calórico e taxa metabolismo basal , fico sem nexo esse tema ,sem o principal
Duro é entender seu português.
O bom é comer de tudo mesmo...Porém em poucas quantidades e moderado claro. 😉
👏👏👏
Isso.que nao entendo.
Ja fiz diario alimentar e fiquei assustada de quantas calorias ingeria nas beliscadas.
Parabéns DRA,uma aula completa,tudy bem explicado ,eu confesso que estava precisando ouvir tudo que foi explicado, muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos.
Está difícil pra mulher 😮
Amei a pauta ✨
Já eu como e não engordo! Tenho 3 filhos, todos cesáreas.
Poderia ter explicado mais importante déficit calórico e taxa metabolismo basal , fico sem nexo esse tema ,sem o principal
Duro é entender seu português.
O bom é comer de tudo mesmo...
Porém em poucas quantidades e moderado claro. 😉
👏👏👏
Isso.que nao entendo.
Ja fiz diario alimentar e fiquei assustada de quantas calorias ingeria nas beliscadas.