하루종일 식욕, 혈당 잡아주는 초간단 저속 노화 다이어트 아침 식단 4가지.
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- Опубліковано 6 лют 2025
- 안녕하세요! 더운 여름 잘 보내고 계시나요?
이번 영상은 초간단 아침식단 레시피를 모아보았어요.
하루종일 혈당과 식욕을 잡아주는 게 건강한 다이어트의 핵심이니까
맛있는 음식, 건강한 음식 잘 챙겨드시구
행복한 하루보내세요!
영상 시청해주셔서 감사합니다.
00:26 저속노화 다이어트 식단
04:50 5분컷 콩나물 계란밥
04:44 5분컷 야채고기찜
06:45 에그마요 샐러드
07:42 오이크래미 샌드위치
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