JAK ZDROWO PRZYTYĆ i wyjść z niedowagi? Psychodieta podcast
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- Często w przypadku kiedy dana osoba zmaga się z niedożywieniem otrzymuje złote rady pt. "jedz więcej" lub po prostu zazdrości się jej, że może jeść ile chce w opozycji do kogoś, kto zmaga się z nadmiarem masy ciała i musi uważać na ujemny bilans energetyczny. Czy jest to dobry tok myślenia? Czy osoby niedożywione mogą odczuwać kompleksy lub być nieodpowiednio potraktowane w gabinecie lekarskim ze względu na swój dziecięcy wygląd? Czym jest skinny shaming? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku.
➡️Instagram: / psychodieta.podcast
➡️Agata: / psycholog_na_diecie
➡️Ania: / niekoniecznie_dietetyc...
✅Więcej o diecie i psychologii dowiesz się na: anna-regula.pl/
Odcinek przesłuchać można także na
🔊Spotify: open.spotify.c...
🔊Apple Podcast: wkrótce
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
➡️Instagram: / sebastian.dud4
➡️Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com
Dziękuję ❤ Wspaniały podcast i dużo przydatnych informacji by dalej walczyć z niedowagą 💪
Dziękuję za wspaniały podcast.
Świetne podpowiedzi i genialna lekcja dla osoby, która jest całe życie na masie 😆💪
Dziękujemy!
Nigdy nie należałam do tej grupy dziewczyn,zawsze byłam po stronie "wieczna redukcja", jednak jest to super filmik,który można udostępnić szerokiemu gronu osób.
Wyczerpałyście temat i moim zdaniem tym podcastem możecie pomoc wielu młodym dziewczynom 👏
Niesamowity podcast ♥
Genialne podcasty
Mam pytanie , jak ma przytyc normalna osoba , ktora dużo je ? A wgl nie moze przytyc? Co trzeba zrobic?
Waga absolutnie nie jest wyznacznikiem , uciekac od takich "specjalistow" ktorzy tylko tym sugerują się. Pamietajmy, ze mięśnie są ciezsze od tkanki tluszczowej a objetosciowo wizualnie (wzrokowo) to wyglada tak, ze tk.tluszczowa jest 2-3 razy wieksza od tkanki miesniowej. Takze nieraz jest tak, ze ten kto ma wiecej miesni od osoby ktora ma wiecej tk.tluszczowej, moze wygladac szczuplej i atrakcyjniej a mieć duzą wagę, bo miesnie są cięższe. Pozatym jak mozna sugerowac się wagą, skoro kobiety w drugiej fazie cyklu ważą chwilowo wiecej, gdyz zbiera się woda...
Oczywiście Aniu, kompozycja całego ciała jest bardzo istotna i chociażby z tego względu wskaźnik BMI nie jest żadnym złotym standardem, bo nie bierze pod uwagę masy tkanki mięśniowej
Ludzie myślący,że nikt ich nie słyszy, gdy kogoś obgadują są straszne. To samo jest gdy mówią tak głośno,żeby ktoś usłyszał ich komentarz. WTF?? Jak można być tak podłym i nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji swoich słów. Nie wiem w którym momencie społeczeństwo popełnili błąd od sarmacji znające kilka języków i pięknie wypowiadającej się do motłochu, który mówi,bo ma "aparat gębowy" 😥😰🤯😩
Ja walczę 12 lat i nic A muszę przytyć przed poważną operacją 😌
Mamy nadzieję, że być może podcast nieco rozjaśni sprawę i pomoże
Wolałabym poradę no ale czytałam że nie udzielają panie porad...
A co przy refleksje bólami żołądka. Jestem bez woreczka żółciowego i nię mogę produktów ciezkostrawnych
Trzeba podejść do tematu podobnie, ale opierać się właśnie o produkty lekkostrawne (płatki ryżowe czy jaglane zamiast owsianych do koktajlu), zboża oczyszczone zamiast pełnoziarnistych, dodatki typu orzechy czy pestki w formie zmielonej lub rozdrobnionej, soki owocowe nie na bazie cytrusów, etc. W dalszym ciągu możliwości są spore w obrębie dozwolonych artykułów
W takim razie proszę o takie wskazówki
Na Pani dietetyk stronie widnieje informacją iż nie współpracuje z osobami z zaburzeniami odżywiania. Co tu jest nie tak...tu film na UA-cam A na stronie co innego?? Sciema??
Zgadza się - znam granice swojej kompetencji dlatego nie prowadzę samodzielnie osób z zaburzeniami odżywiania na dzień dzisiejszy, a podcast celowo nagrany jest z psychologiem jako współpraca dietetyk-psycholog, więc nie do końca rozumiem komentarz
Czyli nie jest Pani dietetykiem?? Nie rozumiem....o co chodzi....sama Pani mówi że walczyła z niedozywieniem a nie leczy Pani pacjentów??...co to za dietetyk w takim razie to tak jakby stomatolog leczył tylko próchnicę..śmieszne....
@@asia138 życzę wszystkim ludziom żeby specjaliści z usług których korzystamy mieli takie podejście, jak ja. Pozdrawiam Pani Asiu :)