SÓ MISTURE MAÇÃ E COCO ASSIM! ESTE LANCHE SAUDÁVEL É INACREDITÁVEL DE FÁCIL!

Só junte coco e maçã para esta receita extraordinária que é o perfeito lanche da tarde saudável e fácil! sim! Só maçã e coco e você terá uma deliciosa sobremesa sem açúcar, vegana e sem glúten! Um bolo de maçã e coco que derrete na boca e é a perfeita tortinha de maçã para uma tarde de chá! Mais: esta receita parecida com bolo de coco e maçã é fácil! Este lanche saudável de coco e maçã tem pouquíssimos ingredientes, fica pronto bem rapidamente e ainda por cima, este lanche saudável de maçã e coco pode ser feito com canela ou outros temperos de sua preferência! Por fim, temos aqui um lanche saudável vegano sem glúten e sem açúcar! Tudo que você pediu! Vem aprender! Só junte maçã e coco ralado! Bora pensar ao contrário!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no UA-cam, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos para uma vida mais saudável e sustentável. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
100 gramas de coco ralado
100 gramas de maçã
Opcional
1/4 colher de chá de canela em pó
Modo de fazer: veja o vídeo e curte o vídeo (ajuda o canal). Gratidão!
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#lanchesaudável #semaçúcar #pensandoaocontrário

[@pensandoaocontrario]

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[@madalenadasilvaromanha]

Oi já fiz muitas receitas suas top demais,eu tenho coco em casa

[@cidamariano5283]

Na minha cidade não tem estas feiras

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤❤

[@soniacardoso3491]

Será que resulta se fizer fazer tipo panquecas na frigideira?

[@claricemariadonascimento4080]

Eu compro o coco ralado na feira, é mais prático, gostei da receita vou fazer 🤩😋

[@mariadapenha828]

O côco e a maçã são maravilhosos 😋 Q delícia

[@paulotomiomorishita7933]

Top.

[@wladimirfernandobueno6432]

Professora. Fiz limão e banana, com hortelã. ❤

[@fernandomenezesdutra2187]

Muito show mesmo. Gosto muito dos dois ingredientes. Sou do seu canal e admiro demais seu trabalho 👏 👏. Bom domingo Camila 💕

[@user-sr7ic4re5n]

Adorei a receita.

[@conceicaomalta5495]

Amei esta receita

[@eneidebranco8510]

Deve ficar muito bom ❤

[@silviafideles]

Que top ❤

[@lindivariedades4717]

Boa tarde querida, na feira

[@raquelamorim4792]

Que maravilha 🤗🤗

[@dlourdesesteves9808]

Amei a receita gratidão ❤️ ❤️ ❤️

[@geunicebarboza1945]

Deve ficar muito bom😊

[@franciscadasilva2984]

Amo os dois🙌

[@mariareis3461]

Top essa receita eu nåo tenho balança 100 gramas dar quantas colheres fala pra mim q eu quero fazer

[@luziaferreira8370]

Compensa comprar uma balança. Você acha de até 30 reais e o beneficio é grande.

[@DeniseDias-hn9rq]

😋 Gostei mto!!

[@eugeniamarques134]

Gostei muito da receita, mas aqui em Portugal é muito difícil encontrar côco fresco. Vou fazer mesmo com o côco seco ralado. Assim ponho mais maçã para ter mais humidade? Ou junto um bocadinho de óleo de côco?

[@soniacardoso3491]

De facto, é verdade. Compro no pingo doce. Há um "careca" com palhinha (com abertura "fácil") e há outro com os "pelinhos". Costuma esgotar rápido, mas habitualmente tenho visto a venda todas as semanas.

[@marialourdes8680]

Vc pode fazer do côco ralado ficar fresco acrescentando algu.aas gotas de leite até que ele amoleça

[@antoniomarcosnutri3178]

😋

[@Encostogrind]

Hummmm

[@pensandoaocontrario]

Espero que goste!

[@lilianafreitas1615]

❤😊

[@evanniocerqueira]

👍👍👍

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@cidasilva8661]

👏🏼👏🏼👏🏼👍💃

[@josealeixes2861]

Muito top delícia

[@user-lz4ey5jo1t]

Faz receitas de 1 minuto no shots, vídeo longo fica mais difícil manter o interesse