Comecei a seguir só de ter visto o nome do canal. Sou baiano de Vitória da Conquista, crescido em São Paulo e moro hoje na Itália. Amo bike, corrida e futebol. Viva a Bahia painho
Foi exatamente o que pensei nessa subida aí amigão. Colocar as mãos no meio do guidão,o ciclistas fica sem agilidade nenhuma e propício para uma queda feia.
Usa essa dica pra quando for uma subida que não te ofereça risco de queda. Quando oferecer risco só deixa os braços esticados mesmo invés de se abaixar na bike.
Concordo. .. pra 3ntra é sair delas é necessário fazer leves ataques um pouco além do ritmo da subida é pra isso se mantendo equilibrado com as mãos perto da mesa aí é difícil é mais fácil desequilibrar o guidão é dar uma queda .
Ao meu ver essa manobra tem sua valia se for uma subida que mesmo íngreme e longa for d baixo atrito é sem valas ou buracos tipo só estradão aí sim dá pra manter a cadência é às mãos sair3m das luvas e ir3m perto da mesa ...
Minha bronquite voltou depois de 36 anos , tenho 41 e 26 de ciclismo , após ter contraído dengue, senti que meu rendimento começou a cair, vertiginosamente. Descobri que a dengue favorece a volta de asma e outras doenças respiratórias. O guidão da.minha Mtb era de 720mm , sentia mais conforto para respirar quando segurava nas pontas dele. Alonguei o meu guidão , deixei ele com 800mm , me ajudou muito . Se eu segurar ele dessa forma do vídeo me afeta demais.
Eu já ia falar isso, eu já assisti vídeos falando o contrário. abrindo mais os braços melhora a respiração, pegar no meio do guidão só piora. também tenho asma e tive dengue e chikungunha.
Vc está correto, com os braços abertos a expansibilidade dita é com os braços abertos prova disso são os romanos que ao crucificaram as pessoas com os braços abertos demoravam mais para morrer@@seguindoeaprendendo
Eu sabia disso por que bicicletas sempre foi o meu meio de transporte, sou pobre não tenho 🛵 moto, o problema é que minha bike tem lente é sinalizadores
Pedala mais de 20 anos quando era mais novo pedalava 100 140 ate 200 km no dia uma bicicleta que mal tinha marcha, um detalhe quero só estrada de terra e montanha
Eu tive umas esperiencias com MTB. A verdade e que. O esportista depende muito da bicicleta. Em geral a bike tem que ser boa leve e. Dar respostas rápidas. Muitas vezes não depende só do atleta mas sim Duma boa bike mtb
Poderia me dizer onde encontrar estudo científico que faz com que a respiração foque melhor aproximando as mãos. Gostaria de ler mais a respeito. Desde já agradeço
Tudo isso depende muito do terreno e abrir um pouco o zíper da camisa para ter uma respiração mais fácil e aliviar o peito,ajuda muito também,principalmente no verão!😉👍
Voz limpa, parece de dubladora, parabéns
PARABÉNS! DIXA EXCELENTE.
Ela fala bem explicado, excelente dicção.
Tudo certo, só o significante q escorregou pois é, significativamente...
Parabéns pelo vídeo.
Faço isso intuitivamente há bastante tempo, mas não sabia que realmente tinha embasamento. Muito boa explicação!
Aí sim!! Explicou e muito bem... Ja assiti outros vídeos, longos ate, mas assisti e a dica por fim nao tinha... Obrigada!! Arrasou!!
Dicção perfeita! Essa menina faz com que todos entendam facilmente!
Gostei da dica vou fazer pra ver se resolve mesmo
gado
Melhorar performance na subida diminua seu peso drasticamente.
Comecei a seguir só de ter visto o nome do canal. Sou baiano de Vitória da Conquista, crescido em São Paulo e moro hoje na Itália. Amo bike, corrida e futebol. Viva a Bahia painho
Muito obrigado mesmo, em outubro estaremos em nossa 9ª Cobretura da Brasil Ride
Eu tb sou Baiano de Vitoria da Conquista e moro em Minas Gerais! 😂😂
Eita, que a Bahia tá indo longe, hein?? Baiano de Feira de Santana... vou seguir o canal também!!
Baiano da Chapada Diamantina Ibicoara, morando em Santa Catarina.
Explicação clara e objetiva
Parabéns.
Estava aguardando vc subir com essa técnica.😔😔
😅😅
Tbm quero saber o q é "GUIDOM"... 😅
Sabe não??? Caramba...
@@marckjohnnestriste não saber o que é um guidom viu kkkk
Muito top, excelente explicação.muito bem explicado,e sem enrolação, parabéns pelo vídeo e pela explicação.
Hum Que explicação rica em português, PARABÉNS ❤❤❤
Boa dica, mais é difícil manter o controle da bike nessa posição
É o que víamos os ciclistas de estrada fazerem nos anos 80, valeu pela dica !!
Super dica! Obrigado! Vou fazer o caminho da Fé e com certeza vai me ajudar muito. 😉
Ótima dica pra comprar terrenos em subidas mais técnicas.
Falou tudo kkk.
Sem sentido essa dica dela. O ciclista colocando as mãos no meio do guidão, é propício para uma queda feia. Tô fora.
@@ricardocabraldebarrosbarro543 Peba
@@Ateuologia bora pra trilha técnica. 😝
@@ricardocabraldebarrosbarro543 😂😂😂😂 Bora!!!
Minha linda garota que dicas maravilhosa amei seu video pois sou ciclista tbm
gado
Valeu pela dica princesa 🥰🥰🥰😘😘😘❤️❤️❤️
Fez diferença sim. Gostei da dica. Ajudou muito.
Difícil é conseguir segurar ao meio do guidão em uma subida dessa ai cheio de valetas, quero ver kkk
Foi exatamente o que pensei nessa subida aí amigão. Colocar as mãos no meio do guidão,o ciclistas fica sem agilidade nenhuma e propício para uma queda feia.
Usa essa dica pra quando for uma subida que não te ofereça risco de queda. Quando oferecer risco só deixa os braços esticados mesmo invés de se abaixar na bike.
Concordo. .. pra 3ntra é sair delas é necessário fazer leves ataques um pouco além do ritmo da subida é pra isso se mantendo equilibrado com as mãos perto da mesa aí é difícil é mais fácil desequilibrar o guidão é dar uma queda .
Ao meu ver essa manobra tem sua valia se for uma subida que mesmo íngreme e longa for d baixo atrito é sem valas ou buracos tipo só estradão aí sim dá pra manter a cadência é às mãos sair3m das luvas e ir3m perto da mesa ...
Aí nesse caso vc tem ficar sentado, ela explica a cada 2 min. No ciclismo de estrada é assim.
Ótimas dicas linda! Muito bom 👏👏👏👏
Linda e inteligente, maravilhosa ❤❤❤❤❤❤
Fala clara . Excelente comunicadora
Não sei o que é Mais Linda.! Sua Dicção ou Sua Beleza.!! Parabéns..❤❤❤
Boa explicação tia conhecimento nunca é demais😍😍😍
Top .... nunca pensei nisso vou colocar em prática...
Perfeito👏👏
Boa dica. Fiz exatamente isso mesmo sem noção do que acontece durante a subida ❤
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ainda bem que o video acabou depois do "significamente". 😂😂😂😂😂😂😂 Muito bom! Kkkkkkkk
Exatamente o q acontece comigo. Obrigado pela dica colega!
Ó vc é muito linda demais moça linda demais parabéns pela sua beleza moça que fez ó vídeo sobre a bike
Muito boa dica
Crucial sim. Vou subir uma serra.
obrigado vou fazer isso e interesante muito bom sua dica ❤
Existem riscos potenciais de queda(empinar a bicicleta) e desequilibro. Mas... Para quem é profissional, sabe o que está falando. Parabéns!
Legal gostei quando vamos pedalar juntos fiz serra da bocaina 111k bora
Isso eu já fazia , mas só sabia que me fazia bem, o porque eu não sabia, obrigado 👍🚴
Menina... q dica!! Parabéns!!
Obrigado pela atenção e dica boa
QUE VOCABULÁRIO RICO!
ADMIRADO ❤❤❤❤
Minha bronquite voltou depois de 36 anos , tenho 41 e 26 de ciclismo , após ter contraído dengue, senti que meu rendimento começou a cair, vertiginosamente.
Descobri que a dengue favorece a volta de asma e outras doenças respiratórias.
O guidão da.minha Mtb era de 720mm , sentia mais conforto para respirar quando segurava nas pontas dele.
Alonguei o meu guidão , deixei ele com 800mm , me ajudou muito .
Se eu segurar ele dessa forma do vídeo me afeta demais.
O MEU guidão também era 720m coloquei um de 800m só alegria agora tanto em subidas e descidas técnicas
@@ricardimblack4975 muda demais né...
Eu já ia falar isso, eu já assisti vídeos falando o contrário. abrindo mais os braços melhora a respiração, pegar no meio do guidão só piora. também tenho asma e tive dengue e chikungunha.
Vc está correto, com os braços abertos a expansibilidade dita é com os braços abertos prova disso são os romanos que ao crucificaram as pessoas com os braços abertos demoravam mais para morrer@@seguindoeaprendendo
Vc e uma ciclista 10.ta linda.adorei o uniforme
😂🎉❤
Dica top adorei
YES !!! SIM
RUAH - Espírito, Sopro de Vida, Vento...
obg pela dica e parabéns pela dicção 👏
Dica maravilhosa 👍👏👏
Eu fiz e Realmente a Mudança é nítida.. Top a Dica
Isso ai Ju!! Vlw pelas dicas
Se sinto significamente melhor depois desse vídeo
Kkkkkk😂🤣😂🤣
Doeu em mim kkkkk
@@josenetto2176 porque, também gostou da dica ?
Kkkkkkkkkkkkkkk, ela deu uma errada, mas falou rapido e pra câmera da pra relevar
Kkkkk kkkkKKK mim tamem
Ótimo dica 👏👏👏👏
Ótima dica, Obrigado !
Lindaaaa❤, muito obrigado !
Ótimo dica bruta demais linda 😻
Olha essa comunicação belíssima
Ela toda ! A comunicação vem depois.
Chegou na hr certinha 😮🙅🏾♂️🚴🔥
Obrigado pela dica no mounten bike 🚵♂️🚵♀️🚵♂️🚴♀️🚴♂️
Essa moça deveria ser apresentadora de tv.
Boaa, já fiz a primeira vez ontem 👏🏾👏🏾👏🏾
Moça simpática linda ❤❤😊
Essa dica ai eu vou dobrar e passar pro próximo kk Excelente dica para cair em uma subida técnica 😂 Mas em estradão, imagino que funcione.
Bela dica
Vc quis dizer "significativamente " . Mais gostei muito da dica. Nota 10!
Vc quis dizer "mas". Mas a intenção foi boa. Nota 8!
@@duartegoncalves4390 ahahahahahahahhahahah genial
@@duartegoncalves4390 o cara vem fazer graça nos comentários e comete um erro tosco 😂😂
Um mais burro que o outro 😂
Já fazia isso, não só na subida como no plano! Mas sem saber desse benefício 👍
Filma vc subindo aí com está valeta 😁
Dica top, obrigado 😃
Caramba!
A voz dela parece aquela voz que um monte de gente usa no tico teco 😯
Eu sabia disso por que bicicletas sempre foi o meu meio de transporte, sou pobre não tenho 🛵 moto, o problema é que minha bike tem lente é sinalizadores
Nossa que linda, consegui nem prestar atenção na dica, fora essa voz doce
Maravilhosa fica! Estamos iniciando um grupo de baike!
Tenho muita vontade de viajar de magrela uma cargueira e um cão grande de companhia
Difícil não aprender com uma professora linda dessas
Q moca ta dizendo e vdd mesmo faco isso e melhora bastate o desenvolvimento na subida😊
Poxa fiz um pedal na semana passada, ensem saber fiz isso sem saber😮,assistindo vc aqui de Palmas Tocantins...
Show, muito obrigado vou testar no próximo pedal
Top demais Hard 💪💪💪🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Obrigado show
Muuuitooooo obrigada!
Eu faço isso naturalmente, sempre em subidas que é possível eu pego no meio do Guidao e sinto que melhora o meu rendimento, agora eu seiu o porque. ❤
mil like !!! top dica !!!
em um terreno regular blz, mas em irregular, sem chance. O melhor é manter o centro de gravidade o mais baixo possivel.
Pedala mais de 20 anos quando era mais novo pedalava 100 140 ate 200 km no dia uma bicicleta que mal tinha marcha, um detalhe quero só estrada de terra e montanha
Eu tive umas esperiencias com MTB. A verdade e que. O esportista depende muito da bicicleta. Em geral a bike tem que ser boa leve e. Dar respostas rápidas. Muitas vezes não depende só do atleta mas sim Duma boa bike mtb
Vou testar, boa dica 🤌
Isso funciona mesmo gente. Eu fiz e deu certo. Confia!
Poderia me dizer onde encontrar estudo científico que faz com que a respiração foque melhor aproximando as mãos. Gostaria de ler mais a respeito. Desde já agradeço
"Menina de ouro", obrigado pela dica!!
gostei. dá.dica. .
Negócio é ficar com os lábios roxo igual o seu aí! Bruto demais.
Vou tentar fazer nos próximos pedais, 🤜🚵♂️🤛🙌🙏...
Vou fazer o teste 😊 valeu
Treinzim bonitim fofura ❤
Para uma subida de asfalto valeu a dica, mas para uma com esta do vídeo, acho pouco provável
Vou colocar em pratica obg
Explica bem!
Vou testar essa estratégia, pois é sofrido a sobida de serra 😂
❤❤❤ Obrigaduuu
Fala bem e é linda! Vou até treinar já já.
Tirando o "significamente" sim kkkk
@@eduardu79 prestei tanta atenção na moça que nem percebi kkkk
@@eduardu79 faltou ar no meio da palavra kkkkm
Já fazia isso, porém na reta. Não sabia dessas informações
Dica valiosa 👋🏽👋🏽
Aí depois tu pegar os dentes q vai perder na queda
@@canaldecorte2964 😳
Top demais 🔥
Tudo isso depende muito do terreno e abrir um pouco o zíper da camisa para ter uma respiração mais fácil e aliviar o peito,ajuda muito também,principalmente no verão!😉👍
Sensacional