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ほぐす動作を教えてくださりありがとうございます✨血流が良くなった感じで楽になりました💓1週間以内と以降のケアが全然違うことに驚きました🥹
コメントありがとうございます。今回は、数ある動画の中から当院のケアを実践していただきありがとうございます。肉離れは損傷してからの期間で対処法を間違えるとかえって治りが悪くなってしまったりする少し難しい症状になります。自身の負傷した時期から逆算してケアの内容をしっかりと行うと治る速度が早まりますので、今後とも使って頂けますと幸いです。症状が早く落ち着く事を祈っております。どうかお大事になさってください。
そもそも膝を曲げると痛い場合はどうすればいいでしょうか？90度曲がりません。損傷してからもうすぐ1ヶ月経過します。
コメントありがとうございます。直接診させて頂くことが出来ない為、憶測による回答である事をご理解いただけますと幸いです。通常大腿四頭筋の肉離れは、３～４週程で完治に向かう症状です。1カ月痛みが引かない場合こういったケースが考えられます。１、安静に出来ていない（運動を行っている等）２、肉離れ部分の血種から骨化性筋炎が発生している３、大腿四頭筋以外の損傷（膝の半月板や靭帯損傷等）４、その他血管や神経の損傷その為、この動画が効果的でない症状である可能性が拭えないので専門機関への受診をおすすめ致します。その際はＣＴやＭＲＩや超音波検査等を受けないとはっきりしないケースである可能性が非常に高いため、お手数ですが担当医師に状況をお伝え頂けますと幸いです。症状が早く完治する事を祈っております。お大事になさってください。
陸上で走る前に肉離れ用のストレッチをしてから走っているのですが4回なってしまいます、どうしたらいいのでしょうか？4回目と言っても押しても痛くありません、ジャンプしても痛みは出ませんし、走る時だけ痛いです。
コメントありがとうございます。直接診させて頂くことが出来ない為、憶測による回答である事をご理解いただけますと幸いです。肉離れは、何回も同じ部分を損傷してしまうと損傷部位が変性を起こし骨化してしまうケースがあります。この場合、肉離れではなく骨化性筋炎と呼ばれるものとなり、その場合は肉離れ用のストレッチの効果が得られなくなることもあります。4回発症してから病院で超音波検査や画像診断をしていないのであれば一度精密検査を受けて頂きますようお願い申し上げます。最後にですが、症状が早く完治する事を祈っております。お大事になさってください。
野球でぶつかって太もも裏が痛いんですけど肉離れですが？何か丸いのが入ってるような感覚です
コメントありがとうございます。直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事をご理解くださいませ。文面からの情報だけですと、大変申し訳ございませんが肉離れであるのか判断をつけるのは非常に難しいです。一般的に、肉離れの場合は陥凹と呼ばれる穴のような段差がある為、丸いものが入っているような感覚が起こるというのは考えにくいです。一度精密検査を受けた方が良い症状ではある為、早急に整形外科への受診をお願い致します。症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
コメント失礼します肉離れしてから2年経つのですが、少しアップをして、徐々に本気で走るとこの動画の部位が痛くなります。もうこれは病院で手術してもらうしか治す方法はないですか？
コメントありがとうございます。直接診させて頂くことが出来ない為、憶測による回答となる事をご了承ください。２年経っても損傷部位が痛む場合に考えられるのは、瘢痕組織化もしくは骨化性筋炎の２つです。瘢痕組織化で痛みが出ている場合、長期的なストレッチにより痛みが軽減するケースが多いです。※あまりに大きい瘢痕組織の場合は手術を選択しないと痛みが取れないことがあります。骨化性筋炎で痛みが出ている場合、ストレッチやセルフケア、安静等を行うことにより、骨化した部分が少しずつ吸収されていきます。個人差はありますが３か月で完全復帰可能というデータもあります。もし宜しければ長期的に意識して頂けると嬉しいです。一度専門機関へ受診し、原因が何なのかをはっきりとさせて頂けると幸いでございます。大変な状況かと存じますが、症状が早く完治する事を祈っております。どうかお大事にされてください。
@@seisyun0924 ありがとうございます！試してみます😊
初めまして、おはようございます。椅子から落ち、強打した場合、肉離れする事もありますか？太ももの付け根も痛くて歩けなく、本当に困っています。宜しくお願い致します。
動画見て頂きありがとうございます。椅子からの落ちた際に肉離れも少し考えられますが、最初に考えられるのは打撲ですが、付け根の痛みならば骨折も視野に入れて整形外科でレントゲンが1番有効かと思います。お身体を大切にしてください。
お忙しい中、お返事ありがとうございます☺️とても、お返事嬉しかったです♡骨折しているかもですか？お医者様に行った方がやはりいいのですね。この痛みは取れますか？痛みが少し（歩ける程度）楽になってからでは、遅いでしょうか？
ご返信ありがとうございます。症状が診れない為絶対安心、絶対危険というお返事が出きないです。ご了承ください。そのため骨折している可能性はゼロではありません。不安を安心に変えて頂くためにも1度検査を受けて頂ければ幸いです。痛みが楽になるまで待って、悪化される方もいらっしゃいます。もし可能でしたら早目の受診をおすすめさせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。
こんばんは。ご丁寧にお返事下さりありがとうございます♡承知致しました。安静にして少し様子をみますね( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )本当に、ありがとうございます。又、先生の動画を楽しみにしております🎶
肉離れになっていて治ったとおもってサッカーをしたらまた少し痛くなりました。もう1ヶ月半ぐらいサッカーができていないんです。本当に早く治したいんです。どうしたらいいですか？教えてください(中体連も控えています)
コメントありがとうございます。直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事をご理解くださいませ。今回は、肉離れの再発により痛みが出ているのにサッカーの大事な試合が控えているとのことで、出来る限りの事をお伝えさせてください。まず第一に、肉離れが短期間の内に再発しているとなると、初発の肉離れ後に適切なリハビリが行われていなかったのではないかと考察されます。もし病院や治療院でリハビリを行っていたのにも関わらず、そういったことが起こっているのであれば肉離れのリハビリに特化したスポーツ整形や、メディカルトレーナーの指示の下、自身のプレースタイルにあった治療を受けて頂いた方が良いです。時間も限られている+肉離れの再発による痛みだとセルフケアやストレッチだけでは専門的知識を持っていないとかなり厳しいです。お住まいの近くでそういった院を受診して頂ければ幸いです。症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
コメント失礼します。一昨日から右太ももがあぐらかこうとする動作で痛むんですけど、肉離れですかね、。
コメントありがとうございます。実際の症状が診れませんので何とも言えないですが一昨日と比べて痛みが強くなっている場合もしくは安静時痛がある場合は整形外科など専門機関を受診して頂けると幸いです。あぐら以外の動作で痛みが出ない場合は入浴や柔軟で軽減改善できる可能性が高くなります。悪化する前にケアして頂けると嬉しいです。どうかご自愛ください。
こんにちは、ラグビーをやっていて、大腿四頭筋に思いっきりタックルをされて、おそらく肉離れの2度だと思うのですが、テーピングをしたら何日くらいで始めていいですか？？
コメントありがとうございます。直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答となる事をご了承ください。2度損傷の肉離れの場合、治癒期間はおおよそ２～４週間程になります。テーピングを使う事により、痛みが減弱してくれるのでプレー自体は負傷後1～3週間経過後から可能には可能ですが個人差（負傷度の差）があります。テーピングをして痛みが一時的に引いたからといって損傷部位が治っているわけでもありません。肉離れはあらゆるスポーツ外傷の中で再発率が高い外傷です。特にラグビーはコンタクトスポーツなのでしっかり治して再開しないとかなりの確率で再発します。再発し、２～３カ月復帰できなくなるスポーツ選手は後を絶えませんのでしっかり治るまで安静にするのが最速で治る道であることも多いです。お身体と向き合って頂き、復帰のタイミングを見定めて頂けますと幸いです。どうかお大事にされてください。どうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございました🙏
ほぐす動作を教えてくださりありがとうございます✨血流が良くなった感じで楽になりました💓1週間以内と以降のケアが全然違うことに驚きました🥹
コメントありがとうございます。
今回は、数ある動画の中から当院のケアを実践していただきありがとうございます。
肉離れは損傷してからの期間で対処法を間違えるとかえって治りが悪くなってしまったりする
少し難しい症状になります。
自身の負傷した時期から逆算してケアの内容をしっかりと行うと
治る速度が早まりますので、今後とも使って頂けますと幸いです。
症状が早く落ち着く事を祈っております。どうかお大事になさってください。
そもそも膝を曲げると痛い場合はどうすればいいでしょうか？90度曲がりません。損傷してからもうすぐ1ヶ月経過します。
コメントありがとうございます。
直接診させて頂くことが出来ない為、憶測による回答である事をご理解いただけますと幸いです。
通常大腿四頭筋の肉離れは、３～４週程で完治に向かう症状です。1カ月痛みが引かない場合こういった
ケースが考えられます。
１、安静に出来ていない（運動を行っている等）
２、肉離れ部分の血種から骨化性筋炎が発生している
３、大腿四頭筋以外の損傷（膝の半月板や靭帯損傷等）
４、その他血管や神経の損傷
その為、この動画が効果的でない症状である可能性が拭えないので
専門機関への受診をおすすめ致します。その際はＣＴやＭＲＩや超音波検査等を受けないと
はっきりしないケースである可能性が非常に高いため、お手数ですが担当医師に状況をお伝え頂けますと幸いです。
症状が早く完治する事を祈っております。お大事になさってください。
陸上で走る前に肉離れ用のストレッチをしてから走っているのですが4回なってしまいます、どうしたらいいのでしょうか？4回目と言っても押しても痛くありません、ジャンプしても痛みは出ませんし、走る時だけ痛いです。
コメントありがとうございます。
直接診させて頂くことが出来ない為、憶測による回答である事をご理解いただけますと幸いです。
肉離れは、何回も同じ部分を損傷してしまうと損傷部位が変性を起こし骨化してしまうケースがあります。
この場合、肉離れではなく骨化性筋炎と呼ばれるものとなり、その場合は肉離れ用のストレッチの効果が
得られなくなることもあります。
4回発症してから病院で超音波検査や画像診断をしていないのであれば一度精密検査を受けて頂きますよう
お願い申し上げます。
最後にですが、症状が早く完治する事を祈っております。お大事になさってください。
野球でぶつかって太もも裏が痛いんですけど肉離れですが？何か丸いのが入ってるような感覚です
コメントありがとうございます。
直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事をご理解くださいませ。
文面からの情報だけですと、大変申し訳ございませんが肉離れであるのか判断をつけるのは非常に難しいです。
一般的に、肉離れの場合は陥凹と呼ばれる穴のような段差がある為、丸いものが入っているような
感覚が起こるというのは考えにくいです。
一度精密検査を受けた方が良い症状ではある為、早急に整形外科への受診をお願い致します。
症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
コメント失礼します
肉離れしてから2年経つのですが、少しアップをして、徐々に本気で走るとこの動画の部位が痛くなります。
もうこれは病院で手術してもらうしか治す方法はないですか？
コメントありがとうございます。
直接診させて頂くことが出来ない為、憶測による回答となる事をご了承ください。
２年経っても損傷部位が痛む場合に考えられるのは、瘢痕組織化もしくは骨化性筋炎の２つです。
瘢痕組織化で痛みが出ている場合、長期的なストレッチにより痛みが軽減するケースが多いです。
※あまりに大きい瘢痕組織の場合は手術を選択しないと痛みが取れないことがあります。
骨化性筋炎で痛みが出ている場合、ストレッチやセルフケア、安静等を行うことにより、骨化した部分が少しずつ吸収されていきます。
個人差はありますが３か月で完全復帰可能というデータもあります。もし宜しければ長期的に意識して頂けると嬉しいです。
一度専門機関へ受診し、原因が何なのかをはっきりとさせて頂けると幸いでございます。
大変な状況かと存じますが、症状が早く完治する事を祈っております。どうかお大事にされてください。
@@seisyun0924 ありがとうございます！
試してみます😊
初めまして、おはようございます。椅子から落ち、強打した場合、肉離れする事もありますか？太ももの付け根も痛くて歩けなく、本当に困っています。
宜しくお願い致します。
動画見て頂きありがとうございます。
椅子からの落ちた際に肉離れも少し考えられますが、最初に考えられるのは打撲ですが、付け根の痛みならば骨折も視野に入れて整形外科でレントゲンが1番有効かと思います。
お身体を大切にしてください。
お忙しい中、お返事ありがとうございます☺️とても、お返事嬉しかったです♡
骨折しているかもですか？お医者様に行った方がやはりいいのですね。この痛みは取れますか？痛みが少し（歩ける程度）楽になってからでは、遅いでしょうか？
ご返信ありがとうございます。
症状が診れない為絶対安心、絶対危険というお返事が出きないです。ご了承ください。そのため骨折している可能性はゼロではありません。不安を安心に変えて頂くためにも1度検査を受けて頂ければ幸いです。
痛みが楽になるまで待って、悪化される方もいらっしゃいます。もし可能でしたら早目の受診をおすすめさせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。
こんばんは。ご丁寧にお返事下さりありがとうございます♡
承知致しました。
安静にして少し様子をみますね( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )本当に、ありがとうございます。又、先生の動画を楽しみにしております🎶
肉離れになっていて治ったとおもってサッカーをしたらまた少し痛くなりました。もう1ヶ月半ぐらいサッカーができていないんです。本当に早く治したいんです。どうしたらいいですか？教えてください(中体連も控えています)
コメントありがとうございます。
直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答である事をご理解くださいませ。
今回は、肉離れの再発により痛みが出ているのにサッカーの大事な試合が控えているとのことで、出来る限りの事をお伝えさせてください。
まず第一に、肉離れが短期間の内に再発しているとなると、初発の肉離れ後に適切なリハビリが行われていなかった
のではないかと考察されます。
もし病院や治療院でリハビリを行っていたのにも関わらず、そういったことが起こっているのであれば
肉離れのリハビリに特化したスポーツ整形や、メディカルトレーナーの指示の下、自身のプレースタイルにあった
治療を受けて頂いた方が良いです。
時間も限られている+肉離れの再発による痛みだとセルフケアやストレッチだけでは
専門的知識を持っていないとかなり厳しいです。
お住まいの近くでそういった院を受診して頂ければ幸いです。
症状が早く回復する事を祈っております。お大事になさってください。
コメント失礼します。一昨日から右太ももがあぐらかこうとする動作で痛むんですけど、肉離れですかね、。
コメントありがとうございます。実際の症状が診れませんので何とも言えないですが一昨日と比べて痛みが強くなっている場合もしくは安静時痛がある場合は整形外科など専門機関を受診して頂けると幸いです。
あぐら以外の動作で痛みが出ない場合は入浴や柔軟で軽減改善できる可能性が高くなります。悪化する前にケアして頂けると嬉しいです。どうかご自愛ください。
こんにちは、ラグビーをやっていて、大腿四頭筋に思いっきりタックルをされて、おそらく肉離れの2度だと思うのですが、テーピングをしたら何日くらいで始めていいですか？？
コメントありがとうございます。
直接診させて頂く事が出来ない為、憶測による回答となる事をご了承ください。
2度損傷の肉離れの場合、治癒期間はおおよそ２～４週間程になります。
テーピングを使う事により、痛みが減弱してくれるので
プレー自体は負傷後1～3週間経過後から可能には可能ですが個人差（負傷度の差）があります。
テーピングをして痛みが一時的に引いたからといって損傷部位が治っているわけでもありません。
肉離れはあらゆるスポーツ外傷の中で再発率が高い外傷です。
特にラグビーはコンタクトスポーツなのでしっかり治して再開しないとかなりの確率で再発します。
再発し、２～３カ月復帰できなくなるスポーツ選手は後を絶えませんので
しっかり治るまで安静にするのが最速で治る道であることも多いです。
お身体と向き合って頂き、復帰のタイミングを見定めて頂けますと幸いです。
どうかお大事にされてください。どうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございました🙏