10kg WEIGHTLOSS / month with intermittent fasting | Diet plan( part1)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @BPS113
    @BPS113 3 місяці тому +1

    Mujy b esi sa frq pra but maira paet nae kam ho raha 😢

  • @syedbadshah3817
    @syedbadshah3817 5 місяців тому

    Aslm api . please jo jo ap ny intermittent fasting m khaya ap practically hmy btyen taky hum b easy ho jyen

  • @alyeditz2776
    @alyeditz2776 5 місяців тому

    Mae already
    Silimun+genger+methidana drink lle rehi is this ok

    • @ammaraarais1917
      @ammaraarais1917  5 місяців тому

      @@alyeditz2776 depends, sab ko mix na karen. Aik din zeera water, aik din methi dana water lain