Aceitação - Parte 1
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Você consegue aceitar bem as coisas que não controla, que não pode mudar ou que não dependem de você?
Caso você tenha dificuldades com essa habilidade, pode ser que isso gere um sofrimento desnecessário na sua vida.
Entenda nesse vídeo, o que de fato é a aceitação e como você pode melhora-la na sua vida.
www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso
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as vezes pensamos que é anciedade que nós machuca, mais esse desconforto pode ser só falta de aceitação, ótimo vídeo
Oração da Serenidade!
Sou alcoólatra em recuperação e a aceitação é o primeiro passo para a sobriedade!
Gabriela Afonso eu aceito sim porque está bem muito gostoso
Não é uma frase e sim uma oração. A oração da serenidade!!!
4:26 "pero" es una palabra que utilizamos mucho.. cuando tenemos algo que nos incomoda.
Ej: " me gusta mucho mi empleo PERO no me llevo bien con el jefe o no me gusta el.
Ahi cargamos la oposicion.. y descalificamos la primera cosa.. donde entendemos que ambas cosas no pueden existir.
•cambia el Pero por el Y para que pueda haber una INTEGRACION.. y paras el aspecto de reclamacion o queja.
1:15 🎯 cuando no depende de mi o cuando no puedo modificar la situacion.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 a troca do "mas" pelo "e" funciona mesmo!!
Oi Marco Aurélio!!! Faz toda a diferençaaaa, né?Adorei saber que você já usa isso!
Grande abraço
Gratidão
1:05 la primera percepcion que debemos ver es.. si yo puedo o no cambiar la situacion
2:48 reclamacion o queja: traes nuevamente a ti esa situacion que te incomoda. Pero eso no cambia las cosas
Muito boa palestra precisa ouvir isso. Ouvi uma voz interna na madrugada e falava pra buscar está postura perante a vida.
Sempre que me lembro que gosto muito do seu canal e resolvo escolher um vídeo pra assistir, me percebo presa pra sempre aqui kkk acho que é meu canal preferido de todos do UA-cam inteiro. Você tem muito conhecimento a compartilhar! E além dessa riqueza a ser compartilhada, você fala cada coisinha de uma maneira muito bem organizada e fácil de compreender... É uma verdadeira terapia visitar esses vídeos! 💙🌹Obrigada por acrescentar tanto na vida das pessoas!
Perfeito...qdo aceitamos passa até a doer menos.
Ótimo vídeo Gabriela affonso... Eu tenho umas crise de ansiedade é uma sensação horrível,tem uma técnica chamada a.c.a.l.m.e - s.e essa técnica pra relaxamento da crise de Andrade diz que eu tenho que aceitar minha ansiedade?como aceitar algo tão ruim?
Ela parece a Gal Gadot
Ganhou um inscrito pela sua beleza e pelo conteúdo do assunto...parabéns!!!
Parabéns Gabriela !!! Sensacional 👏👏👏🙏😊
Vim pelo vídeo, mas não posso deixar de elogiar ... que rosto lindo!!😱
Que bom achar seu vídeo por aqui. Uma das coisas que mais me fazem sofrer é a falta de aceitação e ficar reclamando, ruminando e sofrendo demais por coisas que não posso mudar, pelo menos momentaneamente. Me ajudou a organizar as ideias. Inclusive a frase do começo, comecei falando hoje na minha terapia pois levei esse tema e essa frase pra repetir como um mantra
Bom dia Calvo
Parabéns Gabriela. Adorei o seu trabalho. Sua luz é linda!
Gratidão por ter encontrado esse vídeo e esse canal no dia de hoje. Obrigada pela oportunidade de melhorar mais a cada dia. Obrigada por ter dedicado o seu tempo na construção desse vídeo e de tantos outros que já vi pelo canal. 🙏🙌
Olá Letícia! Fico muito feliz com o se feedback. Obrigada pelo carinho. Um grande abraço!
Melhor explicação da vida sobre o assunto é olha que já vi vários vídeos a respeito 🥰❤️👏🏼👏🏼👏🏼 Muitíssimo obrigada por esse vídeo 🙏🏼
Showw ❤
linda ❤
3:03 el origen de la palabra aceptacion es de recibir o apoderarse de algo comprender.
3:22 " la aceptacion se vuelve una actitud.. asi que no hay una reactividad de lo que sucede, y puedes escoger el como te mueves o ves que tanto afecta. (Contemplar la situacion de si puede o no hacer algo)
"La aceptacion tiene que ver con una accion, una postura..ante algun evento, reconocer el contexto"
0:39
"Concedeme Señor serenidad necesaria para aceptar las cosas que no puedo cambiar
Esse vídeo me ajudou demais, ADOREI
5:35 "impermanencia: todo en el universo esta en constante cambio, y nada es permanente y eso incluye la idea de que todas esas cosas que amos o nos gustan ya no estaran en algun dia, pero eso no deberia de entristecernos.. es para traer la idea de conectar y estar presente y amar mas las cosas que son importante para ti en el ahora
❤❤
Já chego dando like!
Obrigadaaaa Marcia! beijoooo enorme.
@marcia como vai? Gosta de ler ebooks sobre esses temas tbm? Quero te indicar esse:
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@@DiSaValCrescerTranscender Obrigada.
Deus abençoe!
Eu uso muito este mas kkkk vou trocar pelo e ótima piscicologa parabéns 👏
Seus vídeos são maravilhosos, porém acho os áudios muito baixo 😕
Adorei essa explicação.❤
Gabi, que vídeo maravilhoso! Obrigada!
excelente vídeo! recomendo!!
Adoro esses vídeos, estou tentando fazer
Eita mulher linda rs. Gratidão!
Nossaa, que maravilha de vídeo
Fazendo maratona nos videos.
Explicação excelente!
Muito bom seu vídeo.
Maravilhosa...
tema difícil
Me ajudou muito
Desse jeito msm
Amei amei. ❤❤❤
muito bom 😊
Excelente explicação! Gratidão!
Que bom que gostou!