自由泳续航的秘密，直臂划水+基础换气（下）怎么练

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @你是熊
    @你是熊 2 місяці тому +2

    謝謝老師專業教授

  • @stevel2435
    @stevel2435 6 місяців тому +2

    看了一圈回來，最有心得的就是您，受益匪淺，感謝

  • @zhongbing8156
    @zhongbing8156 8 місяців тому +3

    教练有水平

  • @puyumahc
    @puyumahc 9 місяців тому +1

    慢慢練習後 划水效率高很多 謝謝分享 收穫很多

Наступне
Автоматичне відтворення
自由泳游远不累的秘密，全身配合（1）概述，原理8:28自由泳游远不累的秘密，全身配合（1）概述，原理
自由泳游远不累的秘密，全身配合（1）概述，原理思南是只游泳的喵大厨
Переглядів 6 тис.
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒10:53自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒全民話燒
Переглядів 500 тис.
自由泳水中身体姿态稳定的秘密，水下转体控制 (下) 侧身打腿+基础换气， 训练方法9:13自由泳水中身体姿态稳定的秘密，水下转体控制 (下) 侧身打腿+基础换气， 训练方法
自由泳水中身体姿态稳定的秘密，水下转体控制 (下) 侧身打腿+基础换气， 训练方法思南是只游泳的喵大厨
Переглядів 9 тис.
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 11 млн
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,7 млн
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 881 тис.
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Переглядів 3,6 млн
Transform your freestyle in 33 minutes33:01Transform your freestyle in 33 minutes
Transform your freestyle in 33 minutesEffortless Swimming
Переглядів 159 тис.
【自由泳】为什么总是一游就累？游不远？专业运动员来教你1:45【自由泳】为什么总是一游就累？游不远？专业运动员来教你
【自由泳】为什么总是一游就累？游不远？专业运动员来教你Lucas雨田
Переглядів 15 тис.
自由泳移臂：先动小手臂，为什么就一定是菜鸟？｜泳池老油条7｜梦觉教游泳12:07自由泳移臂：先动小手臂，为什么就一定是菜鸟？｜泳池老油条7｜梦觉教游泳
自由泳移臂：先动小手臂，为什么就一定是菜鸟？｜泳池老油条7｜梦觉教游泳梦觉教游泳
Переглядів 28 тис.
自由泳，曲臂划水（5）【抱水+推水】最终的配合训练 Freestyle Swimming Drills for binding of Catching and Pushing water12:01自由泳，曲臂划水（5）【抱水+推水】最终的配合训练 Freestyle Swimming Drills for binding of Catching and Pushing water
自由泳，曲臂划水（5）【抱水+推水】最终的配合训练 Freestyle Swimming Drills for binding of Catching and Pushing water思南是只游泳的喵大厨
Переглядів 6 тис.
This Technique Held 1:12/100m For 4 Hours!12:44This Technique Held 1:12/100m For 4 Hours!
This Technique Held 1:12/100m For 4 Hours!Effortless Swimming
Переглядів 405 тис.
自由泳省力的秘密，全身配合（2）基础配合，划水手参照10:48自由泳省力的秘密，全身配合（2）基础配合，划水手参照
自由泳省力的秘密，全身配合（2）基础配合，划水手参照思南是只游泳的喵大厨
Переглядів 4,3 тис.
自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。9:15自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。
自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。国家一级退堂鼓表演艺术家一汪小白
Переглядів 816 тис.
自由泳，划手的最终形态，曲臂划水（1）--曲臂抱水的原理13:18自由泳，划手的最终形态，曲臂划水（1）——曲臂抱水的原理
自由泳，划手的最终形态，曲臂划水（1）--曲臂抱水的原理思南是只游泳的喵大厨
Переглядів 14 тис.
【梦觉】怎样抓住换气的时机？（自由泳弱侧换气纠正练习）7:16【梦觉】怎样抓住换气的时机？（自由泳弱侧换气纠正练习）
【梦觉】怎样抓住换气的时机？（自由泳弱侧换气纠正练习）梦觉教游泳
Переглядів 47 тис.
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 22 млн
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
Переглядів 32 млн
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 6 млн
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 975 тис.
У вас тоже гаубица в сарае завалялась?00:35У вас тоже гаубица в сарае завалялась?
У вас тоже гаубица в сарае завалялась?ПРЕМИЯ ДАРВИНА
Переглядів 7 млн
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок00:25🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 15 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 6 млн
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts01:00💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 340 тис.