الأخ جانتي والله والله والله بفضل نتائج تطبيق نصائحك و إرشاداتك أصبحنا بخير و تحسن على المستوى الشخصي و العملي بل أصبحنا نكسب حسنات ودعوات خير بسبب اكتشاف الأخوة لحقيقة جانتي كمحب و ناصح لكل الشعوب العربية كل الشرف لنا كمتابعين لك عشت يا بطل
يا أخ جانتي ؛ يعني إذا الواحد عنده حاله خاصه ويضطر ينام في نهار رمضان عشان يريّح عضلاته ويجمع بين طاعة ربه وعنايته بعضلاته صار جلب بعيونك 🐕 إيش هالعقليه هذي ؟!!
كفو نزل صار لك فترة ما تنزل ترا فيه ناس يستفيدون منك مب بشرط لايف وانا نايم من بعد الغدا اشلون اتابعك لايف رجاء خاص نزل في اليوتيوب ما احترامي لك مع اني ما غلطت عليك لكن انت اخووو الشعب
سلام كابتن تعرف طريقة لزيادة الوزن لان كان وزني ٦٥ بس بعد الحرب نزلت لل٥٥ رجعت طلعت لل ٥٨ بس وزني ثابت مع اني زدت الحرعة الغذاءية بتمرن عبرنامح المبتدءين وشكرا سلفا وساعك بيولوحية ثابتة
كابتن انا ماشي على برنامج يوم ظهر وبأي والسواعد وتاني يوم صدر وتراي وبطن يومين بعد راحة والي بعده بتمرن أكتاف وبطن وتمرين باي وتراي والي بعده رجلين أمامي وخلفي وبطات وتمرين جلوتس هل هاد منيح
من مصر الحبيبيه كل التحيه للعراق العريقه ❤
Thanks!
جزاك الله خير وربنا يعوضك أضعاف اضعافها 🤍
يسعد لي هالطلة يا الأمير ❤❤❤
منور أخو الشعب الطيب جزاك الله خيرا
❤❤ اخو الشعب❤❤
منور الله يسعدك. ❤❤متابعك من السعودية 🇸🇦 🇸🇦
يا الله شو بحترمك لانك محترم يا كابتن الله يسعدك ويوفقك يارب
بطل تحيات من المغرب 🇲🇦
منور يازعيم محبك من سوريا
بشار في القلب
@ahmedomer7067 بطيبة قلب امك
انت ذهب
كابتن جانتي نريد حلقة كاملة عن الجسم الاسفنجي ❤
الله يبارك بيك وأبمثالك ماعليك من كلام الطائفين ياعراقي ياشريف ❤
❤❤❤بيج جانتي ❤❤❤
احسن كابتن في العالم احب من حب و كره من كره
احسن كابتن في العالم ❤
اخوك من دهووووووووك ❤️
الأخ جانتي والله والله والله بفضل نتائج تطبيق نصائحك و إرشاداتك أصبحنا بخير و تحسن على المستوى الشخصي و العملي بل أصبحنا نكسب حسنات ودعوات خير بسبب اكتشاف الأخوة لحقيقة جانتي كمحب و ناصح لكل الشعوب العربية كل الشرف لنا كمتابعين لك
عشت يا بطل
اخو الشعب❤
جزاك الله خيرا على النصائح و الله يعافيك
كابتن هل استطيع الوصول إلى وزن ٧٥ كيلو بدون كرياتين اني عمري ١٨ وزني ٦٧ طولي ١٧٦ اتمرن صارلي سنتين
لو تبي تهتم بصحتك بجد تابعوا هذا البطل الله يحفظك
كابتن أنت أفضل وأقوى كابتن في العالم مهما قالوا عنك أنت راح تضل في القلوب🤩🤩🫡
اخو الشعب ، حياك الله ، كارديو فتره التنشيف كام مره بالاسبوع
هلا والله كابتن اقسم بالله انك من احسن الكباتن في العالم ممكن تشرحلي جدول نظام تمارين بالبيت انا شفت كل فيديوهاتك مع احترامي الك❤
كابتن جانتي افضل تدريب في رمضان ايمت قبل الفطر ولابعد
السلام عليكم
كيف حالك كابتن ربي يحفظك ويسعدك كابتن ... ياريت ياكابتن تزيد تنزل انظامات تدريب المبتدئين اكثر واكثر وشكرااا جزاك الله خيرا 😊
❤❤❤
🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤❤❤
كابتن انواع الكارب شنو ياريت تحجيلنه
حب كييررر❤❤❤❤❤❤❤
بسألك كابتن جانتي هل الشوفان كارب صحي و صافي او الشوفان مثل الخبز
و رفع الله قدرك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كابتن سؤال بروتين قبل التمرين وبعد التمرين لزياده الوزن
ماله دخل بالتمرين اخويةً بعد الوجبات او بينهم لا تربطون المكملات بالتمرين
حبيبى كابتن استفيد كثير منك
كابتن اني ما عندي سؤال بس حبيت اكلك اني كلش معجبه بيك واحبك
ولايهمك كابتن ياجبل ماتهزك رياح
احسن كابتن في العالم
جنتي ممكن بديل عقلة في برنامج ثاني لك
اخو الشعب حياك الله
صدك راح يجي للانبار 💃💃💃🎉🎉
رب يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
جانتي معدل ❤❤
منور آلدنيآ كابتن محمد..
يحجون على جانتي ابن بلدي لان همة ذييول على فكرة احنة من جنوب العراق جانتي اخونا وحبيبنا تكفي هوة صاحب غيرة ويحب العراق❤
جانتي انتبه فيه شخص يستخدم ادوات الدكاء الصناعي ويسوي اعلان عن المنتجات ويعدل في الصوت حقك ويقول اشتر المنتج دا انتبه
هلأ وسهلاً كابتن سلامتك عندك العافيه ان شاء الله ❤
كفوووووو حي عينك يالذيب
كابتن انا مريض سكري نوع ثاني. كيف العب حديد و ابني عضل دون استخدام الكاربوهيدرات كونها ترفغ السكر و تضر؟
نورت كابتن يرحم والديك لا اطول الغيبه
حياك الله ياغالي
حبيبنا جانتي شعبان
صدام في القلب
يا أخ جانتي ؛ يعني إذا الواحد عنده حاله خاصه ويضطر ينام في نهار رمضان عشان يريّح عضلاته ويجمع بين طاعة ربه وعنايته بعضلاته صار جلب بعيونك 🐕 إيش هالعقليه هذي ؟!!
❤❤❤❤❤❤❤
والنعم منك ابن بلدي
منووور منووور❤
حياك الله جانتي
🌹🌹🌹🌹
منور كابتن
نفسنا نشوفك في مصر
كفو نزل صار لك فترة ما تنزل ترا فيه ناس يستفيدون منك مب بشرط لايف وانا نايم من بعد الغدا اشلون اتابعك لايف رجاء خاص نزل في اليوتيوب ما احترامي لك مع اني ما غلطت عليك لكن انت اخووو الشعب
26:18 mortadella 😂 🫡🇲🇦🇺🇸
تحياتي لك من الاحواز
ارحبووووووووو
جانتي لو سمحت ينفع اضخم في رمضان ❤
اول تعليق الغالي جانتي
تحياتي
❤
سلام اخوك من الجزائر
سلام كوتش✋
عندي فراغ بين الكتف الامامي والصدر العلوي مع العلم الصدر العلوي لابئس به
سلام كابتن تعرف طريقة لزيادة الوزن لان كان وزني ٦٥ بس بعد الحرب نزلت لل٥٥ رجعت طلعت لل ٥٨ بس وزني ثابت مع اني زدت الحرعة الغذاءية بتمرن عبرنامح المبتدءين وشكرا سلفا وساعك بيولوحية ثابتة
شو اليوم جانتي ضايج عبالك ماله خلك 🌼
لا مريض اللھ يشفيھ
حياك الله كبتن
كارديو فتره التنشيف كل يوم !؟؟؟
غلط اصلا انك تسوّي شي كل يوم .
Chifaa l3ajil frérot
الولاء و البراء أصل من أصول الدين
كابتن انا ماشي على برنامج يوم ظهر وبأي والسواعد وتاني يوم صدر وتراي وبطن يومين بعد راحة والي بعده بتمرن أكتاف وبطن وتمرين باي وتراي والي بعده رجلين أمامي وخلفي وبطات وتمرين جلوتس هل هاد منيح
شباب البث وين يطلع مشان اسئلو
انستا وتيك توك
السلام عليكم كوتش انا بعد ما تبعت نصايحك طلع وزني من 74 الى 87 كلغ و توقف مع العلم طولي 1.86 اريد ان اصل الى 95 كلغ قبل رمضان شو هي النصائح من فضلك
بيج جانتي نريد بعض تمارين لانك من مدرسة القديمة
شلونك كوتش جانتي😊
وين عايش
تبغي الصدق يبين عليه انه غيران و حاقد . و نحن مانمشي ورى القيل و القال . اللهم لك الحمد الإمارات تحس الكل ما يسوي حق الكلام الفاضي مانسوي له سالفه
طهوره ان شاء الله
توني شفت الفيديو مال هذا الي يكول الامارات شون ساكتين عليه ودخلت على صفحته محتواه بس انته وسويت سيرج عليه وافتهمت انو هوه اصلا مطرود🙂
هلاااااو
كم يوم واغير الكورس مالتي
خلاص لايف
🫶🏼
ياجماعة والله العظيم سمعت كلام جانتي ع تمرين لاجرين والله العظيم الجريني بدت تبان 70%100
طنش تعش تنتعش
طنش تعيش تاكل قراقيش
Thanks!
احسن كابتن في العالم
شلونك كوتش جانتي😊