Soy admin de tienda multimarca (nike adidas reebok under armour) jamas uses calzado para correr para el gym si ya levantas un peso importante, te va a lesionar mas temprano q tarde... suela plana y si tiene sujecion de tobillos para mayor estabilidad, sujecion de empeine mejor para evitar q el pie se deslice dentro del calzado.. los diseños de Under Armour de dwayne johnson son excelentes o los nike metcon para niveles avanzados pero facilmente consigues modelos reebok en 40pavos que te van a servir de manera excente, en la etiqueta o caja dicen "training", son diseñados para la funcion... niveles medios recomendados, reebok nanoflex, nike essencial..
Normalmente las suelas planas, tienen la punta de flecha, lo cual perjudica a quienes no tienen una buena biomecánica en la sentadilla, no permite posicionar el pie por completo, en el canal de squat university han hablado de eso
Hay que especificar que estas zapatillas son para los entrenamientos de pierna, para el resto del cuerpo no habría problema en utilizar zapatillas más amortiguadas
@@lightningblade3352 para correr sí pueden llegar a ser una buena opción. Ella hace referencia a un entrenamiento de fuerza, de ahí que comenta el tema de la estabilidad.
YO uso las saguaro y las super recomiendo. Son un camino de ida por la comodidad. en mi caso tengo el pie ancho y me cuesta mucho encontrar zapatillas en el mercado no me compriman los dedos como sardinas. Las minimalistas son la gloria en eso.
Que modelo usas para el gimnasio? Me interesan y aun no me decidí por el modelo. Estoy en una academia donde entrenabamos descalzos, con calcetines... En el gimnasio quiero algún modelo más o menos que este pensado para ello de saguaro. Muchas gracias
En Amazon puedes encontrar distintas marcas. Desde las más caras (Xero, Vivo Barefoot, Merrell, Innov-8), hasta otras que son más asequibles (Whitin, Geweo, Joomra, Weweya, Relxfeet, etc.).
Saguaro, Whitin, Geweo, Joomra, Weweya... Hay muchas que son bien asequibles y tienen lo mismo que unas Vivo, Merrell o Xero. Solo hay que saber buscar.
Una duda: Si voy al gimnasio para hacer pesas pero también cardio: cinta, spinning, elíptica, BodyPump, cardio boxing, etc. ¿también recomiendas ese tipo de calzado o alguno mixto? Gracias de antemano por el consejo.
Las planas son para ejercicios de fuerza que requieran estabilidad y buena pisada: sentadillas, peso muerto, press parado ... No sirven para correr por supuesto, ahi si que te reventaras las rodillas. Cuando empece a usar minimalistas tambien me resultaba incomodo y me daba molestia en la base del pie, con el tiempo te acostumbras. Es tambien porque desde siempre nos criamos con calzados que nos comprimen los dedos como sardinas, lo cual esta mal.
Entrenen bien y con cualquier zapatilla van a lograr buenas ganancias. Le prestan atención a cosas que no te van a hacer una diferencia sustancial. Cuando me digas que ya estás al tope de tus posibilidades , en ese momento puedo aceptar que empieces a ir por detalles tan finos.
Personalmente cuando empecé a entrenar pierna con suela plana sentí una gran diferencia en la estabilidad al hacer sentadilla libre, lo cual me ayudó a cargar más
no son detalles finos, son cosas que nos ayudan biomecanicamente a realizar lo mas natural el movimiento, lo que dice la chica es cierto, solo que le falto aclarar que la mejor opcion es entrenar descalso ya que es la forma mas natural en la que se encontrara nuestro cuerpo.
A criterio personal, esto no es hilar fino, hacer un sentadilla con una cámara de aire de 7 cm que se aplasta cuando le metes un poco de peso, es incómodo e inestable. Si la persona tiene la posibilidad de elegir una suela plana, mucho mejor. Pero como todo, si no puede comprar otras que no sean de running, mejor eso que no entrenar. Pd: No en muchos gimnasios dejan entrenar descalzo.
Excelente Recomendación 👌🏼☺️ efectivamente las de Running no sirven para el gym 😅 lo comprobé después de 2 años jajaa me cansan mucho y siento tambaleo.
Yo entreno SIEMPRE con mis plantillas, mis pies de “caen” hacia dentro y si no las uso las rodillas y la cadera no están alineadas, imagínate el daño a largo plazo si no las uso. Usa siempre tus plantillas!
¿Por qué hemos dejado de utilizar la palabra "consejo" para sustituirla por el innecesario (y espantoso) anglicismo "tip"? Para mí, Tip era un gran humorista, pareja de Coll.
Yo que tengo secuelas permanentes por un esguince de tobillo mal tratado, solo puedo hacer ejercicios con las de running, si uso las de suela plana termino con demasiado dolor
La opción más asequible: vans old school €90, mismo precio que unas Reebok Nano. 2da opción unas zapas de haltero? Real? Para gente que quiere ir al gym a hacer bíceps? Jajaja dios mio
Desde mi más sincero desconocimiento, tengo la gran duda de q zapatillas estilo vans o converse sean recomendables debido a su débil estructura (aunq ya veo q es la opción fácil de conseguir). Lo digo, porq cuando veo a gente entrenando pierna con este calzado, me fijo en como sus pies no se mantienen estables y oscilan hacia los lados en cada repetición; llegando algunas veces a estar parte de estos fuera de la suela. Supongo q será debido a q no están hechos para ese tipo de esfuerzos. No sé si a la larga saldrá más caro el tratamiento de una posible lesión q comprar un calzado adecuado.
Las zapatillas powerlifter son demasiado feas, la zapatilla definitiva para el Gym es la Reebok Nano. Tengo varios pares y las adoro, Nike Metacon también y si no las botas de Basquet, me siento muy seguro en eso.
Mis favoritas han sido las Nike Free Run son super livianas, obviamente las puedo usar para correr, se sienten como calcetas y son lo suficiente planas para los entrenamientos. Oh, y son bastante economicas
Cuál es la marca de las minimalistas que usas? Yo estoy harto de las Saguaro y en especial de las que no sujetan bien el pie por tener las cintas elásticas en vez de cordones de toda la vida, pero también son las más comunes.
Gracias kiwi yo siempre he usado las mías normales😅 por suerte son bajitas las primeras. En el gym pensando quantas zapatillas para entrenar tiene y yo 0... 😂
Vamos aver, zapatillas de futbol sala.. He estado dos años con las metcon, y ahora con unas nike de futbol sala que me han costado exactamente la mitad y tengo más estabilidad... Haciendo la búlgara lo noto un monton que estoy mucho más estable...
Yo uso plantillas porque mis pies tiene demasiado arco. Además el traumatólogo me dijo que son mejores las zapatillas para correr que las planas. Aún no le dije que estoy en el gimnasio en este caso qué aconsejan. Zapatillas planas con plantillas o sin plantillas?
Yo no quiero que nadie me quiera yo quiero sentirme feliz conmigo y estar sana que se vayan al queso los demas yo quiero estar bien y ser perfecta para mi ewewewewewe deah
Si tanto zapatito equipo y dinero gastado para creerte mas gymmaster... Viene un keniata a pata pelada y te baila la lambada mientras te gana una carrera....
Pero podría decirnos una marca y modelo en especial? Por favor, otra duda es yo siento que cuando estoy en la caminadora y uso unos tenis planos me duele más la rodilla estaré loca?
La perfección se alcanzaría logica y claramente con el piel descalzo pero meh somos humanos nuestra naturaleza es hacernos los imbeciles hasta morir!!! LMAO gracias por tu contenido de verdad que haces la diferencia en el internet!!!!
yo llevo unas Metcon 6 y van de las mil maravillas, tienen una especie de salientes cerca del talón y estas evitan que el calzado vaya de lado, es como traer imanes en los pies, eso si son muy incomodos para traer mucho tiempo aunque para levantamientos son de lo mejor.
Yo uso las de halterofilia pero no hago ni halterofilia ni power lifting, simplemente entrenamiento de fuerza con barra y mancuernas y sentadillas entre ello, poleas.. pero las encuentro muy estables, no se hunde la suela por ser dura. Si hay que correr en cinta para calentar creo que no són muy cómodas, yo hago bicicleta igualmente y van bien. Anteriormente hacia sentadillas con unas de correr y me daba mucha inestabilidad y no me concentraba igual en el movimiento porque bailan mucho esas suelas blandas, hechas para amortiguar el impacto de correr claro.
![5 claves para elegir tus zapatillas de running [+Consejo Extra]](/img/n.gif)
Yo entreno descalza, eso sí tengo gym en casa
X2
Yo con medias en el gym eso con cuidado que no me caiga una pesa xD
yo igual, aunque me da algo de miedo hacer piernas descalza porque tengo miedo de lastimar mis patas
Yo entrenó también descalzo en my gym
Yo igual, y gym exactamente no tengo, pero yo fabrique mis mancuernas :3
En resumen, no hay excusas
No hay excusas y no uses las que tengan aire para hacer pesas 😅
El dinero jajsqjjwqj
@@Vex._II en casa y en patas, solucionado
no hay excusa, gaste 30mil en la medusa
Pero para correr entonces no son buenas las de camara de aire? B; entrenar y correr no es lo mismo? V:😮😮😅
Soy admin de tienda multimarca (nike adidas reebok under armour) jamas uses calzado para correr para el gym si ya levantas un peso importante, te va a lesionar mas temprano q tarde... suela plana y si tiene sujecion de tobillos para mayor estabilidad, sujecion de empeine mejor para evitar q el pie se deslice dentro del calzado.. los diseños de Under Armour de dwayne johnson son excelentes o los nike metcon para niveles avanzados pero facilmente consigues modelos reebok en 40pavos que te van a servir de manera excente, en la etiqueta o caja dicen "training", son diseñados para la funcion... niveles medios recomendados, reebok nanoflex, nike essencial..
Que marca y modelo recomiendas??
@@mirror7873 te recomiendo las Nike mina botieso
Y si usas plantillas? Es lo mismo? Tengo los arcos de los pies más pronunciados
Me ocurre como a Laura Cid, tengo pies caros, mucho arco plantar, ¿ cuales serían recomdables? Gracias!!!
Yo tengo facitis plantar¿Hay alguna recomendación?
Por eso vemos tantas Vans y Converse en los gimnasios.
Aunque me atrevería a decir que en muchos casos es por estética 😂
He visto con converse y me causa risa 😂😂😂😂
@@IkerMack ríase pero son las más indicadas.
Mmm y si haces cardio con Vans o Converse 🤦♀️
@@Juliodax no sí después te toca cardio 🫥
@@IkerMack ahhh, eso es otra cosa!!!
Normalmente las suelas planas, tienen la punta de flecha, lo cual perjudica a quienes no tienen una buena biomecánica en la sentadilla, no permite posicionar el pie por completo, en el canal de squat university han hablado de eso
Que marca son esas zapatillas minimalistas?
Hay que especificar que estas zapatillas son para los entrenamientos de pierna, para el resto del cuerpo no habría problema en utilizar zapatillas más amortiguadas
En press militar con mancuerna estando de pie, por ejemplo, también afecta. Te tambaleas menos. Al menos eso me ha parecido a mí. Saludos!
¡correcto, así es!
Pero para correr entonces no son buenas las de camara de aire? B; entrenar y correr no es lo mismo? V:😢😮
@@lightningblade3352 para correr sí pueden llegar a ser una buena opción. Ella hace referencia a un entrenamiento de fuerza, de ahí que comenta el tema de la estabilidad.
YO uso las saguaro y las super recomiendo. Son un camino de ida por la comodidad. en mi caso tengo el pie ancho y me cuesta mucho encontrar zapatillas en el mercado no me compriman los dedos como sardinas. Las minimalistas son la gloria en eso.
Yo también! Las mejores
Que modelo usas para el gimnasio? Me interesan y aun no me decidí por el modelo. Estoy en una academia donde entrenabamos descalzos, con calcetines... En el gimnasio quiero algún modelo más o menos que este pensado para ello de saguaro. Muchas gracias
Interesante tema, pero ¿Qué marcas recomiendas? Me gustaría saber más, gracias.
Donde comprar esas zapatillas minimalistas?
X2 a esto
En Amazon puedes encontrar distintas marcas. Desde las más caras (Xero, Vivo Barefoot, Merrell, Innov-8), hasta otras que son más asequibles (Whitin, Geweo, Joomra, Weweya, Relxfeet, etc.).
En cuanto a las zapatillas minimalistas, no hace falta que os gastéis +100€ en unas Vivo. La marca Saguaro es bastante asequible (30-40€).
Tienen otro nombre además de ese ? Las busco en argentina no me salen
Gracias por la info
Vas a comisión o algo
Saguaro, Whitin, Geweo, Joomra, Weweya... Hay muchas que son bien asequibles y tienen lo mismo que unas Vivo, Merrell o Xero. Solo hay que saber buscar.
Cuando estoy en casa amo estar descalzo, y para el gym me encantan las converse clásicas
las tipicas de ir al rio de 20e del amazon esas uso yo, transpirables lisas, suelo antideslizante...
Una duda: Si voy al gimnasio para hacer pesas pero también cardio: cinta, spinning, elíptica, BodyPump, cardio boxing, etc. ¿también recomiendas ese tipo de calzado o alguno mixto? Gracias de antemano por el consejo.
Mejor dicho unos zapatos de lona xd
De los que utilizo en el cole
Ni armario tengo y ni hablar de zapatillas uso la misma para todo
:.: Pues un instructor un día me regañó por ir con converse 🤷🏽♂️
Lo más barato son las de fútbol sala
Q extraño. Tenía entendido que las planas eran las peores porque malogran las rodillas. A mí me dejan dolor. Averiguaré más.
Está mintiendo
@@MARICARMENRello Es muy probable.
Las planas son para ejercicios de fuerza que requieran estabilidad y buena pisada: sentadillas, peso muerto, press parado ... No sirven para correr por supuesto, ahi si que te reventaras las rodillas.
Cuando empece a usar minimalistas tambien me resultaba incomodo y me daba molestia en la base del pie, con el tiempo te acostumbras. Es tambien porque desde siempre nos criamos con calzados que nos comprimen los dedos como sardinas, lo cual esta mal.
Hola, en casa tengo que utilizar las zapatillas con algo de tacón porque si la suela es plana me duelen los talones y los gemelos, gracias
Entrenen bien y con cualquier zapatilla van a lograr buenas ganancias. Le prestan atención a cosas que no te van a hacer una diferencia sustancial. Cuando me digas que ya estás al tope de tus posibilidades , en ese momento puedo aceptar que empieces a ir por detalles tan finos.
Personalmente cuando empecé a entrenar pierna con suela plana sentí una gran diferencia en la estabilidad al hacer sentadilla libre, lo cual me ayudó a cargar más
Excelente
no son detalles finos, son cosas que nos ayudan biomecanicamente a realizar lo mas natural el movimiento, lo que dice la chica es cierto, solo que le falto aclarar que la mejor opcion es entrenar descalso ya que es la forma mas natural en la que se encontrara nuestro cuerpo.
Tal cual, cada vez nos ponemos más mañosos y finos en cosas que no son tan necesarias.
A criterio personal, esto no es hilar fino, hacer un sentadilla con una cámara de aire de 7 cm que se aplasta cuando le metes un poco de peso, es incómodo e inestable. Si la persona tiene la posibilidad de elegir una suela plana, mucho mejor.
Pero como todo, si no puede comprar otras que no sean de running, mejor eso que no entrenar.
Pd: No en muchos gimnasios dejan entrenar descalzo.
Excelente Recomendación 👌🏼☺️ efectivamente las de Running no sirven para el gym 😅 lo comprobé después de 2 años jajaa me cansan mucho y siento tambaleo.
Pregunta, es posible entrenar con plantillas ortopédicas? Ya que hace poco comencé a usarlas debido a una dismetría que tengo en las piernas
Yo entreno SIEMPRE con mis plantillas, mis pies de “caen” hacia dentro y si no las uso las rodillas y la cadera no están alineadas, imagínate el daño a largo plazo si no las uso. Usa siempre tus plantillas!
Descalzo también sirve xd
tengo duda de si también aplica para los que tenemos pie plano 😂 como tenemos la pisada distinta a una usual...
Si pero lo ideal es que te hagas unas plantillas ortopédicas.
Yo tengo pie plano y entreno sin problemas con zapatillas de suela plana sin plantilla ortopédica
los que entrenamos en chanclas porque el único par de zapatillas que tenemos lo usamos para eventos o para ir al trabajo 🌚
vas al gym en chanclas ?yo uso chanclas y calcetines la verdad es lo más cómodo del mundo pero nunca fui al gym así ajaja
Deja de gastar en fiestas y cosas innecesarias e invierte en zapatillas que son tu salud
¿Por qué hemos dejado de utilizar la palabra "consejo" para sustituirla por el innecesario (y espantoso) anglicismo "tip"? Para mí, Tip era un gran humorista, pareja de Coll.
Ayuda Porfa.
No Tengo para comprar zapatillas.
Solo cuento con unas Nike Flex Exp Run 11 NN.
Puedo utilizarlas?
😢😢😢
Yo que tengo secuelas permanentes por un esguince de tobillo mal tratado, solo puedo hacer ejercicios con las de running, si uso las de suela plana termino con demasiado dolor
La opción más asequible: vans old school €90, mismo precio que unas Reebok Nano. 2da opción unas zapas de haltero? Real? Para gente que quiere ir al gym a hacer bíceps? Jajaja dios mio
Hola, tengo el pie ancho y querría unas zapatillas sin chorradas y con forma de pie... Sí, aquí, tenga, 200 euros...
Yo uso unas Nike de hace 4 años
Detalles:es cómoda,tiene las puntas cortadas para que me quepa el pie,y ya🤑👍
Desde mi más sincero desconocimiento, tengo la gran duda de q zapatillas estilo vans o converse sean recomendables debido a su débil estructura (aunq ya veo q es la opción fácil de conseguir). Lo digo, porq cuando veo a gente entrenando pierna con este calzado, me fijo en como sus pies no se mantienen estables y oscilan hacia los lados en cada repetición; llegando algunas veces a estar parte de estos fuera de la suela. Supongo q será debido a q no están hechos para ese tipo de esfuerzos. No sé si a la larga saldrá más caro el tratamiento de una posible lesión q comprar un calzado adecuado.
yo crei que las vans y converse eran las mejores para eso.
las zapatillas de basket como los jordan o los AF1 sirven?
Cosí cusá
Las zapatillas powerlifter son demasiado feas, la zapatilla definitiva para el Gym es la Reebok Nano.
Tengo varios pares y las adoro, Nike Metacon también y si no las botas de Basquet, me siento muy seguro en eso.
Los traumatólogos dicen que las suelas de zapatillas deben resistir el impacto... entonces me confunde...🥴
Mis favoritas han sido las Nike Free Run son super livianas, obviamente las puedo usar para correr, se sienten como calcetas y son lo suficiente planas para los entrenamientos. Oh, y son bastante economicas
Para fitness cuales me aconsejas??
Lo hago con unas nike con cámara (air Max plus) y me duelen los tobillos 😢
Cuál es la marca de las minimalistas que usas? Yo estoy harto de las Saguaro y en especial de las que no sujetan bien el pie por tener las cintas elásticas en vez de cordones de toda la vida, pero también son las más comunes.
Gracias kiwi yo siempre he usado las mías normales😅 por suerte son bajitas las primeras. En el gym pensando quantas zapatillas para entrenar tiene y yo 0... 😂
Para los que sufren de fascitis plantar totalmente prohibido zapatos planos, se requiere un buen drop para aliviar la tensión de la fascia.
Vamos aver, zapatillas de futbol sala.. He estado dos años con las metcon, y ahora con unas nike de futbol sala que me han costado exactamente la mitad y tengo más estabilidad... Haciendo la búlgara lo noto un monton que estoy mucho más estable...
Yo uso plantillas porque mis pies tiene demasiado arco. Además el traumatólogo me dijo que son mejores las zapatillas para correr que las planas. Aún no le dije que estoy en el gimnasio en este caso qué aconsejan. Zapatillas planas con plantillas o sin plantillas?
Yo entreno en tacones
Buscar calzado minimalista y dejaos de historias. Roma no se expandió por el mundo con calzado con cámara de aire
Yo cuando empeze a ir al gym entrenaba con unos Nike Airmax 720 😂 rre altas
Yo no quiero que nadie me quiera yo quiero sentirme feliz conmigo y estar sana que se vayan al queso los demas yo quiero estar bien y ser perfecta para mi ewewewewewe deah
Quieres un pie fuerte¿ déjate de tonterías y haz ejercicios con botas de astronauta Hahahaha
Si tanto zapatito equipo y dinero gastado para creerte mas gymmaster... Viene un keniata a pata pelada y te baila la lambada mientras te gana una carrera....
yo entreno descalzo Y A QUIEN NO LE GUUSTA QUE SE ...
Pero podría decirnos una marca y modelo en especial? Por favor, otra duda es yo siento que cuando estoy en la caminadora y uso unos tenis planos me duele más la rodilla estaré loca?
Muy bueno! Ojalá más influencers de la salud recomienden más y más el calzado coherente. ❤
Hola kiwi , me regalarías un par para running? Soy de Venezuela 🇻🇪
Eso no es cierto! Con cualquier zapato eso no importa! Solo son detalles el que quiere entrenar hasta en calzones puede entrenar
No entiendo porque dice zapatilla minimalista... asi lo pregunto en la tienda?
Me gustan las Nike mc trainer , menos de 50€ y son perfectas para entrenamiento
mi kinesiologa me decía que las zapatillas curvas tienden a dañar la columna
Los mejores zapatos para hacer levantamientos olímpicos son los Romaleos 4
Hacer pesas descalza a mi me encanta😂
las que te salga de los hue..., no vas a levantar mas porque te cambies las zapas no os flipeis.
Buenas, las Nike metcon 9 son recomendables para entrenar?
Gracias de antemano
Yo uso los viejitos para correr esos 10 km y en la casa entreno en chanclas XD no me alcanza para tanto 😂
De qué marca o donde comprar las zapatillas minimalistas?
También puedes ir descalzo si te es posible, y así no gastas dinero.
Zapatillas planas, no puedo usarlas...el zapato plato me molestan demasiado, me duelen lo pies y las piernas.
Alguna marca en especifico para los tenis que rec9mienda?
sentadilla y peso muerto, de ley es descalzo!!! yo si encuentro diferencia
Y recomiendas alguna zapatillas para correr para principiantes?
De suela plana ahi los veo con su pie plano con el pasar de los años, lesionando sus rodillas y causando fascitis plantar
los pibes del barrio jugamos al futbol y corremos descalzo
Los botines de futsal o futbol sala son recomendables para el gimnasio?
Unas zapatillas de tenis, su suela es bastante plana, me servirían para el gym???
es decir, el capitan america tenia razon en utilizar sus converse en el gym!
Pero para correr entonces no son buenas las de camara de aire? B; entrenar y correr no es lo mismo? V:
La perfección se alcanzaría logica y claramente con el piel descalzo pero meh somos humanos nuestra naturaleza es hacernos los imbeciles hasta morir!!! LMAO gracias por tu contenido de verdad que haces la diferencia en el internet!!!!
Yo uso las de futbol sala, y no juego al futbol. No me copien que soy el unico.
Aplica para correr? O para caminar y correr pues sata bien unas sapatillas para correr tipo asics por ejemplo?
No puedo usar zapatillas planas por un problemita que tengo
Uso nike metcon 🤡 si no sirven, ps que sirvan porque salen un ojo de la cara.
¿las zapatillas más planas de mi armario? Pero si solo tengo un par...
Las alpargatas cuentan 😂
A mí pa sentadilla me venía bien la bota tipo fragua usadas del taller😂
No sé quién te grababa esto, esta bien iluminado pero apenas se te ve
Yo entreno sin zapatillas xd y el que me diga algo que se atreva
Y yo aca haciendo ejercicio descalza (obviamente en casa)
Yo sentadillas peso muerto sancadas las hago descalso me acistumbre a eso
Como cuando habla de todo lo que ya sabes pero igualmente no te pierdes ningun video suyo kajaja eres la mejor💪🏽💪🏽
Entonces las Adidas samba son buenas para caminar?🚶
Ya lo dijo Tate, es una tontería lo de tener diferentes bambas si no estas en la élite
Yo tengo manía ,entreno descalza y sin ropa externa
Yo uso zapatillas de aire puedo pisar chinchetas y no noto nada
yo llevo unas Metcon 6 y van de las mil maravillas, tienen una especie de salientes cerca del talón y estas evitan que el calzado vaya de lado, es como traer imanes en los pies, eso si son muy incomodos para traer mucho tiempo aunque para levantamientos son de lo mejor.
Yo uso las de halterofilia pero no hago ni halterofilia ni power lifting, simplemente entrenamiento de fuerza con barra y mancuernas y sentadillas entre ello, poleas.. pero las encuentro muy estables, no se hunde la suela por ser dura. Si hay que correr en cinta para calentar creo que no són muy cómodas, yo hago bicicleta igualmente y van bien. Anteriormente hacia sentadillas con unas de correr y me daba mucha inestabilidad y no me concentraba igual en el movimiento porque bailan mucho esas suelas blandas, hechas para amortiguar el impacto de correr claro.
Las botas de halterofilia, son para hacer halterofilia, y sentadillas , son especiales ,para ello.
@@artemis070773 Claro pero no voy a tener un calzado para sentadillas y otro para lo demás si no me afecta en negativo usar el mismo calzado.
Para los que tenemos fascitis esas tan planas nos matan..🤧☠️
Yo he visto gente en el gym con sandalias o crocs…. 🙄
donde podria conseguir las ultimas??
Cbum hace sentadillas con calcetines blancos y chanclas
LOSPIES son los mejores zapatos
Que recomiendas para CrossFit?
Los converse entran dentro de laa zapatillas con suela plana?