تجربه من از چالش 75 روز سخت و جواب به سوال های شما (75Hard)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @N11-k9y
    @N11-k9y 10 місяців тому +1

    مهسا جان لذت بردم از دیدن ویدئو و اینکه برات آرزوی موفقیت و پیشرفت دارم

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  10 місяців тому

      ممنونم خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتین، شما هم موفق باشین😍🫶

  • @ghazalarman79
    @ghazalarman79 2 місяці тому +1

    سلام عزیزم مرسی از اشتراک گذاری تجربه ات 👌🏻ولی یه نکته ورزشی : وقتی که وزن کم میشه ولی سایز نه ، متاسفانه نشون دهنده از دست دادن عصله است نه چربی ! حتما یه آنالیز بدن انجام بده موفق باشی ❤

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  2 місяці тому +1

      حتما. مرسی از کامنتت 🫶✨

  • @neginlaghaie2346
    @neginlaghaie2346 10 місяців тому +2

    That was awesome
    You nailed it.

  • @alirezapoladi4395
    @alirezapoladi4395 10 місяців тому +1

    ممنون

  • @Niikahang
    @Niikahang 10 місяців тому +2

    مهسا چقدر به این ویدئو نیاز داشتم
    به شدت دچار اهمال کاری و بی نظمی شدم و این تمرین خوبیه
    🤩

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  10 місяців тому +1

      خوشحالم که ویدئو رو دوست داشتی و برات مفید بوده عزیزم، امیدوارم بتونی یه کم اکتیوتر باشی😍🫶

  • @zahrahag7784
    @zahrahag7784 7 місяців тому +2

    خیلی خوب بود لذت بردم
    چقدر هم با ارامش صحبت میکردی❤😍

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  7 місяців тому

      مرسی از کامنتت ✨🫶

  • @SweSanaz
    @SweSanaz 4 місяці тому

    قورمه سبزی با روغن کم هم نباید بخوریم؟
    لوبیا چیتی کنسروی یا بلال کنسروی برای سالاد هم نباید خورد؟

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  4 місяці тому +1

      بستگی به رژیم خودتون داره

  • @ParniansLibrary_
    @ParniansLibrary_ 6 місяців тому +1

    چقدر این کانال مفیده :)

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  6 місяців тому

      لطف دارین ممنونم 😍🫶💯✨

  • @shararshafa
    @shararshafa 6 місяців тому

    حالا چرا اینقدر یواش حرف میزنی ؟ کسی خوابه ؟

  • @m.j.s5945
    @m.j.s5945 6 місяців тому +1

    ببخشید میشه درمورد برنامه ریزی هم ویدیو بسازید ممنون میشم

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  5 місяців тому

      چشم حتما مرسی از پیشنهادتون ✨✌🏽🫶

  • @KIMI.a_s
    @KIMI.a_s 7 місяців тому +1

    برای شروع ورزش کدوم چنل یوتیوب رو پیشنهاد میکنی عزیزم؟

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  7 місяців тому

      من با ویدیوهای
      @growingannanas
      ورزش میکنم

    • @KIMI.a_s
      @KIMI.a_s 7 місяців тому

      @@mahsajanaki مرسی عزیزم💕

  • @alirezapoladi4395
    @alirezapoladi4395 10 місяців тому +1

    ای خدا من منتظر برنامه آموزش دیوچ بودم ولی اشکال نداره چه بهتر ممنون

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  10 місяців тому

      حتما باز ویدئو در مورد یادگیری زبان میزارم ولی اموزش زبان نه متاسفانه

  • @thehosseina
    @thehosseina 10 місяців тому +1

    یوتیوب چنلت رو دوست دارم کارت خوبه💯

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  10 місяців тому

      ممنونم خوشحالم که ویدئو ها رو دوست دارین

  • @rahakaramalizadeh4668
    @rahakaramalizadeh4668 10 місяців тому +1

    مهسا هنوز پیام اینکه پول به زاب رسیده برام نیومده😢، بعد چند روز پیام میدن؟

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  10 місяців тому +1

      سلام ،معمولا بعد ۲ / ۳ روز میاد زیاد طول نمیکشه، خودتون پرداخت کردین یا صرافی؟

    • @rahakaramalizadeh4668
      @rahakaramalizadeh4668 10 місяців тому +1

      مرررررسی ، اومد ❤️

    • @mahsajanaki
      @mahsajanaki  10 місяців тому

      خداروشکر. موفق باشی@@rahakaramalizadeh4668

  • @WarisHusseini
    @WarisHusseini 9 місяців тому

    باید بگم که‌ مثل گلی 🌷

  • @mahgiso
    @mahgiso 6 місяців тому +1

    عالی ممنون❤

  • @حجتصحراگرد
    @حجتصحراگرد 5 місяців тому

    بی نظیری👌👌👌

  • @Elizzzzza1
    @Elizzzzza1 7 місяців тому +1

    Waw❤

  • @ParniansLibrary_
    @ParniansLibrary_ 6 місяців тому +1

    Great 🎉

  • @bitakazemi-ei4sq
    @bitakazemi-ei4sq 10 місяців тому +1

    ❤️❤️‍🔥

  • @alirezapoladi4395
    @alirezapoladi4395 10 місяців тому

    ادامه بده من خودم به شخصه موافقم

  • @artjomlalafarjan
    @artjomlalafarjan 10 місяців тому +1

    🔥🔥🔥

  • @_AlirezaBayati
    @_AlirezaBayati 10 місяців тому +1


    Well done to the girl