4 CONSEJOS para EVITAR DOLOR | Hazlo en tu rutina de Ejercicios diaria.
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2024
- En este vídeo te doy las pautas de ejercicios que debes tener en cuenta en tu rutina diaria para aliviar dolor y conservarte con más vitalidad. Si sabes lo que haces, mejorará enormemente tu salud.
TODOS los ENLACES hablados en el vídeo:
1️⃣Ejercicios de pies: • Ejercicios para PIES S... o • Ejercicios para el dol...
2️⃣Ejercicios de movilidad de pelvis: • 5 Ejercicios para la C...
3️⃣Ejercicios de movilidad hombros: • DOLOR HOMBRO | Fisiokorb
4️⃣Ejercicios de rotación de tronco: • Me duele todo el cuerp...
Si sufres de dolor muscular y quieres que busquemos cuál es la mejor manera de tratarlo, podemos verlo en una cita online aquí: CONSULTA TU CASO 👉 www.fisiokorb.com/a-consulta-online 🙋🏻
Apoya este canal:
VIDEOS INTERESANTES para combinar:
Rutina de estiramientos 1 ➡️ • Me duele todo el cuerp...
Rutina de estiramientos dinámicos➡️ • Rutina Ejercicio Salud...
Ejercicios de estiramientos todo el cuerpo ➡️ • 3 EJERCICIOS para tran...
Ejercicios de cadera en silla ➡️ • 5 Ejercicios para la C...
Automasaje espalda para aliviar dolor ➡️ • AUTO-MASAJE de ESPALDA...
Dolor de cadera al dormir de lado ➡️ • ¿Qué es el dolor de ca...
Dolor en ingle ➡️ • ¿Qué puede ser el Dolo...
www.fisiokorb.com - Навчання та стиль
TODOS los ENLACES hablados en el vídeo:
1⃣Ejercicios de pies: ua-cam.com/video/PasZ3Cc_gCY/v-deo.html o ua-cam.com/video/6LXLxUcHjQ0/v-deo.html
2⃣Ejercicios de movilidad de pelvis: ua-cam.com/video/wD5sQS2HiHU/v-deo.html
3⃣Ejercicios de movilidad hombros: ua-cam.com/play/PLmpZ6QFyeHqT-I__Zi_sel6pQSr40uOz2.html
4⃣Ejercicios de rotación de tronco: ua-cam.com/video/tnrgXxUaaJ0/v-deo.html
Si sufres de dolor muscular y quieres que busquemos cuál es la mejor manera de tratarlo, podemos verlo en una cita online aquí: CONSULTA TU CASO 👉 www.fisiokorb.com/a-consulta-online 🙋🏻
No encontre el video de pies me ayudas . Gracias por todo
Ejercicios de pies: ua-cam.com/video/PasZ3Cc_gCY/v-deo.html
Si tengo que estar de pie 12 horas que ejercicios para los pies y la columna me sirven ?
Todos los que puedes encontrar en la descripción. Ánimo!!