Hab da auch schon so einiges ausprobiert. Im Moment esse ich jeden Morgen einen Joghurt mit fermentiertem Curcuma und etwas Honig. Das scheint mir bis jetzt am besten zu funktionieren, und ist relativ unkompliziert zu bewerkstelligen.
...bei mir kommt es oft zu Verstopfung durch die Leinsamen))....Nur viel Trinken.... Zitrone Wasser.... ausreichend frisch gepressten Säfte....tun mir besonders gut ...am Morgen....
Was hälst du von den neuen Erkenntnissen, dass Leinsamen nicht roh verzerrt werden sollen, auf Grund des hohen Blausäure Gehaltes? Bin dadurch sehr irritiert 🙄
Naja, es kommt immer auf die Menge an. Bei ,,Bucheckern'' ist es ja das gleiche. Ich denke Leinsamen sind unbedenklich in den kleinen Mengen, die man verzehrt
Hey, danke dir für das Video! Denkst du man kann den Darm mit zu viel solcher Lebensmittel usw überlasten? Also zb wenn ich kimchi esse, leinsamen einnehme, kombucha trinke und symbiotikum nehme? Oder ist das quasi unmöglich?
Sind alles tolle Lebensmittel, leider reizt Leinsamen meinen Darm. Was kann ich dagegen machen, bzw. wie kann ich das vermeiden? Momentan esse ich statt Leinsamen Chiasamen, aber die sind nicht regional.
Mahlst du die Leinsamen? Wenn nein, könnte einen Versuch wert sein...😊 Im "ganzen" kann der Körper auch die Nährstoffe der Samen nicht verwerten, da er sie nicht "aufbrechen" kann und so scheidet man sie als Ganzes wieder aus... Somit kontraproduktiv...😏
Würdest du daily biotics auch bei Histaminintoleranz empfehlen, da ja sehr viele Bakterienstämme leider Histamin bildend wirken? An sich würde ich es sehr gerne ausprobieren :)
Dankeschön für Dein Video! Könntest Du uns mal zeigen wie man Haferflocken selber machen kann? Das würde mich sehr interessieren 😊
Hab da auch schon so einiges ausprobiert. Im Moment esse ich jeden Morgen einen Joghurt mit fermentiertem Curcuma und etwas Honig. Das scheint mir bis jetzt am besten zu funktionieren, und ist relativ unkompliziert zu bewerkstelligen.
Oh das klingt gut :)
...bei mir kommt es oft zu Verstopfung durch die Leinsamen))....Nur viel Trinken.... Zitrone Wasser.... ausreichend frisch gepressten Säfte....tun mir besonders gut ...am Morgen....
Sehr sympathisch 😊 die Lady
❤❤❤
Was hälst du von den neuen Erkenntnissen, dass Leinsamen nicht roh verzerrt werden sollen, auf Grund des hohen Blausäure Gehaltes? Bin dadurch sehr irritiert 🙄
Naja, es kommt immer auf die Menge an. Bei ,,Bucheckern'' ist es ja das gleiche. Ich denke Leinsamen sind unbedenklich in den kleinen Mengen, die man verzehrt
Wie sieht es mit der Gesundheit bei Rote Rübe aus,im Darm?
Hey, danke dir für das Video! Denkst du man kann den Darm mit zu viel solcher Lebensmittel usw überlasten? Also zb wenn ich kimchi esse, leinsamen einnehme, kombucha trinke und symbiotikum nehme? Oder ist das quasi unmöglich?
Kannst du mir sagen welche flockenquetsche du benutzt? :))
Ich kenne nur die von Flickflock aber die ist schon arg teuer...
Ich habe diese hier: komo.bio/flicfloc/?komo=106 LG
@@SaskiaJohanna danke dir♥️
💜
Sind alles tolle Lebensmittel, leider reizt Leinsamen meinen Darm.
Was kann ich dagegen machen, bzw. wie kann ich das vermeiden?
Momentan esse ich statt Leinsamen Chiasamen, aber die sind nicht regional.
Mahlst du die Leinsamen? Wenn nein, könnte einen Versuch wert sein...😊
Im "ganzen" kann der Körper auch die Nährstoffe der Samen nicht verwerten, da er sie nicht "aufbrechen" kann und so scheidet man sie als Ganzes wieder aus...
Somit kontraproduktiv...😏
@@sonnemaija3203 Ich mahle die Leinsamen im Nutri Bullet Blender
@@ipadresch1027 ok...schade, dass du sie auch gemahlen nicht verträgst...😬
Das wäre auch mein Rat gewesen@@sonnemaija3203
Würdest du daily biotics auch bei Histaminintoleranz empfehlen, da ja sehr viele Bakterienstämme leider Histamin bildend wirken? An sich würde ich es sehr gerne ausprobieren :)
Das ist super individuell. Meiner Erfahrung nach ist sehr sehr sehr gut verträglich (auch bei HT), allerdings müsstest du dich vorsichtig rantasten
😘
😘👍
Schade das kein Wort über selbst gemachten Kefir gesagt wird-
Ist super! Nur für 99/100 Personen zu aufwendig .. leider
Ich esse Linsen nur roh gesprosst.
Wenn Du sie verträgst, dann ist das auch gut!