저탄고지 케톤식단으로 다이어트 제대로 하는 방법 [건강이슈] 28.

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @난용김-q8h
    @난용김-q8h 2 роки тому +3

    오늘 설명은
    귀에 쏙 들어옵니당~~
    케톤체ᆢ
    간헐적 간식ᆢ
    2주에서 8주사이 ᆢ
    복부 비만인 제가 해당하는 꿀 공부 였네요 ~~
    실천 만이 이슈 네여~~

    • @daybyjoori
      @daybyjoori  2 роки тому

      좋은말씀 감사합니다^^♡

  • @coastroad_7886
    @coastroad_7886 2 роки тому +3

    어이구 ‘ 두끼밖에 몬드시는뎅 몇일 욤 ?! 진 기권 입 니 당 ! ㅋ 🌻 🐰 🌻

  • @미셀-o1t
    @미셀-o1t Рік тому +2

    페친 손완기입니다.구독신청했어요

  • @coastroad_7886
    @coastroad_7886 2 роки тому +3

    간식과 단식을 합치면 간 단 식 ! 🌱 🦥 🌱

  • @유명한TV-l5d
    @유명한TV-l5d 2 роки тому +3

    간헐적 단식 너무 힘들어요ㅜ.ㅜ

    • @daybyjoori
      @daybyjoori  2 роки тому +1

      일주일에 요일을 정해서 하루를 해보는걸로 먼저 시작해보아요~ 그날은 몸의 분리수거날인거죠^^ 화이팅!

    • @유명한TV-l5d
      @유명한TV-l5d 2 роки тому +1

      @@daybyjoori 한번쯤 해봐야겠어요ㅎ