Медитация. Базовое чувство безопасности

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @marinasinichkina4410
    @marinasinichkina4410 4 місяці тому

    Спасибо

  • @victorpavlov3377
    @victorpavlov3377 2 роки тому +3

    Медитация поменяло моё мировоззрение! БЛАГОДАРЮ ❤️

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  2 роки тому +1

      Благо принимаю ☺️ скоро будет новая ❤️

  • @Екатерина-щ1ь5с
    @Екатерина-щ1ь5с 6 місяців тому

    Наверно хорошая медитация для тех, у кого есть хоть какие-то теплые вспоминания из детства... Меня же треггирило на некоторых моментах, хотя начиналось всё довольно спокойно..

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  6 місяців тому

      Расчет именно на то, чтобы всколыхнуть чувства и больше к этому не возвращаться, увидеть то, что стараемся бессознательно не замечать, хотя это пора отпустить

  • @aigulyazhumadilova5535
    @aigulyazhumadilova5535 Рік тому +1

    На моменте вспомни где тебе хорошо, я все не смогла вспомнить ничего и начала плакать от боли 😢. Потом момент взросления , вспомнила как меня обижали. Буду делать периодически , спасибо ❤

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  Рік тому

      Да, лучше практиковать 2-3 раза в неделю и получится вспомнить ☺️

  • @Freedom-iy2ef
    @Freedom-iy2ef 2 роки тому +3

    Отличная практика! Хорошо работает с детскими травмами и недолюбленностью. Мне стало легко. Спасибо!

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  2 роки тому +1

      Благодарю ☺️ скоро будет продолжение ))

  • @ОксанаНовицкая-й1р
    @ОксанаНовицкая-й1р 2 роки тому +2

    Благодарю🙏 за медитацию, это чудесное путешествие, со слезами и очень ресурсное!!! ❤️

  • @valeriikorneikotravel
    @valeriikorneikotravel 2 роки тому +2

    Прекрасно) При том, что родители и родственники в детстве меня очень любили , но вот остальной внешний мир обидал серьезно. Пересмотрел, и переосознал , понял что для чего-то мне эти испытания были даны , и раз я выжил , и живу сейчас неплохо , то значи вселенная и Бог любят меня ❤️

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  2 роки тому +1

      Приятно получить такой комментарий!)) особенно от мужчины )

  • @Жизньврифмах
    @Жизньврифмах Рік тому

    Лежала и рыдала когда услышала Люблю тебя...
    Меня мама с папой ради квартиры зачинали в советское время, но все равно любили меня, я это почувствовала..

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  Рік тому

      Это официальная версия, что ради квартиры, но без любви детей не бывает, даже если это была только 1 ночь любви❤️ Если они родили и тем более вырастили, точно любили ✨❤️

  • @ОксанаС-е3ъ
    @ОксанаС-е3ъ Рік тому

    Благодарю за чудесную практику ❤️

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  Рік тому

      Рада, что вам понравилось ))) на канале есть ещё медитации. А также я записываю индивидуальные медитации по запросу 💜✨

  • @angelina_9871
    @angelina_9871 Рік тому

    Благодарю, просто невероятно. Огромное спасибо!

  • @СофьяТяж
    @СофьяТяж Рік тому

    Какая крутая, теплая медитация. Почувствовала на 100%, стало очень хорошо. Спасибо вам большое, что разместили её здесь. Буду периодически её делать.

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  Рік тому

      Я очень Рада 😀 благодарю за обратную связь ))

  • @Діана-л3с
    @Діана-л3с 2 роки тому +1

    Дякую вам за цю медитацію 😁❤️🤗

  • @astaleonova
    @astaleonova 2 роки тому +1

    невероятно гармоничная медитация😍: мелодия, громкость, тембр и скорость голоса, содержание💜. благодарю и желаю вдохновения на создание большего количества таких шедевров 💫

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  2 роки тому

      Очень приятно получить такие теплые слова! Благодарю!💛

  • @Tamara_amando_vince
    @Tamara_amando_vince Рік тому

    Благодарю ❤

  • @remontokonplast
    @remontokonplast Рік тому

    Спасибо) Очень приятно)

  • @Solnce_Wnutri
    @Solnce_Wnutri 2 роки тому +2

    Прекрасная практика

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  2 роки тому +2

      Благодарю)) скоро будет новая)

  • @s4astje_vybiraju
    @s4astje_vybiraju 2 роки тому

    Помогло. Благодарю. Успехов.

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  2 роки тому +1

      Очень Рада! 💜 Периодически можете слушать повторно эту медитацию + на моем канале есть ещё медитации для гармонизации состояния 🌸

    • @s4astje_vybiraju
      @s4astje_vybiraju Рік тому

      Я так и делаю.. 😊Правда, когда чувство безопасности и так было, то после прослушивания этой замечательной медитации оно как раз уменьшалось.. То есть она мне как лекарство. "Просто так не пить"...😮

  • @anna-alexa
    @anna-alexa Рік тому

    Я уснула во время медитации. После медитации очнулась с таким диким страхом, которого очень давно не испытывала. После, пытаясь уснуть, реагировала на каждый шорох. Ночью мне снилось чувство страха. Ночью ко мне пришла дочь, я боюсь уснуть, какое-то время пока мы засыпали, меня ещё накрывало.
    Потом я поговорила мысленно со страхом, перенеслась в детство, откуда он родом. Уснула с трудом. Не знаю, как это убрать, сознательно понимаю откуда это, но пока не понимаю, что с этим делать.

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  Рік тому

      Здравствуйте )) как говорится - рвется там, где тонко. Хорошо, что это вскрылось и можно посмотреть страху в глаза. Увидеть его и осознать.
      Такой вопрос: чего вы боитесь на самом деле ?

  • @ЮлияГолунова-ф6ь
    @ЮлияГолунова-ф6ь 10 місяців тому

    Чудесная медитация! Подскажите, пожалуйста, где найти мелодию эту?

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  10 місяців тому

      Благодарю)) мелодия из iTunes Медитация
      Headache Relief Unit 🥰

  • @ОльгаВорон-щ1г
    @ОльгаВорон-щ1г 2 роки тому

    На меня не действует, я не верю что меня любят 😢, отторжение и раздражение поднялось от Ваших слов. Что с этим делать ?

    • @natali_popova_psy
      @natali_popova_psy  2 роки тому +6

      Здравствуйте) Это нормальная реакция, когда есть глубокая травма детства. Можно для начала все обиды выписать, прожить через агрессию, позволить себе ненавидеть то поведение родителей, которое причинило вам боль. Можно написать письмо родителям о своих чувствах и после написания утилизировать его.
      Таким образом вы снимите первый слой, закрывающий веру с любовь. После таких практик можно начать слушать медитации подобные этой 💛
      А так же можно пройти терапию у психолога )) Я в том числе могу помочь прожить вашу боль.