Dr. Samuel, dá para usar água do mar e/ou água fervida? Seria uma mais valia acrescentar essa informação para que quem faz sauna possa ter uma alternativa. Muito obrigado e bem haja pelo serviço público que presta.
Dr Samuel muito obrigada por seu excelente trabalho oferecido a todos nós pra ter verdadeira saúde. Por favor, qual a melhor hora de tomar sol por dia, qto tempo de exposição e deve ser com protetor solar? Muito obrigada por tudo
Pelas minhas pesquisas, o melhor horário e entre 10 e 14 hs sendo que o melhor e o mais próximo das 12 hs com a maior parte do corpo exporto por 30 minutos 15 de frente e quinze de costas, de preferencia com chapéu na cabeça. SEM PROTETOR SOLAR, eu faço isso e tenho vitamina d Próxima de 100, e me sinto ótimo.
Obrigada pela excelente dica! Amanhã irei a sauna do meu condomínio, então vou perguntar, como a água é tratada! Dr.Samuel me inscrevi hoje e estarei sempre q puder acompanhar os seus vídeos!👏👏👏
Olá Dr, vi que fez uma série de vídeos sobre leite, gostaria de saber se iogurte faz mal ou vale a pena para a saúde intestinal. E também sobre outros derivados.
Samuel é totalmente contra leite e derivados. Motivos são: presença da caseína/betacasomofina7/betalactoglobulina... todos agressores ao intestino... E o iogurte é pior ainda pois é um concentrado de leite
Olá Doutor, adoro seus conteúdos... Tenho uma dúvida se realmente o uso da gelatina incolor como alguns médicos receitam a seus pacientes dizendo ser ricos em colágeno, tem como fazer vídeo sobre esse assunto 😉
Oi Dr Samuel! Você é abençoado! Obrigada por espalhar o bem pelo mundo, sem querer nada em troca.Isso só faz de você alguém ainda maior. Por favor,fale sobre as frutas secas,passas e também sobre as tâmaras.Já ouvi dizer que não são nocivas ao equilíbrio da glicose,mas gostaria de saber sua opinião,pois é, para mim, extremamente confiável. Muito obrigada!
Muito bom Mais agora como devo fazer . Eu tenho sauna úmida em casa Não consigo ficar sem O que devo fazer nesta questão do cloro ....??????? Na minha casa não tenho poço artesiano e não tem como eu colocar devido vários fatores ... Se eu colocar um filtro pra filtrar a água que entra no motor da sauna vai resolver meu problema ?????????????
Eu odeio sauna, eu queria gostar, td mundo diz q e bom o saúde. Tento, mas não consigo. Já morro de calor nesse Rio de fogo. Podia ter uma sauna tipo frigorífico, eu ia amar
Dr muito obrigado por cada vídeo! Te acompanho há 3 anos e sempre muito grato! Tenho uma dúvida, eu moro nos USA e na minha academia tem Sauna e Steam Room (que tem eucalipto adicionado). Gostaria de saber a diferença e também se faz mal para o cabelo pois tenho um cabelo fino e venho me tornando mais calvo conforme os anos estão passando. Eu faço 1x por semana Steam Room por 15-20min. Teria um tempo ideal também! Gratidão imensa sempre! Grande abraço!
Dr. Acho que O cloro é um sal e a exemplo de quando fervemos uma água salgada, o sal vai ficar mó fundo da panela e não iria se evaporar. Sendo assim pergunto, o cloro evapora?
*Ótma dica! Obrigada 🙏 estava triste que minha academia tem sauna e não tem banho turco que gosto mais 😢 mas como sauna é mais saudável, fico feliz 🥰*
Obrigado pelo carinho com todas nós Dr Samuel
Dr Lair Ribeiro já deu a dica também.
Dr. Samuel, dá para usar água do mar e/ou água fervida?
Seria uma mais valia acrescentar essa informação para que quem faz sauna possa ter uma alternativa.
Muito obrigado e bem haja pelo serviço público que presta.
Legal sempre faço a sauna seca sinto muito bem 😊
Dr Boa noite Colatina Es
Muito bom seus vídeos
Dr Samuel muito obrigada por seu excelente trabalho oferecido a todos nós pra ter verdadeira saúde. Por favor, qual a melhor hora de tomar sol por dia, qto tempo de exposição e deve ser com protetor solar? Muito obrigada por tudo
Pelas minhas pesquisas, o melhor horário e entre 10 e 14 hs sendo que o melhor e o mais próximo das 12 hs com a maior parte do corpo exporto por 30 minutos 15 de frente e quinze de costas, de preferencia com chapéu na cabeça. SEM PROTETOR SOLAR, eu faço isso e tenho vitamina d Próxima de 100, e me sinto ótimo.
Obrigada pela excelente dica! Amanhã irei a sauna do meu condomínio, então vou perguntar, como a água é tratada!
Dr.Samuel me inscrevi hoje e estarei sempre q puder acompanhar os seus vídeos!👏👏👏
Obrigado pelas dicas maravilhosa. Gratidão
Obrigada gostei muito!!!🎉
Mais uma que VALEU 👍👍
Muy buena observación Gracias doctor Samuel
Boa noite Dr Samuel.
Ótimas informações!
Que bom saber tudo isso!!!!
Samuel, fale sobre ioimbina, por favor.
Obrigada!
Olá Dr, vi que fez uma série de vídeos sobre leite, gostaria de saber se iogurte faz mal ou vale a pena para a saúde intestinal. E também sobre outros derivados.
Faz mal também.
Samuel é totalmente contra leite e derivados. Motivos são: presença da caseína/betacasomofina7/betalactoglobulina... todos agressores ao intestino... E o iogurte é pior ainda pois é um concentrado de leite
Obrigada Dr,
Onde faço sauna é bem tranquilo.....água de nascente.
Existe um tempo adequado pra ficar?
Grata
duas ou três seções de 15 minutos e muito bom.
Muito interessante, 👏👏👏👏
Super conteúdo 👏
Boa noite, então não posso utilizar diretamente a água SABESP?
Parabéns!
Obrigada
Olá Doutor, adoro seus conteúdos... Tenho uma dúvida se realmente o uso da gelatina incolor como alguns médicos receitam a seus pacientes dizendo ser ricos em colágeno, tem como fazer vídeo sobre esse assunto 😉
Oi Dr Samuel!
Você é abençoado!
Obrigada por espalhar o bem pelo mundo, sem querer nada em troca.Isso só faz de você alguém ainda maior.
Por favor,fale sobre as frutas secas,passas e também sobre as tâmaras.Já ouvi dizer que não são nocivas ao equilíbrio da glicose,mas gostaria de saber sua opinião,pois é, para mim, extremamente confiável.
Muito obrigada!
Muito bom
Mais agora como devo fazer .
Eu tenho sauna úmida em casa
Não consigo ficar sem
O que devo fazer nesta questão do cloro ....???????
Na minha casa não tenho poço artesiano e não tem como eu colocar devido vários fatores ...
Se eu colocar um filtro pra filtrar a água que entra no motor da sauna vai resolver meu problema ?????????????
O fato de beber agua da torneira que contem cloro, também pode prejudicar então a tireoide, a prostata e etc por falta de absorção do iodo?
Qual a frequência indicada para sauna??
Eu odeio sauna, eu queria gostar, td mundo diz q e bom o saúde. Tento, mas não consigo. Já morro de calor nesse Rio de fogo. Podia ter uma sauna tipo frigorífico, eu ia amar
Kkkkk sauna gelada
@@sassafraz1 então... 😂
Dr muito obrigado por cada vídeo! Te acompanho há 3 anos e sempre muito grato!
Tenho uma dúvida, eu moro nos USA e na minha academia tem Sauna e Steam Room (que tem eucalipto adicionado). Gostaria de saber a diferença e também se faz mal para o cabelo pois tenho um cabelo fino e venho me tornando mais calvo conforme os anos estão passando. Eu faço 1x por semana Steam Room por 15-20min. Teria um tempo ideal também! Gratidão imensa sempre! Grande abraço!
Show! Mudando de assunto. Ainda estás a usar ostarine?
Boa!!!!
Dr. Acho que O cloro é um sal e a exemplo de quando fervemos uma água salgada, o sal vai ficar mó fundo da panela e não iria se evaporar. Sendo assim pergunto, o cloro evapora?
Sim evapora, por tempo ou temperatura.
Gratidão
E doutor Lair!!!!
A sauna na pousada do meu irmão é com sal, em frente a uma piscina natural, saiu, caiu. E nem assim consigo
Sinto tanto calor do busto pra cima q não me convide tá. Agora um banho de cachoeira aí sim
Deve ser a quantidade de amendoim torrado q já comi, nossa!!!! E agora????😂😂😂😂
Primeiro será?
Bom dia, e qual a melhor, a seca ou a vapor?
Ameiiii
Querido, obrigado pelos videos, são sempre uteis... Agora, é impressão ou faltou um pouco de protetor solar? Está vermelhão! :) Abs
Minha sauna e água de poço artesiano
Não explicou nada nesse vídeo. Como a exposição ao calor da sauna melhora os receptores hormonais?
❤
👏👏🙏🙏💓💓💋💋🌹🌹
Só pra ricos.
Obrigada!!
Obrigado por compartilhar