Im 60 years now n i have no disease Alhamdulillah. BP is normal as well. I eat every HALAL thing BUT in a moderate way and i do my work by myself. Think good behave good with all n keep a strong faith in Allah pak. All will be well in shaa Allah
I am 66 and no medical issue . No BP, no diabetes and weigh 133 lb. Feel like 25 years old. Reason, no soda, no fast food and one chapati only a day. Walk 3 miles a day and eat dry nuts and a banana and 1/2 glass of watermelon juice pure and yougurt plain. That's it.
ڈاکٹر صاحب میں رات کا کھانا 8 بجے تک کھا لیتی ہوں پھر اگلے دن دو بجے کھانا کھاتی ہوں ، سبزی دال سلاد ایک روٹی کے ساتھ اس طرح رات کو بھی ،بس الحمدللہ بہت سمارٹ ہوں بی پی شوگر بھی نہیں ، ایک گھنٹہ واک اور دو لیٹر پانی پیتی ہوں روم ٹمپریچر کا ، فریج کا نہیں میں بازاری چیزیں بلکل نہیں کھاتی، فاسٹ فوڈ کولڈ ڈرنک کبھی بھی نہیں کھاتی پیتی ۔۔ میرا یہ ہی خیال ہے اتنا الجھنے سے بہتر ہے میرا طریقہ اپنا کر دیکھیں
اللہ تعالیٰ اپنے حبیب صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے صدقے آپ کو بہترین صحت کے ساتھ عمر خضر علیہ السلام عطا فرمائے آمین یا رب العالمین۔دعاگو پروفیسر ڈاکٹر محمد حسنین نقوی زکریا یونیورسٹی ملتان
Dr.. Sab... App duniyan key Qaabbil Tareen Doctor hen.. Jis ki wajjhha sey na aap appna Rabbta number deetey hen na comments ka jawwab.... Abb aap ki Chawwallen entertainment key tooor per ager Time millta hey to sooon leetey hen.... Try to change yourself and Responsible man.....
Asslam o alikum sir I'm frome uk me and my husband not miss your all video ap daibits type 2 ke liye breakfast lunch aur dinner ka diteplan bi sehr karin we are waiting jazak Allah Allah give you helthy long life
ڈاکٹر صاحب اللہ سے ڈریں لوگ روٹی دال کے لیے پریشان ہیں اور آپ اپنے ہای فای امیر طبقہ کے لیے بنا رہے اور انجواۓ کروا رہے ہیں صرف سنا مکی تمام زہریلا مواد صرف 50 روپے میں نکال سکتی ہے پلیز کمای کے لیے اسطرح کے عذاب سے غریبوں کو بچاییں اور بمطابق سنت محمد صلی اللہ علیہ وسلم عوام کو سنا مکی کے زریعے جسم کی ماہانہ صفای پر لاییں شکریہ
Bht acha lga itna krwi sachi bstein sun kr...pr jo ghalat hy ghalat hy chahy woh koi bhi kry...dr sb plzzz ap unko defend kr k khud ko Allah k agy jawab dy na bnae....
ایک ڈائیٹ پلان یہ بھی ہے معدے کو تین حصوں میں تقسیم کرو ایک کھانے ایک پانی اور ایک ہوا کیلئے۔ حقیقی بھوک لگے تو کھانا کھاؤ تھوڑی بھوک ہو تو ہاتھ روک لو۔ انشاء اللہ صحت رہے گی
Dear Respected Dr. sahib. Your sugession is very interesting and beneficial for every body but problem is this that our country looters have put us at that place where middle class man is running day and night in search of daily simple saal Roti. As I see that Roti is out of reach how can a middle class man think about these recipes. I observed in my life that all those fruit is grown on land surface are cheaper and grown on trees. All that fruit which are on surface are out of reach of middle class how can a man think about dhose fruit which are hanging. On dreams he can taste them. Thanks Dr. Sahib for your good at. My craft is now very long. Allah Hafiz.
Dr sahib meri body per buhat till ho gaiy hain aur pait per buhat ziada hain aur meri rangat bhi tabdeel ho gai hy rung buhat kala ho gia hy aur mazeed howa ja raha hy haath aur chehra extra kala ho gia hy
1- doctor Sahab AAP ya koi bhi Bata de K Pakistan mein acha shehad Kahan se le sakte Hain 2- lunch K liye moong daal bajra aur sabzi Ki khichdi batai AAP ne to Kia is khichdi mein rice add krne Hain ya Nahi 3- tirphala ka bhi brand name Bata den Jo aap use krte hain
Im 60 years now n i have no disease Alhamdulillah. BP is normal as well. I eat every HALAL thing BUT in a moderate way and i do my work by myself. Think good behave good with all n keep a strong faith in Allah pak. All will be well in shaa Allah
In Sha Allah
tarpla powder kahan c melle ga
@@areeshasaba3027sady kolu❤
@@BasitZaka ....,,,,,,,
Yeh kitna time lena hai
I am 66 and no medical issue . No BP, no diabetes and weigh 133 lb. Feel like 25 years old. Reason, no soda, no fast food and one chapati only a day. Walk 3 miles a day and eat dry nuts and a banana and 1/2 glass of watermelon juice pure and yougurt plain. That's it.
Very very thankful like
masha allah
allah apko jza de
apki videos se muje bohat fida hoa he
ڈاکٹر صاحب میں رات کا کھانا 8 بجے تک کھا لیتی ہوں پھر اگلے دن دو بجے کھانا کھاتی ہوں ، سبزی دال سلاد ایک روٹی کے ساتھ
اس طرح رات کو بھی ،بس
الحمدللہ بہت سمارٹ ہوں بی پی شوگر بھی نہیں ، ایک گھنٹہ واک اور دو لیٹر پانی پیتی ہوں روم ٹمپریچر کا ، فریج کا نہیں
میں بازاری چیزیں بلکل نہیں کھاتی، فاسٹ فوڈ کولڈ ڈرنک کبھی بھی نہیں کھاتی پیتی ۔۔
میرا یہ ہی خیال ہے اتنا الجھنے سے بہتر ہے میرا طریقہ اپنا کر دیکھیں
بھائ زندگی انجوائے کریں ۔ بسم اللہ کرکے اللہ کی نعمتوں کو کھائیں ۔ اتنا پرہیز کی ضرورت نہیں
جزاک اللہ
جزاک اللہ جی
❤ very nice information.or ap ki end ki dua bhot achi hai jzak allah
اللہ تعالیٰ اپنے حبیب صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے صدقے آپ کو بہترین صحت کے ساتھ عمر خضر علیہ السلام عطا فرمائے آمین یا رب العالمین۔دعاگو پروفیسر ڈاکٹر محمد حسنین نقوی زکریا یونیورسٹی ملتان
JazakAllah Khair for very good information 🤲
You sharing Nice 👍 information Dr sab
MASHAALLAH doctor sab
Jazak ALLAH khairun Kaseerah
Ya Allah give shifa to all patients especially mine mother whome is suffering from many diseases. Ameen
Aameen
Walkmslm jazak ALLAH Khair
MashAllah ❤
V nice informations Thanks dear honest Doctor.
Very nice video.
Dr.. Sab... App duniyan key Qaabbil Tareen Doctor hen.. Jis ki wajjhha sey na aap appna Rabbta number deetey hen na comments ka jawwab.... Abb aap ki Chawwallen entertainment key tooor per ager Time millta hey to sooon leetey hen.... Try to change yourself and Responsible man.....
Exactly all right
Mashallah ❤❤❤❤
Thanks for useful knowledge
Jazakallah doctor sahib
Very good information jazakalla thank you so much 💯👍🏻👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
Dr sb thanks a lott mujhey bohtc achee lgi han ye tips orr hm logon me over weight ka boht nsla chal rha ha
Nice Information
Very informative video as always 👍👍
Jazakallah khair
ڈاکٹر صاحب اب آپ کی اکثر وڈیوز کے تھم نیل سے لگتا ہے جیسے یہ وڈیوز کسی ڈاکٹر نہیں بلکہ کسی حکیم یا عطائی کی ہیں۔
JazakALLAH🤲
Asslam o alikum sir I'm frome uk me and my husband not miss your all video ap daibits type 2 ke liye breakfast lunch aur dinner ka diteplan bi sehr karin we are waiting jazak Allah Allah give you helthy long life
Mashallah nice information jazakallah❤
V nice info thnx alot
thanks Dr sahib
great information
May God bless you
Very nice information about daily diet for good health. Thanks. KHB LHR
نیم گرم پانی سفید زیرہ واٹر رات میں پیئیں صبح پیٹ صاف
Very nice and informative show and its host is so genuine that it makes me feel like I'm in the comfort zone
Thank you
Zaalim combination
اس قوم کا جسم نہیں روح صاف کرنے کی ضرورت ہے 😅
Thanks dr sahb
Thank you dr sub
Jazakallah
Thanks, blessed, blessed and Success.
Excellent
Excellent information.👍
Aameen Ya REHMAN O RAHEEM🤲🤲
Bhttt nice
dr sab
u r doing great work
Tanks Dr.very informative.
ڈاکٹر صاحب اللہ سے ڈریں لوگ روٹی دال کے لیے پریشان ہیں اور آپ اپنے ہای فای امیر طبقہ کے لیے بنا رہے اور انجواۓ کروا رہے ہیں صرف سنا مکی تمام زہریلا مواد صرف 50 روپے میں نکال سکتی ہے پلیز کمای کے لیے اسطرح کے عذاب سے غریبوں کو بچاییں اور بمطابق سنت محمد صلی اللہ علیہ وسلم عوام کو سنا مکی کے زریعے جسم کی ماہانہ صفای پر لاییں شکریہ
nice sir...jazak ALLAH....
Bht acha lga itna krwi sachi bstein sun kr...pr jo ghalat hy ghalat hy chahy woh koi bhi kry...dr sb plzzz ap unko defend kr k khud ko Allah k agy jawab dy na bnae....
Dr sb you are doing a great job .God bless you
Nasta se katne dear bad khana hai
❤❤
Aik ghanta bad
Mashaallah
Thank you so much
Good advice
Good thenks❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Khoon ko patla krny or rkhny ka Hal btay plz Specially for smokers kush rahy
❤
What a sprout delicious
Very nice
Thankyou
Channel subscribed
Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️
If you eat two times breakfast and Dinner but early 7 o’clock and Dinner 7 o clock and sleep 10 o clock never you are disease this is nature
Excellent information. I hope they don't cancel your licence. Wish you all the best.
Dhanyan koshk ya sabzz Dhanya.clear kr den plz
❤❤
Doctor sb.Dhania kon sa lena hae..Hara dhania Ya Khushk ?
ایک ڈائیٹ پلان یہ بھی ہے معدے کو تین حصوں میں تقسیم کرو ایک کھانے ایک پانی اور ایک ہوا کیلئے۔ حقیقی بھوک لگے تو کھانا کھاؤ تھوڑی بھوک ہو تو ہاتھ روک لو۔ انشاء اللہ صحت رہے گی
Dear Respected Dr. sahib. Your sugession is very interesting and beneficial for every body but problem is this that our country looters have put us at that place where middle class man is running day and night in search of daily simple saal Roti. As I see that Roti is out of reach how can a middle class man think about these recipes. I observed in my life that all those fruit is grown on land surface are cheaper and grown on trees. All that fruit which are on surface are out of reach of middle class how can a man think about dhose fruit which are hanging. On dreams he can taste them. Thanks Dr. Sahib for your good at. My craft is now very long. Allah Hafiz.
Aur kuch hm jese bhi hen Jo afford kr skte hen, pr pedaesh I aisi pet ki beemari mili ke Jo bhi kha pet men tkleef
AoA sir my name is Sehar Muje heart valve ka problem dr valve replacement ka bolta surgery karni chahe k nahi
Ok
Sir ice ka nasha use krty jo log kya wo thek ho skty hn sir us ko churany k lye btaye kuch plz
Good
Dr sahib meri body per buhat till ho gaiy hain aur pait per buhat ziada hain aur meri rangat bhi tabdeel ho gai hy rung buhat kala ho gia hy aur mazeed howa ja raha hy haath aur chehra extra kala ho gia hy
Doc sahib 1 Doctor nay mujay btaaya k subha gram paani peenay say gurdaykhrab ho jaatay hein kya is mein koi hqeeqat h?
Ye chai ya qehwa bp k patients p sakty hai kia
Kia ye sary k sary totky bp waly log use kr sakty hai
Moong ki daal sprouts k saath hi!???? #Dr_Muhammad_Afzal🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤🇵🇰🇵🇰🇵🇰
Sir plzzzz guide tsh ....is 4.85 prolactin i 54.5
Sir plzzz constipation k liye bta dein bht tention me rehti hun sir plz help me
jazakAllah Doctor Sahab lekin AAP comments mein pooche Gaye sawalon ka Jawan Kyun Nahi dete???
Wo dekhte hi nhi hain sawal jawab 😂😆😆😅
@@bushraqureshi1828درست فرمایا آپ نے
Dr sahab please ye batae garam paani se BP to nahi barega?
Why?
Blood cancer wale ya use kr skty hain kia?
Kya Y Dibatezz k peatation k leye b hy.
کیا یہ سب چیزیں ڈائیبیٹک پیشنٹ بھی لے سکتے ہیں ؟
Salam doctor sahb 5 meats Jo achy hain un bary bata dain or urdu main un ky nam b bata dain ap ki video bohot karamad hoti hain
Melts likna tha
Dhaniya Kon sa ho ye TU sir AP ne btaya nhi
plz make video about your self
1- doctor Sahab AAP ya koi bhi Bata de K Pakistan mein acha shehad Kahan se le sakte Hain
2- lunch K liye moong daal bajra aur sabzi Ki khichdi batai AAP ne to Kia is khichdi mein rice add krne Hain ya Nahi
3- tirphala ka bhi brand name Bata den Jo aap use krte hain
5 melts ky urdu main name bata dain
🙏🙏🙏🙏
I'm asmat and I'm 48 years old mujy 2 3 mah sy body py itching ka pb ha koi natural Tarika bataen pls
ڈاکٹر صاحب صبح گرم پانی پینا جو ہے وہ تیزابیت بھی پیدا کردیتا ہے اس کا کیا حل ہے؟
Khidi how to make it
Sir Plz, ye Jai Kya He???
Very difficult to fowol this procedure .