המדריך לשינוי הרגלים shahar.me/32PnqCb לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית shahar.me/38hRn0K לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn) bit.ly/2OD8Rad
היה מרתק וממלא בהתנעה לפעולה חיובית שזה הכי חשוב. שחר כל כך כיף להקשיב לשקט שלך להכלה לשאלות הברורות שתורמות המון. אשמח לשידור נוסף עם דוקטור מיכאל הרלינג😊
בהחלט שיחה מאתגרת וטובה , במיוחד נהניתי מזה שאני לא צריכה להכריח את עצמי להתאמן , אלה לזרום עם הקצב שלי ולעשות הכול מתוך הנאה . תודה לשנכם עבור השיח 👋 אהבתי
איבדת אותי כשאמרת שהאדם מוצאו מהקוף...האדם נברא בשלמותו על ידי הקדוש ברוך הוא (ראה פרשת בראשית) ולנשימה יש כל כך הרבה תפקידים, משמעויות ועומק שכדאי להפנות גם אליהם את תשומת הלב.
מאוד מעריכה את ד"ר הרלינג, רק מפריע לי שהוא בהינף יד מזלזל בפעילויות כמו יוגה ("משעמם"). זה עולם ומלואו וממש לא משעמם, וכמובן שהכל אינדיבידואלי. בדיוק באותה מידה שסקייטבורד כנראה נהדר לד"ר אך אותי משעמם.
דרור הגיבור : אומן לחימה זמר תאטרלי : אשמח במענה לשאלה : א. נסיתי לעצור נשימה תוך צעידה כמובן יחפה על דשא ותוך הליכה הצלתי לאולי 20 שניות והסבל והלחץ היו דווקא רבים ב. אשמח לדעת דרך תשובה את האופן המלא פרטים מלאים לתרגיל זה בתודה
מוצאו של אדם איננו מהקוף משום שהוא נברא בצלם אלוהים. אם אתה סבור שמוצאך מהקוף אתה יותר ממוזמן לבלות את זמנך בכלוב הקופים בגן החיות הסמוך למקום מגורך.... תתקדם !
המדריך לשינוי הרגלים
shahar.me/32PnqCb
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
shahar.me/38hRn0K
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
bit.ly/2OD8Rad
וואוו מחכים ומהמם תמיד כיף לשמוע את דר מיכאל
המראיין מקסים מקשיב ונותן למרואיין את כל המקום
נהנתי להקשיב תודה רבה. ❤
המראיין שיודע להקשיב הכי טוב מכל אחר שאני מכיר...
בהחלט. וגם לדבר. האיש בעצמו מנטור תותח לחיים.
אלוף!! סוף סוףףף מישהו שמדבר מילים כל כך חזקות , מקצועיות חכמות ונכונות
מראיין מוכשר,
מאפשר ושואל בסיכרון מופלא.
כיף להקשיב לך!!
מאוד מעניין. יהיה נהדר לשמוע אותו שוב.
היה מרתק וממלא בהתנעה לפעולה חיובית שזה הכי חשוב. שחר כל כך כיף להקשיב לשקט שלך להכלה לשאלות הברורות שתורמות המון. אשמח לשידור נוסף עם דוקטור מיכאל הרלינג😊
מעולה, יכולה להקשיב לזה כל יום מחדש
מרתק ומחכים,אשמח לעוד פרק
בהחלט תורם להבנה שלכל ענין התנועה ותחזוקת הגוף בכל גיל תודה
התוכן של הראיון היה מרתק ומאלף.אני מתכוונת לשמוע ראיונות נוספים בנושאים דומים עים דוקטור מיכאל הרלינג
בהחלט שיחה מאתגרת וטובה , במיוחד נהניתי מזה שאני לא צריכה להכריח את עצמי להתאמן , אלה לזרום עם הקצב שלי ולעשות הכול מתוך הנאה . תודה לשנכם עבור השיח 👋 אהבתי
מעניין מאוד, תודה רבה
תודה רבה על השיעור המרתק במסגרת התכנית הכה חיונית של שחר
מרתק. מחכה לפרק ההמשך
איבדת אותי כשאמרת שהאדם מוצאו מהקוף...האדם נברא בשלמותו על ידי הקדוש ברוך הוא (ראה פרשת בראשית) ולנשימה יש כל כך הרבה תפקידים, משמעויות ועומק שכדאי להפנות גם אליהם את תשומת הלב.
תורת שקר ואלוהי שקר שרק פוגע בעם הנבחר שלו
אני לא מוותר על ד"ר מיכאל הרלינג
הוקוס פוקוס כזה ?
נהדר תודה רבה נשמח לעוד פרק של זרימה
באמת מרתק ומעורר
שיחה מרתקת וברורה.מעשירה במידע חיוני ומעשי.תודה לשניכם.
תודה. כפיזיותרפיסטית מזדהה. מדגישה כמה מתיחות הדרגתיות של הרקמות חשובות.
שחר היקר, תודה רבה על התכנים. כמו שאמרת- פרק מ ר ת ק !!! נותן זווית חדשה ומרעננת. בהחלט יש חשק לעוד
תודה רבה
תענוג להקשיב, ברור שתעשה בבקשה מפגש נוסף של שניכם. אחלה מראיין ומרואיין מרשים, צנוע ומודה שהוא לא תמיד יודע...
חתיכים ומקסימים
תודה רבה! מעניין מאד!
מרתק ומעורר מחשבה💪
תודה!
תודה לך 🙏❤️
תודה
מרתק . עברה שעה+ ונפלו לי כמה אסימונים והרבה הסכמה .עוד שיחה תהיה מבורכת. תודה לכם
ממש מעניין וחידושים מבורכים אני בת 65 כל הגוף כואב וכשאני מתקופפת לא יכולה לקום לעמידה
פרק מעולה
תוכן מעניין ומחכים ביותר. תודה רבה על לימוד חיים ❤
נושא חשוב ❤
מאוד מעריכה את ד"ר הרלינג, רק מפריע לי שהוא בהינף יד מזלזל בפעילויות כמו יוגה ("משעמם"). זה עולם ומלואו וממש לא משעמם, וכמובן שהכל אינדיבידואלי. בדיוק באותה מידה שסקייטבורד כנראה נהדר לד"ר אך אותי משעמם.
נכנסתי לוצאפ תודה.אבל למי שסובל מבעית ברכיים קשה לקפוץ מאוד.בעבר קפצתי בחבל וזה היה הכי מדהים שעשיתי .
הרלינג אומר אפילו קפיצות בלי להרים את הרגליים, רק את העקבים, טיפ טיפ מציפה. גם משהו
הוא ממליץ בד"כ במקרה כזה, לעשות "קפיצות רפואיות" - זה יכול לעשות כל מי שיש לו רגלים.
בטוח יהיה מרתק 🎉
פנטסטי 🌟
נכון.. מחדש..מרתק!!
קראתי את ספרו לפני כמה שנים ואני חייב לציין שיש דברים שהבנתי טוב יותר רק עכשיו מהשיחה.
םל ת.ך
מניסיוני יכולה להסכים לחלוטין כי הסתגלות לחסר כמעט בכל תחום
מעוררת להתקדמות ותחושת נצחון.
תודה רבה שחר אתה פשוט מרתק ותמיד מביא תאלופים 🎉❤כתבתה על תוספים אבל הוא לא דיבר על זה האם פעם הבאה ?
אכזבה מוצאינו מהקופים?
לא.מוצאנו מהאדם הראשון.
ראשונה ❤❤❤
שימו מוסיקה ותנקו את הבית
זה הספורט הכי טוב
החברות שלי שלקחו עוזרת ועשו הליכה דפקו את הבירכיים שלהן.
מסכים שלנקות את הבית זה ספורט בפני עצמו, אבל החברות שלך דפקו את הברכיים משום שהם "עשו הליכה" במקום פשוט ללכת ברגל.
@@shogunofharlem8240
דרור הגיבור : אומן לחימה זמר תאטרלי : אשמח במענה לשאלה : א. נסיתי לעצור נשימה תוך צעידה כמובן יחפה על דשא ותוך הליכה הצלתי לאולי 20 שניות והסבל והלחץ היו דווקא רבים ב. אשמח לדעת דרך תשובה את האופן המלא פרטים מלאים לתרגיל זה בתודה
מוצאו של אדם איננו מהקוף משום שהוא נברא בצלם אלוהים. אם אתה סבור שמוצאך מהקוף אתה יותר ממוזמן לבלות את זמנך בכלוב הקופים בגן החיות הסמוך למקום מגורך.... תתקדם !
איך בחור בן 40 נכה שכמעט לא תמיד בשכיבה במיטה יותר מאשר בכסא ולא עושה שום ספורט מאוד כאוב
איזה תרגילים טובים לו?
מה זה הסקוטים לא כולם יודעים מה זה אפשר להדגים בבקשה לא ברור מה התרגיל השלישי גם להצלות על עץ? נשמח לתשובה
תקון טעות להתלות על עץ לא ברור מה התרגיל השני
תרם לי
אהבתי אבל אני גבוה עם תיקרה נמוכה לא יקפוץ😢
המוצא שלנו מהקוףּ?😂😂😂😂😂😂😂.
קפיצות לא בריא כשיש בריחת סידן ?
תיאורטית, כל ספורט לא בריא. לבריחת סידן לוקחים ויטמין K