Alimentazione e nutrizione negli sport di resistenza

#nutrizione #alimentazione #correre
Video intervista alla Dottoressa Grieco in cui approfondiamo importanti concetti di alimentazione e nutrizione per gli sport di resistenza. La performance è sicuramente influenzata dal tipo e dalla qualità di allenamento, ma anche l'alimentazione gioca un ruolo importantissimo sia durante il periodo di preparazione che in gara.
Qui sotto ti lascio i contatti della nostra nutrizionista.
CONTATTI NUTRIZIONISTA DOTTORESSA GRIECO:
🌎 Sito: nutrizionistavaleriagrieco.we...
📱 Telefono: [phone]
📩 Mail: [e-mail]
🎥 VIDEO Alimentazione e sport Prima Parte: • Consigli di NUTRIZIONE...
CAPITOLI
0:00 Consigli di alimentazione e nutrizione
0:52 Fabbisogno energetico di un runner
3:10 Nausea e difficoltà digestive
4:53 Che cosa fa un nutrizionista
🏠 Ci trovi a Muggiò, Via Sondrio 49
📱 Telefono: 351.5551658
📩 Newsletter: www.fisiofix.info/newsletter/
🎥 Facebook: / fisiofixfisioterapia
🌎 Sito: www.fisiofix.info