Что Я Ем в течение Дня (Веган, Кормящая Мама)
Вставка
- Опубліковано 13 тра 2020
- В этом видео я покажу вам как я провела мой первый день матери и что я ела за день по вегану.
🌱Рецепт крамбла: веганскаядомохозяйка.рф/яблочн...
🌱Книга Sapiens. Краткая история человечества (10% скидка):
🎧Аудиокнига: www.litres.ru/uval-noy-harari...
📚 Электронная книга: www.litres.ru/uval-noy-harari...
🌱Скидка на на iHerb: NVH139;
🌱 Продукты, которые я упомянула в этом видео:
1) Чай для лактации: iherb.co/uVrjKoZz
2) Моя Зубная щетка (мягкая): iherb.co/BCbPnJBo
3) Зубная щетка мужа (средней жесткости): iherb.co/rU66m3Xr
4) Пенка для умывания: iherb.co/64dbbRBQ
5) Маска: iherb.co/7MBFKsFP
6) Крем (мне он не очень нравится - плохо впитывается): iherb.co/hgSDqVgi
7) Массажный ролик: iherb.co/r9gbxX9D
🌱БЛЕНДЕР: Я использую блендер Vitamix, но в Росии он стоит очень дорого. Несколько лет назад я купила в подарок моим родителям блендер RAWMID - он тоже очень мощный, с толкателем и, на мой взгляд, не уступает моему. По коду «ВЕГАН» вы получите 5% скидку (суммируется с любыми другими скидками!) А вот ссылка на сайт RAWMID: spb.madeindream.com/blendery/...
🌱Советы начинающим веганам: • Как Стать Веганом?! 10...
🌱Моя история перехода на веганство веганскаядомохозяйка.рф/почему...
🌱Хотите узнать больше информации о веганстве? Вот ссылка на книги и фильмы, которые я часто упоминаю в видео: веганскаядомохозяйка.рф/информ...
🌱Лучшие книги о том как веганить правильно (скидка 10%):
📚www.litres.ru/maykl-greger/ne...
📚www.litres.ru/brenda-devis/ka...
____________________________________________________________________________________
Holmsey “Wilder”
/ iamholmsey
Title: "Take Off"
Music by / ikson
Title: "City"
Music by / ikson
Вашему ребёнку очень повезло родиться в такой прекрасной семье!) 😋💖
Это нам повезло с ней♥️
Чудесный муж!Замечательный день и я вас поддерживаю! Очень люблю хумус и глуакамоле. Суши просто обожаю
Супер! Благодарю! 🙏 У вас такие прекрасные, искренние видео, я их обожаю!) Благодарю, что так часто выкладываете, несмотря на занятость с ребёнком! И всегда интересно, информативно, душевно! Ваш муж молодец!! Здоровья ему и вам, и Вашей малышке!!!) 😊 🌹 🌹 🌹 С днем матери!)
Спасибо большое 😀
Вы большая молодец и хороший человек) Искренне желаю здоровья и счастья вашей семье😘
Спасибо и вам💚
Вы прекрасны😍 Гармония на видео. Браслет изысканный. Поздравляю с первым Днём Матери.
Спасибо
Поздравляю с днём матери!
Спасибо!
Снято потрясающе- ви мне уже как близкая подруга - невероятная у вас энергетика)
💚💚💚
КАк всегда у вас есть что еще узнать новенького) обожаю этот канал)
Спасибо, что поделились своими семейными радостями 🤗 День матери - очень правильный праздник👍😊🌹
Вы очень светлая и позитивная 😍💖
Это так мило! Such a thoughtful gift :)
СПасибо Надежда!!!
Спасибо Маша! Прекрасный день!
💗
С удовольствием приготовим этот аппетитный крамбл по-вашему рецепту. 🍏🍎🍓👍💗🤗
Спасибо:))
Здорово 🥺👍🏼
Благодарю вас за видео!
Вкусненько! Поздравляю, будьте здоровы!
все правильно как по мне - выходные и праздники должны быть в жизни каждого человека а мамы так особенно)
👏 спасибо очень все интересно, пользуюсь вашими рецептами мне нравится . Ролик для лица и правда хороший , у меня только другой редокс. Пусть ваша малышка растёт и радует вас.Будьте здоровы и счастливы.
Книга супер, є над чим задуматись. Вас приємно дивитись і слухати. Дякую за відео😀
Юлия! Я не готворю по украински, но ваш комментарий поняла!!! Прям, горжусь собой:))) Спасибо!
🌿 Поздравляю с "профессиональным" праздником красивую, разумную мамочку.😄
Спасибо большое Надежда!!!
У Вас очень крутой контент! Спасибо за видео :)
Замечательное видео, было приятно смотреть! Вместе с другими комментаторами очень жду рецепт омлета! :)
Спасибо Анна!
Шикардос
Однозначно лайк! 💝 Заранее я знала, что у вас будет успешный канал! 💫💎
Спасибо Зарина!
Очень крамбл понравился!!!
Какой заботливый муж у вас🤩милота🥰будьте счастливы!!!
Ваш канал помог мне стать веганом 🌿✨
Супер 👍😀 вы большая молодец 💚🌱
Спасибо Вам, я прочитала вашу статью вашу историю перехода на веганство!.. Как же хочется чтобы все стали веганами, осознали СВОЙ ВЫБОР, отказались от насилия. 💜🧡💛
Спасибо, я тоже очень рада, одно из лучших решений в моей жизни 💚🌱🌏
Вы очень похорошел после родов 😊😊😊😊
Желаю вам миллион подписчиков!) 😎👍
Ой как малышка выросла! С Днём матери Вас! В Подарок вложено столько души и завтрак очень красивый, будем ждать рецепт десерта , главное чтобы не кислый:)
Спасибо Сюзанна! Рецепт уже на сайте, но он будет с кислинкой, потому что малина с кислинкой
Веганская Домохозяйка спасибо Маша🤗
Супер с праздником 🌹😊
Спасибо!
Как быстро девушка из службы доставки убежала))
Спортсменка!
Веганская Домохозяйка :):)
Маша, с прошедшим праздником 💐
Суши из ботата мои любимые, тоже первый раз попробовала в обычном хибачи на ДР не веганов
Я кстати сам батат не люблю, но вот суши с ним - просто супер!
Спасибо
Книга Sapiens тоже как раз слушаю в аудио-формате. Очень увлекательно. Тоже рекомендую.
💖
С праздником!🌹🌸🌸🌹🌸🌸🌹🌸🌸🌹
Спасибо!
Супер видео! Скажите, а какая у вас соковыжималка?
У меня Omega
😉👍💚
Здравствуйте .Спасибо за обзоры. Омлет такой пышный,рецепт на нашла у вас,может подскажите 🤗.Хорошего дня!
Ой, я сама не знаю рецепт:)))
Спасибо за видео! Единственное что хотелось бы попросить это список продуктов с iHerb которыми вы пользуетесь. Сейчас в России перестал работать приложение и по этому не открывается ваш список, который на сайте вашем.
Маша здравствуйте! Сегодня утром сделала крамбл по-вашему рецепту. Получилось очень вкусно и быстро. Правда овсянка получилась немного суховатой, но это не повлияло на вкус.
В следующий раз хочу овсянку немного пропарить предварительно. Возьму этот супер рецепт в использование.
Спасибо! 🧡🧡💛💚💙
Пожалуйста 💚 Рада что понравилось! Овсянка по идее должна стать хрустящей
Какое всё аппетитное) а из чего делаете омлет, он у вас такой пышненький)
здравствуйте! вы уже начали прикорм малышу? Как планируете организовывать, с каких продуктов начинать?
Всё выглядит безумно аппетитно!
И ты, Машенька, отлично выглядишь!!!
Маша, а ты смелая, я б не рискнула есть веганские суши из рыбного ресторана - сейчас в интернете так пугают бактерией синтия, которая попадает и в рыбу в том числе... Не безопастно всё это.
Волков бояться , в лес не ходить. Знаете, если думаешь,, ой подхвачу,, сами понимаете. Все от мыслей
Спасибо, Марина! Впервые слышу о таком. Но вообще, ты права - когда готовят рядом с дохлой рыбой - это наверное вопрос времени:(((
@@user-ee4fl6ff4j
Я просто сама работала директором в ресторане и изнутри знаю, как работают повара на кухне. Или, может, я по натуре такая брезгливая и неутомимая чистюля, или повара у нас были такие грязнули, но гигиена кухни оставляла желать лучшего. Знаю, что где-то с этим лучше, где-то еще хуже, но даже наша Ревизорро сказала по телику, что сколько суши-баров она ни проверяла, ни один не соблюдал все правила и госты, везде были нарекания по санитарным нормам и другие. Надеюсь, у вас там нет таких проблем и я зря волнуюсь за тебя. 😊
Елена Колесник ну я н соглашусь с таким подходом мыслей, бережённого Бог бережёт как говорится, это же здоровье.
На изоляции тоже подсели на суши))
В наших ресторанах нет такого выбора веганских позиций... к сожалению (Беларусь)
Но по мотивам ваших можно приготовить дома))))
:))) Я прям по суши скучала, а самой сейчас нет времени делать! Надеюсь у вас вкусненько получится!
спасибо за прекрасное видео, а можно рецепты омлетика и если знаешь- продается ли мешочек для растит молока на айхербе?
Ой, не знаю, к сожалению - я этот мешочек уже 100 лет назад купила, уже даже не помню где. А омлет муж готовил, не знаю рецепт
Веганская Домохозяйка срочно надо нам уговаривать мужа на видео рецепт омлета, выглядит уж ну очень:)
Маша, сказала мужу про ваш ролик, и тонко намекнула (🤭) что тоже так хочу (и завтрак в постель, и ментально отдохнуть ), он говорит "легко!, но у нас же двое детей, я тебе целый день не обещаю, а вот пол дня попробую"😄. Ну что ж, придется согласиться, и это тоже устроит)). Если доча конечно "разрешит". Она на неделю младше вашей, и сейчас мой хвостик..
Спасибо за совет про книгу- возьму на заметку, в очередь так сказать)). А пока читаю Майкла Грегера по вашей рекомендации 😊
В ролике как обычно, все очень красиво, понравился и салат, и омлет выглядит супер аппетитно, и крамбл 😍.
А щётку для зубов мудрости вижу впервые, удивила!
И то что подруга зашла на чай, хоть и на расстоянии, это чудесно! Но мне кажется( не хочу обидеть) , но обеим бы было комфортнее, если б на одном уровне кресла стояли.
Спасибо за видео! Смотрю ваш канал, и жду новых выпусков))
Анна, да вообще даже пара часов такого отдыха очень позитивно влияют на ментальное здоровье😀 поэтому полдня - это вообще супер!
@@user-ee4fl6ff4j это точно!, а ещё лучше каждый день по паре часов, а раз в пару месяцев - полдня маме для смены картинки вокруг себя))
@@user-ee4fl6ff4j у Вас обычная щётка не попадает на зубы мудрости?
Подскажи, какие жидкие аминокислоты можно купить на iherb?(вместо соевого соуса) Которые ты советовала - сняты с продажи. А также подскажи как ты сделала такой божественный омлет?)
На iherb введи coconut aminos и несколько вариантов найдется! А омлет муж готовил, надо у него уточнить, я не знаю сама🙊
@@user-ee4fl6ff4j благодарю!) Можно брать любые?) По вкусу такие же?) Сними пожалуйста омлет по рецепту мужа! Я вижу что не одна этим заинтересовалась🤗 Моя бабуля очень ждёт веганский омлетик, когда приеду в гости - хочу угостить))
Хорошо, но он по вкусу будет другим. Надо быть к этому готовым, особенно если бабушка ожидает 100% имитации. Да, любые аминокислоты подойдут, они примерно все одинаковые по вкусу 😀
@@user-ee4fl6ff4j каким?) Сильно отличается?) Аминокислоты сильно похожи по вкусу на соевый уксус?)
Да, очень похожи на соевый соус. Мне кажется в блюде не отличить
Маша, очень заинтересовала заправка из кешью и семечек. Пожалуйста, можете написать ингридиенты и их пропорции.
Ой, все на глаз, кешью, семечки, вода, специи
@@user-ee4fl6ff4j, спасибо! Обязательно попробую такую заправочку!
Обалдеть!!!!!!😍 Веган-Суши-Сет. У нас в Украине я не встречала суши и роллы с редькой, бататом, или сливой. А вот с авокадо, и водорослями вакаме - самые популярные.
Там от сливы одно название 🙊 Соленая редька - это видимо что-то японское, я про такую ни разу не слышала до этого! А вот с авокадо и бататом мне понравилось 😀
@@user-ee4fl6ff4j редьку наверное посолили))) Её много сортов бывает. И дайкон, и красная, и чёрная (названия). Но это интересное использование для суши 🍣
Не нашла серьезных исследований, что чай влияет на лактацию, любой теплый напиток расслабляет, повышается окситоцин и приходит молоко, как и теплый душ.
Да, согласна, это скорее типа народная медицина, исследований нет, но вроде как годами пили и поэтому типа работает!
@@user-ee4fl6ff4j да именно по этому моя мама мне коровье молоко пыталась впихнуть, для увеличения лактации(которая была в норме) так как она была благодаря молоку, "многомолочная мама", как и бабушка. не всегда народные советы актуальны!
@@far2na да сама не люблю мифы! но думаю чай уж точно не о вред будет1)
Да, я тоже думаю, что травы точно не навредят🙊
Хотела бы спросить а что вы думаете по поводу микса фруктов в салате - есть ли какие-то не приятные для желудка пары продуктов - слышала что банан ни в коем случае с цитрусовыми нельзя, вроде как вздутие или брожение - у меня часто переедания поэтому я только банан с ягодами делаю довольно кисло и много не сьем)
Это всё мифы) любые фрукты можно употреблять одновременно
Да, соглашусь с предыдущим комментарием.
Если лично у Вас бродит и вызывает дискомфорт, то зачем искать информационное подкрепление? Не употребляйте. Зачем себя мучать? А если Вам скажут, что это обалдеть как полезно,и что? Будете намерено маяться?
@@user-vi3tf7hh7z бывает стечение обстоятельств, когда у нас складывается неправильно решение, а если изучить больше информации и попробовать еще результат может быть другой)
@@Bliznayshka не могу согласиться. Ибо мое самочувствие мне дороже.
*Роллы, а не суши
*Сет через "е"
Простите🙈 просто немного режет глаза)
А в целом- очень милое видео, приятно смотреть на такую счастливую веганскую семью 🍀
А меня роллы заинтересовали. Какой больше всего понравился? У нас, к сожалению, не такой большой выбор обычно такие: с огурцом, с авокадо, овощной. И всё!
Очень интересен вкус ролла с редькой. Мне кажется, что должен быть очень вкусным
Мне больше всего нравится с авокадо, его там было много и прям спелый 💚 Сливы я особо не ощутила🤷 С бататом тоже вкусно, но он жареный во фритюре, поэтому и вкусный! У редьки своеобразный вкус, на любителя
Немного не поняла про десерт, а точнее про овсянку. Что нужно с ней сделать?
Я выложу рецепт сегодня-завтра на моем вэбсайте
Мда..... Ко мне бы так в гости никто не пришёл.🙈 Сидеть на расстоянии 2 метра друг от друга. Можно сразу телефоном ограничиться.
Конечно можно 😉
Скажите, а вы упаковки из магазина как-то дезинфицируете?
Коранойя, просто руки помыть и переложить в свою тарелку
У меня обычно доставка продуктов. Я просто оставляю их на улице на несколько часов в нвдежде что этого будет достаточно:)) Потом разбираю и мою руки...
Чудесное, поднимающее настроение видео! Массажный ролик 🔥! У меня такой же. Я им даже холку и плечи массирую. Упражнения делала отсюда www.observedimpulse.com/2015/03/myofascial-release-for-face-composure.html?m=1 (не сочтите за рекламу, может кому пригодится). Это блог врача. Там правда все на английском, но есть понятные картинки.
😀 спасибо!
Классное меню и для не веганов, по-моему 🙂👍
Спасибо 💚🌱
Вы живёте в США?
Да
А вам хватает такого лёгкого завтрака и обеда как кормящей маме? Я тоже кормлю больше года. Кажется, что поем слабо и молоко пропадёт. Как вы думаете такого фруктового салата и бутерброд с паштетом из бобовых на завтрак хватит?!
Это очень большой фруктовый салат! Он больше чем вам кажется 💚🌱 А вообще зависит от дня. Конечно, иногда ем больше иногда меньше
@@user-ee4fl6ff4j спасибо! Сделаю большооой салат))
это роллы, а не суши
Господи, щетка для языка)))))). Смешно
Вообще этот заказ еды из ресторанов для меня выглядит странным, ведь неизвестно какой человек соприкасался с едой во время готовки, упаковки, период инкубации ж около 2 недель, думает же что здоров. Мы обожаем суши, но последнее время сами их делаем, ничего сложного.
Вроде говорят через еду не передаётся 🙈🙊 только воздушно- капельным...хотя кто знает наверняка?
@@user-ee4fl6ff4j Не слышала об этом, как-то не изучала этот вопрос, может и не передается.
Я тоже не уверена, но это то что говорят у нас🤷🙊
@@user-ee4fl6ff4j У нас в Канаде тоже многие заказывают, но нам все равно как-то не хочется. 😊