To jest okropne. Jak można żyć ze świadomością że to co nas doprowadziło do tak okropnego stanu, może wrócić i najprawdopodobniej prędzej czy później to zrobi. Strasznie współczuję, bo wiem jak to jest, ale przecież DAMY RADĘ
Damy radę ! Mam zaburzenia osobowości i depresję, jest mi bardzo ciężko. Muszę chodzić do psychiatry i psychologa oraz brać leki. Mam wiele załamań i upadków, ale walczę, bo specjaliści i rodzina dają mi nadzieję, że może być lepiej ;) Warto żyć dla siebie, rodziny i marzeń ;)
Damy radę! Jesteś jedną z tych wspaniałych kobiet w internecie które pokazują że nie perfekcja i ideał się liczy - a zgoda z sobą, stopniowe poprawianie tego co Nam (a nie INNYM) w nas nie pasuje i bycie pozytywnym i szczerym ❤️ Dasz radę ✨
Absolutnie nie. Bo z mojego doświadczenia - z wiedzą, którą mam, dużo łatwiej mi się z tym mierzyć i nie rozwala mnie to tak kompletnie jak za pierwszym razem.
To poczucie paraliżu jest najgorsze 😖 Raz pamiętam gdy jeszcze byłam w takim ciężkim stanie, chciałam w końcu wziąć sie za lekcje bo strasznie się opuściłam w nauce, usiadłam przy biurku i... nie miałam siły wyciągnąć rąk po książki. Siedziałam przerażona bo ramiona odmówiły mi posłuszeństwa i wtedy wiedziałam że na prawdę jest źle. Trzymaj się Haniu, dasz radę, wiem że potrafisz to pokonać. Love ❤️
Ja miałam depresję w wieku 12 lat.Nie chciałam żyć .Głównie przez chorobę i operację, której nie chciałam.Tak było przez długi czas ale z tego wyszłam.Teraz wiem że o depresji nie da się zapomnieć i często mam okropne dni lub poczucie bezsilności i wściekłości.Ale najważniejsze ze z tego da się wyjść!!!Życzę innym cierpliwości !
Damy Radę!, Twoje filmiku są super, dzięki tobie mogę stwierdzić że dziewczyna z mojej klasy może chcieć się zabić bo ciągle mówi że się spali, że weźmie nóż, albo nam grozi. Dzk dzięki tobie znam więcej rzeczy które są potrzebne. Takich osób jak ty jest mało, a takie są bardzo potrzebne! Miałam kiedyś prawie depresje przez klase a teraz mg sobie z tym poradzić! Wreszcie mogę normalnie żyć, i mieć GDZIEŚ klasę, Yea!
Hej Hanson, od bardzo dawna cię tu obserwuje. Dużo mi uświadamiasz, pomagasz, a czasem z wyczajnie dobrze mi się ciebie słucha. Akurat mam gigantyczny nawrót mojej depresji. Jestem też zdiagnozowanym borderem, od 2 lat już, no i no, zwiększają mi dawkę aktualnie i od sylwestra nie śpię, wiec....kurde tyle gadania żeby podziękować. Dziękuję za film ;) serio chciałabym cię kiedyś poznac, buziole, pozytywnie, będzie dobrze i wszystko inne co tam trzeba mowic.
Haniu ja jestem w drugim epizodzie już rok. Wydaje mi się że pierwszy był lżejszy i trwał plus minus 9 miesięcy. Ale teraz mam osobę która mnie kocha i wspiera. Twój kanał mi bardzo pomaga, bo gdy brakuje mi słów a strach zamyka mnie przed ludźmi mogę wysłać im odpowiedni filmik od Ciebie ❤️ bardzo chciałabym Cię pocieszyć ale wiem, że pocieszanie depresyjnych ludków to sztuka 😂 mam nadzieję że Twoja mama i dziewczyna będą Cię wspierać. Damy radę ❤️
Bałem się nawrotu depresji miałem ponad dwa lata spokoju od większego epizodu. Niestety powróciła i to z dużo dużo większą siłą w 2018, nie zdałem klasy zacząłem leczenie dzięki bliskiej mi osobie, dostałem leki bez których nie umiałem nic zrobić kiedy było lepiej rzuciłem leczenie nwm dlaczego ale to był największy błąd jaki popełniłem powoli wracam już praktycznie do stanu w którym byłem na początku. Przez przypadek natrafiłem na twój kanał i stwierdziłem że przydało by się spróbować jeszcze raz dziękuję za to co robisz. Powodzenia w walce Damy Radę!!!
Support kciuki Haniu,wszystko jest okay ,najtrudniejsze jest Uzmysłowić sobie że nic nie zagraża i jesteś bezpieczna (ja tak mam)więc warto brać sobie czas i przeżyć,support kciuki for Hania 💛
pozdrawiam Cię Haniu, też od wielu lat mam problemy z depresją, nie leczyłam jej, bo nie miałam za bardzo jak, moja rodzina bagatelizowała problem, jedynie mój chłopak wiele mi pomógł swoją obecnością i zrozumiał mnie,jesli masz chwile zwątpienia polecam Ci książkę "Potęga podświadomości" może pomóc przynajmniej trochę nauczyć się unikania negatywnych myśli, bo pokazuje, że ciągnie to za sobą coraz gorsze skutki
Jak czytam te wszystkie komentarze od razu robi mi się trochę lepiej. Dzisiaj akurat miałam strasznie słaby dzień, a ten odcinek dodał mi trochę sił. Dziękuję 😘
Ja właśnie też od niedawna mam kolejny nawrót i trudno mi się pogodzić z tym, że już myślałam, że to wygrałam a zabawa zaczyna się od początku... Ten filmik to dla mnie lekka ulga, bo teraz wiem, że nie tylko ja tak mam. Dziękuję że mimo tego, że jest ci ciężko robić podstawowe, codzienne rzeczy nagrywasz coś takiego. Jesteś wsparciem dla wielu osób. A my jesteśmy wsparciem dla ciebie! Dasz radę kochana
Jezu opisujesz w tym filmie mnie.. No szok. Zęby to nic, ale żeby iść się umyć potrzeba bardzo dużo zmuszania się do pójścia do łazienki. Mam jeszce takie poczucie winy, gdy wiem, że muszę iść wysikać psy, które są najważniejszymi istotami w moim życiu, ale nie mam siły, i idę z nimi o 15, a były na spacerze o 22.. Tak mnie to boli.. Damy radę ♥
moim zdaniem ważne jest to, że raz daliśmy radę przeszliśmy to, to jesteśmy silniejsi i kolejny raz befziemy bardziej odporni i w prostrzy sposób przebrniemy przez to
Haniu trzymam kciuki. Wiem , co to depresja. Sama cierpie juz od lat. Biore leki I tak juz bedzie chyba zawsze. Choroba czesto powraca. Jednak mialam okres kiedy mialam spokoj 10 lat.Myslalam ,ze to juz koniec. Nawet dawke leku zmniejszylam. Niestety ta cholera mnie znow dopadla. Jednak dalam rade. Bylo ciezko , ale przypominalam ,sobie ze juz tak bylo i wyszlam z tego. Pozdrawiam z Melbourne
Witam :D Bardzo lubię twój kanał i tak jak i ty zamagam się już od kilku lat ze zdiagnozowaną depresją. Mam dokładnie ten sam problem co ty mianowicie bardzo ciężko jest mi się uspokoić jak już zacznę panikować :/ Ostatnio np. wiedziałem że mam jeszcze jednen dzień urlopu w pracy ale i tak nie mogłem zasnąć przez 2 godziny bo panikowałem że może nie mam jednak wolnego i że wyrzucą mnie z pracy . Wiem teraz że to głupota ale wtedy nie mogłem sobie wytłumaczyć " uspokój się , tak masz wolny dzień jutro " . Depresja to ciężka choroba :/
Chciałam jeszcze powiedzieć, że znów ciepło mi się zrobiło na sercu, bo mówisz w tym filmiku dokładnie to, co myślę. Tez dzisiaj nalozylam ładna bluzke w której ładnie wygladalam i zauważyła to też moja wspollokatorka a miałam chu* dzień. Więc wierzę że z Tobą może być podobnie, co nie zmienia faktu, ze wyglądasz ekstra, piękny makijaż i fryzura. Trzymaj się ciepło :*
miałam tak ostatnio, zastanawiałam się na wykładzie czy w ogóle wziąć długopis i patrzyłam się na ten długopiś dokładnie cały wyklad czyli 1.5 godz tak mniej więcej. Jak powiedziałam o tym rodzicom to powiedzieli że jestem po prostu zmęczona, i pewni tak jest ale za to i tak lubię oglądać twoje filmy wię DAMY RADĘ i wieże w ciebie
Właśnie odkryłam w czeluściach Twój kanał Hanka, idę po kawkę i zabieram się za oglądanie. Jesteś świetna babka trzymaj się bo potrzebujemy Ciebie i Twoich filmów. Kurcze dziwne, ale doskonale wiem o czym mówisz...
Rok temu miałam depresję i zaczęłam się okaleczać. Nikt tego nie zauważył przez 9 miesięcy. Dopiero po upływie tego czasu wszyscy stwierdzili, że coś jest nie tak. W wakacje zaczęłam chodzić na terapię i mój stan się polepszył, lecz nie na długo. Od miesiąca zauważyłam, że nie mam na nic ochoty i nawet czytanie nie sprawiało mi już przyjemności (a kocham czytać). Wydaje mi się, że mam nawrót depresji i nie mam pojęcia, czy sobie tym razem poradzę. Dzięki temu filmikowi mam motywację i mam nadzieję, że razem damy radę.
Nawet nie wiesz jak bardzo mnie zaraziłaś psychologią jestes bardzo mądra i bardzo fajnie opowiadasz o tym wszystkim mimo ze na pewno to dla cb ciężkie... Trzymam za ciebie kciuki!!!❤ Edit: DAMY RADĘ!!!!!!!!!
Jak obejrzałam filmik, przeczytałam komentarze to się tak lepiej poczułam, chyba zapomniałam że nie jestem jedyną na świecie w tej chorobie 😊 depresja to straszny czas, chciałabym żeby to już było za mną. Trzymam za nas wszystkich kciuki, damy radę! ❤️ ❤️
Chodzę na terapię biorę leki pisze dziennik. Ale chciałabym robic jeszcze coś więcej. Mówisz o afiramcjach mindfullness medytacji jodze itp. Od czego wg Ciebie mogłabym zacząć i co Tobie najbardziej pomaga?
To jest okropne. Jak można żyć ze świadomością że to co nas doprowadziło do tak okropnego stanu, może wrócić i najprawdopodobniej prędzej czy później to zrobi. Strasznie współczuję, bo wiem jak to jest, ale przecież DAMY RADĘ
No niestety :|
Bardzo mi przykro, Haniu, że czujesz nawrót :/ Trzymam kciuki, damy radę!
Damy radę? Tak damy radę! (Czy tylko mi to się skojarzyło z Bobem Budowniczym? XD nie ma jak dzieciństwo).
Dźwig miał depresje w takim razie w tej bajce :D
Też miałam to samo skojarzenie :)
Jakie ładne masz włosy😍
Damy radę !
Mam zaburzenia osobowości i depresję, jest mi bardzo ciężko. Muszę chodzić do psychiatry i psychologa oraz brać leki. Mam wiele załamań i upadków, ale walczę, bo specjaliści i rodzina dają mi nadzieję, że może być lepiej ;) Warto żyć dla siebie, rodziny i marzeń ;)
Walcz! Trzymam kciuki :)
Liczę że Ci się uda, trzymam mocno kciuki
@@HaniaEs Dziękuję 🖤
@@michalinag9894 Bardzo dziękuję 😊
Bo jak nie Ty, to kto da radę?😄
Damy radę! Jesteś jedną z tych wspaniałych kobiet w internecie które pokazują że nie perfekcja i ideał się liczy - a zgoda z sobą, stopniowe poprawianie tego co Nam (a nie INNYM) w nas nie pasuje i bycie pozytywnym i szczerym ❤️ Dasz radę ✨
Gosiu, dziękuję za wsparcie!
Czyli nie opłaca się w ogóle walczyć z depresją bo ona i tak kiedyś wróci?
Absolutnie nie. Bo z mojego doświadczenia - z wiedzą, którą mam, dużo łatwiej mi się z tym mierzyć i nie rozwala mnie to tak kompletnie jak za pierwszym razem.
To poczucie paraliżu jest najgorsze 😖 Raz pamiętam gdy jeszcze byłam w takim ciężkim stanie, chciałam w końcu wziąć sie za lekcje bo strasznie się opuściłam w nauce, usiadłam przy biurku i... nie miałam siły wyciągnąć rąk po książki. Siedziałam przerażona bo ramiona odmówiły mi posłuszeństwa i wtedy wiedziałam że na prawdę jest źle.
Trzymaj się Haniu, dasz radę, wiem że potrafisz to pokonać. Love ❤️
❤️
Ja miałam depresję w wieku 12 lat.Nie chciałam żyć .Głównie przez chorobę i operację, której nie chciałam.Tak było przez długi czas ale z tego wyszłam.Teraz wiem że o depresji nie da się zapomnieć i często mam okropne dni lub poczucie bezsilności i wściekłości.Ale najważniejsze ze z tego da się wyjść!!!Życzę innym cierpliwości !
Widać, że jesteś wrażliwa na ludzkie cierpienie. Widac też, że dużo przecierpiałaś. Wyglądasz tutaj ślicznie ❤
❤️
Damy radę! 💖 Trzymam mocno za Ciebie kciuki Haniu! 💖 Jesteś najsuper! 💖 Przesyłam duuuuużo miłości i sił do życia! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Dziękuję!
@@HaniaEs 💛🧡❤💚💙💜
Damy radę!
Hania, jesteś wspaniała, nie poddawaj się!
❤️❤️❤️
Damy Radę!, Twoje filmiku są super, dzięki tobie mogę stwierdzić że dziewczyna z mojej klasy może chcieć się zabić bo ciągle mówi że się spali, że weźmie nóż, albo nam grozi. Dzk dzięki tobie znam więcej rzeczy które są potrzebne. Takich osób jak ty jest mało, a takie są bardzo potrzebne! Miałam kiedyś prawie depresje przez klase a teraz mg sobie z tym poradzić! Wreszcie mogę normalnie żyć, i mieć GDZIEŚ klasę, Yea!
Hej Hanson, od bardzo dawna cię tu obserwuje. Dużo mi uświadamiasz, pomagasz, a czasem z wyczajnie dobrze mi się ciebie słucha. Akurat mam gigantyczny nawrót mojej depresji. Jestem też zdiagnozowanym borderem, od 2 lat już, no i no, zwiększają mi dawkę aktualnie i od sylwestra nie śpię, wiec....kurde tyle gadania żeby podziękować. Dziękuję za film ;) serio chciałabym cię kiedyś poznac, buziole, pozytywnie, będzie dobrze i wszystko inne co tam trzeba mowic.
Kojarzę Cię z komentarzy już od bardzo dawna. Dzięki, że jesteś - damy radę! :)
Haniu ja jestem w drugim epizodzie już rok. Wydaje mi się że pierwszy był lżejszy i trwał plus minus 9 miesięcy. Ale teraz mam osobę która mnie kocha i wspiera. Twój kanał mi bardzo pomaga, bo gdy brakuje mi słów a strach zamyka mnie przed ludźmi mogę wysłać im odpowiedni filmik od Ciebie ❤️ bardzo chciałabym Cię pocieszyć ale wiem, że pocieszanie depresyjnych ludków to sztuka 😂 mam nadzieję że Twoja mama i dziewczyna będą Cię wspierać. Damy radę ❤️
Bałem się nawrotu depresji miałem ponad dwa lata spokoju od większego epizodu. Niestety powróciła i to z dużo dużo większą siłą w 2018, nie zdałem klasy zacząłem leczenie dzięki bliskiej mi osobie, dostałem leki bez których nie umiałem nic zrobić kiedy było lepiej rzuciłem leczenie nwm dlaczego ale to był największy błąd jaki popełniłem powoli wracam już praktycznie do stanu w którym byłem na początku. Przez przypadek natrafiłem na twój kanał i stwierdziłem że przydało by się spróbować jeszcze raz dziękuję za to co robisz. Powodzenia w walce Damy Radę!!!
Trzymam kciuki!
Haniu, trzymaj się. Damy radę!
Trzymaj się kochana. Damy radę. Też aktualnie mam nawrót i to jest tak okropne uczucie i jeszcze gorsze niż poprzednim razem...
Ten film opisał moja sytuację, myślałam że to ja jakaś inna jestem, jakoś mi ulżyło, dziękuję, trzymaj się
Damy Radę !
Support kciuki Haniu,wszystko jest okay ,najtrudniejsze jest Uzmysłowić sobie że nic nie zagraża i jesteś bezpieczna (ja tak mam)więc warto brać sobie czas i przeżyć,support kciuki for Hania 💛
Trzymaj sie, Haniu!
Wyglądasz pięknie ♡♡
Damy radę! Masz zawsze nas i zawsze o tym pamiętaj 💪
Damy rade! Trzymaj się Haniu ♥
Damy radę! ❤️ bądź silna i pamiętaj jak wiele osób Cię wspiera 😇 tak jak Ty pomagasz innym, tak teraz my pomagamy Tobie ❣️
Damy rade! Wyglądasz świetnie
Powodzenia❤️ damy radę! I ty też! Wierzę w ciebie💜💜
Damy radę! Haniu wyglądasz zajebiście i współczuje bo wiem jak to jest żyć w strachu że depresja powróci
Też mam nawrót, pół roku leczenia i znów zaczyna się na nowo... Haniu, jestem z Tobą. Ja i wiele innych osób, trzymaj się. Lov.
pozdrawiam Cię Haniu, też od wielu lat mam problemy z depresją, nie leczyłam jej, bo nie miałam za bardzo jak, moja rodzina bagatelizowała problem, jedynie mój chłopak wiele mi pomógł swoją obecnością i zrozumiał mnie,jesli masz chwile zwątpienia polecam Ci książkę "Potęga podświadomości" może pomóc przynajmniej trochę nauczyć się unikania negatywnych myśli, bo pokazuje, że ciągnie to za sobą coraz gorsze skutki
Ja mam książkę "zarządzanie marzeniami ❤️
Ehhh... Idealnie powiedziane, tak wlasnie jest...
DAMY RADĘ!
Jak czytam te wszystkie komentarze od razu robi mi się trochę lepiej. Dzisiaj akurat miałam strasznie słaby dzień, a ten odcinek dodał mi trochę sił. Dziękuję 😘
Damy rade!
Damy radę!!! Mam nadzieję, bo teraz jest ciężko.
damy rade Haniu...nie wyobrazam sobie ze moglo by nie byc nowego odcinka...3mam kciuki :) i wszystkiego dobrego w mowym roku :)
Damy radę! A ty na pewno, trzymam za Ciebie kciuki ❤
hania damy rade!
trzymam za ciebie kciuki
Ja właśnie też od niedawna mam kolejny nawrót i trudno mi się pogodzić z tym, że już myślałam, że to wygrałam a zabawa zaczyna się od początku... Ten filmik to dla mnie lekka ulga, bo teraz wiem, że nie tylko ja tak mam. Dziękuję że mimo tego, że jest ci ciężko robić podstawowe, codzienne rzeczy nagrywasz coś takiego. Jesteś wsparciem dla wielu osób. A my jesteśmy wsparciem dla ciebie! Dasz radę kochana
Współczuję
😘
Jezu opisujesz w tym filmie mnie.. No szok. Zęby to nic, ale żeby iść się umyć potrzeba bardzo dużo zmuszania się do pójścia do łazienki. Mam jeszce takie poczucie winy, gdy wiem, że muszę iść wysikać psy, które są najważniejszymi istotami w moim życiu, ale nie mam siły, i idę z nimi o 15, a były na spacerze o 22.. Tak mnie to boli.. Damy radę ♥
moim zdaniem ważne jest to, że raz daliśmy radę przeszliśmy to, to jesteśmy silniejsi i kolejny raz befziemy bardziej odporni i w prostrzy sposób przebrniemy przez to
Taki jest plan!
Damy radę Haniu!
DAMY RADĘ!
Zdrowia Haniu!
Super film. Dasz sobie radę Haniu!
dasz radę, Hania
wyjątkowo ślicznie wyglądasz na tym odcinku🖤
Damy radę! Wierzę w Ciebie, Haniu!
Damy radeeee!
Damy rade😣😣
Trzymam za Ciebie kciuki
Bardzo fajnie wyglądasz w tych włosach. Trzymam za ciebie kciuki.
Dziękuję!
Hania, WALCZ. Wiem że jest to ciężkie ale nie poddawaj się💕
dokładnie mam tak samo. Mówie sobie no wstań juz no wstań a ja dalej leze jakbym nie mogła sie ruszyc ...
Damy rade💚🥊💚
damy rade ❤
Haniu trzymam kciuki. Wiem , co to depresja. Sama cierpie juz od lat. Biore leki I tak juz bedzie chyba zawsze. Choroba czesto powraca. Jednak mialam okres kiedy mialam spokoj 10 lat.Myslalam ,ze to juz koniec. Nawet dawke leku zmniejszylam. Niestety ta cholera mnie znow dopadla. Jednak dalam rade. Bylo ciezko , ale przypominalam ,sobie ze juz tak bylo i wyszlam z tego. Pozdrawiam z Melbourne
Pozdrawiam cie haniu mam nadzieje ze dzisiaj jest dobrze u cb
Damy rade!!!
Damy radę! 💖💖💖 Trzymam kciuki
Witam :D Bardzo lubię twój kanał i tak jak i ty zamagam się już od kilku lat ze zdiagnozowaną depresją. Mam dokładnie ten sam problem co ty mianowicie bardzo ciężko jest mi się uspokoić jak już zacznę panikować :/ Ostatnio np. wiedziałem że mam jeszcze jednen dzień urlopu w pracy ale i tak nie mogłem zasnąć przez 2 godziny bo panikowałem że może nie mam jednak wolnego i że wyrzucą mnie z pracy . Wiem teraz że to głupota ale wtedy nie mogłem sobie wytłumaczyć " uspokój się , tak masz wolny dzień jutro " . Depresja to ciężka choroba :/
Trzymam mocno kciuki Hania! Sama teraz borykam się z nawrotem i zwiększeniem dawki leków więc doskonale rozumiem. Wysyłam dużo miłości!
Chciałam jeszcze powiedzieć, że znów ciepło mi się zrobiło na sercu, bo mówisz w tym filmiku dokładnie to, co myślę. Tez dzisiaj nalozylam ładna bluzke w której ładnie wygladalam i zauważyła to też moja wspollokatorka a miałam chu* dzień. Więc wierzę że z Tobą może być podobnie, co nie zmienia faktu, ze wyglądasz ekstra, piękny makijaż i fryzura. Trzymaj się ciepło :*
❤️
Damy radę! Wierzę w to!💗
Damy radę! Naprawdę!
A dopiero co skonczyłem ogladac filmik o wyjsciu... :(
Dany radę ❤ trzymam kciuki, Haniu! 💓
Dam radę ❤
Trzymaj się Haniu i mam nadzieję że wszyscy razem z tego wyjdziemy 😘 kto to czyta życzę mu miłego popołudnia
Dziękuję ❤️
Z Tobą na pewno damy radę, Haniu!
Damy rade ! ( naprawde trzymam kciuki ) 💗💗
Damy rade
Haniu, nieziemsko wyglądasz w tym filmiku. Trzymaj się kochana ❤️
Też choruje na depresję endogenną od ponad 25 lat i uważam że nie da się jej wyleczyć i trzeba jakoś z nią żyć tylko co to jest za życie
Damy radę Hania!!!❤
Damy radę! Wiem, że przez to przejdziesz. Wierzę w Ciebie!
Damy radę! ❤️
Damy radę, trzymaj się! 🙌
Przykro Mi, że to wraca. Sama zmagam się z tym już 6 lat, od dwóch było w miarę dobrze, teraz znów nachodzi. Jestem z Tobą i wspieram całym sercem
Dzięki, trzymaj się mocno!
miałam tak ostatnio, zastanawiałam się na wykładzie czy w ogóle wziąć długopis i patrzyłam się na ten długopiś dokładnie cały wyklad czyli 1.5 godz tak mniej więcej. Jak powiedziałam o tym rodzicom to powiedzieli że jestem po prostu zmęczona, i pewni tak jest ale za to i tak lubię oglądać twoje filmy wię DAMY RADĘ i wieże w ciebie
Damy rade! Serce peka jak sie slucha. Ja jestem na wylocie po 1 epizodzie. Czuje sie dobrze ale ciagle sie boje ze to wroci
Trzymaj się, kochana. Damy radę! Nie jesteś sama z taką sytuacją, chociaż pewnie doskonale to wiesz.
Cudownie wyglądasz, Haniu!
Damy radę!
Kocham twoje filmiki ❤
Damy radę! Trzymam kciuki za Ciebie
Właśnie odkryłam w czeluściach Twój kanał Hanka, idę po kawkę i zabieram się za oglądanie. Jesteś świetna babka trzymaj się bo potrzebujemy Ciebie i Twoich filmów. Kurcze dziwne, ale doskonale wiem o czym mówisz...
Dziękuję!
Hania dasz radę ❤️
Damy radę!!!🤗
Damy radę 💕💕
Dzięki za to, że twoje filmy są motywujące. Powodzenia. Pozdrawiam ! DAMY RADĘ!
❤️
Damy radę!!!!!!
damy rade!
Piękny róż Haniu!
Damy radę
Rok temu miałam depresję i zaczęłam się okaleczać. Nikt tego nie zauważył przez 9 miesięcy. Dopiero po upływie tego czasu wszyscy stwierdzili, że coś jest nie tak. W wakacje zaczęłam chodzić na terapię i mój stan się polepszył, lecz nie na długo. Od miesiąca zauważyłam, że nie mam na nic ochoty i nawet czytanie nie sprawiało mi już przyjemności (a kocham czytać). Wydaje mi się, że mam nawrót depresji i nie mam pojęcia, czy sobie tym razem poradzę. Dzięki temu filmikowi mam motywację i mam nadzieję, że razem damy radę.
Damy, damy. Będzie ciężko, ale damy.
Damy radę
Damy radę ❤️
Nawet nie wiesz jak bardzo mnie zaraziłaś psychologią jestes bardzo mądra i bardzo fajnie opowiadasz o tym wszystkim mimo ze na pewno to dla cb ciężkie...
Trzymam za ciebie kciuki!!!❤
Edit: DAMY RADĘ!!!!!!!!!
Dziękuję!
Jak obejrzałam filmik, przeczytałam komentarze to się tak lepiej poczułam, chyba zapomniałam że nie jestem jedyną na świecie w tej chorobie 😊 depresja to straszny czas, chciałabym żeby to już było za mną. Trzymam za nas wszystkich kciuki, damy radę! ❤️ ❤️
Damy!
Damy radę!!! Trzymam kciuki Hania!!!
strasznie przykro mi ze czujesz nawrót tego cholerstwa :((
mam nadzieję ze wyjdziesz z tego drugi raz
Chodzę na terapię biorę leki pisze dziennik. Ale chciałabym robic jeszcze coś więcej. Mówisz o afiramcjach mindfullness medytacji jodze itp. Od czego wg Ciebie mogłabym zacząć i co Tobie najbardziej pomaga?